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  • 中医专家到基层 加强中医药管理

    中医专家到基层 加强中医药管理

    抱团合作,整合资源,目的就是为群众提供更好的中医药健康服务。 今年5月,浙江省余姚市中医医院同5家社区医疗机构开展技术帮扶和业务交流,实行双向转诊、预约诊疗、技术扶持、人才柔性流动、中医康复治疗。开通“检查绿色通道”后,检查资源共享,检查结果互认,让基层中医资源真正流动起来。 拳头科室进乡镇 每逢周五上午,余姚市中医医院骨伤科主任医师贾万贵都会到丈亭中心卫生院出门诊。同他一起下基层的,还有3名骨伤科、针灸科中医师。 71岁的李老伯前段时间不慎摔倒,导致右前臂骨折,在市中医医院...

  • 遇到醉酒者如何处理

    遇到醉酒者如何处理

    遇到醉酒,即急性酒精中毒者,要及时处理。对轻度中毒者,首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法),然后要安排他卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,则应马上送医院救治。严重的急性酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应该从速送医院急...

  • 整理和挖掘中医药数据库 推进中医药改革

    整理和挖掘中医药数据库 推进中医药改革

    12月12日,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强主持党组学习中心组会议,传达学习中央经济工作会议精神。 王国强指出,要认真学习领会当前国家的经济形势,要把思想、认识、行动统一到中央的分析判断上来,统一到中央的决策部署上来,统一到中央对于经济发展新常态的准确把握上来。中医药系统要切实增强大局意识、机遇意识、进取意识和责任意识,坚定信心,奋发有为,扎实做好中医药改革发展各项工作,为经济社会发展做出新贡献。 王国强要求,要结合中医药工作实际,抓好会议精神和中央决策部署的贯彻落...

  • 吉林省中医药管理系统

    吉林省中医药管理系统

    第四次全国中药资源普查试点工作告一段落,吉林省中医药管理局在全国阶段性成果评选中获得创新成果奖。 国家中医药管理局在对吉林省中医药资源普查工作督导时,对吉林省的工作给予了充分肯定,认为吉林省的中医药资源普查工作具有全国领先水平。 中医药产业是我国具有自主知识产权、原始创新潜力巨大的民族健康产业,国家中医药管理局协调相关部委,适时启动了全国部分省市的中药资源普查试点工作,这是一项重大战略举措,充分展现出国家中医药管理局把中医药行业发展融入全国经济社会大局,把握中医药事业、产业发展的关键...

  • 中药饮片行业梳理产学研领域专家意见

    中药饮片行业梳理产学研领域专家意见

    11月中旬在南京举办的2014年全国中药炮制学术年会暨中药饮片创新发展论坛及协同创新联盟会议,是中药饮片行业一次盛会。会议由中华中医药学会中药炮制分会、中国医药物质协会中药饮片及生产设备协同创新联盟、中国医药保健品进出口商会中药饮片分会共同主办,南京中医药大学承办。来自国内中药饮片产学研领域的专家学者和企业家通过大会报告、讨论和提交论文等形式,就中药饮片产业发展的现状和问题进行交流和研讨,并最终形成了《关于加强中药饮片产业发展的意见》。意见稿梳理了13个方面问题,提出了改进和完善的政策建议,具有鲜明的现实针对性...

  • 四个角度创新发展理念中医药健康产业

    四个角度创新发展理念中医药健康产业

    创意中医药健康产业,是一种文化含量高、附加值高的中医药健康产业新业态,是一组相互关联的产业链、能够实现反复交易的知识产权,是一种与地域特色文化资源、城乡市场消费需求、科技服务、产品载体、人文环境、创意人才等有机衔接和融合的综合中医药健康产业复合体。 发展创意中医药健康产业,先要从四个角度创新发展理念。 一是从文化软实力的角度提升中医药健康产业附加值,拓展市场空间。在以科技创新提升中医药健康产业、中医药健康产品经济品质的同时,以文化创意来提升产业、产品的经济品位,即通过科技创新和文化创意的双重力量来创新中医药...

