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出现体位性低血压能否用升压药
正常情况下，血压的总体水平为昼高夜低和冬高夏低，但你的血压特点却为夜高昼低，这种现象在老年患者中相当常见。老年人的血压有收缩压升高明显、血压波动性大、易出现休位性低血压等特点，其主要与主动脉硬化导致血管弹性差、交感神经反应性差等因素有关。正常情况下，人从卧位转为立位时，交感神经反射增强，血管收缩，血压升高，以维持正常的脑血流。而你的情况恰恰相反，卧位转为立位时，由于交感神经反应性差，血管未能相应收缩，血压反而下降，脑供血不足，轻则困倦乏力、哈欠连连、头晕脑涨，严重时甚至会出现眼前发黑、晕厥症状。 某些降压药物过量也...
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三招可防老人脑出血
1．不蹲便： 老人蹲便时，其下肢血管会发生严重的屈曲，加上屏气排便，腹内的压力增高，可使血压升高，从而增加脑出血的危险。而坐便时股动脉虽弯曲，但弯曲角度在90度左右，血液可与平时一样保持畅通。同时全身的重量又为臀部所承受，虽时间稍长，下肢也不会感到吃力。 2．防跌倒： 多数老年人都患有脑动脉硬化，加上血管壁较脆弱，若不小心跌倒，强烈的震动极易造成颅内血管破裂，引发脑出血。因此，老年人在日常活动和锻炼时，要特别小心，避免跌倒。 3．动左手： 在日常生活中多用左手，不仅可以减轻大脑左半球的负担，还能锻炼大脑的右半球，增...
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全身出汗防治空调病
夏季，如果呆在空调房里出现鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力等症状，很可能是患上了空调病。所谓的空调病包括多种原因，如室内通风不畅，再加上温度适宜微生物滋生而引起的感冒、腹泻；经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。 不同的空调病，行不同的治疗方法。夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，有助于驱寒解表。在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风、寒、湿等病邪的侵袭，可...
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老人如何避免出行意外伤害
出行意外伤害已成为当今社会的公害，是城市人口非病理性死亡的四大原因之一。其伤害主要有骨折、颅脑损伤、脏腑器官损伤、外伤等等。后果轻则卧床休养，重则不堪设想，带给人巨大的生理痛苦和心理阴影。特别是老人，本身就营养吸收能力减弱、机体修复功能衰退，如果遇意外伤害，恢复缓慢，加上卧床日久，一般预后不乐观，同时也给家人带来许多痛苦与烦恼。那么，老人如何规避出行意外伤害，让自己的生活更有安全感呢? 出行意外伤害主要发生在两个时间段：上午11点到中午12点和下午5点到晚上7点。这两个时间段正逢胃排空时间段，老人的大脑处于疲劳状态...
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头痛呕吐抽搐当心蛛网膜下腔出血
头痛是一种常见的疾病症状，许多原因都可引起，如感冒、高血压、颅内感染、脑出血等。每一种病因导致的头痛形式及程度都不一样，即使是同一种病因，不同的年龄头痛的程度也会不全相同。有一种疾病引起的头痛千万别忽视——蛛网膜下腔出血。 蛛网膜下腔出血是脑底部或脑表面血管破裂，血液流人蛛网膜下腔引起的一种脑卒中，常见的病因是脑动脉畸形、动脉瘤、血液疾病等。一般表现为突然起病，数秒或数分钟发生头痛。患者多在情绪激动、剧烈运动，如用力、咳嗽、排便、性生活等情况下起病。这种头痛多呈突然发生剧烈头痛或爆炸样疼痛，...
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出汗后为何及时擦汗洗澡会出现头晕
不少人在夏天运动、干活大量出汗后，都急于把汗液擦干，或及时洗澡冲凉，感觉这样才凉爽、舒服。但由于赶紧擦干了汗液或冲了热水澡，反而感到头晕、疲累不适。这是怎么回事? 专家介绍，夏天气温高，气候炎热，人们在运动、劳动，或处于高温环境中导致休内产热大量增加时，汗腺就会分泌汗液而出汗甚至大汗淋漓。这些汗液附着在皮肤表面，当汗液蒸发时，便可带走大量的热量，从而起到散热降温凉爽肌体的作用。出汗后，如果采取立即擦干汗液或洗澡冲凉来帮助散热降温，是不利于健康的。 人体散热主要通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现的。在夏天...
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胃出血怎么进食
胃出血是溃疡病常见的并发症。胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以进食。但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后，不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血，则再次禁食。 胃出血后进食一般都要掌握下述原则：开始进食流质，米汤、藕粉较好，饮用牛奶要量少，不超过200毫升。不要食用太酸太甜的食物，这些均会造成产酸增多。要少量多餐，饮食要温热，因过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应禁止饮用。如食物清淡无味时，添加少许食盐调味即可，不要吃得太咸。出血停止后...
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“寿命是从嘴里省出来的”
在公元前400年，医学之父希波克拉底就告诉我们：胖人要少吃，因为肥胖之躯不会一成不变，只会每况愈下；病人要少吃，因为病人疾病处于?高峰”之时，饮食最好处于低谷，否则饮食就会成为病情恶化的催化剂；老人要少吃，因为成年人体内有充足的“热量”，因此需要充足的食物，否则会消瘦，而老人之躯需“热量”少，犹如炉火只需少许“燃料”，燃料过多反而会使其熄灭。 现在，越来越多的研究证明了这位圣人的箴言：“寿命是从嘴里省出来的”...
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宋清 买入“善药”卖出“善药”
失之东隅，收之桑榆。——《后汉书·冯异传》 唐宋八大家之一的柳宗元曾经写过一篇传， 传主宋清是一位药商， 但也会看病， 算是我的先辈同行。传文可分为三段。 1 第一段， 说宋清是长安药市的一位药商，家中所积储的全是上好的药材——“善药”。宋清待药农优厚， 药农也乐意将“ 善药”卖给他； 他供给医师的药也全是“善药”。买入“善药”，卖出&...
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刘清泉指出急症是中医真正的优势
刘清泉，首都医科大学附属北京中医医院院长，兼任北京市中医研究所所长，中华中医药学会急诊专业委员会副主任委员，国家中医药管理局急诊重点专科协作组组长，卫生计生委突发事件卫生应急专家咨询委员会委员、北京市中医急诊质控中心组长。长期从事中医急诊一线临床工作，多次参与SARS、甲流、登革热、禽流感等救治与指导工作。 急症是中医真正的优势 中医在急诊中的作用不大，救急主要靠西医，中医的优势在慢性病。西医界这么认为，中医界抱有此想法的也大有人在。对此观点，中医急诊出身的北京中医医院院长刘清泉说：&l...
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秋天易发鼻子出血 慢性支气管炎
进入秋天之后，从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感，尤其是一些中老年人目睹秋风瑟瑟，花木凋零，万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉之感，易产生抑郁情绪。另外，秋天到，雨水渐少，天气干燥，昼夜气温变化大，稍有不慎，就容易伤风感冒，许多旧病也易复发，因此被称为“多事之秋”。 鼻子莫名大出血 60多岁的梁先生，早上喜欢出门溜达。可是在9月18日早上，当他散完步回家时，家人却发现梁先生流鼻血了，暂时止住...