祖传秘方第5061页

鸡的全身都可入药“济世良药”

用十二生肖纪年，是我国古老的民间习俗。2017年又是鸡年，我们不妨探讨一下与鸡有关的事。鸡不仅是餐桌上营养丰富的美，味佳肴，而且其药用价值也很高。据医书《内经》记载，鸡的全身都可入药，因此称为“济世良药”。鸡身上的“济世良药” 1 鸡冠鸡的火红髯冠，是一般动物所不及的特殊“美冠”。鸡冠不但有较高的食用价值，亦有很高妁药用价值。例如菇类吊汤，成为补筋键骨、滋皮润肤的“鸡冠花菇汤&...

养生秘方 2024-03-06 17 0 全身良药都可可身全药良鸡
水果的功效盐蒸橙子治咳嗽热蒸的柚子祛肠中恶气

日常一些水果的功效想必大家都知道，但是你知道吗？有些水果煮着吃比生吃功效更好哦。【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。做法： 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 咳嗽柚子功效水果橙子治水功中咳效气子
中医太阳主寒太阳经承接和化解寒气变化和伤害

•太阳经承接和化解寒气变化和伤害，通过与膀胱、小肠相属连，主宰人体的腠理开闭、营血运营，将卫阳之气宣发到体表，以实现防御寒邪的功能。 •膀胱气化包含了下焦肾阳的蒸腾气化，中焦脾胃运化转输，上焦心肺的宣发布散，同时还包含三焦阳气布散推动及水道的通畅条达，使津液之精华濡润周身，津液残渣最终通过汗液及尿液排出体外。中医学术界关于太阳气化理论存在很多争议，如膀胱气化、三焦气化、肾的气化等概念之间的联系，太阳病和太阳经的关系等。这些争议的产生，究其根本还在于对经络理论认识不足甚至缺失...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医太阳主寒中医变化太阳寒主医中和太解气伤
寒热不耐受推荐食疗

转眼已进入十二节气之立冬，北方已是大雪纷飞，岭南人民一边调侃第N次入秋失败，一边感受着今日短袖明日大衣的气温起伏。该如何应对这样忽冷忽热的天气呢？广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任医师欧志穗指出，一般体质尚好、身体无恙的人，能够轻松应对；可有一种人，冷热均不耐受，处于亚健康状态，天气多变之时需要重点防护。 “内忧外患”致寒热不耐受 “冷热不耐受的人稍微吹到一点冷风，便会怕冷，浑身不自在，甚至头痛、颈痛、恶心不适；到了较热环境，又会比一般人怕热，汗出淋漓，甚...

养生秘方 2024-03-06 15 0 食疗推荐寒热寒不食受疗
党参由药粥补气血升压糯稻泥鳅汤止阴虚盗汗

党参由药粥补气血升压党参山药粥功效补气养血，适用于低血压伴气血两虚者。对症见头晕乏力，气短懒言，面色苍白的患者疗效明显。具体方法：党参30克，山药、薏苡仁、莲子各15克，大枣10枚，糯米50克。诸料淘净一起人锅，加适量水，小火共煮成粥。早晚各服1 次，15天为1个疗程，大多数1个疗程可见效。秦源糯稻泥鳅汤止阴虚盗汗有些人人睡后汗出，醒则汗止，兼见潮热、颧红等，属阴虚。糯稻根泥鳅汤对治疗阴虚盗汗有良效。具体方法：糯稻根30克，活泥鳅鱼0．15公斤。先将泥鳅鱼宰杀洗净，用...

养生秘方 2024-03-06 16 0 补气血盗汗气血补气党参药粥阴虚泥鳅血粥药阴气
肺结核的食疗方

冰糖黄精汤【来源】《闽东本草》【原料】黄精30克冰糖50克【制作】黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。【用法】吃黄精，喝汤，每日2次。【功效】滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。百合粥治结核【来源】《本草纲目》【原料】百合30克(千百合碾粉20克)糯米50克冰糖适量【制作】百合剥皮去须切碎(或干百合粉)与糯米同入砂锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。【用法】作早晚餐或作点心，温热食。20天为一疗程。白芨冰糖燕窝【来源】民间方【原料】燕窝10克白及15...

