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  • 生活小偏方帮你去除小毛病

    生活小偏方帮你去除小毛病

             我们都会遇到一些“头疼脑热”类的小恙,由于工作忙而没法去医院诊治,这里有一些偏方可以帮你摆脱这些不适,下次您可以试试。头痛:很难想像还有什么比头痛更糟糕的了。原因可能有许多种,我们通常用药物治疗。但是,治疗头疼也有它的秘诀。阿司匹林可以减轻头疼,如果你用“可乐”或者浓咖啡喝药的话会收到意想不到的效果。这些饮料中的咖啡因和阿司匹林结合可以神奇地摆脱头痛。当然,这种组合不能治疗任何头痛...

  • 解决毛病就用民间偏方最有效

    解决毛病就用民间偏方最有效

       我们身体出现的一些小毛病,在看医生之前,可以用一些民间偏方来解决,而这些材料也是我们身边随处可见的,下面我们来看看解决小毛病的民间偏方:咳嗽:对于哮喘患者来说,首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现,如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧,那么在症状刚出现时喝2—3杯浓咖啡就可以缓解。烫伤:一度烧伤(皮肤没破,和晒伤差不多)和小于拳头大小的二度烧伤(皮肤起泡,流水)可以在家自治。烫伤后,应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟,可折断叶子,将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情。另外,不管什么样的烫伤...

  • 热姜水专治小毛病

    热姜水专治小毛病

         偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。       醉酒:用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。       面部暗疮:用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。       腰肩疼痛:在热...

  • 腌橘皮生姜当小菜吃也能治好气管“老毛病”

    腌橘皮生姜当小菜吃也能治好气管“老毛病”

      过去,我同不少老年人一样,一到冬季,由于冷空气刺激鼻腔和咽喉黏膜,常有浓痰咯出,有时支气管炎发作,还伴有咳嗽,无论白天黑夜,都离不开痰盂,形成一个“老毛病”。近几年来,我除了加强体育锻炼外,每到秋末季节,便腌制橘皮、生姜当佐餐小菜。这样做以后,有效地起到了止咳和消除咯痰的医疗保健作用,现在痰盂基本上不用了。随着年龄的增大,“老毛病”,反面得到了消除,我并没有医治或服什么特效药,主要是橘皮、生姜的“功劳”。   方法:取新鲜橘皮(干陈的亦可,但不宜用保鲜防腐剂处理过的)洗净,用清水浸漂1天左右,或和沸水泡半小时,...

  • 包皮过长 出现龟头瘙痒的毛病

    包皮过长 出现龟头瘙痒的毛病

    天气闷热、潮湿.很多中老年男性由于包皮过长。会出现龟头瘙痒的毛病。外用药物治疗.方便安全。不妨一试。 1.外用环吡酮胺软膏多数龟头瘙痒是由病菌繁殖、刺激黏膜引起的.环吡酮胺为广谱抗菌药,主要通过改变病菌细胞膜的完整性.引起细胞内物质外流,并阻断蛋白质前体物质的摄取.导致病菌死亡。对皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等具有较强的抑制和杀灭作用.对多种革兰阳性和革兰阴性菌及支原体、衣原体、毛滴虫等也有一定抑制作用。清洗包皮龟头后.将包皮翻开.取药膏黄豆大小.均匀涂于龟头即可,早晚各1次。 2.外用中药泡洗中医认为.龟头瘙痒多是...

  • 崴脚不是小毛病 防治须中西医结合

    崴脚不是小毛病 防治须中西医结合

    “我的脚踝这么长时间咋都不好?”家住银川市36岁的王女士,今天到中医院骨科就诊咨询,她是一名社区工作者。半年前,下楼梯时不慎踩空,扭伤左踝关节,当时在某医院骨科就诊,拍X线片排除骨折,诊断为踝关节扭伤(重度)。医生建议予高分子石膏托固定,但她认为只是伤筋就要打石膏是不是有点小题大做,再说工作又忙,便拿了点药外涂,继续奔忙在工作岗位上。半年过去了,左踝关节却留下了后遗症,脚腕处时不时肿胀,行走不稳当,虽吃了不少药,也做过理疗,但没起多大作用,这让她很郁闷。 崴脚不是小毛病...

  • 头痛小毛病 穴位按摩缓解疼痛

    头痛小毛病 穴位按摩缓解疼痛

      头痛是生活中常常困扰人们的小毛病,穴位按摩可以帮助人们有效缓解疼痛。它们就像身体里的“止疼片”,随时等待我们“取用”。这些穴位分别是合谷穴、太冲穴、风池穴、百会穴、四神聪和太阳穴。   合谷穴是手阳明大肠经的原穴,身体上的很多痛症都可以找它解决。合谷穴位于大拇指和食指连接的虎口处,和它类似的,太冲穴也位于大拇指和食指之间的位置。它们俩作为人体四关穴中的代表,前者属阳,后者属阴,配合起来具有调理脏腑、平衡阴阳、平肝熄风、祛风止痛的功能。所以,按摩合谷穴的同时...

