理疗
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理疗方案治脊椎退化病变
脊椎退化就是脊椎由于外力或平时生活习惯不良，导致其改变了原来的生理状态，或发生了质的变化，从而影响脊椎正常的生理机能，使脊神经所联通的某个系统中的器官或组织发生病变的现象。常见病种为颈椎病、腰椎病、胸椎病、肩周炎、坐骨神经疼痛及其并发症。 我们的理疗方案一般有以下几项内容： 轻柔松肌 活血化瘀 轻柔手法，讲求轻、柔、透、巧。手法动作轻柔，力度和缓，用劲巧妙，法力能直达病处，病人易于接受。 拍打阵痛 梳理经脉 通过拍打可以通经活络、强筋壮骨、发达肌肉、活动关节，促进血液循环，增强新陈代谢，提高身体抗病能力...
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艾灸盒：家庭理疗治慢性结肠炎
艾灸是通过点然艾绒熏灼人 体穴位或病灶处 的一种传统方法， 借灸火的温和热 ’力及药物作用，通 过经络的传导，以 温通经脉、调和气 血、协调阴阳、扶 正祛邪，达到治疗 疾病、防病保健、 养生美容之功效。 过去做艾灸时，最 常用的就是用艾 条灸，为了保持一 个连续的热度，就 要人用手拿着艾 条施灸。由于每个 穴位都要人为地 操作，很多我们够 不着的位置如果 想艾灸，就要别人 帮忙，这样就很费 事。自从艾灸盒问 世后，事情就简单 多了，它不受部位 和位置的限制，即 使是颈椎部位或 后背、后腰等部 位，都可以...
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中医养生——推拿、理疗、拔罐、针灸
近年来，养生越来越受到百姓关注，尤其中医养生——推拿、理疗、拔罐、针灸、蜡疗、刮痧、耳诊、熏洗、敷贴等中医药适宜技术愈发得到群众喜爱。黑龙江省齐齐哈尔市铁锋区通过创建全国社区中医药先进单位和开展中医药服务能力提升工程，在城乡社区全力推进中医养生工作，让简、验、便、廉的中医药适宜技术为百姓健康服务，越来越受到社区群众的欢迎。 加大扶持力度 重视社区中医服务机构基础建设 2013年铁锋区启动基层中医药服务能力提升工程，2014年又确立了创建全国基层中医药工作先进单位的工作目标...
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防治抑郁症的办法 心理疗法
美国科学家帕斯基认为，抑郁可使免疫系统排斥恶性细胞的功能减弱，从而增加死亡的可能性。帕斯基等人对2000多名男性作了一项心理测试发现，抑郁分数显著升高的人中，癌症病死率增加。抑郁与癌症病死率的关系，要比抑郁与癌症发病率的关系更大，抑郁可以促进癌症的恶化。 临床调查证实，抑郁会使人体产生一系列的病变，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变，影响人们的健康和长寿。这是因为人长期处于精神抑郁状态，人体会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇。不但会降低人体的抵抗力，还会加速产生单胺氧化酶。而单胺氧化酶会加速衰老进程...
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神经症的心理疗法
神经症又称为神经官能症，是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。神经症的心理治疗是其主要的治疗方法之一，且目前多数的神经症都以心理治疗为主，药物治疗为辅。心理治疗的方法亦有很多种，下面介绍一些常用的方法： 支持性心理治疗：当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理冲突，并出现紧张、焦虑、悲观、抑郁等情绪反应和消极的观念，比如自杀念头。此时，如果我们热心地对待病人，耐心倾听他们的...
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健身法宝 心理疗法
应对老年健忘的心理疗法 心理案例：76岁的于奶奶常常和家人闹脾气。儿子媳妇买回来新鲜的瓜果后，总是会挑最好的一块给于奶奶吃。可奶奶吃完之后，转头就忘了，还抱怨儿女们不给她买好吃的。类似的情况接二连三发生之后，于奶奶的家人悄悄地到医院咨询了医生。医生根据他们的描述得出结论：于奶奶出现了记忆障碍，就是健忘症，一家人都很着急。 专家分析：其实健忘症并非老年痴呆，不必过于惊慌，只要在日常生活中经常注意自我练习，还是有办法可以预防和避免的。老人也不必过于苛责自己，以免造成巨大的心理负担和压力。 一、近事容易遗忘 一般...