寿命
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延长晚期肿瘤患者寿命中药方
目前，西医治疗肺癌的方法主要有外科手术、放化疗、热疗以及分子靶向治疗等，且取得了一定的成效。但是，临床上很多老年晚期肺癌患者或因自身的病情，或因经济等原因，往往拒绝西医治疗，进而转求中医或中西医结合治疗，我在临床工作中也常常遇到这样的患者。 9年前，64岁的彭先生因咳嗽、咯血入院检查，经胸片、CT扫描和病检等诊断为“右肺中央型低分化鳞癌”，且肿瘤已侵犯了主动脉、隆突、胸膜，失去了手术机会。可是经过半年的化疗、放疗，彭先生复查CT显示“肿块增大”，且出现了胸水、肾上腺转移、癌胚抗原升高等，彭先生拒绝再次放疗或...
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衰老与白发 寿命受遗传影响
白发不一定是因为衰老 提到白发，人们总 是会感叹衰老将至。其 实白发在各个年龄段 都可能发生，而且，从 白发的位置还可以判 断出您的健康状况。 前额白发——脾 胃失调 前额对应的反射 区是脾胃，调理好脾胃 对防治前额白发大有 帮助。脾胃不好的人常 常腹胀、腹痛、胃酸，口 淡不渴、四肢不温、大 便稀溏。还有的人经常 伴有口臭、食欲过旺， 或四肢浮肿、畏寒喜 暖、小便清长或不利， 这些都是脾胃虚寒的 症状。 对策：脾胃虚寒的 患者可每隔三五．日煲 一锅姜丝粥。原料很简 单，就是鲜姜3克，粳 米60克，煲粥的时 候，把鲜...
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粥油补肾延寿命
用粳米、糯米或小米煮粥，待煮成黏稠状时，上面漂浮着一层细腻、黏稠、形如膏油状的物质，中医叫做“米油”，俗称粥油。清代《本萆纲目拾遗》中记载，粥油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。民间有“粥油赛人参”的称誉。中医认为，“年过半百而阴气自半”，意思是说老年人不同程度存在着肾精不足的问题，如果常喝粥油，可以起到补益肾精、益寿延年的效果。 为了获得优质的粥油，必须使用优质的新鲜大米，煮粥时所用的锅必须刷干净，不能有油污。煮的时候先把米浸泡约半小时，煮开后改用文火慢炖，如需搅拌应顺...
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小心抑郁症 静心延寿命
李女士发现丈夫最近有些反常，一方面是经常容易发火，动不动就跟家人或者陌生人大吵大闹；另一方面他吸烟比以前厉害多了，而且对喝酒也更加喜欢了，．每次都喝得酩酊大醉，人事不省。李女士知道丈夫的公司正处在困境之中，为了缓解丈夫紧张的情绪，她半哄半骗地陪着丈夫去看了心理医生。心理医生的诊断让李女士大吃一惊，原来，丈夫竟然患上了抑郁症，而吸烟酗酒，正是抑郁症其中的一个另类表现。 在绝大多数人的心目中，男性是坚强和力量的象征，其实在刚强的外表之下，男人的心理有时候也非常脆弱，同时，与女人相比，男人示弱以及发泄自身负面情绪的渠道...
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为何说肥胖减少寿命
关于体重和寿命的关系，科学家以美国30岁至42岁的人为对象，进行了广泛的研究。其结果表明，体重每增加1磅(0．453千克)，在其后的25年中，死亡的可能性增加1％。 根据推算，美国有30万人因肥胖而早逝。该数字和因吸烟早逝的40万人的数字越来越接近。如果这种倾向持续下去，因肥胖相关疾病死亡的人数早晚会超过因吸烟相关疾病死亡的人数。 人们一方面过多摄取热量，另一方面运动量又一直在减少。最近美国的人口调查表明，57％的人很少运动或根本不运动。如果把这个数字和体重过重的人口相比较，可以看出它们之间有密切关系。经济的现代化...
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男人为何比女人寿命短
研究表明，1970年女的比男的寿命长1岁，1980年女的比男的寿命长2岁，1990年女的比男的寿命长4岁多，现在女的比男的寿命长6岁。中国男人为什么比女人寿命短呢?以下四条原因不得不引起重视： 1．男人有泪不轻弹。人在世界上，十有八九不如意，女人没事，生气倒霉委屈，女人可以哭，女人一哭人见人爱，女人一哭小鸟依人。男人一哭，就是个窝囊废。 2．男人有话不爱说。男人和女人谁的本事大?谁的能力强?平心而论，男人和女人的基因99．9％一模一样，就是第23对染色体，男的是XY，女的是XX。因此，客观来讲，男人跟女人综合能力一...