  • 冥思遐想的建身理念

    冥思遐想的建身理念

    “冥思遐想”养身健身术始源佛学及道家,对蓄精、调气、养神均有较好效果,并能修身、养性、延年,是“静养生命”的重要内容。 环境污染、噪声、人际关系的繁杂,高效率及快节奏的生活使大脑及整个身心“部件”紧张。高度持久的紧张、兴奋与应激态势,人体各系统处于“超负荷工作”,可导致失眠、高血压、糖尿病、精神疾患甚至癌症,也是肌体免疫和抗病能力下降的“祸源”。 “静养生命”是协调动与静交...

    养生秘方 2024-03-06 7 0
  • 健脊十八法 调理好脊柱

    健脊十八法 调理好脊柱

      “整一脊而治全身”,这个说法有没有道理?12月16日,中华中医药学会整脊分会主任委员、中医教授韦以宗就介绍了一套行之有效的调理脊柱的体操方法,据韦以宗介绍,他自创的这套健脊体操形式,分别运动相关的肌肉、韧带,使已受损的得到自我调节,恢复肌力,未受损的协调统一,达到力平衡。   而且,此套健脊操简便易行,不需特别场地及服装,全套做完仅20分钟左右,十分方便办公室人员锻炼。      第一式:抱头侧颈式   体操方式:正位、两目平视,双手屈肘,两手掌合拢于脑后,然后将头颈往一侧屈,并稍加压力...

  • 帕金森病“震颤麻痹”护理方法

    帕金森病“震颤麻痹”护理方法

    帕金森病又称震颤麻痹,是一种发生于中老年人锥体外系统疾病。致病原因及发病机制目前不是十分清楚。该病发展缓慢,目前只有靠药物、手术治疗控制症状,尚无法根治,因此做好对帕金森病的日常康复护理,对延缓病情发展尤为重要。 增强活动能力 根据患者的震颤、肌强直、肢体运动减少、体位不稳的程度,尽量鼓励患者自行进食穿衣,掌握并提高平衡协调能力的技巧,做力所能及的事情。减少依赖性。增强主动运动。随着病情发展,还要针对每个病人情况进行训练,这些训练不要拘于次数,只要患者努力做,训练后不感到过于疲乏即可。 1.步态:肌肉持续紧张常导致...

  • 保持心理平衡十要诀

    保持心理平衡十要诀

    对自己不过分苛求:人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及,欲求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁。有些人做事要求十全十美,对自己也很苛求,结果受害者还是自己。为了消除挫折感,应该把目标定在自己能力范围之内,稍有提前量,不努力达不到,尽心尽力能够超,心情自然就会舒畅了。 对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,假如对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实,每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢? 善于疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大怒时,很多错误或失态都会发生,与其事后...

  • 静脉曲张术后护理

    静脉曲张术后护理

    1.活动关节。下肢静脉曲张的病人,手术后回到病房即应鼓励其在床上屈伸踝关节和膝关节。如麻醉作用尚未消除,则可帮助其活动。手术后1~3天内,可离床活动,每1-2小时1次,每次5-15分钟,但不宜使足部下垂不动。同时,下床时必须有弹力绷带包扎。以后可任意活动,但仍应避免久站及过度活动,2周内仍应坚持用弹力绷带包扎,躺在床上时可松一点,而下床活动时应相对紧一点。手术后一般8-12天拆线。 2.要经常注意下肢肿胀和疼痛等情况。术后因为使用弹力绷带,在足背出现轻度肿胀是正常的。但如果出现手术肢体的高度肿胀,疼痛明显,则表明患...

  • 缓解眩晕重在护理

    缓解眩晕重在护理

    在老年人群中,眩晕的发病率很高。据国内统计。在65 岁以上的老年人当中男性发病率为39%,女性发病率为 57%。老年眩晕的病因十分复杂,基本的治疗措施是通过改善大脑血循环,舒张脑血管,调整并控制血压,降血脂,降低血.黏度,治疗颈椎病,调节植物神经功能等方法,逐步消除眩晕。治疗的根本目的都是使周围小动脉扩张,缓解血管痉挛、增加脑血流量,直至使眩晕消失。当老年患者出现眩晕时,进行日常的科学护理很重要,可促进疾病的康复。 莫紧张 患者眩晕发作时,会感到紧张和恐惧,这样的情绪会使症状加重。此时应让患者半卧位,避免头部活...

