贾月星
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缸炉烧饼,桃酥,抗炎预防胃病《养生厨房》李冠臻,贾月星
菜名：缸炉烧饼+桃酥 【今日看点】：养生厨房带来了提高免疫力的抗炎美食系列节目，今天的主题是抗炎预防胃病，在食物推荐上，营养专家李冠臻推荐两种食材，一种是马齿苋，另外一种是核桃仁，两者都含有抗炎杀菌的物质，有助于预防胃炎和胃癌。在烹饪上，大厨贾月星用这两种食材，做出了一酥一脆两个美食，缸炉烧饼和桃酥，但具体是如何制作的呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。 食材：马齿苋 面粉 肉馅 核桃仁 白芝麻 专家： 李冠臻 北京医院营养科 贾月...
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牛舌肉饼《养生厨房》张晋,贾月星,柳芽春茶,莴笋叶
菜名：牛舌肉饼 【今日看点】牛舌饼大家都听过，是老北京经典的点心小吃，今天养生厨房也给您带来了一道“牛舌饼”，不同的是，它不是点心，而是道酥香的主食，并加入了两样不花钱的食材，一种是树上的春芽儿，一个是莴笋的边角料——莴笋叶，都有清热解毒的功效。值得一提的是，这个春芽儿还可以泡茶饮用，养肝清热。所以这个春芽儿是什么呢？牛舌肉饼的制作要点又是什么呢？接下来走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》了解一下吧。 食材：莴笋叶、柳芽、牛肉、面粉 专...
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