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  • 春天气候干燥中药粥 重庆石锅鱼

    春天气候干燥中药粥 重庆石锅鱼

    春天气候干燥,多吃水果,补充足量维生素。春季人的脾胃会相对受到抑制,因此阳春三月最好少吃酸味食品,如山楂、乌梅等,以防止肝气过旺。 应多吃些甘味的食品,如大枣、山药等,以达到补养脾胃的作用。同时,饮食不应过于肥腻,饮酒也要适量,不可暴饮暴食。平时可以多喝些菊花茶、金银花茶、橘皮水,都可以起到清热化滞的作用。 此外,不妨多喝些中药粥,比如防风粥,用防风3-6克煎汤再取汤水煮粥,可去四肢风毒;或用紫苏炒到微黄微香,煎汤水煮粥,可以消痰顺气。另外,为调节情绪,春天还可以酌情多增加一些富含咖啡因的饮食,如绿...

  • 遏制高血压 药膳很重要

    遏制高血压 药膳很重要

    随着我国经济发展和人民生活水平的提高,高血压的发病率逐年上升,目前已成为最常见的慢性病之一,严重影响人们生命健康和生活质量。今年高血压日的主题被确定为“健康膳食,健康血压”。由此可见,拥有一个健康合理的膳食习惯,无疑是防治高血压的重要基础。 黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病一科主任刘莉指出,从“药食同源”和“药食同治”的中医养生原则来看,药膳堪称是现代治疗高血压的一个新途径。刘莉说,高血压的病位、病因、病机中医在认识上尚存争议,但...

  • 湿气重 薏米生、熟功效大不同

    湿气重 薏米生、熟功效大不同

    本期专家   黄汉超   广东省第二中医院急诊科副主任医师   对于薏米,相信广东街坊都不会陌生,大家每次煲汤的时候总爱加上一些,为求达到利水健脾的功效。然而,家庭中常用来煲汤的都是生薏米,普罗大众对炒薏米、麸炒薏米的认知度却不高。广东省第二人民医院急诊科副主任医师黄汉超表示,经过炒制的薏米与生薏米相比,少了一分寒利,多了一分温涩,温脾、健脾的功效变得明显。   高血脂人群普遍湿气重   中医认为,湿气困于人体时有“趋下”的特点,即人体下部更...

  • 五行学说是中医学理论体系中的重要

    五行学说是中医学理论体系中的重要

    五行学说是中医学理论体系中的中药内容,它包含着“生克乘侮”几个方面。所谓五行相生,是相互促进的关系;五行相克,是具有相互制约的作用。在临床上,即可根据这个原理,用五行生克的理论来决定治疗原则,并预测疾病的转归,进一步提高辨证论治的疗效。 《内经·六元正纪大论》中有“木郁达之”“火郁发之”“土郁夺之”“金郁泻之”“水郁折之”。这对五行配五脏的治疗起着极...

  • 重视经典 构建研讨生课程系统

    重视经典 构建研讨生课程系统

    1978年,闻名中医学家岳美中先生、方药中创建了我国中医研讨院(现我国中医科学院)研讨生班,由方药中长时刻掌管作业。那时,中医药研讨生教育可谓从“零”起步。长时刻从事临床和教育作业的方药中登高望远,以战略眼光,倾其才智和汗水,提出了中医研讨生教育的新理念、构建了顶层规划并一路艰苦饯别,奋力开辟,对我国中医药研讨生教育产生了深远影响。作为首届研讨生、方药中的学生和传承者,结业留院一向从事研讨生教育的作业者,我感触、见证并饯别了中医药研讨生教育40年来的展开。 诞生于改革开放的中医研讨...

  • 注重医德 老残诊病开方

    注重医德 老残诊病开方

    晚清闻名斥责小说《老残游记》(刘鹗著),叙述的是江湖医师铁英(又叫“老残”)的游历见识和所为。老残的游历地点主要在山东一带,他的行医阅历无意中为咱们描述了19世纪末济南一带的走方郎中,现在读来颇有兴趣。 摇铃行医 老残的工作是走方郎中,“摇个串铃”浪迹江湖,靠行医糊口。在第三回《金线东来寻黑虎 布帆西去访苍鹰》开头便写道,“到了次日,觉得游兴已足,就拿了串铃,到街上去混混。”串铃亦称虎撑,是走方医的标配,多为铜制或铁制,圆形中空,里边...

