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  • 医者之道 道德和技术并重

    医者之道 道德和技术并重

    《医学源流论》为清代名医徐大椿( 1693— 1771) 所作。徐大椿,字灵胎,一名大业,江苏 吴江松陵镇人。徐氏天生异禀,聪敏过人,先攻 儒业,博通经史,旁及音律书画、兵法水利。中 年时因家中 “骨肉数人疾病连年,死亡略尽。于 是博览方书,寝食俱废,如是数年,九折臂而成 医” [1] ,久而通大义。晚年,隐居吴山徊溪画眉 泉,自号洞溪老人。徐氏医学著作丰厚,其 《医 学源流论》成书于 1757 年。全书共有九十九篇。 上卷分经络脏腑、脉、病、方药,下卷分治法、 书论( 并各科)...

    养生秘方 2024-03-06 8 0
  • 感冒蒸桑拿 缺水很严重

    感冒蒸桑拿 缺水很严重

      一些人认为,如果冬季感冒时蒸桑拿,不仅靠出汗就能治愈感冒,还能享受一番。但专家表示,感冒患者如果蒸桑拿,可能会导致人体缺水,重感冒患者甚至可能会脱水。   最近早晚温差大,不少人感冒了,小雯也不幸中招,同事都劝她去蒸桑拿,说是只要出了汗,就可以把寒气逼出体外。但小雯的母亲却认为,感冒了本来就要多喝水,蒸桑拿岂不是更缺水?面对不同的说法,小雯疑惑了。   对此,桂林市第二人民医院呼吸内科副主任医师梁宪梅表示,蒸桑拿治感冒的方法,并不适用于每个感冒患者。   感冒的人抵抗力下降,会出现寒战、发热等症...

  • 慢性病的自我管理比药物来得更加重要

    慢性病的自我管理比药物来得更加重要

      指导专家广东省人民医院东综合一区主任、主任医师张丽   记者李楠   通讯员郝黎张丹娜   随着人们生活方式与习惯的变化,慢性病已成为影响居民健康和引起死亡的首要原因。当前我国已经进入慢性病的高负担期,在疾病负担中所占比重达到70%。慢性病具有“患病人数多、医疗成本高、患病时间长、服务需求大”的特点,已经成为影响我国居民健康水平、阻碍社会经济发展的重大公共卫生问题和社会问题。而且多数慢性病无法治愈,并长期与患者共存。因此,慢性病的自我管理比药物来得更加重要。   健康...

  • 国医大师任继学 熟读经典重视临床

    国医大师任继学 熟读经典重视临床

    国医大师任继学老师曾给我们讲授中医内科学,我留校工作后,他又给我很多指导和帮助,至今难忘。他是我最尊敬的老师之一。任继学一丝不苟的学风和教风,值得我们学习和传承。 教学严谨 一丝不苟 任继学老师上课严厉是出了名的。我们中医学专业78级中医内科学课程的前半段就是任继学讲授的。还没有开始上这门课,我们就听说任继学很厉害。在学习这门课程后,我们发现,任继学比传说的更严厉。任继学每一节上课前,学生必须做好复习预习,还要阅读课外资料。讲课过程中,任继学会随时提问,提问内容或是教材上的,或是教材以外的。任继...

  • 布重绵厚裘有温

    布重绵厚裘有温

      桂布白似雪,吴绵软如云。   布重绵且厚,为裘有余温。   ——唐·白居易   诗词赏析   白公的这几句诗是写棉布和丝绸好处的,选自他的《新制布衣》一诗。用产于桂林的色白似雪的棉布、产于苏州的柔软如云的丝绸,做成结实厚敦的棉袍子,穿在身上是何等地舒适、温暖!接着,他还说出了穿着的具体感受:“朝拥坐至暮,夜覆眠达晨。谁知严冬月,肢体暖如春。”温暖之中,诗人突发怜悯之情,为天下受寒受冻而没有穿戴的穷人感到不安:“中夕忽有...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 冬季三九天防病重中之重

    冬季三九天防病重中之重

    三九天是一年四季中最为寒冷的季节,强冷空气、大风、雨雪、冰冻等恶劣天气和低气温环境,可大大削弱人体防御功能和抵抗力,从而诱发各种疾病,甚至发生生命危险,因此三九天是冬季防病重中之重,千万不可掉以轻心。 上感 上感即上呼吸道感染,由于患者发病较急,又称急性上呼吸道感染。在临床上,该病可分为以下几个不同类型:一是普通感冒型,二是病毒性咽炎和喉炎型,三是疱疹性咽峡炎型,四是咽结膜热型,五是细菌性咽-扁桃体炎型等。其中以第一个类型最常见。为预防上感,在数九寒天,要加强体育锻炼,增强体质,提高...

