过量
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新年喝酒过量伤肝胃 解酒重在排毒
农历新年期间亲朋好友齐聚一堂，免不了要喝上几杯酒来庆祝一番。酒虽能助庆，但喝多了不仅会损害肝脏，还会使湿毒蕴结脾胃，引起身体不适。因此，酒后喝一杯护肝解酒茶就显得尤为重要。到底不同体质的人要怎样选择适合自己的解酒茶？醉酒后又有哪些方法能够缓解身体不适？为此，记者采访到广东省中医院治未病中心主治医师范宇鹏。 指导专家 广东省中医院治未病中心主治医师 范宇鹏 记者 陈晓琨 通讯员 吴远团 喝酒过量伤肝胃 中医认为，酒属于湿热有毒之邪，易蕴结中焦，引起肝胃不和。从现代医学的角度来看...
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神曲建曲 人参过量萝卜可解
神曲建曲不可代用 有些人把神曲、建曲视为同物异名，相 互代用。其实二者组方各异，适应症不同。 神曲又叫六神曲，由辣蓼、青蒿、杏仁等加 入面粉及麸面混合而成。其味甘辛，性温， 为健脾和胃、消食调中的常用药。建曲又叫 建神曲，各地处方略有不同，其味苦，性温， 为健脾消食、理气化湿、解表药。总之，建曲 主要作用是健脾消食、理气化湿、解表，神 曲则是健脾消食，无解表作用，二者不可代 用。 许文冲 人参过量萝卜可解 正常情况下，人参 不能与萝卜同服，否则 降低人参的功效。其实 这并不是绝对的。《本草 纲目》中却有人参...
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夏季养生不过量
夏季养生包括起居、饮食、运动、情志等各个方面，但尤应注意以下几点： 冷饮过量 弟弟在工地工作了一天，炎炎夏日，汗出太多。晚上回到家里，他一连吃下几根冰棒，喝上两碗冰水，继而再吃下几片冰西瓜。没过多久，他即出现腹痛、全身不适、恶心，晚饭也没吃。弟媳打来电话，问我要不要送医院，我告诉她先喝点胡椒红枣姜汤再看看。喝下后不久，弟媳告诉我，他已经好多了。日中阳气隆，一日在外工作，阳气运行于体外，晚上回家应该小心呵护才对。过度饮冷会伤到人体阳气，使胃阳已虚的人再次深受打击。 饮水过量 夏季汗多，我们总会感到口渴，口...
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过量饮酒会“醉死”股骨头
46岁的李先生近日在搬东西时感到左侧大腿根部疼痛，起初以为是劳累所致，后来越来越严重，竟发展到上下楼梯都感觉疼痛。平时身体还不错的他不由得担心起来，立即来到医院检查。医师诊断李先生患的是酒精性股骨头坏死。 据悉，在一家企业任营销人员的李先生每日为业务奔波，免不了各种交际应酬，餐餐离不开酒，每天喝大约1斤多的白酒，导致日久成疾，常常感觉腿疼，最近几天症状加重，到医院检查后才发现自己患上的是酒精性股骨头坏死。 据了解，股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，是由于不同病因破坏了股骨头的血液供应所造成的最终结果。发病年龄以青壮年...
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补充维生素过量有害无益
维生素有多种，哪种维生素对身体的哪个机能产生作用，很多人并不清楚，甚至不知道食用过量会对身体健康产生不良影响。 维生素是人体生命活动过程中必需的有机化合物，其有三个特点：一是存在于天然食物中；二是人体一般不能合成，必须由食物供给；三是其既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量极小，但又是人体绝不能缺少的。维生素的缺乏或过量，都会对人体的健康产生较大影响。 特定人群需补充维生素 从理论上讲，只要做到饮食平衡，人们就能得到一天所需要的维生素，无需额外补充。但是，在实际生活中，由于食品加工、烹调方法、饮食...
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过量补钙可致心梗?
英国近期的一份研究报告称：过量服用补钙药物的人，患心肌梗死的风险会增加30％。此项研究汇总了新西兰和英美研究人员自1999年以来的数据，涉及1．2万名中老年人。 虽然这个研究结果是比较可靠的，但只是为大家提供了一个线索。现在医学上认为诱发心脏病的因素，通常不包括钙的摄入量；口服钙并非直接对心脏发挥作用，只有血钙高过一定程度导致进入心肌细胞的钙过多时，才会对心脏的搏动产生影响。所以，服用补钙药物最好遵医嘱，不要盲目加剂量。 理论上，如果是正常饮食，消化、排泄功能都正常者，钙吃得多，排泄也会增多，血钙不会因此&ldqu...
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喝果汁过量可影响发育
果汁饮料含有多种维生素、糖类。宝宝适当喝果汁饮料可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的宝宝来说，喝果汁饮料过多就会诱发疾病。因为果汁饮料是高渗液体，所以越喝越觉得口渴。而且果汁在制作过程中损失了一些营养素，特别是膳食纤维，每天大量饮用果汁，并用果汁替代蔬菜和水果，可能造成宝宝缺乏膳食纤维。另外，果汁饮料中主要成分是糖，而摄取过多的糖会扰乱宝宝的消化吸收功能，抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收。 因此，一旦宝宝养成了喝果汁的习惯，可能导致营养不良，阻碍正常的生长发育。果汁饮料中含有过量果糖、山梨酸等难以...
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妊娠期营养过量可致糖尿病
怀孕期间可以适度加强什养，们过度营养却会适得其反。当母亲体重增加过快、过多时，提示摄人的能量远远超过胎儿的需要而积蓄在母亲体内，成为一种可能诱发糖尿病的高危因素。妊娠过程是对母亲身体的一种考验，胰岛会适度增生、肥大，以适应处理更多的能量需求。但如果能量摄人和积蓄过多，则会使胰岛功能失代偿导致血糖升高，从而患上妊娠糖尿病。一般来说，准妈妈患有妊娠糖尿病的时间越晚，产后恢复的可能性就越大。1／3妊娠糖尿病患者在产后能够基本恢复正常，症状消失；有2／3可能成为糖耐量异常患者和糖尿病患者。 妊娠糖尿病孕妇分娩后，首先要合理...
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过量饮酒可导致精神障碍疾病
许多人只知道过量喝酒会损害胃、胰腺、肝等脏器，损害生殖细胞，影响性功能和优生。可是，酒还能影响一个人的精神卫生，对此，却并非尽人皆知了。 饮酒过量可使饮酒者讲话口齿不清，走路不稳，言行失去控制能力呈酩酊状态，这是急性酒精中毒，使中枢神经系统失去了控制和指挥能力。长期饮酒会造成慢性酒精中毒，造成对脑的损害，从而出现个性改变和智能衰退并逐渐加重，使当事人变得自私、孤僻，对人对事丧失责任心，变得凡事无所谓。病人只关心酒，对其它事情无动于衷，对别人的不幸漠不关心。此外，病人情绪易激动，常为小事大发雷霆。病人工作能力降低，注...
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