  • 准妈妈穿凉鞋要慎重

    准妈妈穿凉鞋要慎重

      进入夏季,许多人都换上了清爽的凉鞋,但准妈妈穿凉鞋要慎重。   孕妇穿鞋首先要考虑安全性,一定不能为了凉快或时尚而选择不适合自己的凉鞋。由于孕妇体重逐渐增加,脚掌会承受更大的负荷,走起路来更需要掌握身体平衡,一双不合脚的鞋会使孕妇腰背部及下肢肌肉酸痛感更加明显,容易疲劳,影响孕妇休息及食欲,从而影响腹中胎儿的发育。   由于孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,如果穿橡胶或塑料材质的拖鞋或凉鞋,会增加滑倒的风险。孕妇也不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重脚气。熊国平建议,孕妇夏天还是以穿宽松、...

    养生秘方 2024-03-06 8 0
  • 《伤寒论》讨论六经本质,注重脏腑辨证

    《伤寒论》讨论六经本质,注重脏腑辨证

    •李时珍从临床实践动身,依据张元素“脏腑议病”理论,从脏腑经络视点判别病况,力排众议,而倡肺卫同病之说,以为太阳表证,虽属膀胱、小肠,实与肺、脾相关。 •李时珍在脏腑辨证中还有一个特色,即捉住脾胃,杰出元气,如其医治泄泻及对麻黄升麻汤证的了解,即从升清阳下手,这种知道源于李东垣。 张仲景学说尽管自宋今后越来越遭到医家的注重,但到明代仍没有逾越诸家而上升到医圣的位置。如明·王纶《明医杂著》中有“仲景、河间、东垣、丹溪 &lsqu...

  • 《黄帝内经》是中国传统文化的重要典籍

    《黄帝内经》是中国传统文化的重要典籍

    •《内经》从“天人一体”思维动身,从生命的演化进程中掌握生命活动规则。“天人相参(应)”的思维是对我国传统文化“天人合一”思维的严重开展,是中医学最底子的中心思念,它贯穿于中医学理论体系的悉数,并作为临床疾病防治实践的辅导思维。 •形神合一的观念是中医学的生命观,也是心身理论的实质。心身医学存在的价值和含义,就是对现代医学根深柢固的心身别离观念和单纯生物医学方法的一种应战,它促进人们用全体的医学观念,去知道生命、健...

  • 保护视力:治 “远”比防“近”更重要

    保护视力:治 “远”比防“近”更重要

      近视,一定要配镜,远视,则是小问题?专家表示,很多家长都没意识到儿童远视比近视后果更严重   保护视力:治“远”比防“近”更重要   本报记者王莹   预防儿童近视,成了许多家长的“必修课”,一旦小孩出现“看近清楚、看远吃力”,家长往往就会很着急地带着孩子去找医生配镜。但对儿童远视,家长们仍不够重视,甚至还存在“远视比近视好”、“配眼镜是近视的事”等误区。专家表示,远视...

  • 孕妇喜酸要重营养

    孕妇喜酸要重营养

    从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。 从怀孕2—3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血,但并不是说只要是酸味就一定是好的食物。 有些女性在怀孕后想吃酸食,于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的,但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。这是因为腌菜和酸菜中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值...

  • 斩将夺关大承气 高龄重症患者愈

    斩将夺关大承气 高龄重症患者愈

    中医辨证有多种方法,如脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证等,其中六经辨证为经典辨证方法之一,而《伤寒论》则是六经辨证的圭臬。《伤寒论》之六经是指六类病变的部位,即太阳病在表、阳明病在里、少阳病在半表半里……其中,阳明病分为阳明经证和阳明腑证。阳明经证表现为身大热、不恶寒、大汗出、口渴重、苔黄、脉洪大等实证,方用白虎汤。现代医学常见于伤寒、大叶性肺炎、小儿麻疹等又伴有大便秘结不通者。而阳明腑证则为邪热与肠中糟粕相搏,燥屎内结,阻滞肠道,表现为脐腹胀满、疼痛拒按、大便秘结不通、苔黄厚、脉沉实等...

  • 张景岳对命门学说有独到 创方剂“八阵” 重元阴元阳

    张景岳对命门学说有独到 创方剂“八阵” 重元阴元阳

    在中国医学史上,有一位把熟地黄使用得出神入化的名医,并因此获得“张熟地”的称号,此人便是明代医家张景岳。 张景岳(1563—1640),原名张介宾,字会卿,浙江绍兴人,明代杰出医学家,著有《类经》《类经图翼》《类经附翼》《景岳全书》等经典著作,其学术思想对后世影响很大。 对命门学说有独到见解 张景岳祖上以军功起家,世袭绍兴卫指挥使,食禄千户,家境富裕。其父张寿峰曾为定西侯门客,是位精于文理又通医术之士。张景岳自幼随父亲学习,诸子百家、医经典籍无不涉猎...