  • 慢性病高发的秋季注重调养

    慢性病高发的秋季注重调养

    一场秋雨一场寒,一些慢性病开始“秋后算账”。在慢性病高发的秋季注重调养,也是让它们断根的好时机。 皮肤病:用药要慎重 皮肤病到秋季会反复发作,一些药物虽然有一定效果,但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤,不一定非要用药。洗澡时,少用肥皂、香皂、沐浴露,如果用的话,可用婴儿沐浴露,也可以用淀粉做沐浴露(在浴缸里加入淀粉,让洗澡水呈牛奶色)。其次,洗完澡要抹护肤霜,如凡士林。皮肤保护好了,就不会痒了。 胃病:中药调理不可少 秋季易发胃病,难断根的原因,在于人们吃药缓解了症状后...

  • 邱海波:中西医结合治疗能挽救更多重型和危重型病人生命

    邱海波:中西医结合治疗能挽救更多重型和危重型病人生命

    东南大学附属中大医院副院长邱海波在回答记者提问时表示,临床观察中医药疗效确切,与目前的传统治疗相结合,一定能够挽救更多的重型和危重型病人的生命。 邱海波表示,在新冠肺炎救治尤其是重型和危重病人的救治中,中医药加入得比较早。从目前临床的观察来看,中医药对重型和危重型病人的治疗有几个方面:一是降低轻症和普通型病人向重型的转化,二是降低重型向危重型的转化,三是重型和危重型病人的治疗,四是重型和危重型病人的康复。在这几个方面,中医药都发挥了非常重要的作用。中医药在普通型和重型的转化过程中已经看到了疗效,重症治疗中...

  • 山东是中华传统文化的重要发祥地 医家地理

    山东是中华传统文化的重要发祥地 医家地理

    清代山东中医医家地理分布 山东是中华传统文化的重要发祥地, 更是儒家文化的发源地, 历来是中国古代文化的中心, 素称“齐鲁之邦”[1]。清代是山东社会发展的重要时期, 清朝承袭明制, 改山东布政司为山东省, 定都北京之后, 山东省临界直隶, 靠近京师, 为近畿省份, 成为连接政治、经济中心的纽带, 经济社会得以快速发展。社会的安定、经济的繁荣为医学的发展提供了良好的土壤。因此, 清代山东中医发展兴盛, 涌现出了以黄元御为代表的众多杰出中医医家。本研究在收集和整理清代山东中医医家的基...

  • 姿势不良“O”型腿 重塑身形操

    姿势不良“O”型腿 重塑身形操

    姿势不良容易令肋骨变得狭窄歪斜,使人显得没精打采,有时还会引发“O”型腿,影响形象。近日,日本《女性健康》杂志刊登了日本东京身体疗法研究所所长山田光敏推荐的一套矫正操,帮你重塑身形。 动作一:通过锻炼肋骨周围的肌肉群,可以改善肋骨的活动,矫正肋骨的位置,并且利于扩张胸部,使左右乳房对称。 具体做法:端坐在椅子上,两腿并拢并收腹,两只手的手尖搭在肩膀上;上半身缓缓向右侧倾斜,动作幅度以肘尖接触到腰部为宜,左右两侧各做4遍。 动作二:锻炼骨盆肌肉群有助消除骨盆的变形,同时还有利于...

  • 藏医尼玛注重经典理论 临证要诀

    藏医尼玛注重经典理论 临证要诀

    •尼玛常说:“培育藏医领悟是正确理解藏医本质,处理藏医教研中的疑难问题,刻画高素质的藏医人才,承继和创新藏医的法宝。” •尼玛广纳百家之长,在学术思维上,竭力倡议三因学,他说:“三因紊乱会导致各种疾病,调度三因平衡是保证人体正常功用的首要条件。” 藏医尼玛,10岁拜罗桑郎多嘉措大师为师受《根本医典》灌顶,始学藏医,后跟从老藏医诺果日却智、狄扎寺次成嘉措大师学习藏医经典理论,到青海省中医院进修,学习人体学、确诊学、外科手术及中药学...

