措施
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中医解读 阴虚枕头潮 阳虚畏寒改善措施
民间流传着这样的说法：“阴虚枕头潮，阳亏床不暖”，这种说法有没有依据呢？ 中医解读 “阴虚枕头潮”，说的是阴虚者在睡觉时容易出现盗汗现象，导致枕头都被浸湿了；“阳虚床不暖“，说的是阳虚者在睡觉时被窝始终暖不起来。从中医角度讲，人的体质与健康有很大关系。“阴虚”是阴液不足、津血亏损、滋润荣养不足而产生的病理变化，常表现为夜间盗汗、心烦易怒、失眠多梦、形体消瘦、口燥咽干等症状，“枕头潮”就是阴虚盗汗的具体表现。《医略六书·内因门》有言：“盗汗属阴虚，阴虚则阳必凑之，阳蒸阴分，津液越出，而为盗汗也...
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卵巢早衰之危害 卵巢早衰的病因 生活调护措施
专家简介 杜惠兰，医学博士，主任医师，博士研究生导师，河北中医学院二级教授，中华中医药学会妇科分会主任委员，世界中医药学会联合会妇科分会副会长，中国民族医药学会妇科专业委员会副会长，河北省中西医结合肝肾病证研究重点实验室主任。 卵巢具有产生卵子并排卵的生殖功能和产生女性激素的内分泌功能，对女性生殖生理和身心健康都至关重要。卵巢合成及分泌的雌激素、孕激素和少量雄激素，在女性特征的维持、月经和妊娠等生理过程中均发挥重要作用。 卵巢包含在中医的子宫范畴内。《景岳全书》指出：“阴阳...
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流产预防的措施 娇小的孕妇易早产
流产是让很多女性都畏惧的事，尤其是对孕妇来说，更是一个打击。流产除了对女性身体造成伤害之外，还会对之后的生育造成严重影响。 那么，到底什么是流产？它产生的原因是什么？预防的措施有哪些？为了得到专业解答，近日，我们特地采访了湘潭市妇幼保健院病理产科主任汪秀琴。 流产的概念和症状 汪主任告诉我们，流产的准确概念是：妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止的怀孕。流产发生于妊娠12周前的，称为早期流产；发生在妊娠12周至不足28周的，称为晚期流产。流产又分为自然流产和人工流产，我们这里讨论的是自然流产...
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月经不调的主要症状 月经不调有哪些危害 月经不调调理措施
月经是女性特有的生理现象。随着现代社会发展，女性社会压力不断加大，月经不调的患病率持续攀高。月经不调属于临床中常见的妇科疾病，很多人对月经不调的重视不足，不会主动就医，久而久之对身体造成严重的危害。 月经不调的主要症状 月经不调是指女性月经的周期性和规律性发生改变，月经的期、量出现异常的一类疾病。主要有以月经周期改变为主的，如月经先期、月经后期、月经先后无定期；和以月经量改变为主的月经过多、月经过少等。 月经不调有哪些危害 很多女性认为月经不调无需特别处理，这种想法是十分错误...
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颈椎病常见分型 日常预防措施
患了颈椎病除了出现颈部疼痛外，还可能出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状，这是因为不同分型的颈椎病常会出现不同的表现。 常见分型 颈型颈椎病 也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。 神经根型颈椎病 一般神经根型颈椎病患者具有较典型的一侧上肢麻木、疼痛的症状，而且症状的范围与颈脊神经所支配...
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类风湿关节炎中医防治措施
31岁邵女士，多关节肿痛1年余，一直以为是受凉导致的，自行买药吃，无缓解。近期，手指上多个关节都肿得像“梭子”一样，才想起去医院诊治，诊断为类风湿关节炎；42岁的李先生，多关节肿痛和活动受限三年多，多家医院诊断为类风湿关节炎，但治疗效果不好，到山东省济宁市中医院风湿病科就诊时，经过询问，才了解到患者在治疗期间一直是“用一用、停一停”的状态，治疗不系统不规范。 山东省济宁市中医院风湿病科副主任医师孔祥民介绍，目前，人们对类风湿的认识度普遍较低，误诊及治疗不当的...