  • 半表半里是经方的重要概念

    半表半里是经方的重要概念

    从八纲辨证角度探讨经方半表半里实质 半表半里是经方的重要概念,也是历代伤寒学家探讨的焦点,论述不一。《伤寒论》中对“半表半里”的相关论述见于148条:“伤寒五六日,头汗出,微恶寒,手足冷,心下满,口不欲食,大便硬,脉细者,此为阳微结,必有表,复有里也。脉沉,亦在里也。汗出为阳微,假令纯阴结,不得复有外证,悉入在里,此为半在里半在外也”。而明确提出“半表半里”一词,始自于宋代成无己的《注解伤寒论》。 经方的概念始自《汉书&mi...

  • 注重体质辨证 重视整体辨证 应用运气学说

    注重体质辨证 重视整体辨证 应用运气学说

    笔者从事中西医结合骨伤科临床30年,析病辨证精细,善用经方,中西并重,临症治疗善于权变,形成了重视整体辨证、重视分部析病、重视病证结合、重视内外兼治、重视预防防复的特色,现简述如下。 重视整体辨证 临症时骨伤患者辨证难度较大,许多患者仅有颈、肩、腰、腿部酸痛麻等症状,舌脉均如常人,欠缺可用的辨证体征,使得临床中药应用千篇一律,均以活血舒筋、祛风胜湿为主,疗效欠理想。因此,笔者主张应用中医整体辨证,据患者体质而辨、据所处地域特点而辨、据五运六气而辨,因人因地因时而用。 注重体质辨证...

  • 管仲将阴阳观念上升到哲学层面 重水思想率先提出水为万物本原

    管仲将阴阳观念上升到哲学层面 重水思想率先提出水为万物本原

    •管仲提出“地者,万物之本原”,为后世医家重视脾胃提供了理论依据,李杲的重脾理论、李中梓“后天之本在脾”等立论之根源莫不受此影响。 •在“水生万物”“精气为人”等哲学观念的参与下,后世逐渐形成了肾主水、肾藏精、肾主生殖的理论。 •《管子》记载了管仲的治国理念和具体实施措施,还对气、精、精气、道等范畴有所论述,将养生纳入国策之中,这些文化理念成为《黄帝内经》中医药学知识体系...

  • 辨识病位 是中医辨证过程重要的基本内容

    辨识病位 是中医辨证过程重要的基本内容

    病位,即疾病发生之所在。辨识病位,是中医辨证过程重要的基本内容,但由于受传统文化理念与认知条件的影响,中医学对人体的认识并非建立在实体解剖之上,而是“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”(《灵枢·本藏》),因而对病位的认识就不仅指形态结构上的位置,而更多的指功能上的位置。在此背景下,中医学主要把病位分为两大类,即空间性、实体性、具体性病位与时间性、功能性、模糊性病位。前者即病变所在,较为直观而具体,如脏腑、经络及外合的皮肉筋骨、五官九窍等;后者则是对主要症状与体征进行综合分析后,...

  • 煎煮中药的容器十分重要

    煎煮中药的容器十分重要

    一个中药方子要想达到好的疗效,煎煮中药的容器十分重要。 虽然在中国古代并没有化学等科学学科,但中国古代的医家们通过临床疗效的观察,同样获得了一些这方面的经验。如南北朝时期的陶弘景认为“温汤忌用铁器”;李时珍曰:“凡煎药并忌铜铁器,宜用银器瓦罐。”这些说法是否有道理呢?不妨一起来看一看。 铁器和铜器一般不作为煎药容器。《本草纲目》中明确记载:“铁,辛,平,有毒。……凡诸草木药皆忌铁器,而补肾药尤忌之。&rdqu...

  • 云岭中医疏调学派 探寻辨证规律重视疏调疗法

    云岭中医疏调学派 探寻辨证规律重视疏调疗法

    中医学术流派(学派)是中医学术思想和临床经验得以代代传承的主要载体,是学术发展的动力、人才培养的摇篮。全国连锁品牌圣爱中医馆为了向广大百姓提供更加优质的医疗服务,一直致力于做好中医学术流派(学派)的建设工作。云岭中医疏调学派、李氏中医和调学派均是主要生活工作在我国西南边疆的部分中医工作者的学术团体,现已成为比较规范的学派,也是圣爱中医馆学术体系建设的核心代表性流派(学派),一直沿着中医药学的发展规律砥砺前行,彰显着我国医药文化原创的维护人民健康的价值、特色、优势和发展创新的潜力。现对两个代表性学术流派(学派)诊治特...

