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  • 对付旅游失眠的“偏方”

    对付旅游失眠的“偏方”

      一般说,旅游应该使人们精神愉快,增进睡眠,但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地,入睡环境有所改变,再加上温度湿度的变化,噪音的影响,光感和气味的变化,造成入睡困难,这就是平常所说的“择席”。其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适影响睡眠。要克服旅游失眠,首先应保持情绪愉快,尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方,应尽快地适应当地的气候环境,克服生疏感。如果条件允许而又没有高血压病和肝病,睡前可喝半瓶啤酒或一杯热牛奶以帮助入睡...

  • 旅游归来“腰缠龙”树叶外敷解疼痛

    旅游归来“腰缠龙”树叶外敷解疼痛

      旅游回来莫名长水疱   很多人出去旅游,回来发现腰部皮肤上莫名长了一些小水疱,去医院检查,原来是感染了带状疱疹,民间俗称“腰缠龙”。得了带状疱疹,发病部位的皮肤会出现绿豆粒大小、张力很大的丘疹、水疱,沿神经分布,呈条带状。   免疫力下降易感染   带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的,当人体免疫力下降时容易发病。   老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染带状疱疹,而且一旦染上病情更为严重,如果治疗不及时,在皮损消退后,易遗留后遗神经痛。   侧柏叶外敷可缓解疼痛   侧柏叶味苦涩,性微寒,具有清泻肝胆湿...

  • 旅游性腹泻喝酸奶止泻

    旅游性腹泻喝酸奶止泻

    人们在旅游途中很容易发生腹泻,很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素,其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。 正常情况下,人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在,这些菌群互相依赖,互相制约,彼此和平共处。这些正常菌群对人体不仅无害,反而有益,它们可促进食物消化,还可以抑制致病菌繁殖。旅游时到了一个新的环境,由于气候、风土和饮食等变 化,会破坏肠道菌群原有的生态平衡,可能引起种种不适,出现腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等“水土不 服”症状。 酸牛奶中含大量活性菌群, 它们可以在肠道内定居、繁衍,有...

  • 盛夏防腹泻 防“旅游性腹泻”

    盛夏防腹泻 防“旅游性腹泻”

    每到夏季高温时节,医院收治的腹泻病人就明显增多。天热为何易腹泻?我们应该如何防治呢? 引发夏日腹泻的原因较多,归纳起来大致有5点: 1、夏季天气炎热,雨水较多,为致病菌的生长提供了合适的自然条件。 2、致病菌侵入人体胃肠道,引起菌群失衡易造成腹泻。 3、夏季气温高,人体出汗也较多,大量饮水造成胃液稀释,也降低了消化道的抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。 4、夏季有各种瓜果、凉拌菜或冰镇饮品,如果这些食品的制作过程不卫生,就易造成污染而导致肠道感染机会增加。 5、苍蝇和蟑螂的滋生,可携带致...

  • 旅游带块生姜用途多

    旅游带块生姜用途多

    生姜治牙痛: 当发生牙痛时,可取生姜一片,咬在牙痛处,即能缓解。如有必要,重复使用更好。 生姜治蚊虫咬伤: 旅游时被蚊虫咬伤,可用生姜切片擦虫咬处,可解毒消肿和止痒。 生姜治关节疼痛: 口服适量生姜,或用生姜汁擦患处,均能使关节活动改善,疼痛明显减轻,肿胀与僵硬症状减少,且无任何副作用。 生姜防晕车、晕船、晕机: 避免乘车、乘船、乘飞机出现头晕目眩、恶心呕吐等症状,可在出发前口嚼生姜服下,然后再口含一块水果糖。 生姜治风寒感冒: 可把生姜切丝,加入红糖煎汤,趁热服用之后,盖上被子发汗,能很快痊愈。 生姜治外伤出血:...

  • 旅游时徒手祛小恙

    旅游时徒手祛小恙

    外出旅游发生一些小病小恙,可以通过按压特定穴位来缓解。记住它们对您健康出行很有帮助。 呃逆。 呃逆发作时,指压少商穴即可缓解。少商穴在大拇指外侧,距指甲角0.1寸处。患者可以用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,持续半分钟至一分钟。 呕吐。 因晕车、水土不服等引起的呕吐,可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌侧腕横纹中点上两寸处,压至有酸胀感即说明已找准穴位,压一分钟。 鼻流血。 鼻子出血时,马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右足跟,右鼻出血捏左足跟。 头痛。 轻微的头痛,自己可用双...

