理 第33页
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瘀血体质多痛症 饮食调理
瘀血质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。 典型表现 瘦人居多；平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑、易患疼痛，口唇暗淡或紫；眼眶暗黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干等。瘀血质的人往往性格内郁，很容易心情不快甚至烦躁，同时还易急躁健忘。 发病倾向 易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。 典型病例 杨小姐最近一段时间脸色不好看，面色晦暗，皮肤偏黯、色素沉着，还经常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌质黯有瘀点或片状瘀斑，舌下静脉曲张，经过治未病专家诊断为：瘀...
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理血理气药膳：加强行血散淤效果
理血，即运用能调理血分的药膳，通过补血、清热、活血、止血等作用，治疗血分病症。血分疾病包含血虚、血热、血淤、出血等四个方面的症证，在广义上，理血可以解释为血虚宜补血，血热宜凉血，血淤宜活血，出血宜止血。但一般将补血药膳和凉血药膳分别列入补血方和清热方中，于是通常所说的理血药膳，也就特指能够活血和止血的两类食物。 值得注意的是，气行则血行，气滞则血凝，还应同时食用理气的药膳，以加强行血散淤的效果。 砂仁肚条（一） [配方]砂仁10克，猪肚1000克，姜、葱各15克，大油100毫升，料酒50毫升，胡椒粉、味精各...
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更年期水肿调理为主
有些更年期女性，会出现莫名其妙的水肿。表现为轻重不一的全身性水肿，常有缓解和加重交替出现的现象，缠绵不愈，十分恼人。通常到医院检查，心、肝、肾等主要器官都正常，血、尿、便常规化验检查也没有发现什么异常。医生把这种找不出病因的水肿，叫做“特发性水肿”。 特发性水肿是女性更年期的常见症状；主要是由内分泌紊乱所引起，其特点主要是水肿的发生与体位有着密切的关系。在长时间站立或活动后出现或加重，而平卧位休息后又逐渐减轻至消失。水肿常发生在早晨，颜面及手部比较明显，下午则以下肢和足部较显著。特发性水肿虽...
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气虚体质 重在调理
气虚型体质者主要表现为元气 不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表 现为主要特征。这类人群形体多消 瘦或虚胖，性格内向、胆小，不爱动， 少言寡语，语音低弱，易疲乏，情绪 不稳定，容易感冒等，可以从以下几 个方面加以调理。 情志调摄保持稳定乐观的心 态，不可过度劳神，宜欣赏节奏明快 的音乐，如笛子曲《喜相逢》等。 饮食调养宜选用性平偏温、 健脾益气的食物，如大米、小米、南 瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、 白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌 鹑、牛肉等，少吃生冷苦寒、以及辛 辣食物。 起居调摄提倡劳逸结合，不 要...
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在中医理论探究中借鉴叙事探究
叙事探究是指研究者通过收集和讲述个体的生活故事，描述个体的日常生活，进而对个体的行为和经验建构获得解释性理解的一种活动。它作为理解经验的一种方法，紧紧抓住人类经验的情境性、时间性、主观性等故事性特征进行研究，通过置身故事、撰写现场文本、撰写研究文本使经验呈现意义的探究过程，由研究者与参考者共同构建，从特定的角度去理解、诠释特定的社会现象、人类经验。它一方面使研究者通过叙事展现生活和感受的真实，从而使学科研究与真实的实践经验形成内在的关联；另一方面又使叙事提升为学科经验的意义探索，因此叙事探究所涉及的不再是经验的...
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喉癌药膳调理 喉癌治愈率
喉癌初期症状主要出现吃东两有不适感、疼痛、声哑、咳嗽等症状。喉是来源于喉粘膜上皮组织的恶性肿瘤，最常见的喉癌为喉鳞状细胞癌。多见于中老年男性。本癌的发生与吸烟、酗酒、长期吸入有害物质及乳头状瘤病毒感染等因素有关。能调理喉癌的药膳有； 木莲饮 【配方】木莲、生地黄、玄参、败酱草、桔梗、麦冬各lO 克，金银花、龙衣、栀子、薄荷各6克，甘草5克，白糖30克。 【制作】 1．以上药物洗净，放人瓦锅内，加水适量。 2．瓦锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，在汁液里加入白...