  • 田间劳作外伤慎用“土办法”处理

    田间劳作外伤慎用“土办法”处理

    破伤风的致病菌是破伤风梭菌,广泛存在于泥土和人畜粪便中。破伤风梭菌通过皮肤或黏膜的伤口侵入,在缺氧的伤口局部生长繁殖,产生两种外毒素,一种是痉挛毒素,对神经有特殊亲和力,可引起特征性的全身横纹肌持续性收缩或阵发性痉挛;另一种是溶血毒素,可引起局部组织坏死和心肌损害。韩老汉如果当时马上对伤口进行正确消毒,而不是用“土办法”;是不会感染的。生活中难免磕磕碰碰,如果碰伤了自己,我们应该怎样处理,才不会感染上破伤风呢? 首先应正确处理伤口。正确的方法包括使用3%双氧水清洗或湿敷伤口;通过无菌技术清创...

  • 自然疗法融入医理则会脱离左道旁门

    自然疗法融入医理则会脱离左道旁门

    自然疗法应该是治疗的最高境界。即不用药物,只凭自然界的阳光、空气、水、温度以及语言、运动等,就可以帮助患者治疗疾病,甚至是严重的、用药物也无法治疗的疾病。 笔者经常想,用药无非是在模拟自然。比如病属于寒,身体喜夏不喜冬,治疗就是在患者的身体内加入更多的“夏”意,使之在自然界的冬夏中均可正常生存。这种情况,用“夏”药可,不用“夏”药而模拟出一个自然的“夏”来不更好吗?这样的思路,可以说比只知道用药对症已经高出一些...

  • 齿痕舌的调理

    齿痕舌的调理

    齿痕也叫齿痕舌。齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润,所为脾虚而寒湿壅盛。 齿痕舌的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而古体胖大,受齿列挤压而形成因痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚。 脾胃弱的人吃饭一定要规律,不要暴饮暴食。在胃病期间最好是吃些软食、易消化的食物,如:粥、羹之类的。避免吃辛辣、油炸的食物,健脾养胃的食疗很多。在健脾养胃中应注意以下原则: 1.宜食用质软、易消...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 调理
  • 太极拳养生理论溯源

    太极拳养生理论溯源

    “养生”一词,据查最早见诸《庄子》内篇。《吕氏春秋·节丧》也有明确记载:“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养,即护养、调养;生,即生命、生存。养生,当指有意识的身心护养活动。中医养生理论植根于中华传统文化的沃土,在其发生、发展过程中受到道、儒、释诸家影响,形成了独具特色的中华养生文化。太极拳将中医养生原理融于实践,具有重要的养生保健价值。 一、太极拳养生理论溯源 “太极”其名,取诸《易·系辞》:...

  • 冬病夏治的中医理论基础初探

    冬病夏治的中医理论基础初探

    冬病夏治的中医理论基础初探 冬病夏治疗法即人体冬季易发、多发、既发、复发等相关病症,在夏季给予针对性的特殊方法施治,从而使冬季将发、要发的病症减轻或消失的一种特色治疗方法,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。 冬病夏治的概念和理论 1 概念 冬病夏治的概念“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚、寒、里、阴病症,长期反复发作导致肺、脾、肾三脏亏虚,阳气不足,具体多为肾、肺、脾胃、...

  • 谷雨节气 说说春季祛湿调理

    谷雨节气 说说春季祛湿调理

    谷雨(Grain Rain),是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。 湿大于热,症状表现以湿为主,如头重身困、四肢酸、精神疲惫、大便黏滞,在消化系统上表现出来,多数为胃口不好、口淡无味。有人会腹痛、大便烂而不成型、恶心呕吐。   热大于湿,症状表现以热为主,如舌苔厚腻、大便干、口渴想喝水。 这段时间“朋友圈”里兵分两路:一路人马在“...