  • 中医病势判断的方法 轻重缓急之势 升降出入之势

    中医病势判断的方法 轻重缓急之势 升降出入之势

    势,本义为一种力量的惯性趋向,引申指某种状态。病势,即是指疾病的情势,包括目前态势与发展趋势。分析、判断病势,对于把握疾病的宏观、整体情况,确立适当对策具有重要意义。兹对此加以辨析。 病势判断的方法 中医学认为,疾病的发生是正邪相争、阴阳失衡的结果。因此,病势都是阴阳盛衰的具体反映。 轻重缓急之势 病之轻重是医者首先要判断的基本内容。一般所依据的标准主要有二:一是“神”的状态,即“得神”与“失神”,是所谓...

  • 中医临证贵辨证 遣方喜调气 神治重情志 八法以和统

    中医临证贵辨证 遣方喜调气 神治重情志 八法以和统

    编者按:陈意教授是第四、六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,他精于中医经典,长期坚守临床一线。临证诊疾,以辨证论治为先,认为八法中当增涩法,并以和法统八法;遣方用药尤重调理气机,养生治病不忘调畅情志;提出湿病忌滋腻,湿热宜苦温。今年是陈意从医六十周年,特邀其学生结合临床验案,总结其学术思想,以启迪后学。 陈意,男,1945年生,杭州人,浙江中医药大学附属第一医院(浙江省中医院)主任中医师、教授、博士研究生导师,第四、六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首批浙江省国医名师,浙江省名中医。...

  • 重阳思想是扶阳抑阴流派的理论渊源 阳气理论的意义

    重阳思想是扶阳抑阴流派的理论渊源 阳气理论的意义

    在太阳背景下形成的阴阳观念,是《内经》赋予其生命科学知识的丰厚内涵,以其对太阳活动规律的观察为背景,总结出了人体阳气的种种机能、活动规律,还强调阳气在生命各个环节中的主导作用,并以此形成了“阳气盛衰寿夭”理念。后世在此基础上,形成了诸如养生预防、治病用药等新理念、新方法,有效地服务于人类健康事业。 阳气理论的发生及意义 阴阳学说是中华民族传统文化的哲学基础,是中国人的世界观和方法论,也是中医理论发生及其理论体系构建的文化基因,《内经》的理论的构建和成书深受其影响。正因为阴...

  • 水是中医五行学说的重要内容 水有“仁、和、精、诚”的精神特性

    水是中医五行学说的重要内容 水有“仁、和、精、诚”的精神特性

    近日,笔者拜读了《中国中医药报》2021年9月24日第一版《凝练中医药文化精神标识意义重大》一文,受益良多。文中,北京中医药大学教授张其成凝练的“仁、和、精、诚”四字作为中医药价值理念中的核心,被写入国家中医药管理局发布的《中医医院中医药文化建设指南》。笔者在学习之后体会到,作为“有形的中医药文化精神标识”之一的“图像标识”,在体现“仁、和、精、诚的精神理念”“反映中医的形象元素”“高...

  • 从气血理论探讨病理性血管重构的研究思路

    从气血理论探讨病理性血管重构的研究思路

    血管重构(vascular remodeling,VR)是血管为适应内外环境变化而发生的结构和功能改变。结构变化包括血管平滑肌细胞过度增殖和向内膜迁移;细胞外基质合成、降解及重排,并参与细胞行为的调节。功能变化表现为血管顺应性降低及对血管调节功能异常等[1]。VR主要有两种类型:一是早期的适应性重构(扩张型重构),主要表现为血管代偿性扩张,管腔内径变化不明显,为一种正性重构;另一种是病理性重构(收缩型重构),以动脉血管为主,主要特点是由于血管代偿不足或血管收缩和内膜增生导致管腔狭窄,为一种负性重构[2]。VR是一个...

