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饮水机谨防重金属超标
饮水机内胆应由食品级不锈钢制成。不锈钢是由铁铬合金再掺入—些微量元素制成的，材料中的铬可以使产品不生锈，而微量元素中镍含量越高，耐腐蚀性越好。由于镍、铬等重金属对人体有害，国家对其溶出量有相关的卫生标准。不锈钢不同标号意味着不同的关键成分，也就意味着性能的差异。不锈铁虽然含铬，也具有一定的耐腐蚀性，但铬不够稳定，其铬溶出量无法和不锈钢媲美。不合格的饮水机主要是铬含量超标。另外，不锈钢的价格要比不锈铁的价格更贵，若使用不锈铁或者非食品级不锈钢来代替食品级不锈钢制作内胆，可导致重金属超标。因此，饮水机在使用...
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牙龈萎缩难恢复预防保健很重要
不少中老年人出现牙齿松动，无力咬物等问题，其实，这大多是因牙龈萎缩而导致的。牙龈萎缩可发生在个别牙齿或全口牙齿的牙龈。一般情况下已发生萎缩的牙龈，不会再恢复到以前的状况，治疗主要是防止其加重，所以，预防牙龈萎缩很重要。 造成牙龈萎缩的原因有多种，如患有·牙周病、不正确的刷牙方法(大幅度横刷法)、不良修复体(假牙)、不恰当的正畸(整牙)力量、牙齿位置异常等。萎缩的牙龈可以有炎症，也可以无炎症。发生牙龈萎缩后可伴发众多症状，轻则可造成牙齿松动、无力，牙本质过敏，造成牙齿酸疼；重则可造成牙髓炎(疼痛)，甚至...
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血压维稳比降压重要
进行高血压治疗的患者，大多都关心血压的下降程度。实际上，很多高血压的并发症是由血压波动而引起的。因此，高血压患者不仅需要终身治疗，而且防止血压大幅波动更是非常必要的，维持血压水平稳定比盲目将血压降到正常水平更重要。 如果一日之中血压变化幅度过大，尤其是白天血压波动幅度过大，不仅会引起高血压病患者头痛、头晕、头胀以及心、脑、肾、血管的损害，而且还会诱发心脑血管疾病的急性发作。高血压导致的心、脑、肾等重要器官的病变，不仅与血压升高密切相关，而且与血压的波动幅度大也有密切关系。老年人血压更易波动，精神上的微小刺激也可使血...
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观察水肿体重最敏感
许多疾病都会造成水肿；而长期水肿的病人多是一些慢性病患者，水肿的变化也往往标志着自己所患疾病的病情发展情况。因此，水肿病人应当学会自我观察水肿的变化，以此了解所患疾病的严重程度。 观察体重的增减，是判定病人水肿消长的相当敏感和很有价值的指标，它比临床上通常应用的指压观察体表凹陷程度要敏感得多。而且在体重增加10％时，可能仍没有明显可见的凹陷性水肿。特发性水肿患者每天午后开始出现水肿，次日晨起又消退，每天水肿时体重可增长1.4公斤，故一日多次测量体重可作为诊断的依据。此外，还可在应用利尿剂的前后称量体重，以了解病人对...
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哪些人要重视检测微量白蛋白尿
蛋白尿是急、慢性肾脏病的重要临床症状，也是判断肾病预后的重要指标之一。过去专家所重视的蛋白尿多是指显性蛋白尿(普通尿常规检测到的)。近些年来发现糖尿病、高血压等疾病患者的尿白蛋白明显高于正常及其他人群，因而越来越重视尿微量白蛋白检测。 由于尿微量白蛋白患者．常缺乏临床症状，因此不易被发现，这就需要对各种涉及，肾脏的病进行常规检测和筛查。 上海二医大附属瑞金医院肾脏科陈楠教授指出，微量白蛋白尿不仅反映肾小球损害，同时也是全身血管内皮受损的标志。微量白蛋白尿的发生与多种因素相关，包括高血糖、高血压，高体重指数、吸烟，高...
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重灾后应储备哪些应急食品
地震、水灾、雪灾、火山喷发、海啸、台风等在短时间内造成重大损害的自然灾害发生之后，尽管向灾区输送食物几乎已成为救灾的第一任务，但当规模较大，涉及地域广阔的自然灾害发生时，局部的食物短缺仍然难以完全避免。加之灾害对基本生活条件的破坏，人们被迫在恶劣条件下贮存食品，很容易造成食品的霉变和腐败，从而造成食物中毒以及食源性肠道传染病的流行。那么，我们平时该储备哪些应急食品? 应急食品应具备以下标准：保质期长、打开即食、体积小、热量高、易消化。 喝 应储备足够一周饮用的瓶装水，每人平均每天需摄入2000毫升的水，或可长期存放...