  • 巧用热姜水 赶走小毛病

    巧用热姜水 赶走小毛病

      姜,是我们厨房必备的调料品。不仅如此,将其熬成热姜水,还能治疗很多小毛病。   口腔溃疡:   用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。   牙周炎:   先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。   龋齿:   每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。   偏头痛:   当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。   醉酒:   用热姜水代茶饮...

  • 小毛病与大家分享几个小妙招

    小毛病与大家分享几个小妙招

    我们经常会因为身体的一些小毛病而烦恼,比如感冒咳嗽、打嗝、嘴唇干裂……今天就与大家分享几个小妙招,有这些困扰的朋友不妨试试! 橘子皮缓解皮肤皲裂 冬季皮肤油脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,中老年人更易出现。一个缓解皮肤龟裂很好用的小妙方:吃完的橘子皮,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3~4天,皮肤干裂粗糙的状况会改善很多。 萝卜蜂蜜能止感冒咳嗽 冬天是咳嗽高发季节,有一个治疗感冒咳嗽的小方法值得一试:先取一个白萝卜,洗净...

  • 口臭的毛病 黄连泡水可治

    口臭的毛病 黄连泡水可治

    偏方名黄连泡水 【食材】黄连5克,白糖20克。 【方法】将黄连5克放入杯中,倒入开水100毫升,再加入20克白糖,拌匀冷后服用,每日两次。 【外公问诊记】一次,妈妈的同事梁阿姨来到外公的诊所,一开始,梁阿姨显得有点不好意思,经外公反复询问才得知,梁阿姨有口臭的毛病,平时在单位很少说话,就怕一开口惹得大家尴尬。 梁阿姨说自己每天至少刷牙两次,饭后坚持漱口,有很好的口腔卫生习惯,可口臭的毛病就是未能根治,因此十分苦恼。 外公让梁阿姨张开嘴,发现她的舌苔十分黄腻,又了解到她最近工作压力大,吃不...

  • 下定决心 要除掉口臭的毛病

    下定决心 要除掉口臭的毛病

      有一天,正和同事兴致勃勃地讲述一件有趣的事情,突然发现别人跟我聊天时,都一致扭过头去,或看起来好像在受罪似的忍受,有些纳闷,难道我讲得没有意思?   后来,一个学生在课后找到我,欲言又止。终于,他支支吾吾半天,说:“老师,您有口臭。”我的脸顿时火辣辣的。下定决心,要除掉口臭的毛病。   口臭的根源是胃中有火。首先需要降火,一般人会用绿豆粥来降火。但我不爱喝粥,更爱吃水果。因为我属于热性体质,上网查询后得知适合热性体质的水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、草莓、西瓜、香蕉、奇异果、柚...

  • “小毛病”没必吃药 通过洗澡能解决

    “小毛病”没必吃药 通过洗澡能解决

    浑身酸痛、眼睛疲劳、手脚冰冷……这些“小毛病”没必要吃药,但也不能“放任不管”。其实,通过洗澡就能解决这些难题。 身体水肿:洗澡时屈伸脚踝。水肿就是本应排出体外的水分蓄积在体内导致的。可以在39℃~40℃的水中泡15~20分钟,水浸到肩头即可,利用水压来消除水肿;若嫌麻烦可以在洗澡时做一些脚踝屈伸活动,如转动脚腕、弯曲脚趾等,还可以对足底和膝盖做一些按摩,都能促进血液循环,改善水肿。 肩颈酸痛:洗澡时耸耸肩。肩颈酸痛的人可以用4...

  • 胃有毛病也会腹泻

    胃有毛病也会腹泻

    大家都知道腹泻是肠道问题引起的,比如说肠炎、痢疾等,其实,胃有毛病也常引起腹泻,临床上称为胃源性腹泻。其主要表现为腐败性消化不良,大便每日多次,多在晨起或餐后,一般无肠绞痛,大便深褐色,带泡沫,糊状便多于水样便,具有刺鼻的恶臭。胃源性腹泻可见于胃酸过少或缺乏,如慢性萎缩性胃炎、胃黏膜萎缩、晚期胃癌等,均可伴发腹泻。胃酸分泌过多,如胃泌素瘤、十二指肠溃疡均有胃酸分泌增多的现象,故这类病人也常有腹泻现象。此外,胃容量减小和肠液反流也会造成腹泻,如果是上述情况引起的胃源性腹泻,平时就需要少吃蛋白质食物,尤其是肉类与蛋品,...

  • 三伏天粥疗三周治好冬天老毛病

    三伏天粥疗三周治好冬天老毛病

    伏天人体的气血最足、阳气最旺,根据中医冬病夏治的原理,此时是中老年朋友治疗冬季老毛病的绝好时机。北京中医药大学张文选教授提醒,支气管炎、哮喘、风湿性关节炎等病患者应抓住一年中阳气最足的时候,利用粥疗扶正固本,避免或减少这些老毛病在冬季发作。 记者日前采访张文选教授时了解到,冬病夏治是中医的一种特色疗法,它利用伏天人体充沛的阳气来平衡机体阴阳,使一些宿疾得以治愈。张教授指出,粥疗非常适合中老年人进行冬病夏治,其操作简单,对不同的疾病可灵活组合治疗,对脾胃不好的中老年人效果尤佳。中医认为,冬病的发作或加重,主要原因在于...

