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祖传秘方 第5060页

  • 甲亢发病的内在基础是肝肾亏虚

    甲亢发病的内在基础是肝肾亏虚

    “甲亢”即甲状腺功能亢进症的简称,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成人体代谢亢进和神经兴奋,引起以心慌急躁、出汗较多、进食和便次增多以及体重减少为主的病症,甲亢是甲状腺疾病中最常见的病变,是一种消耗性很强的疾病。 一般而言,甲亢经过正确的治疗,约半年至一年,病情都会基本稳定。但在临床上,甲亢患者在康复期极易出现病情反复甚至加重,常给患者带来极大的痛苦。甲亢康复期,患者除了配合医生的治疗之外,还需适应四时气候变化,合理地进行精神情志、起居作息、饮食、运动等方面的调养,才能既取...

  • 推荐两个养生茶饮 参杞饮人参核桃茶

    推荐两个养生茶饮 参杞饮人参核桃茶

    每年的十二月二十三日左右就是冬至节气,历书记载:“斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也。”说明冬至这一天的白天是在一年中最短的一天,太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后,随着太阳直射的北移,白天的时间渐渐长起来。   冬至在古代也是非常重要的一个节气,从汉代起,冬至就是法定假日,官员可以放假一天。而且我国大部分地区习惯自冬至起“数九”,每九天为一个小节,共分为九九八十一天,并流传着这样的歌谣:“一九、二九不出手,三九、...

  • 夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮

    夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮

    六月,告别了温柔的春风,迎来了火热的夏天。有句农谚是这样形容六月天气­—“芒种火烧天,夏至雨涟涟”。通常,在我国各地的六月,前半月天气多晴少雨,有时还伴随初夏高温,形成“火烧天”的天气;后半月多雨,有些地区会连续阴雨天,形成“夏至雨涟涟”。尤其是长江中下游地区让人头痛的 “梅雨季”也会如期而至,此时正是南方梅子成熟的季节。说到“梅”,你首先联想到的是“青梅竹马&rd...

  • 寒热药并用

    寒热药并用

    临证处方时常需要寒热药并用,应在辨清证情的前提下合理搭配。今列出寒热药并用之“四可”与“七不宜”,以示参考。 寒热药并用“四可” ①助君药行使功能的情况下,可以寒热药并用。例如治疗外感风热而见咽痛身热的银翘散,其中君药金银花、连翘用量皆为一两,配合温性的荆芥穗四钱,取其助君药辛开以祛邪。再如治疗风湿热痹的白虎加桂枝汤,方中用大剂量石膏、知母,配伍小剂量桂枝,以增君药石膏散邪之功。 ②应用反佐法时可以寒热药并用。例如...

  • 圆白菜入馔 凉拌热炒素烹荤做皆美味

    圆白菜入馔 凉拌热炒素烹荤做皆美味

    主料:金针菇100克,杏鲍菇50克,圆白菜菜半个,胡萝卜1根,排骨500克。   调料:葱姜、料酒、胡椒花椒粉、盐、豉油、鲜贝露各适量。做法:1.排骨洗净,开水焯一遍,撇去浮沫,加葱姜、料酒、胡椒花椒粉和水,入高压锅定时20分钟。2.杏鲍菇、胡萝卜切片,圆白菜手撕片状。3.将高压锅煮好的排骨连汤倒入砂锅内,加入金针菇、杏鲍菇和胡萝卜,大火烧开后改小火微炖5分钟。4.加入圆白菜片、盐、豉油、鲜贝露,开锅后即可食用。   功效:中医认为,圆白菜性平、味甘,归脾、胃经。具有补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋...

  • 素馨花疏肝解郁美容养颜 推荐药膳

    素馨花疏肝解郁美容养颜 推荐药膳

    素馨花原名“耶悉茗”、“野悉蜜”,属木犀科。大约在唐代的时候,《岭表录异》已经提到“耶悉茗花,始自番船载至,香闻百步”。《南方草木状》也记:“耶悉茗花、末利花,皆自西国移植于南海,南人怜其芳香,竞植之”。素馨花花如其名。它不是那种大红大紫、丰腴艳丽的花,更像是一个十二三岁的小女孩,带着几分天真可爱。也许在某一个薄薄雾霭的清晨,她会悄悄地穿上一袭白裙,从一片绿意盎然的森林中缓缓地向你走来,淡淡的雅香泌人心脾。对于素馨花的原...