  • 中医养生旅游

    中医养生旅游

    编者按:2014年2月,国家旅游局和国家中医药管理局签署《关于推进中医药健康旅游发展的合作协议》,标志着养生旅游进入国家旅游发展战略。2014年8月,国务院《关于促进旅游业改革发展的若干意见》指出,“发挥中医药优势,形成一批中医药健康旅游服务产品。规范服务流程和服务标准,发展特色医疗、疗养康复、美容保健等医疗旅游。”并将其列入重点任务分工及进度安排表。养生旅游已经引起政府和社会各界的关注。广东省作为发展养生旅游起步较早的省份,结合当地政策环境、地域文化、生态资源、民众诉求、消费水平等实际,于...

  • 试试金木水火土“五行”分类旅游法

    试试金木水火土“五行”分类旅游法

      春暖花开,正是出游好时候。如今,老年人逐渐成为旅游市场的主力军。但老年人基础性疾病多,且大都处于亚健康状态,如何根据自己身体特点旅游?不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。   木型老人旅游要养肝   木型老人体质特点一般是肤色苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。   南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师王东旭介绍,这类老人外出旅游要尽量选择人流量不是很大,景点不很拥挤的地方,不适合去风大的景区。这样有助于保持乐观开朗的情绪,减少抑郁恼怒,利于养...

  • 旅游中感受博大精深的国医文化

    旅游中感受博大精深的国医文化

    近年来,随着全球化步伐的加快,随着中医知识的普及以及显著的疗效,越来越多的人意识到中医药的博大精深,它的魅力与神奇让很多国际友人慕名而来学习中医药理论、中医技法,体验推拿、针灸等。中医在国际上的知名度和影响力日益提升,与此同时中医药文化旅游也应运而生。如何让国人感受到做“国医”人的骄傲,如何加快中医药国际化的步伐,使中华民族历史沉淀下的中医药这一文化瑰宝在全球绽放光芒,成为北京中医药大学东直门医院中医人关注的焦点。 做中医药文化传播的“领头雁”...

  • 打造中医药养生旅游新格局

    打造中医药养生旅游新格局

      随着国民生活水平的逐步提高,生活节奏的加快,同时又由于工作和生活环境各种压力的侵蚀,人们对生活质量、身心健康的关注越来越多,广大群众对健康服务的需求正在持续增长,发展中医药养生旅游正是满足群众迫切需要、提升全民健康素质、保障和改善民生、提升服务业水平、有效扩大就业、形成新的经济增长点、促进经济转型升级的重要抓手之一。   今年8月28日,国务院总理李克强主持召开国务院常务会议,研究部署促进健康服务业发展,决定“要培育相关支撑产业,加快医疗、药品、器械、中医药等重点产业发展,提升中医药医疗保健...

  • 中医药旅游迎来了“春天”

    中医药旅游迎来了“春天”

    图2-5:在喜欢的旅游类型中,受访者普遍认可养生体验型(食药膳)和观赏游览型(如中草药植物园),选择购物型(如购买医疗器具)的比例最低。...

  • 中医药文化及中医药产业与旅游产业

    中医药文化及中医药产业与旅游产业

    什么是中医药文化旅游产业?我们北京养生文化创意产业协会给出的概念是:中医药文化旅游产业是中医药文化及中医药产业与旅游产业、文化创意产业等进行有机融合,以提供中医药文化传播及养生保健、医疗康复等服务为主题的旅游新业态及其产业链。 发展中医药文化旅游产业能让中医药文化通过旅游得以传播、让中医药服务得以创新和扩展,将中医药文化元素和内涵注入到旅游业中并与文化创意产业融合,提升了旅游业的品质、创新出旅游新业态、新产品并延长旅游产业链,以满足人们对中医药文化的了解和对中医药养生保健、医疗康复、休闲旅游的更新更高的精神文化...

  • 中医旅游的市场潜力 中医游景点

    中医旅游的市场潜力 中医游景点

    黄建银简介: 世界中医药学会联合会副秘书长,商务部-国家中医药管理局服务贸易工作咨询委员会副秘书长,北京市旅游发展委员会北京会议大使。 记者:国内中医旅游发展的整体情况如何? 黄建银:我国中医旅游呈现区域性、资源性、文化性的发展格局和特点。从地域来看,黑龙江省吸引俄罗斯客人入境接受中医养生保健服务;吉林省、辽宁省接待来自日本、韩国和东欧的客人,进行以医疗保健服务和采购人参等为目的中医药旅游观光;西北地区甘肃、宁夏以会议、项目带动中医药旅游,主要市场群体是穆斯林;内蒙古正在与蒙古积极开展中蒙中医药服务贸易...

