脾虚痰湿盛 日久致肥胖 身材肥胖的人，有可能是痰湿所致，若要苗条健康，就要改善这种痰湿体质。 什么是痰湿呢？痰湿又是怎么来的呢？正常情况下，食物和水进入人体后，都会经过脾胃的运化，变成津液等精微物质输布全身。如果食物和水不能被正常地运化吸收，就变成了中医上常说的“水湿”。当然，吃进体内的食物和水能否转化为人体所需的精微，关键在于脾胃的功能是否强健，因为脾胃是后天之本，并且“主运化水湿”。如果脾胃疲软，则水谷进入人体后不能转化成对人体有用的精微，而是转化为病...
安徽 王键：壮志凌云开启人生新篇章 马蹄踊跃驰千里，羊角扶摇上九霄。同学们，让我们放下万般离愁别绪，壮志凌云，开启更广阔的人生新篇章。临别之际，提出三点希望与大家共勉： 首先，立身之本，在于做人。 要做一个正派的人。只有行得正，做得端，顶天立地，堂堂正正，襟怀坦荡，光明磊落，才能问心无愧、无私无畏，赢得别人的信任。 要做一个善良的人。不以恶小而为之，不以善小而不为。同学们，生活中，素昧平生，赠人玫瑰，此乃小善；身为医务工作者，发大慈恻隐之心,...
中医认为，樱桃萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止泻利尿、防癌抗癌等多种食疗功效。樱桃萝卜含水分较高。并含钙、钾、维生素c、淀粉酶、葡萄糖、胆碱、芥子油、木质素等多种营养成分，有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化、清热祛火等作用。 樱桃萝卜非常适宜生吃，不但口感好，而且可最大程度地保存其原有的食疗功效及营养成分。需要注意的是，樱桃萝卜和其他萝卜一样，不宜与人参同食。当水果吃时，需要错开与其他水果食用的时间，因樱桃萝卜与其他水果同食易诱发甲状腺肿大。 (袁少霞)...
欧主任说，百会穴既是长寿穴又是保健穴，能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压症状、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、脑中风失语、阴挺等症。 取穴方法 定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。 养穴方法 （1）按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。 （2）叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次108下。 （3）温灸：持扶阳罐温灸该穴位，时间为3~5分钟，让罐体的温热、红外线及...
典型病例吴老师43岁，一日班上学生因打架致头部流血，有两个开放性伤口，吴老师带他到医院处理完伤口后，突感恶心欲呕，面色苍白，遂送到我处就诊。检查后发现吴老师皮肤湿冷、脉变沉细，乃按“强心组合”加合谷一遍，患者立即感觉心悸短气感消失，面色转红。 组成内关、足三里、涌泉，谓之“强心组合”。 定位内关位于曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸；足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处；涌泉位于足底，当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3...
番茄，又叫西红柿，它营养丰富、酸甜可口，生吃可代水果，烹调又是佳蔬，而且还能当药治病。 治牙衄： 牙龈经常出血的人，可把番茄洗净当水果吃，连吃半个月左右即愈。 降血压： 高血压病人每天早起后，取番茄1～2个，洗净蘸白糖空腹吃，有很好的降压作用。 治贫血： 取番茄2个，洗净，鸡蛋1个，煮熟，同时吃下，每日1～2次。 治口疮： 口腔溃烂的人，可取番茄、鲜鱼各适量，加水煮烂，随意饮食，连吃1～2周即愈。 治夜盲： 患有夜盲症的人，可用鲜番茄250克，猪...
蟹，又名郭索、螃蟹、毛蟹、稻蟹，为方蟹科动物中华绒螯蟹。其肉和内脏可入药，入肝、胃经，《神农本草经》载其“味咸、寒，主胸中邪气、热结痛、口呙 僻而肿”。 螃蟹是中药，又是营养极高的食品，更是历代诗人骚客兴趣最浓的题材。 有言其味形之美者。可谓：白黄丹朱赤玛瑙，靓色纷呈；香膏鲜甘腻柔美，美味饶舌。如唐代皮日休的“蟹因霜重金膏溢”，宋代黄庭坚的“饭香猎户分熊白，酒熟渔家擘蟹黄”。 有言应时节之美者。蟹的季节性供应更加刺...