  • 小儿磨牙食疗药膳辅助治疗

    小儿磨牙食疗药膳辅助治疗

    日常门诊,经常有家长主动要求开驱虫药,追问原因,家长说:“孩子晚上磨牙得厉害啊,叽嘎叽嘎响,肚子有虫吧!!!”民间传言“夜里磨牙,肚里虫爬”,这种说法并不准确,目前为止暂无研究报道磨牙和寄生虫有必然联系,故磨牙即驱虫,不可取。目前肠道寄生虫的检验手段成熟准确,到医院做检查,在医生指导下用药更为稳妥。 磨牙是以小儿习惯性、非功能性的上下牙齿咬合面产生磨动或紧咬症状。出现磨牙症状的儿童首先需要考虑是否处于换牙期,因为换牙时牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象,过了这个阶段,通常会自行消失。 非换牙期儿童出现磨牙,主要的...

  • 立秋推荐茶饮

    立秋推荐茶饮

    从每年8月7日前后便到了立秋,预示着秋天的到来,历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这意味着天高气爽,气温开始下降,庄稼开始成熟,但由于我国地域辽阔幅员广大,纬度、海拔高度不同,实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。 (一)立秋节气解说   从其气候特点看,立秋由于盛夏余热未消,特别是在立秋前后,很多地区仍处于炎热之中,故素有“秋老虎”之称。根据相关气象资料表明,这种炎热往往要延续到九月的中下旬,才能有真正的秋...

  • 莱菔子是冬令佳蔬

    莱菔子是冬令佳蔬

    萝卜是冬令佳蔬,而萝卜的种子更是一味常用的消食类中药,称莱菔子。这里要说的是,晚清时期,一位郎中正是凭区区3钱莱菔子换了个“红顶子”。 相传有一年慈禧太后做寿,她异常高兴,便多吃了些御膳房为她特制的各种祝寿佳肴,结果一下子病倒了,精力日衰,面容憔悴。宫中御医以为太后劳神,便每日给予上等人参煮汤滋补,初始见效,可不久又出现了头胀胸闷、神疲纳差等不适,甚至脾气暴躁,动辄流鼻血。众御医惊慌失措,只得张榜招贤。榜尾曰:“凡能医好太后之病者,必有重赏”。3天过去,一位...

  • 男性更年期综合征的饮食调养

    男性更年期综合征的饮食调养

    男性更年期综合征指由于与年龄相关的雄激素(睾酮)减少而引起的一系列症状和体征,又称中老年男子雄激素部分缺乏综合征。其症状表现为神经功能紊乱、抑郁、记忆力减退、注意力不集中、容易疲劳、失眠或嗜睡、皮肤感觉异常、易怒、情绪波动、难以达到及维持阴茎勃起。(责任编辑 / 冯欣宇) 由于男性雄性激素的减少是一个缓慢的过程,40岁之后的男性仅有40%左右出现以上不适,因此,男性的更年期往往被人忽视,使男性这个时期的健康得不到应有的呵护。其实,饮食保健对改善男性更年期的症状也非常重要, 注意选用一些补肾壮阳的食物和药物...

  • 特敏质儿童的食料药膳调理

    特敏质儿童的食料药膳调理

    “特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当,容易出现过敏症状的状态,是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种,常因先天禀赋不足,家族多有过敏史或后天喂养不当,抵抗力、适应力变差或环境、食物、药物因素影响等引起。中医认为,“特敏质”儿童,除与先天胎禀不足、肾气不足有关外,关键是后天肺气、脾气受损、功能不足、痰饮、瘀血等病理产物内伏,肺气、卫气虚弱则人体适应环境、气候能力变差,脾气、脾胃功能不足则人体接受新型食物、各种药物能力变差,因此容易发生各种过敏症状。...

  • 保护脾胃换个方法吃水果

    保护脾胃换个方法吃水果

    有经验的小伙伴们肯定都知道 去看中医大夫时常常会被嘱咐这么一句话 “少吃水果或者不要吃!” ▽ 大夫们都自带威严,也没给你解释那么多,而你也没问,心里一直纳闷,为什么呢,不是说好的an apple a day keeps the doctor away吗? 这时候听话的同学一般想吃都是忍着,不听话的同学百度搜搜或者看看书,哦,原来有些水果是寒凉的,那我选热性的吃总没错了吧~ 不遵医嘱的同学,估计下次去,大夫一把脉就悲剧了。。。其实这也是很多中医...