养生秘方 2024-03-06 16 0 肺结核食疗结核疗方肺食方疗结
偏阳热质状态亚健康儿童的食疗与药膳调理

“偏阳热质”是小儿阳气偏盛所表现出来的热的状态，是儿童亚健康八种状态中较为重要和常见的一种，常因先天禀赋不足、后天失于调护，以及疾病影响等原因引起。如像先天胎热，孕母是热性体质或是怀孕和哺乳期间进食过多热性食物；又如饮食偏热，儿童食量过多，嗜食肥甘厚味、煎炸、高热量食物，饮食积滞内蕴而化热；还有衣着过厚，平素穿衣太多、太厚，阳气壅结而化热；另外热病影响，罹患热性病证，病后热郁或余热未尽等。以上原因，加上“阳常有余”的小儿生理病理特点，致使儿童偏阳热亚健康状态极易发生。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 亚健康药膳状态食疗健康儿童调理食药疗调健理
杞子明目茶木瓜黄豆猪脚汤

木瓜黄豆猪脚汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院营养科主治营养医师尤华智材料木瓜一个，猪脚一只，黄豆200克，葱、姜、料酒适量。做法将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥；锅内放适量水煮沸，再放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时；木瓜去皮去籽放入锅中，再炖半小时；调味后即可食用。功效此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。杞子明目茶文/广州中医药大学第一附属医院治未病科邝秀英副教授...

养生秘方 2024-03-06 17 0 猪脚汤明目木瓜黄豆杞子脚猪茶黄木瓜子汤
无症可辨时应详参四诊洞察细节

临床中经常遇到高血压、脂肪肝、乙肝病毒携带者、不孕不育等患者，问诊时他们常说“没有任何症状”。有些医者认为无症可辨的情况下，可以西医诊断、中医治疗。笔者认为，诸病于内，必形于外，如详细进行四诊，一般会有症可查。以下举四则医案进行说明。医案举例案一王某某，女，47岁，2018年1月20日初诊。患者2个月前B超检查显示中度脂肪肝，听说脂肪肝严重会导致肝硬化，故来寻求中医治疗。患者自述饮食、睡眠、二便、月经皆正常，舌质正常，舌苔薄白，脉缓有力。问及阴道分泌物是否...

养生秘方 2024-03-06 16 0 无症可辨时应详参四诊洞察细节可细辨症无时
干鸭猪踭汤龙眼冰糖茶昆布海带瘦肉汤

菜干鸭肾蜜枣猪踭汤咽干口燥最适宜材料腊鸭肾4个、猪踭（就是猪手部位的肉）500克、白菜干250克、蜜枣4个。做法菜干切段；腊鸭肾用温水浸软，切件；猪踭洗净。把全部用料放入瓦煲内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2~3小时。功效菜干能通利肠胃、下气消食；陈肾清热下气；和猪踭同煲，有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效，适合干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服用。龙眼冰糖茶龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾，养血安神之功效。冰糖味甘，性平，...

养生秘方 2024-03-06 18 0 龙眼海带肉汤冰糖瘦肉昆布眼猪茶肉干汤冰
中医治甲状腺病三款简易食疗方

甲状腺是位于人体颈部的重要内分泌腺体，随着环境的改变，现代人工作和生活压力的增大，以及生活方式和饮食习惯的变化，甲状腺疾病的发病率越来越高，甲状腺癌、甲亢、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节都在困扰着人们。关于甲状腺疾病的病因、病机，早在公元前三世纪的《庄子》中就有了关于 “瘿”饵口甲状腺肿、的记述。公元281年。名医葛洪首创以海藻洽“瘿”之先河。在中医看来，所有甲状腺疾患f甲亢、甲减、腺瘤、甲状腺癌等1都属于“瘿”的...

养生秘方 2024-03-06 17 0 甲状腺病甲状腺中医食疗简易甲状医治疗方食方病医治
春食菠菜好处多膳食营养餐

春天万物复苏，中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。因此从饮食方面来看，清明时节饮食起居应顺肝畅达之性，同时助益脾土，令五脏和平。宜少酸多甜，因酸味入肝，过食可助肝火，甜味入脾，多食有益脾土。下面给大家介绍几款柔肝、健脾、养肺的食物。春食菠菜好处多菠菜营养极为丰富，特别适用于儿童和慢性病患者食用。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用；贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者可服用菠菜水浸剂（将100克菠菜放入碗中，加水200毫...

