首页 洗脸

洗脸

  • 正确的洗脸方法 面膜加分法

    正确的洗脸方法 面膜加分法

    洗脸每天都做,可是正确的洗脸方法你知道吗? 首先,洗面奶不要直接点在脸上,而是需要稍加一点水,在手里尽量揉搓开,因为清洁产品中的界面活性剂、酶等需要用手的温度来帮忙“唤醒”,清洁效果更好,否则直接点在脸上,清洁不均匀,清洁力也差一些。 然后,按着由下往上、由内向外打圈,轻轻快速揉搓,鼻翼两侧可以上下揉搓,记得不要让洗面奶在脸上停留时间太长,大约30秒左右洗掉最好,时间过长对皮肤皮脂膜破坏太严重。 一般晚上要做二次清洁(卸妆也算一次),第二次用较少量的洗面奶,对嘴角、鼻翼、额头加强清洁,也是不要超过30秒,就要洗掉。...

  • 干燥秋季 怎样洗脸更合适?

    干燥秋季 怎样洗脸更合适?

      干燥的秋季,怎样洗脸更合适?医生提醒,秋冬季用泡沫多的洗面奶反而会给皮肤造成伤害,温水洗脸更适宜。   “泡沫丰富、去污效果较强的洗面奶虽能清除灰尘污垢并疏通毛孔,但在干燥的秋季使用,会使皮肤角质层失水加剧,引发皮肤瘙痒等问题。”长沙市第四医院皮肤科主任周平华建议,秋季天气干燥,空气湿度小,皮肤容易缺水,一般适合用滋润型的洗面奶。另外,市民秋季使用的化妆品最好以增加皮肤水分、油脂为目的,如保湿霜等。此外,日常要多食用能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品,如韭菜、胡萝卜、豆类、动物肝脏等。  ...

  • 洗脸水“偏方”美肤法

    洗脸水“偏方”美肤法

      医学专家发现,根据不同的皮肤类型,在洗脸水中对症加“料”洗脸,可收到去油、除痘、保湿等意想不到的功效。   食盐能除角质和油脂 在一盆洗脸水中加两小勺食盐,有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。用食盐轻轻按摩脸部,有去除黑头的作用,比较适合油性皮肤。一般经过1星期左右的食盐美容,面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。   绿茶能收敛肌肤抗辐射 茶叶中所含的茶多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期使用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应。此外,茶叶的鞣酸可缓解...

  • 延缓皱纹“干洗脸”

    延缓皱纹“干洗脸”

      随着年龄的增大,皮肤皱纹会慢慢增多。为延缓上述情况,不妨做做“干洗脸”。   每天早晚将双手掌心对搓至发热后,由上而下,从中间向两侧来回搓揉,尤其是对双目周围、面颊两侧、鼻梁两侧、下巴等处重点按揉,坚持一段时间可达到护肤防衰老的作用。当然,面部除皱既要照顾整体,又要根据自己的情况突出重点。比如,为防止嘴角松弛、下垂,要沿口做环状按揉;如果面部皮肤松弛,可通过轻按、轻拍来提高弹性;如果经常用电脑,需注重眼周的按摩;如果额部产生皱纹,可自眉毛向额头部位轻推。   此外,还应记住一个除皱小窍门:保持手指的...

  • 洗脸水 35度刚刚好

    洗脸水 35度刚刚好

      冬天洗脸用冷水还是用热水,根据个人生活习惯和爱好而定,不能强求每个人都统一。用冷水就像是冬泳,是一项好的健身运动项目,但我们不能强求每个人都参加。   过冷过热都不好   冷水洗和热水洗各有优缺点。热水洗脸可使毛孔张开,更利于深层清洁,亦能暂时丰润皮肤,减轻皱纹,但经常使用热水皮肤易松弛,还会洗去脸部起保护作用的皮脂膜,使皮肤变得异常干燥。   冷水洗脸能改善面部的血液循环和皮肤组织的营养结构,增强皮肤的弹性,减弱或消除面部皱纹,对脑神经还有兴奋作用,可使人头脑清醒,精神振奋,预防感冒、鼻炎和冻疮。   但过冷...