  • 清肝祛热降燥 布渣叶食方

    清肝祛热降燥 布渣叶食方

    布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤 医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部陈洁中药师 材料: 蜜枣4个,夏枯草15克,猪展肉400克,雪梨2个,布渣叶15克,水8碗。 做法: 1、布渣叶和夏枯草洗净;蜜枣稍冲洗; 2、雪梨用水打湿,用少许盐搓洗表皮,冲净,每个切4瓣,去芯; 3、猪展肉洗净,切大块,氽水捞起; 4、将8碗水倒入瓦煲,放入布渣叶、夏枯草煮沸,再放雪梨、蜜枣和猪展肉,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。 功效: 此汤具有清肝、祛热、降燥之功效,常喝可避免身...

  • 中国的食疗养生

    中国的食疗养生

    食疗养生是中医学的重要组成部分,在《黄帝内经》成书之前已有雏形,《黄帝内经》成书之后则逐渐步入医学的殿堂。《素问·藏气法时论》中已有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而补之,以补精益气”的论述,之后,代有发展,至唐代形成专门的学科。医家孙思邈在《千金要方》中专立 “食治篇”,提出“安身之本,必资于食”“食能排邪而安五脏,悦神爽志以资气血。若能用食平病,可谓良工”的论断。孟诜《食疗本草》、咎殷《...

  • 醋临床验方集萃

    醋临床验方集萃

    唐高祖武德九年(626年),秦王府著名谋臣房玄龄参与玄武门之变的策划,帮助李世民谋得帝王之位,李世民称赞他有“筹谋帷幄,定社稷之功”。李世民即位,是为唐太宗,改年号为贞观。封房玄龄为梁国公,官至宰相。 据野史记载,房玄龄虽有满腹韬略,为国事日夜操劳,精诚奉国,却十分惧内。一次宫廷宴席上,酒酣耳热之际,诸位同僚竟然当着太宗李世民的面,揭露房大人惧内的糗事,李世民听了哈哈大笑!房玄龄无比尴尬,借助酒劲与他们争得面红耳赤……李世民于是略施一计,当廷赐给房玄龄两...

  • 薏苡仁银耳羹

    薏苡仁银耳羹

    医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部招远明主管中药师 材料: 薏苡仁150克,莲子25克,干银耳50克,蜂蜜适量。 做法: 薏苡仁用温水浸泡;莲子、银耳放入凉水中发透。锅内加水,放入薏苡仁、莲子煮至熟烂,再放入银耳煮20分钟,出锅后加蜂蜜调味。 功效: 此羹滋阴润肺、养胃生津,适宜面部扁平疣、痤疮、雀斑及皮肤干燥症等。 【薏苡仁小百科】 薏苡仁,别名:苡仁、苡米、薏米、六谷子等,为禾本科薏苡的干燥成熟种仁。目前主要栽培点:福建、河北、辽宁。...

  • 中医关于暑必兼湿 关于暑分阴阳

    中医关于暑必兼湿 关于暑分阴阳

    •对于暑的认识存在争议,概因暑的概念不严谨、标准不清晰。以暑性炎热论,与火性无异,却并未分二者热之轻重;以季节时令分,把夏月之热统称为暑,也不合暑之义理。 •暑与热同义,然前者偏湿,后者偏燥,即所谓“暑近湿如蒸,热近燥如烘”。 暑为夏令主气,乃火热之气所化。作为自然界的六气与中医学的六淫之一,历代对于暑的论述颇多,争议却也不少。兹对此加以梳理分析。 关于暑分阴阳 《内经》的相关论述,奠定了对于暑气、暑邪、暑病认识的基础。如《素问&m...

  • 唐宋时期食治的嬗变

    唐宋时期食治的嬗变

    食治是指利用不同的食物来影响整个机体的功 能,使其获得健康或治愈疾病的一种手段或措 施 [1 ] 。唐代以前与食治相关的著作虽有数十种之 多,如 《药论 》《食经 》 《汤液经》等,但大多亡 佚,其名仅存于历代目录书中。唐宋时期,食治著 作大量涌现,使食治理论日臻完善,从而成为中医 学的一个重要分支。 《千金方 》 《外台秘要》 《太平圣惠方》三部 大型综合性医书均为首列理论,次列方药,以证统 方,以论系证,系统完备,且收采广博,卷轶浩 繁,能较好地反映唐至北宋初年的医疗水平,故本 文以这三部著作为中心进行考察。...

