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女子育阴当扶阳 男子扶阳必配阴
国医大师刘敏如是全国著名中医妇科专家，从事医、教、研工作近50年，临床经验丰富。在笔者攻读博士学位期间，有幸连续1年多时间，朝夕跟诊刘敏如，所诊疾病涉及妇、内、儿等科，深得她教诲，现将其部分妇科学术思想及临床经验简介如下。 发展理论指导临床 刘敏如常言发展中医，必须在中医理论的指导下，结合现代科技知识和观念，发展理论，规范病证，进而提出治法，组成有效方药，开展实验和临床试验验证理论的科学性。其基本点在于用中医基础理论指导临床选方用药，以医统药，不能废医存药、以药统医；科研不能轻医重药，用药理指导...
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自选口味的饺子如同对症开药方
逢年过节，中国人讲究的，无非是一个吃字。以前亲戚朋友碰面，大多问的是，吃了吗？现在讲究了，还要问一句，吃得好吗？如今，很多人已经看不上大鱼大肉，更注重养生。吃东西吃得恰到好处，无论是口感还是营养都很好，而且吃下去胃里觉得很舒服。这才是现在所谓的吃得好。 自选口味的饺子如同对症开药方 对于中国人来说，农历新年是一个最重要的节日，既喜悦又神圣。出门在外的儿女们，不论风霜雪雨、路途遥远都要赶回家过年。一家人聚在一起，哪怕只是包个饺子，也是一种幸福。如今，饺子早就成了人们的家常便饭，只是这除夕夜的&ld...
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中医学子全力投入救治工作
健康所系，性命相托。湖北中医药大学的在读研究生们奋战在抗疫最前线，他们用实际行动书写家国情怀，践行踏入医学圣殿时许下的铮铮誓言。 针灸骨伤学院2019级博士研究生熊雨墨在一线，向党组织递交了入党申请书。此时，他和在医院当护士的爱人赵玲芳一起，已经在学校附属医院湖北省中医院光谷院区急诊科奋战了两个月。 药学院2016级博士研究生熊远果在武汉大学人民医院药学部工作。疫情发生后，他始终坚守工作岗位，当得知医院药学部要承担武昌方舱医院的药房建设工作时，熊远果作为主管药师主动请战，成为党员突击队队员。...
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男性提高精子质量有四措施
一、注重养生。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二足减少对肾精的耗损。 二、调整起居。一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。因此，应注意不嗜酒、辣，少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。 三、提倡卫生的性生活。性生活必须是安全卫生。发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。 四、慎用补品。补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会加重病情，危害生育。 彭飞侠...
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踢毽子是我国民间传统的体育活动 常见踢毽子方法
踢毽子是我国民间传统的体育活动，深受广大体育爱好者的喜爱，它是一项全身的运动，不仅要用腿脚，而且还要用腰协调配合，且上肢也要随同自然摆动，使整个身体协调性加强。常踢毽子的人，身心畅快，步履轻盈。这项运动还对腰腿痛等慢性病有良好的疗效，对心脏也可起到很好的锻炼作用。 常见踢毽子方法 盘踢法 一脚支撑，另一脚抬起，大腿向外转动，膝关节随着外张，小腿向上摆起。用踝关节发力，以腿的内侧踢起下落的毽子，踢时注意向上用力，使毽子垂直向上。以同样的方法，用另一只脚踢毽子。初学者可用手将毽子垂直抛起，踢一次后用...
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食用蔬菜 别丢弃叶子
记得孩提时，吃莴苣时，总是先将莴苣叶用蒜末炒着吃，感觉有着一股清香。后来，随着生活条件的改善，也就和其他人一样，只吃它的茎而很少再吃莴苣的叶子。偶尔想起小时候的生活，也会炒上一盆莴苣叶，回忆孩时的味道。 其实在中医里被我们扔弃的莴苣叶子有着很好的药效，具有利五脏、通经脉，开利胸膈的作用。对于腹部受寒冷或感受风寒导致的腹部隐病，可以用莴苣的茎或叶捣烂后煮熟，煮的水可当作饮料喝能缓解腹痛。将莴苣叶与雄黄一起捣烂成末，并用面糊成丸可以治疗蚰蜒入耳。现代研究也表明莴苣叶其营养价值远远高于莴笋茎，叶比其茎所含&be...