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民间的一方一药是中医药发展的重要源头
近日召开的中国（澳门）传统医药国际合作论坛上，国医大师孙光荣指出：中医特色优势决定传承必要性、重要性。唯有传承，才能保有中医药学的特色优势；唯有传承，才能保有中华文化的基因与命脉。笔者认为，重视传承勿忘民间中医药发展，这也是把握中医药传承关键。 民间的一方一药、一法一则都是中医药发展的重要源头，民间中医成为传承中医的重要力量，然而近年来困扰民间中医的一大难题也是传承，由于民间中医合法地位和传承方式的限制，年轻人也大多没有继承衣钵的意愿，民间中医的传承面临“断档”状况，很多民间中医年...
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妊娠“糖尿”重视筛查
妊娠糖尿病是指妊娠后新发现的糖尿病。妊娠糖尿病对母亲和胎儿均有较大危害，所以，妊娠糖尿病应早发现早诊断早治疗。但妊娠糖尿病可无临床症状，极易漏诊，因此目前主张在孕24-28周进行筛查。对高危个体，在孕早期就应进行筛查，即使筛查结果阴性，也要在孕24~28周重新检查。 高危个体包括：有糖尿病家族史、不良分娩史(不明原因的死产或死胎、新生儿死亡、巨大儿、胎儿畸形、羊水过多)、反复阴道感染、肥胖、多饮多食多尿者。筛查时，可在任何时候，口服50克葡萄糖(溶于200毫升水，5分钟内服完)，1小时后抽取静脉血，血糖超过7．8毫...
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重视中医药知识产权保护 中医药传承应从小抓起
作为中国文化的瑰宝，中医药不仅有道，还有术，是一个完整的处理人身心、人与人之间、人与自然之间关系的系统。在西医诊疗思路比较单一，疑难杂病难以解决，抗药性耐药性显著提高的现代医疗体系中，东方智慧犹如枯木逢春，绿意盎然。 但中医药在发展过程中面临一些不可忽视的问题，笔者对此提出以下3点建议。 中医药传承应从小抓起 七十多年前，英国科学史家李约瑟写了一部《中国科学技术史》，这本书非常看重中国古人创立的阴阳、五行理论体系，认为其奥妙处不亚于西方所谓的“科学”。但现代中国...
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中年体检六项重点
一、量血压。这是必检项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗。 二、测血脂。高血脂症是中风、冠心病、心肌梗死、的危险因素。中年人每年1次的血脂检测不应忽视。 三、防肿瘤检查。人的年龄越大，接触致肿瘤物的几率越多，发生肿瘤症的可能性也就越大。譬如，对于有肝炎病史者来说，应做肝癌的相关检查；对有慢性胆囊疾病的人应做胆囊B超等等。 四、眼底检查。不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴...
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为何糖尿病人需要减轻体重
的确有许多体胖的糖尿病人都关心这个问题，减轻体重能否改善糖尿病病情，对此的回答是肯定的。益处在于：其一、减轻体重可在很大程度上纠正患者的脂代谢紊乱，脂代谢紊乱是胰岛素抵抗的祸源之一，胰岛素抵抗又是糖尿病发生与发展的基础。所以，随着体重的减轻，脂代谢情况好转，胰岛素抵抗得到改善，将有助于阻止糖尿病进展。其二，适度地减轻体重可使肝脏的脂肪含量减少，对胰岛素的敏感性增加，肝糖生成受到抑制；同时肌肉组织内的脂肪也随之减少，增强外周组织胰岛素敏感性，葡萄糖利用率增加。这样，糖的生成减少而利用增加将有利于降低高血糖。其三，超重...
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体重是衡量热量的标准
2型糖尿病由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，需要使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量，其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，体重就会减轻，血糖控制好以后体重才能够保持稳定。因此，体重可以作为衡量热量是否合适的标准。 2型糖尿病用二甲双胍治疗，体重逐步减轻说明治疗有效果。糖尿病引起的体重减轻是逐渐的，每月减一斤多，半年以后下降速度就放慢了。这种体重减少是好的现象，因为2型糖尿病体重减轻，尤其是腹部脂肪减少，可使胰岛素抵抗减轻，因而对病情康复有利。 当然糖尿病人消瘦也应该增加营养，如...
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被褥不洗会加重鼻炎
冬季寒冷，鼻炎发作病人明显增多，很多鼻炎患者到医院配鼻喷激素。全国鼻科专家组在最新过敏性鼻炎诊治指南中明确指出，抗过敏药或激素，均仅能缓解病症，对疾病治疗无益，其副作用很大，尤其对儿童的生长发育会造成伤害。其实，做好了防护，许多病人的鼻炎会不治而愈。 在众多的吸入性过敏原中，尘螨是最大的元凶。尘螨虫体的直径只有200-300微米，比粉笔屑还小，温暖且潮湿的环境有利于其生长与繁衍。由于尘螨主要的食物来源是人类每天所脱落的微量皮屑，因此，床垫、毛毯、地毯、枕头、布质沙发及窗帘等可供其积存的物品，都可提供温暖潮湿的环境...
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秋补养生注重四“宝”
秋季天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意，常食用以下四种食物。 百合：中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。 大枣：据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，人脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。 红薯：我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行周查，发现此地的长寿老人有一个共同...
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缓解眩晕重在护理
在老年人群中，眩晕的发病率很高。据国内统计。在65 岁以上的老年人当中男性发病率为39％，女性发病率为 57％。老年眩晕的病因十分复杂，基本的治疗措施是通过改善大脑血循环，舒张脑血管，调整并控制血压，降血脂，降低血．黏度，治疗颈椎病，调节植物神经功能等方法，逐步消除眩晕。治疗的根本目的都是使周围小动脉扩张，缓解血管痉挛、增加脑血流量，直至使眩晕消失。当老年患者出现眩晕时，进行日常的科学护理很重要，可促进疾病的康复。 莫紧张 患者眩晕发作时，会感到紧张和恐惧，这样的情绪会使症状加重。此时应让患者半卧位，避免头部活...
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活动能力是骨折康复重点
骨骼是支撑人体的支架，是人体活动的基本支撑结构，一旦发生骨折，首先影响的就是活动能力。对于老年人来讲，活动能力是保证晚年健康的重要因素，因此，不慎骨折的老年人，尽量恢复活动能力是非常重要的。而活动能力恢复的最佳阶段就是在骨折恢复期(即骨折的康复后期，指已经临床愈合或已去除外固定支架后的时期)。此期骨性骨痂已形成，并在X线上已显影，骨骼有了一定的支撑力。在此时期，要重点恢复骨折的受累关节的活动度、增强肌肉力量，使各关节迅速恢复到正常活动范围，并在此基础上恢复活动能力。 1．关节。对不同的关节，主动锻炼的活动范围有所不...
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