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春季养生应有重点
养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。 养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作。饮食上可选有养阴益胃之功效的食品。阴虚内热体质者，可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用太甜太腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。 养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之...
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把中医治疗急危重症的优势发挥出来
中国历史上有文献记载的瘟疫流行百余次。中医在长期与急危重症做斗争的过程中，积累了丰富的治疗经验。从《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《诸病源候论》《千金方》《医经溯回集》到《温疫论》《广瘟疫论》《伤寒瘟疫条辨》《疫疹一得》，中医经典论著中有大量有关中医治疗流行病、传染病和急危重病的文献记载，是治疗急性病的宝贵财富。新中国成立后，中医治乙脑、外感、流行性出血热乃至非典型肺炎等成功案例，亦再次证实了中医善治急性病的论断。 但是，由于现代医学的迅速发展和中医本身对急危重症研究的忽视，导致中医在治疗急危重症方...
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服用丸剂搭配汤液很重要
不同汤汁送服不同的中药丸 剂不仅能增强疗效，还能减少副 作用。 姜汁姜汁送服的中药丸主 要用于治疗虚寒和风寒，如附子 理中丸、藿香正气丸等。因为姜汁 能驱凤散寒，有助药效发挥。 米汤米汤能保护胃气，减少 苦寒药对肠胃的刺激。因此，服用 人参健脾丸、人参归脾丸、柏了养 心丸时应米汤送服。 黄酒黄酒有舒筋活络、发散 风寒等作用，可用于送服治疗颈 肩腿痛、血寒经闭、跌打损伤等病 症的中成药，如活络丹、通经丸、七 厘散、云南白药。 淡盐水治疗肾亏、肾虚的六 味地黄丸可用淡盐水送服。高血 压、心血管疾病、浮肿病人不宜...
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羊肉板栗 冬季御寒和进补的重要食品
板栗中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。需注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，以免消化不良。 羊肉相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B族及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做冬季御寒和进补的重要食品之一。 推荐菜肴：板栗炖羊肉...
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气虚体质 重在调理
气虚型体质者主要表现为元气 不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表 现为主要特征。这类人群形体多消 瘦或虚胖，性格内向、胆小，不爱动， 少言寡语，语音低弱，易疲乏，情绪 不稳定，容易感冒等，可以从以下几 个方面加以调理。 情志调摄保持稳定乐观的心 态，不可过度劳神，宜欣赏节奏明快 的音乐，如笛子曲《喜相逢》等。 饮食调养宜选用性平偏温、 健脾益气的食物，如大米、小米、南 瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、 白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌 鹑、牛肉等，少吃生冷苦寒、以及辛 辣食物。 起居调摄提倡劳逸结合，不 要...
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中西医并重解决好医改难题 发扬传统医学优势是当代医学潮流题
中医药有五千年的历史，有很多的经验，古代的智慧到了今天依然可以发挥作用，我们经常说中医虽然古老，但是它的很多理念并不落后，发现的很多古代中药直到今天仍然具有生命力。 世界卫生组织在《迎接21世纪挑战》的报告当中指出，“21世纪的医学，不应该继续以疾病作为主要研究领域，应当以健康作为医学的主要研究方向。” 因此，我们应当看到健康是人类的基本权利，医学的目的应从治人的病转向治病的人，从重视疾病转向重视生存质量，从重视躯体健康转到重视人的心理失衡。 2008年，世界卫...
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外科疾病治疗中非常注重脾胃的功能调节
王玉章，回族，河北文安县人，北京中医医院，外科主任医师。历任中国中医药学会皮外科委员会主任委员、顾问，北京市赵炳南皮肤病医疗研究中心顾问，北京市高级专业技术职称评审委员会委员，国家级老中医药专家学术经验继承工作指导老师。在治疗外科诸多顽疾如动脉硬化性闭塞症、慢性溃疡、阴疽诸症、阴茎海绵体硬结症等疾病上研究了一套行之有效的治疗方法，在外科界堪称一绝。 对于外科疾病来说，无论是周围血管病，还是疮疡疾病，一般外科的医生通常会认为外科病，只需要着眼于局部的治疗就可以，不需要兴师动众。正因为忽视了整体的辨证，一味地...