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眉毛就可预知寿命长短
为了美观很多人都有画眉的习惯，殊不知，眉毛不仅会影响美观，也会体现身体的健康。中医介绍，眉毛也是望诊的一个重要部位，通过观察眉毛的变化我们可以了解身体的健康状况，通过观察一个人的眉毛就可预知寿命长短。 1、眉毛浓淡适中易长寿。眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。 2、传说中的老寿星都有长眉。眉毛被称为保寿宫，与人的生命有关系，因此，民间传说中的老寿星都往往有着一对长眉毛，即“寿眉”。 3、眉毛高长而眉尾下垂高寿无疑。古相书曰“眉毛长垂，高寿无疑&rdq...
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心情好，寿命自然长
老年人总会关心自己是否能长寿一些，享受现代生活长久一些。要达到这个目标，就要心情开朗一些，乐观一些。 养生专家告诉人们，人到了老年，不仅躯体向老化方向发展，而且心理也会衰老，这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化，脑血流量的减少，使脑摄取氧量减少，神经细胞皱缩，神经纤维再生能力减弱，于是心理功能随之衰老。心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。心理衰老有促进身体衰老的作用。如此，推迟心理衰老是非常必要的。 保持积极的精神状...
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肺虚寿命短，锻炼增岁月
中医认为，肺位于胸中，上连气道，开窍于鼻，合称肺系。肺在体为皮毛，其经脉下络大肠，互为表里。肺主气属卫，为宗气出入之所，司呼吸，为气机出入升降之枢，助心主治节，合皮毛而煦泽肌肤。肺的病证，有虚实两种。其中虚证，又可分为阴虚、气虚。阴虚多系津液消耗，肺失濡养所致；气虚多为久病亏耗，或被他脏之病所累。 更令人重视肺功能的是，有统计资料表明，肺活量大者，其人的平均寿命较高。因此，注意补益肺气，尤其是通过不吃药、不花钱的运动疗法，更显重要。 肺阴虚临床表现为：咳嗽气逆，干咳无痰或痰少而黏，咯吐不利。咳而痰中带血，或为血丝，...
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怎样延长人工股骨头寿命
髋关节病变的晚期病人往往疼痛难忍，一旦药物不能缓解疼痛，有些人就需要采用人工股骨头(全髋关节)置换术。 一般来说，成功的人工股骨头(全髋关节)置换术能够接近于正常关节的活动，但由于人工关节存在机械性磨损，因此人工股骨头在人体中有一定的使用年限，做过人工股骨头置换术的患者需要在5--15年后再次进行股骨头置换。为使人工关节使用时间长，对于人工股骨头需特别的保护，尽量使假体在患者体内“存活”较长的时间。 人工置换关节可使关节情况得到彻底改观，但这并不是说术后就可以完全高枕无忧了。首先，注意日常下...
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“寿命是从嘴里省出来的”
在公元前400年，医学之父希波克拉底就告诉我们：胖人要少吃，因为肥胖之躯不会一成不变，只会每况愈下；病人要少吃，因为病人疾病处于?高峰”之时，饮食最好处于低谷，否则饮食就会成为病情恶化的催化剂；老人要少吃，因为成年人体内有充足的“热量”，因此需要充足的食物，否则会消瘦，而老人之躯需“热量”少，犹如炉火只需少许“燃料”，燃料过多反而会使其熄灭。 现在，越来越多的研究证明了这位圣人的箴言：“寿命是从嘴里省出来的”...
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走路太慢 寿命不长？
从走路快慢可以看出寿命长短？走路形态可知健康状况？近日，一些研究表明，从走路的步幅、姿态、速度中，可以观察出一个人的健康程度，甚至能够判断出身体哪些部位出现了问题。 走路太慢寿命不长 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人，寿命较长。 手臂不摇后背有疾 生理学家认为...
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决定寿命的9个转折点
在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，一些影响你寿命的转折点为你一一解读。 25岁：骨骼最富有 我们可以将骨骼的物质含量看成一个银行账号，25岁时是最富有的。要想多存钱就要少花钱多挣钱。喝奶制品、晒太阳、吃蛋白质含量高的食物、锻炼，能为你的骨骼“挣钱”，但长期吃素、过度减肥对骨骼总量来说是笔“大开销”，要避免。这是因为维生素D是脂溶性的，要想它起作用就需要脂...
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