  • 中医药健康旅游大家谈

    中医药健康旅游大家谈

    近日,国家中医药管理局和国家旅游局在广西南宁联合召开中医药健康旅游工作座谈会,研讨论证《关于促进中医药健康旅游发展的指导意见(征求意见稿)》和《关于开展中医药健康旅游示范区建设工作的通知(征求意见稿)》。12个省(区、市)旅游局(委)、卫生计生委和中医药管理局相关负责人,旅游、中医药领域专家学者及开发建设中医药健康旅游的企业负责人参加了此次座谈,并对如何进一步开展中医药健康旅游工作提出建议,今起本版将陆续刊出,以供参考。 在《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见...

  • 北京市中医药文化旅游工作

    北京市中医药文化旅游工作

    近年来,北京市中医药文化旅游工作取得了一定的成果。2011年北京旅游发展委员会与北京市中医管理局联合成立北京中医药文化旅游工作领导小组,制定了《北京中医药文化旅游示范基地建设工作方案》。2011年11月由两个行业专家组成评审小组,评定出首批12家北京中医药文化旅游示范基地。2012年7月,评定出第二批9家示范基地、8家建设单位,涵盖了中医医疗机构、中医药博物馆、中医药文化园、中药加工厂等多种业态。2013年北京市中医管理局开展了北京中医药文化旅游内涵建设项目遴选工作,评定了10家旅游基地分别开展设计制作系列旅游...

  • 养生旅游 仲景文化遗产和南阳宜生自然环境

    养生旅游 仲景文化遗产和南阳宜生自然环境

    作为“中国古代科学的瑰宝”“打开中华文明宝库的钥匙”,中医药的转化创新任重道远。作为中医药根脉源头所在的医圣故里南阳,不仅会源源不断地为国人输送一江清水和数以万吨计的粮食,还将提供丰富多彩、独具环境价值的仲景健康服务。随着仲景健康服务业的发展演化,会有更多人认识到仲景文化遗产和南阳宜生自然环境的珍稀价值,更加看重南阳、关注南阳,合作共赢建设南阳。 “上善若水,水善利万物而不争。”老子曰水有七善之则,孔子论水有五德之范。长期以水著称的南阳,自...

  • 中医药服务全覆盖 进欧洲康复旅游胜地

    中医药服务全覆盖 进欧洲康复旅游胜地

    3月19日,克罗地亚国会女议员、里耶卡大学医学院附属医院董事会主席罗马妮娅(Romana Jerkovi)率团访问山西并签订了将中医药引进欧洲康复旅游胜地的合作协议。 克罗地亚处于“海上丝绸之路”的欧洲一端,是“一带一路”战略的重要节点。1632年建立的里耶卡大学是克罗地亚最著名的学府之一。里耶卡大学医学院附属医院位于亚得里亚海畔的欧洲康复旅游的重要目的地奥帕迪亚,在呼吸、风湿免疫、康复学方面享有盛誉。该院的合作方太原市侯丽萍风湿骨病中医医院为社会资...

  • 中医药健康旅游文化活动 40个国医堂

    中医药健康旅游文化活动 40个国医堂

    近日从重庆市武隆县卫生计生委获悉,该委今年围绕县委提出的“加快推动旅游提档升级,全面建设国际知名旅游胜地、生态工业经济高地和生态文明示范区县”的目标,推进仙女山旅游度假区医院提档升级,打造群众满意的乡镇卫生院。 仙女山中医馆景观将突出中医文化特色,在路道院坝安装中式风格路灯,门厅、中医大讲堂、中医理疗科室、病房等重点区域融入中医药文化元素,营造浓郁的中医药文化氛围。 武隆县卫计委还对仙女山旅游度假区医院西医楼外环境进行高标设计规划,按照现代、时尚、休闲和人文理...