养生秘方 2024-03-06 17 0 膳食菠菜营养食处多
陈潮祖用经方治杂病验案三则

成都中医药大学教授陈潮祖是首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一。他临床治病，善于把握病机，依法处方，用药看似平常，却每能获良效，有独到之处。临证尤擅运用经方，或单投，或合用，或师其法而随证加减，颇为精彩。今精选数例，以示治验之妙。温经汤治腹痛案沈某某，女，31岁。2001年10月18日初诊。患者自诉常于凌晨6点半左右,屋外噪音一起即绕脐腹痛、发胀,已1年多。反复发作，每次腹痛即大便，大便次数增多，严重影响睡眠，以致情绪不佳。近1年来,多次寻中西医治疗,西医检查B超、CT、肝功能、...

养生秘方 2024-03-06 18 0 陈潮祖用经方治杂病验案三则陈潮祖经方杂病验案方治方病治三用杂验
经方含义有广狭义之分

随着经方医学的发展、壮大，经方一词逐渐进入人们的视野，成为大家耳熟能详的一个名词。但关于经方的含义众说纷纭。那么，经方到底是什么？这是值得每一位中医人思考的问题。《论语》说“名不正则言不顺”，因此弄明白经方的含义，对我们认识经方、发展经方、使用经方、讲解经方具有重要意义，并且对中医学的认识和理解亦具有重要意义。经方，现在基本有四种解释：其一，认为是汉以前临床医方著作及方剂的泛称；其二，认为是经典医著中的方剂，如《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》中的方剂；其三，专指张仲景的方剂；其...

养生秘方 2024-03-06 16 0 经方含义有广狭义之分经方之分方分广有之含
上汤金针菇益气补虚补肝益肠胃

主料：金针菇100克，青菜秧50克，排骨汤1碗。调料：食用油、葱姜、盐、鲜贝露各适量。做法：1.将金针菇和青菜秧清洗后备用。2.锅内放食用油，葱姜爆香后，先将金针菇入锅爆炒片刻。3.加入排骨汤大火烧开。4.放入青菜秧、盐、鲜贝露稍炖，即可出锅装盘。功效：中医认为，金针菇性凉，味甘，具有益气补虚、补肝益肠胃等功效。金针菇营养丰富，富含多种维生素、氨基酸和植物血凝素、多糖、牛磺酸等营养素，常食可抗疲劳，预防高血脂，降胆固醇和防治心脑血管疾病，以及促进体内新陈代谢。主治肝病、胃肠道炎症...

养生秘方 2024-03-06 19 0 肠胃益气补虚胃肝气益上汤
“百果之宗”饭后吃个梨助排毒

健康生活方式：饭后吃个梨研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议，在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日，饭后吃个梨，不失为一种值得引荐的健康生活方式。 “百果之宗”，为何能够助排毒？梨子，自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒，能够止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒。梨子富含充足水分及葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E，纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。...

养生秘方 2024-03-06 21 0 饭后后吃排毒百后之
番茄又叫西红柿又是佳蔬还能当药治病

番茄，又叫西红柿，它营养丰富、酸甜可口，生吃可代水果，烹调又是佳蔬，而且还能当药治病。治牙衄：牙龈经常出血的人，可把番茄洗净当水果吃，连吃半个月左右即愈。降血压：高血压病人每天早起后，取番茄1～2个，洗净蘸白糖空腹吃，有很好的降压作用。治贫血：取番茄2个，洗净，鸡蛋1个，煮熟，同时吃下，每日1～2次。治口疮：口腔溃烂的人，可取番茄、鲜鱼各适量，加水煮烂，随意饮食，连吃1～2周即愈。治夜盲：患有夜盲症的人，可用鲜番茄250克，猪...

养生秘方 2024-03-06 18 0 西红柿治病又叫番茄又是病药治当茄又能还
春分养生食谱饮食调养

从春分这一天开始，白昼越来越长，夜越来越短。饮食调养上要注意保持阴阳平衡，现推荐几款春分养生食谱。山药核桃羹材料：核桃仁15克，山药20克，冰糖少许。做法：将核桃仁炒香，同山药共研成细粉，将适量水加入锅内，水烧开后，将核桃仁与山药粉、冰糖加入，不断搅拌，待成浆糊状，即成。功效：有健脾除湿、固肾止遗之功效，适用于脾胃虚弱、大便燥结者。山药芡实扁豆排骨汤材料：怀山药15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，黄芪12克，白术10克，猪排骨200...

