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如何摆脱脑疲劳的出现呢？
暑热季节天气炎热，很多人在工作时间稍微延长之后，就会出现头昏脑涨，失眠、多梦，记忆力下降，思维变得迟钝等脑疲劳的症状。为什么会出现这种情况呢？又应该如何摆脱脑疲劳的出现呢？ 医学专家解释，之所以会容易在暑季出现这种脑疲劳的症状，主要与慢性脑缺血有关。由于气温的升高，人体的血运加快，周围血管出现舒张，更多的血液参与到周围血循环中，从而使供应大脑的血液出现相对减少的情况，也就是平时人们所说的脑供血不足。有些患者本身已患有慢性脑缺血，但一般症状表现不明显，但到了炎热季节由于全身循环状态的变化导致症状极为明显。人...
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程孝平：让病患远离伤痛，走出人生阴霾
托起患者生命的希望 1983年的春天，刚毕业不久的程孝平被分配到临床一线工作。一天，病房住进一位30多岁的慢性肾炎、肾功能不全的女患者，家境本就困难，爱人更因为她生病负担过重弃她而去。她看不到病愈的希望，拒绝治疗，导致病情更加恶化。 程孝平于是每天都去与她谈心，进行心理疏导，让她勇敢面对病魔，努力生活下去。开始患者拒绝一切交流，但程孝平用爱心、耐心最终感化了她，让她红心燃起了对生命的希望。患者出院时，程孝平还把刚领的30元工资送给她，说起这段往事，患者感动的眼泪至今仍让她记忆犹新。 1...
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为何中老年人群会大量出现膝关节问题
俗话说：人老腿先衰。进入中老年，膝关节疼痛、不适成为困扰这一人群的共性问题。那么，为何中老年人群会大量出现膝关节问题？ 进入中老年后，人体各器官都在逐步退化、衰老，特别是骨关节。膝关节作为人体骨关节中最大、最复杂的关节，也是人体负重最大的关节，就像机械里的轴承，长年的承重及自然磨损，容易使膝关节出现退化，这种关节的自然磨损退化，称为“骨关节退行性病变”。 退变最开始出现在膝关节两端骨表面的软骨，这些软骨起到减震，缓冲，保护关节的作用。一旦软骨磨损缺失，人体运动时会因为没有...
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中医教育输出 针灸留学生的培训
针灸是中医和中华文化国际交流的重要方面，是我国教育输出的一个重要资源，针灸留学生的培训，具有重要的国际意义和战略意义。笔者自2007年起，担任针灸留学生的临床带教工作，现将体会汇报如下，以期抛砖引玉。 学生的背景和特点 学生主要来自美、法、英、德等欧美国家，以英语为母语或第二母语。学习的时间长短不一，短则1-2月，长则1年以上。多数学生在国外的中医学院或者类似我国的中医函授学院学习了至少1年的中医基础理论和针灸课程，但临床经验较少，迫切希望学习中医临床诊疗技能。学生的学习热情很高，然而，由于东西...
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《黄帝内经》提出过经络树状模型
针刺是使用针具刺激身体表层而调整机体的结构与功能而达到治病目的。针灸的临床应用范围极其广泛。那么什么样的通路让针灸发生了治病作用呢？针刺后，在这些通路里发生了什么呢？经典针灸学认为针灸是通过经脉、络脉、浮络、孙络等功能信息通道发生作用的。气血在通道里的变化产生针灸的疗效。 现代针灸学认为针灸是通过神经-免疫-内分泌的网络结构或者人们已经认识到的已知解剖结构而发生作用的。神经介质、免疫因子、内分泌素在网络里的变化是针灸作用的结果。 经典经脉理论包含了大量的人体内外、上下、前后的联系。当人体科学发现...
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骨错缝筋出槽 中医手法治疗
今年28岁的王先生一次下公交车时，被别人挤了一下，突感腰部疼痛，不能动弹，就像撑了一根木棍般僵硬，十分痛苦，他休息半天不见好转，来到中医院骨科检查，经拍X线片检查，医生诊断为腰椎小关节紊乱。王先生不太明白这是咋造成，医生解释说，这就是中医所说的“骨错缝、筋出槽”。经采用坐位脊柱旋转法配合扶墙下蹲法治疗，他的腰部疼痛顿时减轻，又能弯下腰了， 其实类似王先生这样的例子很多，比如有的人猛然打个喷嚏，竟然腰不能动弹；还有的人从蹲位猛然站起也发生了腰痛不能活动的现象，还有的人搬个东西，腰闪一...
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面对疫病 古无疫病专书 自有性书出“一病一药”设想
新型冠状病毒扰乱了人们平静的生活，并仍然在蔓延。在医学高速发展的今天，我们面对传染病依然战战兢兢，可想而知，在古代传染病病因尚未破解的时期，人们对这类疾病的探索一定更加艰辛。 面对疫病带来的灾难，人类进行了积极的反抗。《温疫论》是我国医学史上一部论述急性外感传染病的专著,书中记载有专论治疗疫病的方法，一直都为后世所推崇，其作者就是明末清初的医家吴有性。 古无疫病专书 我国古代将传染病称为疫疠、时行、天行、瘟疫等，是由外感疫疠邪气所引起的，具有强烈传染性，易引起大流行的一类急性发热性疾病...
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盛夏酷暑 易出现中暑,腹泻,感冒等急性病症
专家简介 周宇，中国中医科学院针灸医院主任医师，中国民族医药学会艾灸分会副会长、中国针灸学会经筋学会副秘书长。主持参与国家级、局级、院级课题多项，近年来发表核心期刊22篇，参编学术专著7部。获中国民族医药学会科学技术奖二等奖、三等奖。 盛夏酷暑，人们易出现中暑、腹泻、感冒等急性病症，家中宜常备一些中成药，可防不时之需。 品类与适用症 藿香正气水 本品适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。表现为头晕昏沉、恶寒发热、胸部满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻等症。服时忌生冷油腻食物。成...
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筋出槽,鹅足腱滑囊炎,针刺疗法
某女，54岁，2020年4月12日初诊。 主述：左膝内侧疼痛20余天。患者无明显诱因发现左膝内侧疼痛，连续行走10余分钟出现跛行，每天下午及上下楼梯、下蹲位站起时疼痛加重。 诊断：筋出槽（鹅足腱滑囊炎）。 令患者脱去患侧袜子、取仰卧位，常规消毒后针尖向第1跖趾关节方向沿足大拇趾内侧平刺隐白穴0.7寸，施以缓慢捻转提插手法（以针感沿足内侧缘向内踝方向传导为佳）1分钟，嘱患者自己做缓慢的、大幅度的患膝运动3~5次后，休息数分钟再如前法做缓慢的、大幅度的患膝运动。次日来诊述已无任何痛疼不适，...
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口腔出现苦味多在肝胆 口苦莲子心苦丁茶泡水喝
部分人早晨醒来会觉得口苦，且伴有口中粘腻、食欲下降，即使反复漱口、刷牙仍不能消除。这种状况，有的人持续几天，有的持续很久，严重影响进食，困扰生活。 口腔出现苦味，主要原因多在肝胆，也与脾胃、心等脏腑相关。病机多于湿、痰、火、热。从辨证角度来说，通常有三个原因，一是肝胆湿热，湿热蕴灼、蒸腾所致；二是脾胃湿热或痰热上扰所致；三是心火亢盛所致。 改善晨起口苦，要从情志、饮食上入手。首先，保持心情舒畅，尽量避免暴怒和抑郁。饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、烤炙的食物，戒烟酒。多吃一些清淡、凉润的食物，...
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