  • 望诊闻诊问诊切诊是中医四诊的重要内容

    望诊闻诊问诊切诊是中医四诊的重要内容

    中医药源于华夏先民长期的医疗实践,望、闻、问、切是中医特有的疾病诊查方法。随着时代的进步、科技的发展,新兴的诊疗技术不断涌现,不仅冲击着传统的中医诊疗技术,也激励着中医人不断学习。中医要探索现代化之路需借助科技的力量,汲取其可取之处,以此丰富自身,从而使中医焕发新时代特有的活力。中医产生之时,初心是保生为民,因此中医虽要求变,但要根据自身的特点,结合具体情况、时代特色与普通民众对中医的需求,以实际疗效为衡量标准进行改革与创新。方便、有效是中医的特色,亦是其生命力所在。四诊是中医获取疾病信息的方法,医师临证时运用四诊...

  • 重庆小面香飘中国

    重庆小面香飘中国

      说起重庆,人们可能首先想到的是火锅、山城、美女等标签。可在重庆,有一种美食比火锅更深入人心。前不久,央视9台播出了纪录片《嘿!小面》,让一碗极富有地域特色的重庆小面香飘中国。   重庆小面很普通,一眼看上去也就是二两面条、几根青菜、一些调料,但碗里却别有乾坤。单说那调料就使人眼花缭乱,少不了葱花、蒜泥、香菜、味精、辣椒油、花椒面、榨菜粒、芽菜粒、黄豆、花生粒、熟芝麻等等。一碗热气腾腾、麻辣鲜香的小面上来,吃着那个香哦。   重庆小面的特点是麻辣鲜香,重在麻辣。“辣得死去活来,麻得翻江倒海...

  • 国内蜂蜜行业遭遇严重的信任危机

    国内蜂蜜行业遭遇严重的信任危机

    蜂蜜是颇受青睐的养生保健食品,然而,近日业内人士曝出:国内部分蜂蜜生产企业为了降低成本赚取利润,在售价较高的蜜种中掺入价格低廉的油菜花蜜等,有些企业甚至为了提高产量且通过检测,在蜂蜜中勾兑用陈大米加工而成的果糖。 一时间,国内蜂蜜行业遭遇严重的信任危机。 果糖葡萄糖含量标注不清 7月3日,记者走访北京市场发现,不少商场、超市和一些蜂蜜专卖店销售的蜂蜜产品标注仍含糊不清,多以“天然”、“野生”、“纯正”等关键词作为卖点,却没标明蜂蜜具...

  • 老人服“伟哥”应慎重

    老人服“伟哥”应慎重

    男性进入老年期后出现勃起不坚、硬度下降等情况,这是人体衰老、性功能逐渐衰退的表现。有的老人想借助“伟哥”提高性生活质量,结果事与愿违,给身体带来不必要的麻烦。“伟哥”是枸橼酸西地那非的俗称,可以扩张血管尤其是阴茎血管,改善勃起功能,但它也有一定副作用。因此老人服用“伟哥”要格外慎重。它的副作用有如下几点:1、头痛头晕。血管扩张可能造成血压骤降,引起头痛头晕。据统计约有13%的人服药后出现头痛,且服用剂量越大愈烈。如同时服用硝酸甘油等扩张血管药物...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 老人
  • 性生活后男性下体瘙痒要重视

    性生活后男性下体瘙痒要重视

    一是女性白带过多,或者炎性产物混杂,性交时此类白带刺激了男方生殖器官,引起生殖器部位发痒。 二是女方患滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎,男性必然会受到不同程度的刺激与感染,滴虫进入男性生殖道中,因而发生瘙痒症。 三是女方患有性病,如淋病、梅毒等。尤其是婚外性生活,极容易传染给男方引起下体瘙痒。因此,男女双方要高度警惕,洁身自爱。 总之,性交后男性下体瘙痒是异常现象,要主动去医院诊治。最好夫妻同治,以便收到事半功倍的效果。...

  • 女性要重视卵巢癌症状

    女性要重视卵巢癌症状

    卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌、子宫体癌而列居第三位。其中卵巢癌致死者,占各类妇科肿瘤的首位,对女性生命造成严重威胁。 卵巢是扁椭圆形的性腺,它可以产生性激素和排卵,具有内分泌功能和生殖功能。分泌雌激素的功能使女性具有婀娜的体形,温柔的性格;生育功能使新生命降临人间,延续种族。卵巢不仅在位置上与其他盆腔器官相邻,而且与血管、淋巴管、神经也紧密相连。由于卵巢组织复杂,各种肿瘤均可发生,是全身各脏器肿瘤类型最多的部位。 导致卵巢癌的高危因素有三种:首先是遗传和家族因素,约20%—2...

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