  • 中外业内外专家共话中医药国际医疗旅游

    中外业内外专家共话中医药国际医疗旅游

    日前召开的第二届诺贝尔奖获得者医学峰会暨院士医学论坛“中医走向世界——国际医疗旅游”分论坛上,来自埃及、阿联酋等国家的商务公使、医疗机构负责人,同我国部分医疗服务机构的专家,以及中医药、旅游等领域管理部门人员,共同探讨中医药国际医疗旅游发展话题。 专家一致认为,中医药国际旅游前景广阔,建立多方合作,搭建协作平台势在必行。随着中医药健康服务规划的发布,中医药健康旅游、医疗旅游将迎来蓬勃发展时期。 期待更多中医医疗合作 埃及驻...

  • 中医优势病种 养生保健旅游

    中医优势病种 养生保健旅游

    近日,在黑龙江省政协召开的第十一届三次会议上,中国农工民主党黑龙江省委员会提交《关于加快发展黑龙江省对俄中医药养生保健旅游的建议》提案,建议以哈尔滨市为中心,以黑河市、抚远市、绥东地区为支点,以北药种植基地及中药加工企业为补充,形成黑龙江省对俄中医药养生保健旅游健康产业构架。 提案建议,将黑龙江省建设为全国对俄中医药养生保健旅游综合试验区,争取将对俄中医药养生旅游业发展纳入国家和省两级“十三五”发展规划,给予政策扶持,作为健康产业开放优先发展。同时,由政府协助联系俄罗斯大型医疗保...

  • 中医健康旅游成范例 丹乡健康 肛肠病疗法

    中医健康旅游成范例 丹乡健康 肛肠病疗法

    近日,由重庆市垫江县卫生计生委与该县广播电视台联合开办的《丹乡健康》栏目开播,深受群众赞誉和好评。 该栏目是一档以讲述当地名老中医人物故事,开办中医健康讲堂,普及预防保健知识为主题的综合服务类节目。其中“中医人物故事”讲述了中医人对传统中医药文化的认识、感悟以及对中医未来发展的前景展望。“中医健康讲堂”则邀请名老中医针对特殊时节和特殊人群进行健康知识普及,规范和引导观众树立正确的生活习惯与健康理念。 近日,全国中药特色技术传承人才培训项...

  • 发展中医药旅游 中医动画片 中医中文

    发展中医药旅游 中医动画片 中医中文

    广东东莞一家原创动漫公司通过与国内中医药企业的合作,打造国内首部以中医药为题材的动画片。样片将在本届漫博会上首次亮相,首期26集成片预计将明年推出。 这是一部名为《本草药灵》的3D动画片,预计将拍摄1000集,每集为一个独立故事,并植入中医药知识,通过寓教于乐的方式让孩子们亲近中医、了解中医药。 初步估算,该大型动画片一期项目投入将达到1500万,如果全部制作完成,预计总投入达到1.5亿元。目前,该项目已被列入国家卫生计生委2015年重点扶持项目,还被确定为广东省2015重点文化产业项目。(毕媛...

  • 中医药旅游产业 中药特色教育培训 中医药板块

    中医药旅游产业 中药特色教育培训 中医药板块

    记者董存良近日从重庆市武隆县卫生和计划生育委员会获悉,该县围绕建设“国际知名旅游胜地、生态工业经济强县、生态文明示范区县、山水园林旅游新城”目标,全力创建全国中医药健康旅游产业示范园区。 该县按照《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》要求,把中医药养生保健和旅游有机结合起来,促进中医药和旅游两大产业融合发展,大力传播中医药文化。 武隆县将编制完成《仙女山国家中医药健康养生旅游示范区规划》,用3年时间建成20个基层中医馆,建立集中医药“健康理...

  • 开展中医养生旅游“糖友”俱乐部

    开展中医养生旅游“糖友”俱乐部

    近日,为进一步转变医护人员的工作作风,持续提高医疗服务质量,积极打造医院服务品牌,争创群众满意医院,江苏省涟水县中医院开展为期3个月的“考绩问效、廉洁从医”专项活动。 通过开展以“提高医护质量,提升综合服务能力”为主题的执业行为集中整治活动、乱加价乱收费行为集中整治活动、以“五合理”为主体的新农合违规行为集中整治活动、预防用生物制品管理与使用专项集中整治活动以及作风建设集中整治活动等5个方面强化基础管理,考实绩、抓实效。 (乔东亮 王...