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血液病中医名词术语整理与诠释
血液病中医名词术语整理与诠释 血液疾病有很多专业中医名词术语，很多患者在求医问药时往往一头雾水或者一知半解，可以参考《血液病中医名词术语整理与诠释》帮助正确理解。由北京中医药大学东直门医院血液科侯丽、许亚梅、董青主编的《血液病中医名词术语整理与诠释》一共分六章，前四章对血液病中医生理病理、病证名称、临床证候、治则治法所属的名词术语进行了整理与诠释，每条名词术语按词条、出处、原文和新解顺序归纳；第五章为血液病临床常用方剂，每方按词条、出处、原文、方解和现代应用顺序列出；第六章为脾脏名词术语，是基于北京中医药...
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中医基础理论研究三种路径
中医基础理论的研究路径很多，但总得来说不外理论研究、临床总结、实验研究三种路径，其中每一种路径中都包含着多学科研究的思想与方法。 理论研究，一方面是以古代文献为基础，可以从发生演变规律、概念体系结构、思维方法体系、病证论治用药规律、中医理论的诠释与创新以及中医经典中科学问题的梳理等六个方面加以研究。这一研究路径存在着中医基础理论研究的可持续性以及理论、技术、实践的循环加速机制难以形成两个方面的问题。另一方面，理论研究也应包含以中医理论现代研究文献为基础梳理、总结、挖掘研究。这一研究路径存在的问题是中医理论现...
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“绎思”推理的演绎法
“绎思”推理的演绎法 演绎推理是逻辑思维的重要方法。李时珍在研究药物过程中，非常注重“绎思”推理，其与逻辑学中的演绎推理颇相一致。 如张仲景治伤寒无汗用麻黄，有汗用桂枝，历代名医注解皆随文附会。“时珍常绎思之，似有一得，与昔人所解不同云。”他认为：“皮毛者，肺之合也，肺主卫气，包罗一身，天之象也。”风寒之邪皆由皮毛而入，是证虽属太阳，实为肺经受邪。在此前提下，他推断为伤寒无论是表实还是表虚，都是由肺之功能失调...
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中医传承莫走偏 传承中医理论要完整
今年2月，国家中医药管理局印发《关于加强中医理论传承创新的若干意见》（以下简称《意见》），强调中医理论传承创新的重要性和紧迫性，明确中医理论传承创新工作的指导思想、基本原则、主要任务以及保障措施，为下一步中医理论传承创新的开展提供指导。 本次珠江会议上，专家们重点围绕中医理论传承创新问题进行研讨，提出在中医理论传承创新过程中的一些问题，并就此发表观点与建议，旨在落实《意见》，为中医理论更好地传承与创新，挖掘新的思路。专家们表示中医理论无论传承还是创新都应该坚持以中医内涵为核心，让传承创新有所根本。...
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善于调理饮食 足球纵情狂欢
炎夏到了，2014年世界杯来了，激情燃烧的日子，叫人怎能不火热？球迷们快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕，可是，你的身体准备好了吗？晨昏颠倒的一个月里，只有善于调理饮食，才可以在纵情狂欢的同时，照顾好自己的身体。 晚餐：多吃些高蛋白食物，以防夜里饿 均衡膳食是保持健康的基础，熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱，对胃肠及睡眠造成影响。想把熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食是关键。从晚餐那顿开始，就要注意调整饮食结构。熬夜看球时，晚餐应注意食物品种多样化，可以适当选择一些酸味食物以促进食欲，如凉拌西红柿、西...