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运动疗法是糖尿病治疗的一项重要措施
运动疗法是糖尿病治疗的一项重要措施，专家提醒，糖友们运动需要注意以下方面： 运动前应根据个人情况决定运动方式、时间和运动量，进行必要的医学检查，如血糖、血脂、酮体、肺功能、肝功能等。在医生的指导下制定运动计划，选择适身的衣服和鞋袜。 运动中正式运动前要做好10-15分钟的热身运动，如伸腰、抬腿、慢走等，使肌肉活动起来，避免肌肉拉伤。运动开始后要由慢到快、运动强度由小到大，5-10分钟逐渐加量，每次运动持续的时间一般在20-30分钟为宜。结束时不要突然停止，应逐渐放慢节奏，做10分钟左右的恢复活动再坐...
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黄斑变性的主要预防措施
老年人出现视物模糊不清， 首先会想到白内障。其实老年人 视力变差、视物模糊，不一定都是 白内障，黄斑变性也是比较常见 的元凶。据报道，目前全球有 3000万黄斑变性患者，每年约有 50万患者因此而失明。我国50 岁以上人群黄斑变性患病率为 15．5％(65岁以上则达300／o)，是 老年人中最常见的眼底病变之 一。由于大多数黄斑变性患者未 及时就诊，贻误了最佳防治时间， 造成了不可逆转的视力丧失。 一、对黄斑变性的认识 黄斑变性是一种侵犯中老 年人眼底黄斑区视网膜和脉络 膜的进行性变性疾病。黄斑变性 是65岁以...
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黄斑变性的防治措施
大量研究表明，黄斑变 性的发生与遗传、环境污 染、长期紫外线照射、吸烟、 以及血液中抗氧化水平下 降等因素有关。因此，应积 极采取改变生活方式、调整 饮食等预防措施，减少发病 诱因，以延缓黄斑变性的发 病与发展。 1．临床实践证明，中药 杞菊地黄丸对黄斑变性有 较好的防治作用。杞菊地 黄丸是在六味地黄丸的基 础上加枸杞了、菊花而成， 具有滋阴补肾、清肝明目 的功效，可广泛用于治疗 视物模糊、头晕目眩等症。 方中枸杞子是中医传统的 滋补肝肾、养肝明日良药。 据近年报道，香港理工人 学的一项研究证明，每日服 食少量枸...
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慢性脑损伤的中医综合防治与康复措施
慢性脑损伤病因病机解析 本文详细探讨了慢性脑损伤的病因病机，认为慢性脑损伤属中医脑病范畴，病因包括先天因素、调摄失宜、久病损伤、外邪侵袭、外伤脑髓等，病机可概括为正虚邪结、络痹髓空、神机失常。对今后制定相应的慢性脑损伤综合防治与康复措施，具有积极意义。 慢性脑损伤是指由各种因素引起的以脑的慢性进行性结构损害为基础的高级神经功能障碍综合征。慢性脑损伤临床常见，是诸多疾病发展到一定阶段形成脑功能障碍的共同转归。此前，我们曾经对慢性脑损伤发生机制的相关研究做过综述，并对其中医认识进行了初步探讨。目前认为，...
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胃食管反流预防措施 胃食管反流的治疗
[背景] 中国科学院院士、著名血管外科专家汪忠镐数年前以咳嗽和呼吸困难为主要症状，在国内一直被误诊为哮喘，经常咳得死去活来，几乎无法呼吸和入睡，先后5次入院抢救，医生给他下了“病危通知书”，后终于自己悟出其致病元凶就是胃食管反流病，在国外成功接受了手术治疗。汪忠镐院士被治愈后，本着要拯救和他一样长期被误诊为哮喘的患者，于2006年4月在火箭军总医院创建了我国首家胃食管反流病治疗中心，10年来经过他多次现身说法，使胃食管反流病逐渐被国人所重视。 10年来，该中心接诊的千余名患者...
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心气通于夏 中暑证预防措施
暑热为夏至前的主要气候特征，由于心气通于夏，因此，气温适度升高对心气的功能活动有助益作用，这可以表现为刚入夏季，人们不但面色多数红润、有神采，而且较之春季，一般均心情愉快，精神饱满，这两种征象，是心气盛主血脉和主神志两方面功能正常的表现。 但随着气温的走高，当气温炎热到一定程度时，很多人就会出现心胸憋闷、心悸的症状，这同样是由于心气通于夏，暑热之气过盛，最易于伤及的也是心气。如果夏季气温过高，常会出现热死人的情况，经调查发现，那些热死的患者，一般是有心脏病史的人。因此，到了夏季，这一类患者的降温保护就格外重...