  • 三伏天旅游做好自我防护

    三伏天旅游做好自我防护

    高温高湿天气一些旅游区内中暑、腹泻的游客数量明显上升。因此,在旅游途中,游客要有自我防护意识和知识。 防中暑:排队松一点,喝点盐水 人之所以会中暑,主要是因为体温调节系统出了故障。通常情况下,当气温超过人的体温时,人体随之启动体温调节机制,借助皮肤散热、排汗等将体内过量的热排出。但在桑拿天,空气的高湿度会抑制出汗,此时,人体内过多的热量无法随着汗液排出,会逐渐积蓄起来。人体所有器官的正常运作都有个设定条件,就是体温,一旦体温超过37℃,器官就会受到影响,引发中暑。中暑程度从轻到重分为热痉挛、热衰竭和热射病。最常见的...

  • 自然医学研究会 中医药旅游人才 中医骨干培训

    自然医学研究会 中医药旅游人才 中医骨干培训

    日前,广东省自然医学研究会成立,选举中山大学附属第三医院教授杨宏志为会长。该研究会致力于健康行业的创新与应用,主要研究量子医学以及中草药、针灸拔罐、声光电磁疗法、营养食疗、气功、音乐、心理疗法等自然疗法。 联合国世界卫生组织(WHO)将每年的10月22日定为“传统医学日”,并制定了传统医学及自然疗法的长远发展规划。 本次成立大会由中山大学附属第三医院、国家临床重点专科中医肝病科主办,广东省中西医结合学会自然疗法专业委员会等单位协办。 作为国家中医药管理局&ldq...

  • 旅游时生了小病怎么吃

    旅游时生了小病怎么吃

    腹泻: 发生在旅途中的腹泻不可小视,不仅会影响行程,还可导致脱水、电解质平衡破坏,严重时可危及生命。 没有发热的轻微稀便,应坚持2天的清淡饮食,不要吃含脂肪和粗纤维多的食物,以易消化的粥、面食、软菜为主,忌生冷。 如果有水样便,同时发热,可能是感染性腹泻;应当就近到医院治疗。如果附近没有医疗机构,自己应先禁食,多喝温热的淡盐水或稀释的果汁。 另外,提醒您如果在旅途中发生腹泻,最好不要再喝牛奶了,等腹泻好了才可以喝。 消化不良: 脾胃功能弱的人旅游时常发生进食后腹胀、嗳气、反酸等消化不良的症状,如发生消化不良,应避免...

  • 冠心病人旅游“三字经”

    冠心病人旅游“三字经”

    大气暖和了,很多老人都想到外面去旅游观光。作为冠心病患者,外出旅游要注意以下八句“三字经”,方可既愉悦了身心,又不至于诱发冠心病发作。 1.桃季节。旅游的季节应该是春末、夏初或早中秋季,这时气候宜人,不会因寒冷或酷暑诱发冠心病发作或招致身体的不适。 2.选时机。旅游应安排在冠心病稳定时期,特别是要在近三个月没有心绞痛发作,方可外出旅游。若有心肌梗死,待病情稳定1—2年后才可旅游,而且不宜远游。如果确实想出去散心,可以先到医院进行检查,确定一切指标稳定正常才可以出游,应选择近郊,并...

  • 2025年中医药健康旅游达5000亿

    2025年中医药健康旅游达5000亿

    •到2025年,中医药健康旅游人数达到旅游总人数的5% •到2025年,在全国建成50个中医药健康旅游示范区、500个中医药健康旅游示范企业 •打造一批具有国际知名度和市场竞争力的中医药健康旅游服务企业和品牌 本报讯 (记者赵维婷)近日,国家旅游局和国家中医药管理局联合下发了《关于促进中医药健康旅游发展的指导意见》(以下简称“《指导意见》”,全文详见三版),提出要发挥我国中医药旅游资源的优势,倡导中医药健康旅游新观念,推进旅游与中医...

  • 推动中医药健康服务与旅游产业有机融合

    推动中医药健康服务与旅游产业有机融合

    “要看世界,也要健康。”近年来,在欧美各国医疗旅游业快速发展之时,以中医药健康旅游为代表的国内医疗旅游产业则刚刚起步,由于目前规划及标准缺失,产品较为单一,产业融合欠佳,完整的产业链更未形成,亟待政策助力。 前不久国务院印发《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》(以下简称《纲要》),明确了未来15年我国中医药发展方向和工作重点,并提出发展中医药健康旅游服务的重要任务,促进中医药与健康养老、旅游产业等融合发展,我国中医药健康旅游业终于迎来新一轮的政策利好。面对如此利好,我...

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