  • 亚健康脏腑点穴法 调理任督调整脏腑

    亚健康脏腑点穴法 调理任督调整脏腑

    随着社会经济的发展,各行各业的竞争压力越来越大,由于长期处于精神紧张的状态,所导致的失眠、焦虑等亚健康状态也越来越多。从亚健康的症状来看,在脏腑上,为心(脑)肝脾肾所主;在经络上,与任督二脉相关。因此,在临床上,我们采用脏腑点穴法,重点调理任督二脉,在治疗亚健康方面取得了较好效果。 亚健康的临床症状多种多样,主要可以分为心理精神和躯体两大方面。前者如情绪低落、心烦意乱、焦虑不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等,后者如疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱...

  • 初秋用穴位来调理养生

    初秋用穴位来调理养生

      我国古代“天人合一”的哲学观念认为,人与自然紧密相连,自然界的兴衰荣枯都会对人体健康产生影响。农历的二十四节气反映自然气候变化,传统养生法非常重视根据其规律安排起居、饮食,只有这样才能达到阴阳调和、颐身养神、祛病延年的效果。如今虽已过了立秋,进入处暑节气。可是气候中一些微妙的变化正在进行,比如秋天的燥气正越来越重,人们的日常保健也应该及时对此做出调整,而不是等到出现一些不适症状时才开始保健。   “梳”写美丽   初秋养生从头梳起长夏伤脾胃   初秋用穴位来调理...

  • 三伏贴的治疗原理

    三伏贴的治疗原理

    近几年来,利用“三伏贴”进行冬病夏治,成了一种时尚而有效的治疗方法。那么,为什么“三伏贴”能治疗冬季发作的慢性疾病呢?利用三伏贴治疗疾病又要注意哪些事项呢? 三伏贴的治疗原理 冬病夏治是根据中医学中“天人合一”的整体观、“不治已病治未病”的防治观和“春夏养阳”利用季节特点对抗病邪的一种治疗方法,可收到标本兼治之效果。 具体而言,冬病夏治是指对一些在冬季容易发生或加重,...

  • 银发族虚热宜分型调理

    银发族虚热宜分型调理

    有临床统计显示,大约 18%的老人呈间歇性发热状态。此种发热一般为低热或自觉发热,与器质性疾病无关。这是怎么回事呢? 中医将这种低热称为“虚热”,认为多是由于老年人体质虚弱引起的。根据体内气、血、阴、阳虚的程度不同,虚热所表现出来的症状也不同。老年人可以自己根据平时发热的特征来判断究竟属于何种证型,进而对证施治。 气虚发热型 常见于气虚的人。大多是由于素体脾胃虚弱,复因劳累过度,饮食失节,则脾胃乃伤,气血尘化不足,清阳不升,阴阳失去平衡,致阳气外浮而发热。这种发热常在劳累后复发或加重,热...

  • 古代心理疗法三则

    古代心理疗法三则

    解裙除僵《武进县志》载:一孕妇仰面取物后不能弯腰,大家都感到奇怪。名医徐迪让人给她穿上衣裙数十层,又叫人当众一层层解开,每解一层,就丢在她面前,当解到最后一层时,孕妇不觉用手力护,自然就弯下腰来。又有一位妇女患了双手高举不下的怪病,请清代温热学派名医叶天士治疗,叶令其家人退出,两人相对,向妇人笑笑,遽尔要脱其裤子,那妇人一惊,急忙用手掩护,天士大笑说:“好了!” 发泄疗疾一人生病,派人请叶天士出诊。叶询问患者情况后,故意一请不去,再请不去,只问来者病人情况如何。来者告诉他:“一次...

  • “中药零食”注意合理与适量

    “中药零食”注意合理与适量

    日常生活中,很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋,但如果你吃的零食属于“中药零食”,那么就得注意合理与适量了。   阿胶枣:一次别超7颗   如果你经常逛超市,会见到一种枣子特别受欢迎,尤其是女性朋友,这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋,作为营养零食食用。   专家点评:气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,有助于改善神疲...