  • 王培昌 重视临床实践出真知

    王培昌 重视临床实践出真知

    家父王培昌于2006年仙逝,时过境迁,我对父亲的思念日积月累,特别是在临床中每有患者持父亲药方就诊时,这种思念之情更加强烈。 父亲出生于杏林世家,为国家级非物质文化遗产之山西省平遥县“道虎壁王氏妇科”第27代传人。他幼承庭训,“不为良相,便为良医”对其有着深刻影响。悬壶济世,救危扶困,仁术济人,发扬光大中医作业,是其毕生寻求。父亲青年时期即开端行医,自带中药药包行走乡里,勤勤恳恳为民众免除疾苦。后作业于村联合诊所、平遥县妇科医院、城关医院,坚持临床50余年。...

  • 国医大师路志正 中医之路重在三正

    国医大师路志正 中医之路重在三正

    近日,首届国医大师路志正从医80周年学术研讨会在京举办,百岁的路老是中医人的骄傲,也是我们应该学习的榜样。我认为要向路老学习“三真”与“三正”。 为医为人贵在三真 真精诚 路老忠诚于党的中医药事业,在任何历史时期都能立场坚定地维护、坚守、促进中医药事业的发展。路老在80年的中医临床生涯中,对患者的关怀一直无微不至,对技术的追求一直精益求精。不做“商医”,不用医术谋取不正当的利益;不做“庸医”,不用非驴...

  • 丁甘仁 夯理论重实践 破陋习兴学校

    丁甘仁 夯理论重实践 破陋习兴学校

    说起近代中国中医药领域最成功的老师,丁甘仁(1865—1926)首屈一指。上世纪初,时任大总统的孙中山先生赠送他“博施济众”金字匾额,让丁甘仁一时名扬海内,向他求学者蜂拥而至。秦伯未、程门雪、张伯臾、章次公等著名中医学家皆是他的学生,而丁甘仁之所以能成为一名成功的教育家,跟他的三个教学秘方息息相关。 破陋习 兴学校 上世纪初的中国,众多中医学家还没有脱离旧时的窠臼,仍然固守“名承家技,始终顺旧”“传男不传女”等落...

  • 早餐对健康意义重大

    早餐对健康意义重大

    一年之计在于春,一日之计在于晨。早餐对于健康意义重大。然而,家庭生活中,每天的早餐应该是众多妈妈们最头疼的事情了。怎样能使一顿早餐同时使一家三口都能得到所需要的营养呢? 周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱、奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克)。 周二:牛奶3瓶,花卷3个(每个50克),蛋糕3个(每只25克),梨1个。 周三:酸奶3瓶(600克),蛋饼3个(每只含鸡蛋25克、小麦粉75克),大苹果1个。 周四:牛奶3瓶加谷物90克,肉包子3个,香蕉3根。 周五:牛奶3瓶...

  • 国医大师刘志明:抗疫老将远程救治危重新冠患者

    国医大师刘志明:抗疫老将远程救治危重新冠患者

    95岁高龄的国医大师刘志明是一名抗疫老将。弱冠之年,刘志明就曾深入瘟疫横行的地区,救治大量疫病患者。新中国成立后,刘志明参与了卫生部中医研究院(现中国中医科学院)的筹建工作,负责建设传染病组。此后他多次主导中医药防治小儿病毒性肺炎等传染病工作,均取得了满意成绩。 新冠肺炎疫情发生后,刘志明一直心系防控工作,多次提出前往一线参与抗击疫情。其女儿、学术继承人刘如秀主任医师组建了一支中国中医科学院广安门医院刘志明国医大师抗击新冠肺炎公益医疗团队。刘志明团队首先与黑龙江省鹤岗传染病医院苗青院长对接,对其医院的一例...

  • 重阳习俗大多与健康长寿

    重阳习俗大多与健康长寿

      我国汉代起,“九九”重阳之日有登高、插茱萸、饮菊花酒、食重阳糕等习俗。有趣的是,人们发现重阳习俗大多与健康长寿有关。   健脾益胃吃重阳糕   过去重阳有吃糕的习俗,据《西京杂记》载:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵”,“饵”,即汉代的糕饼,“蓬饵”,是以芳香植物蓬草和米面合制成的蒸糕。唐武则天曾在重阳时,令宫女广采百花,和米捣碎,蒸制“花糕”,用以赐赏众臣,以笼络人心。明清时,重阳糕的...