养生秘方 2024-03-06 14 0 饮食调养养生饮食食谱调养春分食生分调
冬瓜盅莲枣三豆粥

冬瓜盅医学指导：广州中医药大学第一附属医院内科主任医师　杨晓军材料：淮山30克，芡实20克，薏米30克，云苓20克，鸡肉60克，食盐适量做法：取冬瓜的大头儿部分，剥去冬瓜皮，取出瓜瓤后待用。将淮山、芡实、薏米、云苓洗净，将鸡肉去皮洗净切块，然后将以上材料放入冬瓜里面。将冬瓜盅放入蒸锅，盖上锅盖后蒸约一个半小时，然后加入适量食盐即可功效：健脾、祛湿、清热禁忌：脾胃虚寒易腹泻者、久病与阳虚肢冷者慎进食冬瓜。莲枣三豆粥，健脑安...

养生秘方 2024-03-06 15 0 冬瓜莲冬粥三瓜
血压升高肾虚乏力腰酸背痛介绍一款药膳

高脂饮食、熬夜、缺少运动等不良的生活方式往往会引起血压升高、肾虚乏力、腰酸背痛。专家表示，此时可以用杜仲煲汤饮用，以补肾、强腰脊、壮筋骨，同时降糖、降脂和降血压。广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师孙亦群说，杜仲是一种古老的树种，是中国特有的“活化石”。由于药用价值高且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。中药经典著作《神农本草经》把它列为上品，功效主要是补肾、强腰脊、壮筋骨，久服可以轻身延年。杜仲...

养生秘方 2024-03-06 19 0 腰酸背痛药膳肾虚血压升高背痛腰酸介绍乏力腰背血肾
甘蔗汁怎么才好喝呢

前些日子去外地玩，从餐馆出来正好碰上一辆空载出租车，司机大哥下车买东西，我上车后，见他提着一兜子饮料上了车。 “您这买的什么呀？” “给媳妇买的甘蔗汁呀，我媳妇最喜欢喝这个，我不爱喝。”大哥其实有一定年纪了，鬓角有些发白，应该算大叔，他一边打着方向盘，一边和我唠叨上了。 “那您一次买三杯啊，这么多能喝完么？” “我媳妇一次能喝两杯，这个鲜榨的正好十元三杯，等再冷点就更便宜了，十元四杯。&rdq...

养生秘方 2024-03-06 18 0 甘蔗怎么甘
养生要养阳治病也要养阳

日前，宁夏回族自治区盐池县牧民46岁的陈玉国不远千里，来到湘潭圣康医院复查病情，同时，带来一条厚实的大羊腿，赠给该院院长、肾病专家文育红，感谢文院长妙手回春。　　去年春季的一天，陈玉国作例行检查，发现患有慢性肾功能不全，且伴有高血压，医师告诉他只能肾透析。陈玉国正当壮年，心有不甘。他从陕西榆林友人那里知晓，与他同样病情的人，在湘潭圣康医院经中西医结合治疗，没有用机器透析，就康复如常。陈玉国看到了希望的曙光。11月26日，他辗转来到湘潭，慕名找到文育红院长诊治。　　以文育红院长为首的圣康医疗团...

养生秘方 2024-03-06 15 0 养生要养阳养生治病养阳生病治
春季适合吃的素食

李白有诗《春思》：燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。春风不相识，何事入罗帏？思人思物不如思吃什么。《黄帝内经》中的“食岁谷”，意思是吃时令食物。也有说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 春天在五行中属木，五脏中的肝也属木，因此春气通肝，话不多说，接下来盘点春季适合吃的素食。葱姜蒜...

养生秘方 2024-03-06 14 0 春季素食适合食适
深夜因阵发性抽搐误诊案

10年前，我在重庆市万州区笫六人民医院门诊工作中曾经遇到一例患者，其痊愈过程让我难以忘怀。患儿王某某，女，2岁半。该患儿2012年12月31日深夜因阵发性抽搐，直接到了某三甲医院ICU病房，按癫痫治疗6天，无效，医院建议其转诊到重庆市更具权威的三甲医院。病家因为经济条件有限，无奈回家。 1月6日，当地乡村医生周华书应邀出诊赶到病家，按照风证治疗：天麻50g，全虫5g，蜈蚣1条。每日1剂，连服3日，无明显效果。 1月9日，周医生处方：半夏10g，天麻10g，茯苓5g，陈皮5g，钩藤...