    精品偏方 2024-03-08 10 0 洗脸
  • 两种干洗脸 消斑去肿祛皱美白

    两种干洗脸 消斑去肿祛皱美白

    摩面,即按摩面部,它还有一个更通俗的名字——干洗脸。“干洗脸”会让人联想到生活里一些便利的清洁剂(如干洗发喷雾,原理是用淀粉颗粒吸走头皮上的油脂,进行无水清洁)。中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师华华说:“事实上二者之间并没有什么联系,干洗脸也不是一种清洁面部的方法,而是用通过按摩的手法,达到保养面部、美容养颜的目的。”   “摩面”这个更书面化的词语,来源于气功文化,是养生术的一种。在药王孙思邈的《千金翼方》中早有记载:清旦初以左右手摩交耳,从头上挽两耳又引发,则面气通流,如此者令人头不白耳不聋,又摩...

  • 干洗脸 清脑驻容颜

    干洗脸 清脑驻容颜

        生活中的小细节,只要去发现,去留心,总会有意想不到的收获。干洗脸虽然是一个很简单的动作,但长期坚持下去能起到清脑驻容颜的作用。       干洗脸就是一种通过手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的保健手法,可缓解面部肌肉疲劳,改善微循环,对皮肤有一定的保健作用。不过,油性皮肤按摩时间不应太长,以5~8分钟为宜。具体手法如下:       1.按摩额头,用手掌掌腹,沿额头由下往上轻抚。       2.按摩脸颊,用中指和无名指指腹轻揉面部,直至微热。       这两个动作与洗脸...

  • 犯鼻炎 头也疼 冷水洗脸洗鼻

    犯鼻炎 头也疼 冷水洗脸洗鼻

    读者杨先生:我最近鼻炎犯了,头也跟着疼起来,请问有何好办法? 康大夫:鼻炎是一种常见病,主要表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏,尽管只是小毛病,但却让人很难受,甚至影响正常工作和生活,严重者还会引发上呼吸道及肺部的多种疾病。产生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,因此增强鼻黏膜的免疫能力,是治疗鼻炎的根本。其实早晚用冷水漱鼻就可以有效预防鼻炎。 每天早晚用冷水洗脸洗鼻,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟后离开水面,连续3—5次,早上可适当多洗几次。 也可以直接用手捧水灌入鼻腔,连续...

  • 十指梳头干洗脸防感冒

    十指梳头干洗脸防感冒

    1.十指梳头 除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)至于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小拇指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到亚门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一分钟。 2.拿睛明 用左手拇指和食指的指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角凸起部分手不离开,连捏带揉一分钟。 3.洗鼻 两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。 4.搓迎香 双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。 5.揉太阳 两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。...

  • 赶跑春困 下蹲举目眺望冷水洗脸

    赶跑春困 下蹲举目眺望冷水洗脸

    经过漫漫寒冬,在对抗寒冷的过程中人体阳气消耗不少,待到初春时,阳气升发不足,就会感到困乏无力。春困可以通过一些身体刺激加以调节。 运动刺激。困了的时候伸展四肢,如下蹲10次驱赶睡意,能加速体内血液循环,提高大脑的供痒量,困倦就会缓解。 视觉刺激。走出室外,举目眺望,如果长期在室内,可添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物、花草,让人感觉更有活力。 味觉刺激。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。另外,多摄食鱼、鸡、五谷杂粮等富含蛋白质的食物,具有“醒脑”作用。 有关...

  • 喝枸杞参茶、冷水洗脸、睡午觉

    喝枸杞参茶、冷水洗脸、睡午觉

    降温天气,有些人愿意足不出户呆在家里,但整天闷在家里会降低人体对疾病的抵抗力,建议在家不妨做做下面三件事。 枸杞参茶提高免疫力 对于平常爱喝绿茶的人,在茶里加些西洋参和枸杞,做成枸杞参茶,西洋参是平补的,能够滋阴补气,宁神益智,而枸杞能够补肾益精、润肺止咳,这两种东西搭配,能够在一定程度上提高身体的免疫力,改善体质,就不容易感冒了。 冷水洗脸增强“抗寒能力” 天冷,整天呆在暖和和的屋子里,身体的抗寒能力减弱,外出很容易被冷空气击倒。而平日里多用冷水洗脸洗鼻,这样促进鼻、脸部血管收缩,提高人体...