  • 法仲景景岳 疗重症沉疴

    法仲景景岳 疗重症沉疴

    我的老师陈五一(1954—2019),系第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、河南省开封市中医院主任医师。因崇尚并穷极中医阴阳学说,故自号“悟一”。陈五一因病逝于2019年3月11日,吾辈唯有继承遗志,踏着他的足迹奋勇前行。 2015年,我的毕业实习被安排在河南省开封市中医院,机缘巧合结识陈五一老师,并投师门下。跟师学习后,我对陈五一医德之高尚、医术之精湛、师德之崇高有深刻体会。通过跟师学习,我坚信中医能治大病、杂病、急症、重症,也理解了心系患者对和谐医患关系...

  • 真假人参之争促李时珍重修本草

    真假人参之争促李时珍重修本草

    李时珍自称“幼多羸疾”,常犯目疾,但初时其志向并非为医,而是希望通过科举求取功名,14岁那年考中秀才后连续三次参加乡试均落第,心灰意冷之下决心向其父李言闻学医。其间,他系统研读《神农本草经》《伤寒杂病论》《备急千金要方》等经典,救民苦难,“无论昼夜寒暑,饥渴疲劳,一心赴救”,终成一代大医。 在行医过程中,李时珍经常遇到患者抓错药、识错药的情况,有些中药在常见药物典籍中没有记载,或“舛谬差讹遗漏,不可枚数”,李时珍认为这些错误多系&ld...

  • 吕氏春秋对疾病重在预防和养生

    吕氏春秋对疾病重在预防和养生

      《吕氏春秋》是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家(儒、法、道等)著作,又名《吕览》,是我国古代珍贵的文化遗产之一。其中的养生之道,具有积极意义,值得我们研究和借鉴。   《吕氏春秋》对于人的认识,提出了“贵生”、“重生”的思想。《吕览》云:“圣人深虑天下,莫贵于生”。“贵生”,最根本的一点就是要“养生”。如何“养生”《吕览》云:“凡养...

  • 中医注重的是内养 快乐地瘦下来

    中医注重的是内养 快乐地瘦下来

    食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养,蔬果为助,就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在的养生专家,讲的都是外养,比如怎么吃?怎么锻炼?如果内养出了问题,用吃的方法来解决,是无稽之谈。 “依葫芦画瓢”养生中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”,切忌“依葫芦画瓢”。每个人的体质...

  • 老人养生 家庭尤重

    老人养生 家庭尤重

    老年人退休之后,往往会面临比中年时更复杂的家庭关系,老年人的家庭与中年比较起来,在结构上发生了变化。子女长大参加工作和劳动,经济独立,不依赖于父母,心理上形成独立意识。子女婚配,增加了没有血缘关系的媳或婿。再者,因为经济收入和成员的增加,老人的家庭地位由中年时的主导,变为不自主或从属。若丧偶老人再婚,则会产生继父母和继子女的关系,情况更趋复杂。因此,正确对待和处理好家庭内部的关系,对于度过幸福的晚年是十分必要的。 正确对待家庭关系 有些老人由于家庭关系不够融洽和谐,不得不采取分家的办法。对夫妻双...

  • 护好自己的“承重墙”

    护好自己的“承重墙”

    承重墙承担着房子的重量.若出现问题.房子会有倒塌的风险。其实.我们的身体也有自己的“承重墙”——腰背部肌肉及脊椎。老年人由于韧带松弛、骨质流失,使得脊椎承受力下降.腰椎间盘易突出.而腰背部肌肉的过度使用及退化变薄则加重了“承重墙”的破坏.轻者会出现腰背部疼痛难忍,重者可能导致腰椎间盘脱出.若压迫神经还会有下肢疼痛、麻木等表现。夏秋交替之际。雨水较多.此时更应护好我们的“承重墙”。 天然护腰 我们的人体有一圈功能精良的&...

  • 古人非常重视养生 品德方面的养生

    古人非常重视养生 品德方面的养生

    古代虽然没有发达的科技,但是古人非常重视养生,不仅仅是身体层面的养生,还有品德方面的养生。 孔子提出“德润身”“大德必得其寿”“仁者寿”“修以道,修道以仁”等观点。仁,指的是人与人之间同情、友爱的情感。寿,则有两层含意:其一是指人的实际寿命,其二是“死而不亡谓之寿”。也就是说,有些人他们的实际寿命也许并不很长,但他们的业绩和英名却可以传之久远,其寿可以说超过常人。 老子主张&l...