  • 鸭肝可补肝明目养血

    鸭肝可补肝明目养血

    主料:红黄灯笼椒各一只,酱鸭肝150克。 调料:料酒、盐、胡椒粉、花椒粉、豉油、食用油等依个人口味而定。 做法:1.将红黄灯笼椒洗净、去籽,切片。2.鸭肝切厚片。3.锅内放食用油,先将彩椒片入锅爆炒片刻,加盐等调料和开水微炖。 功效:中医认为,鸭肝味甘、苦、性温,归肝经,可补肝、明目、养血。脂肪含量更低、富含人体必需的微量元素,具有很好的营养保健功能。经常食用动物肝脏还能补充维生素B2,能有效地补充机体重要的辅酶。 彩椒含有大量的维生素,两种食材同烹,彩椒中的辣椒素,不仅降低...

  • 从“药食同源”谈到“医厨同道”

    从“药食同源”谈到“医厨同道”

    “药食同源” 这一概念是在20世纪20-30年代提 出的, 药食同源的理论渊源却可以追溯到上古时期 [1] , 神农尝百草而知百草性味, 伊尹以滋味说汤而致于 王道, 《周礼》记载: “食医, 掌和王之六食、 六饮、 六膳、 百羞、 百酱、 八珍之齐” 。 后世医家关于食疗的 著作可谓汗牛充栋, 诸如《千金食治》 《食疗本草》 《食鉴本草》 《饮膳正要》 《食物本草》等。 烹饪研究 的热潮在我国兴起后, 食物 “四气五味” 的理论常被 饮食研究...

  • 秋天吃羊肉温中健脾 秋天吃羊肉滋补身体

    秋天吃羊肉温中健脾 秋天吃羊肉滋补身体

    与其它肉类食品相比,羊肉堪称绿色食品,羊生长在大草原,远离污染。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,常吃羊肉可益气补虚,增强御寒能力。羊肉质细嫩,容易消化吸收,也因此羊肉是补养身体的最佳选择! 1、秋天吃羊肉温中健脾 常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人...

  • 试从呼吸运动的角度阐释传统功法的呼吸方法

    试从呼吸运动的角度阐释传统功法的呼吸方法

    呼吸功能训练为康复医学的一个新兴重要内容,通过训练改变呼吸方式,改善呼吸功能,增强核心稳定性。核心稳定是指人体在运动中通过脊柱、骨盆、髋及附属的肌肉韧带构成的整合系统能为四肢活动提供支点,为身体的稳定和移动提供力量[1]。腰背肌力量练习配合调整呼吸,可增强核心稳定性,降低腰背疼痛的发生率[1]。传统功法中的呼吸训练方法与现代康复医学强调的腹式呼吸及与动作结合的呼吸训练方法有相似性,本文试从传统功法的动作及呼吸方式分析其原理。 1 历史源流 通过呼吸进行保健养生,在我国由来已久。南北朝时期梁&middo...

  • 不想做好厨子的中医不是好中医

    不想做好厨子的中医不是好中医

    古时候有一个好中医是个厨子,叫伊尹,写了一本书叫《汤液经法》,不幸失传。 后来又有一个好中医,叫陶弘景,写了一本书叫《辅行诀》。 再之后,又有了一个大家都知道的好中医,叫张仲景,写了著名的《伤寒论》。 这几位中医,一脉相承,流芳百世。 这给我们指了一条明路,学好中医从做一名好厨子开始。 在一名古中医的眼中,整个世界就是一团不断周复,循环不断变化的“气”。 肺气,肝气,肾气,脾气,心气,胆气,胃气等等都是一团气在变化过程中不同“名相”。...

  • 苦瓜微百科 苦瓜橄榄蚝豉排骨汤

    苦瓜微百科 苦瓜橄榄蚝豉排骨汤

    苦瓜橄榄蚝豉排骨汤 医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部许燊中药师 材料 苦瓜干30克、蚝豉3个冷水泡发;橄榄5个破开;排骨400克。 做法 排骨飞水后与备用食材一同进锅,把加水适量隔水炖2—3小时或煮1—2小时。食前根据个人口味加适量盐调味,风味独特。 功效 苦瓜清热,蚝豉坠火,橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功。本汤具有清热生津、利咽化痰功效,可作为风热感冒人士、早上起床口苦的人群食疗。 【苦瓜...