  • 秋季洗脸应注意什么

    秋季洗脸应注意什么

    由于天气转凉,脸上所分泌的油脂量也会跟着减少,在这种情况下只有科学洗脸才能保护皮肤的油脂,防止出现皱纹和老相。 首先,洗脸最好用温水,以接近人皮肤的温度37℃最好。有人喜欢用热水洗,这会使油脂流失,皮肤容易变得干燥。而冷水过于刺激皮肤,会将毛孔迅速关闭,使洗面奶无法彻底清洁面部。用温水冼完脸后可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部,然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会,促进面部血液循环,可以达到收缩毛孔的效果。 另外,洗脸前必须先将手清洗干净,污染的手携带细菌,易使皮肤二次污染。手清洗干净后,取洗面奶用手轻轻搓至起泡,然后涂抹...

  • 洗脸是一门很大的学问

    洗脸是一门很大的学问

    洗脸是一门很大的学问,下面就由我们来为大家介绍一下早晨洗脸该怎么洗吧。 1.清晨洗脸不该用脸盆 且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸。 2.不该用肥皂 面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。 偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多“产油”。...

  • 春游归来莫忘洗脸

    春游归来莫忘洗脸

    近日天气晴好,34岁的李女士和家人自驾去郊外赏花,不料回来时满脸长满丘疹、红肿、瘙痒、灼热,遂来皮肤科门诊就诊,医生诊断为春季过敏性皮炎。 时下正是踏青赏花的好时节。踏青不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸、陶冶情操,而且能强身健体,对健康颇为有益。人们纷纷出来踏青、郊游,享受春的气息,尽情欢乐,然而皮肤科专家提醒大家,春季是过敏多发季节,尤其是清明节前后,忽冷忽热、乍暖还寒的多变气候导致皮脂腺和汗腺难以平衡,易使皮肤脆弱敏感;再者,春季人体的新陈代谢能力逐渐旺盛、皮脂腺分泌增多,使皮肤容易变得敏感,给过敏...

    养生秘方 2024-03-06 7 0 洗脸
  • 洗脸健身两不误

    洗脸健身两不误

    洗脸健身法是用毛巾擦洗脸部,除了洗去面部污垢外,还有强身健体,自我保健的作用。 洗脸健身法通过用毛巾揉擦脸部各部位,起到舒经活络,保健美容之功效。用毛巾揉擦脸部的力量,要根据不同疾病而有所不同。若是胃痛、便秘、牙痛、畏寒、发热等,洗脸要用力揉擦,按压眼眶下缘及鼻两侧;若是眼睛见风流泪、目赤、耳聋、耳鸣、偏头痛、眩晕等,洗脸要重压脸部,滚揉两侧眼角。洗脸健身法可在每日早、午、晚洗脸时进行,每次做10—20次,以脸部有热感为度。...

  • 冷水洗脸防感冒 热水洗脚易入睡

    冷水洗脸防感冒 热水洗脚易入睡

    民间有谚语云:“冷水洗脸,美容保健”;“温水刷牙,牙齿喜欢”;“热水洗脚,如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的,尤其在冬季,更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。 冷水洗脸可预防感冒 很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾湿润脸部,顿时就有一种头清眼明的感觉,精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可改善皮肤组织的营养结构,增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。可见,冷水洗脸不仅...

  • 洗脸洗澡健身法 绕圈过冬重暖

    洗脸洗澡健身法 绕圈过冬重暖

    近段时间,不知何故身上老是痒,只得双手在身上不停地挠,犹如孙猴子再世。 与一个做美容的朋友谈起这事。她问我是不是洗澡时用毛巾使劲搓。我说,是啊,搓到发红为止。她说:“这就对了,问题就出在这个‘搓’字上。”我不解,她解释说:“洗澡时如果用毛巾在皮肤上使劲搓,就会损伤皮肤,使表皮角化层过多脱落,皮肤就会因此变得干燥,病菌和有害射线也会乘虚而入。你的瘙痒症,可能就来源如此。” 我说:“以后洗澡我得对自己温柔点,再温柔点。”...

  • 饭后养生 洗脸长皱纹

    饭后养生 洗脸长皱纹

      抓住饭后半个小时的养生关键事件,好好利用对健康可以事半功倍。   早餐后半小时:吃点水果,按摩膝盖。早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。早餐后吃水果还可以促进消化,有利于营养吸收。吃完早饭,可以按摩一下膝盖或者敲打小腿外侧。饭后20分钟左右,用手反复摩擦膝关节,可以使胃经通畅,在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节,是很好的养生方法。还可以敲打小腿外侧5分钟。   午餐后半小时:喝杯酸奶打个盹。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们能帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖。同时,使肠道的碱性降低...

1

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限