  • 便秘不是小毛病 按压穴道食疗药膳方

    便秘不是小毛病 按压穴道食疗药膳方

    便秘不是小毛病,是形成健康受损、精神负担加剧、日子苦楚、日子质量下降的“首恶”之一。 跟着社会经济的迅猛发展,便秘不再是某些人群的“专利”,开端喜爱简直各类人群,如现代人饮食遍及过于精密,荤多素少,膳食纤维摄入过少,饮水量少;老年人膂力虚弱、生理功能阑珊、大肠活动缓慢,又因功能性便秘而长期使用导泻剂;办公室一族、青少年学生久坐不动,缺少运动,精神紧张,压力山大;妇女进食量较少、饮水缺乏,孕产妇营养过剩、活动缺乏等,致使便秘的发生率越来越高,已然成为许多人群的...

  • 防暑制订健康食谱 缓解脊椎老毛病

    防暑制订健康食谱 缓解脊椎老毛病

    制订健康食谱夏季,天气炎热,应多吃些具有消暑、退热、除烦、提神和健胃的苦味菜,如苦瓜、苦苣菜、生菜、黄瓜莴笋、芹菜、莲子、百合以及蒲公英等野菜,少食烹、炸、煎、炒的油腻菜。多喝清淡的汤类,如豆腐汤、豆芽汤、丝瓜汤、紫菜汤,既补充了水分、盐分和营养,又有利尿作用。稀饭(最好喝绿豆粥)解渴、解暑、健胃,提高胃酸浓度,促进消化和吸收,消除疲劳。维生素E降低臭氧,缓解疲劳。食肉,则以性寒凉的鸭肉为佳。 适当喝茶适当喝橘汁、香豆类等含钾高的饮料、食瓜果与热茶,茶叶中富含钾元素,既解渴解乏又降温。菊花茶、黄芪茶具有...

  • 哪些坏毛病招来烦人脚气?

    哪些坏毛病招来烦人脚气?

    一双鞋子穿到底: 夏季不穿凉鞋,—年四季不换鞋。 一双袜子穿一周: 个人卫生不注意,袜子不勤换。 老想用手搔抓脚: 用手搔抓患病部位造成自身传染。 洗完澡忘擦干脚: 脚常是湿的,没有保持脚部干燥。 公共生活卫生差: 使用脚气病人用过的物品。 饲养宠物被传染: 皮肤癣菌易寄生在狗、猫等身上。 家庭用品不分清: 进门换的拖鞋在家中相互不分。 脚气药涂涂又停: 治疗不正规,没耐心,好了就停。...

  • 什么是耳穴压豆法 小毛病 压豆有方

    什么是耳穴压豆法 小毛病 压豆有方

      我们在医院或者中医馆的时候多少都会接触过针灸、按摩、艾灸等刺激穴位的方法,广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴表示,其实,还有一种非常适合中老年人用来养穴保健的方法--耳穴压豆法。   指导专家   庄礼兴   广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师、教授、博士生导师。   速读:什么是耳穴压豆法   耳穴压豆法,是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法,与针灸按摩有相似之处。耳穴压豆能镇静止...

  • 对女性健康有益的小毛病

    对女性健康有益的小毛病

    唠叨、撒娇、哭泣可谓女人的“常见病”,你千万不要小觑了这三个“小毛病”的能量,他们还有健身的作用。 唠叨:日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。 撒娇:正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类,分...

  • 三种小毛病预示冠心病

    三种小毛病预示冠心病

    中老年人上了岁数,经常会出现一些小毛病,这些小毛病很可能预示着某些大的疾病。 冠心病是因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌功能障碍或器质性病变,一旦冠脉发生了狭窄和阻塞,都会造成局部心肌缺血或坏死,致死率极高。冠心病早期往往会出现以下3种小毛病。 ①在劳累时出现短时间的胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛,并向左肩放射,休息后可自行缓解; ②活动时出现胸闷、心慌、气短,休息后可缓解; ③饱餐、受冷、用力排便时出现胸痛、心慌等不适。 这些小毛病,虽暂时没有引起大的变故,但它们是冠心病的前兆。在心源性猝死者中,患者本身及其家...

  • 吃月饼吃出毛病 麦芽水绿茶可助消滞

    吃月饼吃出毛病 麦芽水绿茶可助消滞

    9月15日就是中秋节啦!近来,不少医院的消化科出现了吃月饼吃出毛病的患者。医生在仔细问诊后发现,他们在吃月饼时都存在着这样那样的误区——有的人会在饥饿时以月饼充饥;有人索性把中秋过后家里吃剩的月饼每天当早餐吃;有的人则喜欢用冷饮来送月饼;也有一些“糖友”一看到“无糖月饼”便放松警惕大快朵颐。    对此,广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳建议:有十二指肠炎或胃炎患者切忌空腹吃月饼,即使是正常的健康人群,也最好在半空腹的状态下将...

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