  • 严世芸辨治疑难杂症案一则

    严世芸辨治疑难杂症案一则

    全国名中医严世芸从事中医临床、科研、教学工作50余载,擅长诊治各种疑难杂症,尤其擅长治疗心脑血管疾病(如中风、冠心病、心力衰竭、心律失常等)。严世芸推崇《伤寒杂病论》,善用经方;同时长期从事各家学说的研究,能够采撷后世诸多医家之所长为己所用,临床疗效卓著。兹举病案一则,以飨读者。 倪某,女,54岁。2012年7月26日。患者手足掌脓疱疮、全身多处骨节疼痛1年余。2011年5月出现腰痛,至上海某三甲医院就诊,查腰椎未见异常。后腰痛逐渐加重,渐发展至腰背疼痛剧烈、起床困难,经多家医院骨科检查未能确诊。2011...

  • 霜降节气吃当令的蔬果萝卜

    霜降节气吃当令的蔬果萝卜

    霜降是秋天最后一个节气。“气肃而凝,露结为霜”是霜降节气的命名由来,随着霜降的到来,早晚温差加大,人的手脚易凉,后背易冷,这是气血遇寒循环不畅所致,但心里还会有燥热的感觉,使得人难以适应。 在霜降节气,胃肠疾病多见,感冒亦多夹湿,而此阶段的登革热等传染病亦以胃肠症状为突出。这是由于现代生活节奏过快和压力过大等原因,导致许多人的阳气不能与自然阳气同步变化,因而秋冬交际阳气不能收藏,受到自然界燥气压迫形成体内郁火所致。 尤其是体质较为虚弱的孩子和老人,在这个时候很容易着凉感冒...

  • 白萝卜的药用价值 全身可都是宝

    白萝卜的药用价值 全身可都是宝

    都说萝卜是冬天的宝,我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法,意思是说在农历十月吃萝卜,犹如吃人参一样受益。 医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜:「可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭」,是「蔬中之最有利益者」。 确实,已经冬天了,应季的白萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。 一、白萝卜的药用价值 ▼ ▌1、白萝卜可防治消化道疾病 食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;...

  • 五款茶饮润秋燥 滋阴生津效用妙

    五款茶饮润秋燥 滋阴生津效用妙

    专家简介 姜泉,主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师,中国中医科学院广安门医院风湿科主任,首都中西医结合风湿免疫病研究所所长,中国中医科学院首席研究员,获国家中医药管理局“岐黄学者”“首都名中医”等称号,享受国务院特殊津贴专家。 进入秋天后,有的人出现了皮肤干燥、口眼干、疲劳、肢体疼痛加重等表现,除了考虑“秋燥”带来的影响,更要小心是不是“干燥综合征”。 干燥综合征是一种以淋巴细胞增殖...

  • 薏苡仁用于食疗以汤粥为常见

    薏苡仁用于食疗以汤粥为常见

    薏苡仁,又叫薏仁、薏米仁、苡仁、苡米、珍珠米,属禾本科植物,在一般超市里都能买到。中医认为,薏苡仁性味甘、淡,凉,有健脾补肺、清热利湿之功效。《食疗本草》中早有“去干湿脚气,大验”的记载,是一味常用中药。 薏苡仁的食用方法很多。用于食疗,以汤粥为常见。下面介绍几款食疗方,供选用。 1 薏米冬瓜炖鸭汤: 生、熟薏米各50克,冬瓜500克,净鸭半只(约1 000克),陈皮1小块,老姜15克,精盐适量。 将生熟薏米去杂质,用开水浸泡;冬瓜挖去瓤,连皮洗净...

  • 黑米炖鸡肉 牛奶滑鱼腐

    黑米炖鸡肉 牛奶滑鱼腐

    黑米炖鸡肉 医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师 材 料 黑米250克,净鸡750克,葱、姜、盐等调料适量。 做 法 把净鸡切丝,鸡骨拿刀拍烂,下锅,加水5碗,放入葱、姜,大火煮沸,小火炖熟,最后放黑米炖熟,加入调料即可。 服 法 每天分次吃完。隔2天吃1只,连吃5只。 功 效 补肾益气、养髓生血,尤其对脾肾阳虚、缺铁性贫血,症见面色萎黄、短气乏力、畏寒、小便清长等人群有疗效。 牛奶滑鱼腐 医学指导:广州中医...

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