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治疗沙眼重在坚持
专家提醒，沙眼是一种较为顽固的疾病，用药时间较长，一定要注意坚持，切不可在症状减轻的情况下随意停药，这样不仅不会使治疗过程缩短，相反会进一步增加治疗难度。 沙眼衣原体对大多数抗生素不敏感，目前治疗上尚无特效药。临床上常用磺胺类、利福平、红霉素等抗生素抑制炎症反应。轻度沙眼治疗时可在医生的指导下选用利福平或金霉素或四环素眼药水，效果较好。也可选用磺胺醋酰钠眼药水、肽丁胺眼药水进行治疗。晚上休息时，可在患处涂抹金霉素、四环素、土霉素眼药膏。 对于重症沙眼，治疗时除了选用以上所提到的局部滴人或涂抹眼药水或眼药膏之外，同时...
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屠呦呦教授再次重申了中国药学的重要性
屠呦呦是第一位获得诺贝尔科学奖项的中国本土科学家。她从中医药这一伟大宝库中寻找创新源泉，从浩瀚的古代医籍中汲取创新灵感，从现代科学技术中吸收创新手段，她和她的研究团队成功地从中草药青蒿中提取出青蒿素，对于研制系列青蒿素类药品发挥了关键作用。这一成就是传统中医带给世界的礼物。笔者认为，青年中医科研工作者，应当下功夫研究屠呦呦教授的科研模式，并将其应用到自身的实践中。 屠呦呦曾回忆说“我们调查了2000多种中草药制剂，选择了其中640种可能治疗疟疾的药方。最后，从200种草药中，得到380种提取物...
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枕头清洁对健康很重要
我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头是睡眠离不开的伙伴，如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头，疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中，曲霉菌是最常见的致病真菌，常常会导致哮喘的发生。曲霉菌还能引起有过敏倾向病人的过敏性鼻炎。另外，这些真菌可进入肺结核造成的空洞中，让患者病情加重甚至肺出血。曲霉菌还是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要因素。可见保持枕头的清洁是必不可少的。人们有经常换洗枕巾、枕套的习惯，但往往不注意枕芯的清洁，其实，枕芯更容易因受潮而滋生病菌，必须定期采取措施才可减少不洁的枕头带来的...
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中医能治大病重病 血液科刘松山
刘松山，四川省中医院血液科负责人，主任医师，硕士研究生导师，四川省拔尖中医师（四川省名中医）。任职中国中西医结合学会血液学专委会常委，中国中西医结合学会血液学专委会骨髓增殖性肿瘤专家委员会副主任，中华中医药学会血液学专委会常委，中国民族医药学会血液分会常务理事，中华中医药学会免疫学分会常委，四川省中医药管理局学术和技术带头人，四川省第十批学术和技术带头人后备人选，四川省微循环与血液流变学专业委员会委员，四川省医学会血液学分会委员，成都市医学会血液分会委员，成都市医保局第三方评审专家。中国慈善总会慢性粒细胞白血病援助...
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亚健康使胰腺负荷过重
胰腺是人体第二大腺体，兼有内分泌和外分泌功能，分泌胰岛素、胰高血糖素等，调节血糖，还分泌胰液，主要含消化水解淀粉、甘油三脂、蛋白质等的酶，在消化过程中起重要作用。如胰腺负荷过重，会影响了胰腺正常的分泌功能，导致以上物质不能正常代谢，出现不良后果。 胰腺负荷过重，部分患者可无明显症状，有的可上腹部隐痛，并向背部放射，体重减轻，口渴、多饮等。严重者可形成胰腺炎，发展为脂肪泻，也可导致糖尿病。亚健康导致胰腺负荷过重的原因主要是一些不良生活方式。如喜甜食或暴饮暴食，长期饮酒；血脂、血糖过高引起的胆固醇代谢失调；过度节食引起...
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刘德洋重庆名中医 爱惜元气 生活有律
刘德洋，男，重庆市名中医。出生于中医世家，自幼随父亲刘国衡（重庆市名老中医）学习，深得真传，博采众长，勤学研究，在中西医结合治疗内科、妇科、儿科疾病有丰富的经验。 在重庆市江津区中医院，不管刮风下雨，人们总能看到一位老中医早早来到诊室的身影，几十年如一日，从无二异。他就是重庆市名中医刘德洋，小小的个子，腰不弯，背不驼，眼不花，手不抖，显得特别年轻，特别精神。由于他医术好，名气大，很多病人慕名而来，以至于他退休了也停不下来。 刘德洋从小随其父刘国衡习医，并潜心研究祖传秘方，从中得到真传。加之擅于思...
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谢氏骨科：内外兼治，筋骨并重
题记：在四川眉山老百姓的心中，跌打损伤首选眉山市中医医院，颈肩腰腿痛一定要到骨伤康复部治疗，该认可源于中医药在治疗骨伤科疾病的独特疗效。因眉山市中医医院骨伤康复部采用谢氏骨科疗法成本低廉、见效快速，深入人心，广受患者肯定。谢氏骨科疗法历经百年的传承及实践，内外兼治，筋骨并重，为东坡故乡人的健康保驾护航。 传承 谢氏骨科疗法起源于清朝末年，产生于四川省眉山市东坡区白马镇，由谢氏骨科创始人谢南庭武医结合，根据长期的医疗实践总结出的一整套接骨续筋疗法。1954年，谢南庭之子谢德斋继承父业，因其私塾老师...
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