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脾胃学说为中医理论的重要 经历漫长形成过程
脾胃学说是中医理论的重要组成部分， 它是包 含脾胃的生理功能、 病理特点、 脾胃疾病及相关疾病 诊治理法方药等在内的一整套理论体系。 与其他渐 趋成熟完善的学说相似， 脾胃学说也经历了漫长的形成过程， 先秦至唐宋时期的脾胃学说是后世脾胃 学说蓬勃发展的源泉。 断简残篇之源 秦朝以前， 脾胃理论虽尚未形成， 但人们已从日 常生活中逐渐意识到脾胃的重要性。 后世出土的古 文物中关于脾胃的记载已是断简残篇， 但从只言片语 之中可见一斑。 《韩非子· 五蠹篇》有云： “民食果疏 蚌蛤， 腥臊恶...
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食草菇可排体内重金属
草菇不仅营养丰富，味道鲜美，而且具有多种食疗功效。中医认为，草菇性寒，味甘、微咸，无毒，具有清热解毒、补益气血、消食降压等多种功效。草菇中含蛋白质、脂肪、维生素C等多种营养素，对人体十分有益。最新研究发现，每周食用1次草菇，每次50克，炒或做汤，即可排除体内的重金属。 我们都知道，现在许多食物中含有铅、镉等重金属，这些元素若是在体内沉积过多，容易引起重金属中毒以及老年痴呆等多种疾病，而草菇中含有的多糖化合物能直接作用于人体，促进人体的新陈代谢，提高机体的代谢功能，排出体内的毒性物质。草菇的维生素C含量高，对多种重金...
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舌象是中医辨证论治不可缺少的重要指征
望舌质 舌象，是内脏的一面镜子。舌象是中医辨证论治不可缺少的重要指征。舌象常是反映内脏变化的灵敏指标，可判断正气的盛衰病邪的寒热属性等，以及疾病的消长、预后等。 自己望舌，可面对镜子，最好不在阳光及霓虹灯直射下望舌，还应避免窗帘等周围颜色的干扰。 舌主要通过经络和经筋的循行与脏腑关联起来。又有称舌为心之苗、脾之外候，而舌苔乃胃气所熏蒸。中医舌诊主要分望舌质和舌苔两部分，治病要两者综合诊疗分析。 一般讲“淡红舌，薄白苔”接近正常舌象。并舌质红活鲜明、润泽，胖瘦...
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《金匮要略》对危重病脉象论治从面色论治
随着现代医学治疗手段的进步，危重病的抢救 成功率显著提高，对危重病预后的判断也越来越受 到重视，现代医学以生化指标作为衡量判断依据往 往不能准确反映疾病的预后。辨证论治是中医学诊 治危重病及其预后判断的重要手段 ， 《金匮要略》 作为我国现存最早的一部诊治杂病的中医专著，从 脉象、神色、面色等方面对危重病的预后进行了全 面的分析，其对临证判别危重病预后有着十分重要 的指导意义。 1 从脉象论治 张仲景的脉法有三大组成部分，即寸口脉法、 趺阳脉法以及少阴脉法。其在 《伤寒论·平脉法》 中云 : &l...
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针刺重疾——A Severe Illness Cured by Acupuncture
韩贻丰是一个县令，他对于针灸很精通，从政之余往往为别人看看病，在当时很有名望。清代名医魏之秀在其著的《续名医类案》中多次提到他从医事迹。 Han Yifeng [early Qing Dynasty, 1616–1911] was a countygovernor, and gifted in the applications of acupuncture and moxibustion. Hetreated patients in his spare time and gained a go...
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粗心家长上演骇人一幕男婴被吊扇击成重伤
广西桂林市一名八个月大的男孩洋洋近日在家中与舅舅玩耍，舅舅将其高举过头时，被旋转着的吊扇击中头部，当时他血流满面，伤势严重。惊慌失措的家人急忙把他送到了桂林南溪山医院抢救治疗。 到达桂林南溪山医院急诊科时，洋洋因失血过多，脸色苍白，医护人员立即对洋洋的头部作清创处理，发现他右眉毛上方额头处有一8厘米长的伤口，就对其进行应急包扎。随后CT检查结果显示，洋洋的右额骨骨折，蛛网膜下腔出血，伤势严重，立即收住医院神经外科治疗。 神经外科副主任宋星志在接诊病人后，与值班医生仔细地分析了洋洋的症状，此时，患者血色素只有7．5克...
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