养生秘方 2024-03-06 16 0 深夜因阵发性抽搐误诊案深夜夜发性
肿瘤病人该如何吃得健康？药膳防治肿瘤重点

“主任，现在食物很不安全，哪一些能吃，哪一些不能吃？”“主任，我们要如何防治肿瘤？”“教授，我们可以煲什么汤水来治病啊？”“主任，我买了很多灵芝人参，能不能吃啊？”无论是门诊，还是查房，或是外出，总是不停有人这样咨询林丽珠主任，这也是很多人关心的。 “药膳防治肿瘤重在养生保健，治未病，病后康复中发挥着非常重要的作用，要合理搭配，即使普通的食物也可以起到很大作用，但切记盲目使用，免得适得其反。&rdq...

养生秘方 2024-03-06 18 0 肿瘤药膳如何健康防治病人如重病药治肿健
清心安神沙参百合脊骨汤补血养颜糯米酒煮鸡

沙参百合脊骨汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授制法：沙参50~100克，百合50~100克，玉竹50~100克，莲子50克，瘦肉或脊骨250克，蜜枣1枚。所有材料加水适量，共煲1小时左右。功效：清心安神，养阴滋燥。糯米酒煮鸡医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授材料：客家糯米酒500~750毫升（或以置锅中浸过鸡肉为度），光鸡1只、生姜3片。做法：先将光鸡洗净、去...

养生秘方 2024-03-06 17 0 补血安神百合糯米养颜沙参酒煮脊骨米酒血心酒安
干燥综合征津亏致燥是主要病机肝胃是主要病位

全国名中医张之文系成都中医药大学教授，运用中医药治疗干燥综合征具有丰富的临床经验，干燥综合征（SS）是一种以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病，口干、眼干为其常见症状。笔者跟随张之文学习期间，深得教导，受益匪浅，现将其中医治疗干燥综合征经验加以归纳总结，以飨读者。津亏致燥是主要病机根据干燥综合征的临床表现，中医学多将其归属于“燥证”“燥痹”范畴，机体阴液虚损，津亏致燥是本病的基本病机，阴虚为本，燥热为标。目前干燥综合征中医...

养生秘方 2024-03-06 17 0 干燥综合征综合征主要干燥综合胃肝主病干位
生姜和干姜之间的关系

生姜放多久才能变成干姜？大多人都听过两句俗语，一句为，冬吃萝卜夏吃姜；另一句为，夜不食姜。第一句话，看过我们公众号的亲们肯定已经有所了解，于此不再赘述。另外一句，大部分人知其然而不知其所以然，在这笔者为大家解释一下。《汤液本草》中是这样解释的—— 又问曰：人云夜间勿食生姜，食则令人闭气，何也？曰：生姜辛温主开发，夜则气本收敛，反食之开发其气，则违天道，是以不宜食。上面这句话是孙真人问李东垣李大哥的话，李大哥说，生姜这味药升发太过，不符合人们...

养生秘方 2024-03-06 19 0 生姜干姜间的之间关系生和干关姜之
党参枣椒猪肚包鸡红烧山楂带鱼

党参枣椒猪肚包鸡材料土鸡1只，猪肚1只，胡椒15克(打碎)，党参30克，红枣5个。做法土鸡洗净，去尾及油。猪肚用盐刷，用清水反复冲洗。将整只鸡和打碎的白胡椒一起放进猪肚内，用线扎紧。将党参、红枣（去核）与猪肚一齐放入砂锅内，加入适量开水，文火煮至猪肚烂软，取出切片，鸡切块，调味，趁热喝汤食肉。点评白胡椒猪肚共煮能温胃健脾，而鸡有温中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨的作用。加上益气补中的党参和红枣，起到温中益气、温胃健脾的功效，尤其适合体虚怕...

养生秘方 2024-03-06 15 0 山楂党参猪肚猪鱼山包鸡党
中医认为藕是秋季最佳的保健食品

秋令时节，藕开始上市了。中医认为，藕是秋季最佳的保健食品之一，药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥，熟吃能补益脾胃、养血美颜。　　秋季天气干燥，很多人会觉得咽干、皮肤干燥或者便秘，出现这种情况可以试试古人的“五汁饮”，由鲜藕汁、鲜梨汁、鲜荸荠汁、鲜芦根汁、鲜麦冬汁混合而成，具有甘凉生津、清热止渴的功效，还能缓解干燥和便秘。榨汁一般选择白花藕，这种藕外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，还带有淡淡的甜味，适合用来生吃，比较知名的是苏州的荷藕、杭州的杭白藕等。需特别注意的是，鲜藕性质偏...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医秋季食品保健认为最佳藕食认医中保秋