  • 富含哲理的养生论

    富含哲理的养生论

    我很喜欢曹操的一首诗,最初只知道其中的两句,“老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已”,每每读到时都感佩于字里行间老当益壮、锐意进取的精神。 后来读了完整的《龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时。螣蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。 盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉,歌以咏志。” 前半首充斥着自强不息的进取精神,后半首则是富含哲理的养生论。人寿命的长短不只是由天定,注意保养,保持身心健康就能延年益寿。...

  • 中医音乐治疗的理论基础

    中医音乐治疗的理论基础

    中医音乐疗法干预偏颇情志的方案构建思路 音乐疗法是指使用音乐或其元素 ( 声音、节 奏、旋律、和声、力度、节拍) 来实现个性化的 治疗目标,并通过有资格的专业人员来完成已批准 的音乐治疗 [1 ] 。音乐对于人的生理和心理均可产 生影响。研究表明,音乐能刺激大脑特定的区域, 经下丘脑- 垂体- 肾上腺轴影响自主神经系统,继而 调节免疫系统、心血管系统、呼吸系统和消化系统 等 [2 ] 。还有研究证实,音乐可刺激内分泌系统并 分泌与情绪、应激、压力、奖赏相关的激素,从而 调节人的心身健康 [3 ] 。目前音乐作为一...

  • 先秦儒道“和”思想对《内经》养生理论的影响

    先秦儒道“和”思想对《内经》养生理论的影响

    “和” 思想是中国传统文化的核心思想之一。几千 年来 , “和” 思想渗透到中华文明的哲学、 历史、 政治、 伦 理、 宗教、 教育、 文学、 艺术等方方面面, 深刻地影响了 国人的生活。 “和” 字历史极早, 在甲骨文、 金文中屡有出现。 《说文解字》 载, 其古字为“咊” , 释曰 , “和, 相应也。从 口禾声” 。段注曰 : “古唱和字, 不读去声, 户戈切。 ”...

  • 理解“春夏养阳 秋冬养阴”之意

    理解“春夏养阳 秋冬养阴”之意

    近几年,关于“春夏养阳,秋冬养阴”的“唯一语意”讨论,出现了两种不同的理解:一是认为春夏培养人体适应春夏环境阳气生理机能,秋冬培养人体适应秋冬环境阴气生理机能;二是认为春夏保养人体生长之阳气,秋冬保养人体收藏之阴气。怎样确定“唯一语意”? 《形式逻辑学概论》:“具体语境则有确定性。诉诸(即借助)语境,能消解语言的歧义性、不确定性,确定语意的唯一性。”可见,借助“语境”,就可确定“唯一语...

  • 秋意渐起养生调理 清热健脾润燥

    秋意渐起养生调理 清热健脾润燥

    这段时间,在北方已经暑热渐消、秋意渐起,白天阳光仍热辣辣的,但是早晚已有凉意,节气上可以叫做“争秋夺暑”,意思是秋季在意义上已经来临,但夏天的暑气仍然未减。不过在岭南地区,这种气候的变化没有那么明显,早晚仍是溽热难耐,动不动就是一身汗,下雨的时候更是湿热交蒸,不过一些细心读者会注意到,不下雨的时候,皮肤和喉咙时不时会有干涩、缺水的感觉。也正是因此,有不少人在这段时间很容易生病,一些“师奶”们也会感到苦恼,不知道该如何煲汤,也不知该如何给孩子添减衣服。 1...

  • 熬夜者的药膳调理

    熬夜者的药膳调理

      经常熬夜的人容易产生阴虚内热的症状,如能注意夜宵进行饮食调养,有利于保持精力充沛。现介绍如下:   (1)猪腰炖杜仲:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。   (2)莲子百合煲瘦肉:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。每日1次。具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。   (3)生地炖鸭蛋:生地20克、鸭蛋1-2...

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