  • 洗脸洗澡健身法 绕圈过冬重暖

    洗脸洗澡健身法 绕圈过冬重暖

    近段时间,不知何故身上老是痒,只得双手在身上不停地挠,犹如孙猴子再世。 与一个做美容的朋友谈起这事。她问我是不是洗澡时用毛巾使劲搓。我说,是啊,搓到发红为止。她说:“这就对了,问题就出在这个‘搓’字上。”我不解,她解释说:“洗澡时如果用毛巾在皮肤上使劲搓,就会损伤皮肤,使表皮角化层过多脱落,皮肤就会因此变得干燥,病菌和有害射线也会乘虚而入。你的瘙痒症,可能就来源如此。” 我说:“以后洗澡我得对自己温柔点,再温柔点。”...

  • 健康生活更长寿 重视眼睛的养护

    健康生活更长寿 重视眼睛的养护

    中国人自古以来就有“和为贵”的说法,健康生活,离不开“和”字。 与天“和”,这是一种心灵的智慧中国人的“天”,指的是“天道”,即存在于天地之间的规律。顺应规律,即为“和”。孤阴不生,独阳不长,“和”是一种运动中的平衡,是生活的安定。当时代的愤青,与天地定律反其道而行,不仅无益于健康,久而久之,终会害人害己。 与地“和&rd...

  • 春天冷空气与暖气流常交替出现 重点保护人群

    春天冷空气与暖气流常交替出现 重点保护人群

    春天,气候由寒转暖,冷空气与暖气流常交替出现,气温变化较大。若有不慎,很容易得病。俗话说的“百草回芽,百病始发”,正是由这种特殊气候造成的。由于年龄和体质的不同,发生在春天的疾病也有其特点。因此,在预防时要根据这些特点,重点保护下类三大人群。 中老年人:重点防四种疾病 心肌梗死 北京地区医务与气象工作者的一项调查显示,急性心肌梗死发病一年有两个高峰期,分别为11~1月和3~4月。所以,冠心病患者尤应注意“春捂”,不可骤然减衣,以防料峭的...

  • 梅雨来袭湿邪重 衣食住行需注意

    梅雨来袭湿邪重 衣食住行需注意

    每年的六月中旬至七月中上旬前后,长江中下游地区便进入到“梅雨”季节,由于此时正是江南杨梅的成熟期,故称为“梅雨”。此时气温偏高,气压偏低,常常连绵阴雨,空气湿度往往都在80~90%以上,衣物等容易发霉,因而有时亦把“梅雨”称为“霉雨”。天空连日阴沉,降水连绵不断,有时还有局部强降雨,民谚云:“雨打黄梅头,四十五日无日头”。此时,湿邪便趁机作祟,侵入人体,人们常出现精神不振、食欲不佳、口中甜腻、手脚...

  • 在瑞士,针灸临床效用被充分重视

    在瑞士,针灸临床效用被充分重视

    一种新疗法的风行,往往与之具有的某些独特效力有关。针灸在瑞士也有类似的情况,一些老外对针灸的疗效反应确实称奇。 针灸疗效折服“老外” 以笔者的一个病案为例,这是4年前的事了,患者叫布鲁格,36岁,是一个女变男的变性人。这人个子不高,体格壮实,有些内向,言语不多。当时他很坦率地告诉笔者,8年前做的变性手术,阴茎是用手臂肌肉再造的,尿路有改道,术后一直小便不适。就诊前半年,尿路发现癌变,当即进行手术。但术后排尿问题较前更重,总感尿意,不断想上洗手间,小便又难以排空,似乎膀胱总...

  • 重阳节老人睡眠养生有八忌

    重阳节老人睡眠养生有八忌

    人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳。今年10月21日(农历九月初九)是重阳节,又称老人节。睡眠是老年人恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,老年人睡眠应该注意以下几个方面: 忌睡前进食 睡前进食将会增加肠胃负担,易造成消化不良,会影响入睡。睡前如实在太饿,可少量进食,休息一会儿再睡。 忌饮茶 茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统,引起兴奋,睡前饮过浓的茶会因之而难以入睡,饮用过多的茶会使夜间尿频,影响睡眠。 忌睡前情绪激动 睡前情感起伏会引起气血的紊乱,导致失眠,老...

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