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黄斑变性防盲治盲的关键预防措施
专家简介 梁丽娜，医学博士，研究员，国医大师唐由之研究员学术经验继承人，中国中医科学院博士研究生导师，世界中医药学会联合会眼科专业委员会常务委员、副秘书长，中华中医药学会眼科分会第六届委员会常务委员，中华中医药学会眼科分会青年委员会副主任委员。 年龄相关性黄斑变性，亦称为老年性黄斑变性，一般双眼同时或先后发病，以中心视力下降，视物模糊、变形，眼前有黑影遮挡为主要表现，严重者可导致失明。 该病多发于50岁以上的老年人，目前全球超过5000万人患有年龄相关性黄斑变性。在英美等发达国家，年龄...
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儿童感染性腹泻的特点与应对措施
秋季是宝宝腹泻病最多发的季节。宝宝腹泻的原因多种多样，有轻有重，妈妈应及早识别腹泻病情严重状况，丝毫大意不得，一旦发现重危苗头，应及时带宝宝上医院。 中毒性菌痢 宝宝的表现：中毒型菌痢是菌痢的危重表现。宝宝起病急骤，突发高热超过40度(少数患儿体温也可不升)，病情严重，迅速恶化并出现惊厥、昏迷和休克；肠道症状多不明显甚至无腹痛与腹泻；也有在发热、脓血便2-3天后再发展为中毒型。2-7岁的宝宝得本病的较多，且病死率高。 中毒型菌痢有三种表现形式：1．休克型：发病初期宝宝精神萎靡，面色苍白，四肢冷，脉搏细，呼吸加快...
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中医药历史发展脉络 发展中医药的政策措施
前言 人类在漫长发展进程中创造了丰富多彩的世界文明，中华文明是世界文明多样性、多元化的重要组成部分。中医药作为中华文明的杰出代表，是中国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，不仅为中华民族繁衍昌盛作出了卓越贡献，也对世界文明进步产生了积极影响。 中医药在历史发展进程中，兼容并蓄、创新开放，形成了独特的生命观、健康观、疾病观、防治观，实现了自然科学与人文科学的融合和统一，蕴含了中华民族深邃的哲学思想。随着人们健康观念变化和医学模式转变，中医药越来越显示出独特...
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措施不到位，煤气跟着你
煤气中毒年年都有，其中一个重要原因是一些人对煤气存在种种误解。 只有烧煤才会引起中毒。凡属含碳的燃料，如汽油、煤油、木炭等，在缺氧而不能燃烧时，皆可产生大量的一氧化碳，因此也能引起煤气中毒。 室内没有煤烟味不会引起中毒。煤气是一种无色、无味气体，室内没有煤烟味，不等于没有煤气。煤气中毒是在不知不觉中发生的。 炉上烤枣核、橘皮能解煤毒。在煤炉上烤这些香型物质，也只能增加室内的清香味，并不能吸收煤气和预防中毒。 装设烟筒就不会煤气中毒。其实遇大风倒烟、烟筒被烟灰或其他东西堵塞等，煤气排不出或排量少，大部分扩散在室内，也...
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戒烟后要跟进补救措施
吸烟所造成的动脉壁的损伤可促发心脑血管疾病，因而吸烟者容易发生脑中风、冠心病等。如今，在健康专家的极力呼吁下，很多人已经成功戒烟，或者已经加入了戒烟的大军。大家都以为，只要戒了烟，健康也就随之而来了。但是，一项心脏学的研究显示，吸烟所致的血管损害并不会很快消失，很多都需要经过1-2年才会有明显的好转，对呼吸系统和消化系统的损害同样会存留一些时间。而且，吸烟时间越长，这种损伤的恢复所需时间也越长。由此可见，戒烟只是通向健康之路的第一步，还需要各种补救措施，来加速遗留在体内的烟毒排泄。 1．定期体检。戒烟后的3年内，每...
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空调病症候群的特点与预防措施
今年夏季我国许多地区气温偏高，为应对高温酷暑，很多家庭和商业办公场所每天都开空调，不少人也因此罹患空调病。 一、不同人群的空调病征 小儿呼吸道征候群 虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上军团菌肺炎，但家用空凋过滤网和散热片同样可以藏污纳垢，滋生病毒、细菌、霉菌、螨虫等。这些微生物伙同冷气首先袭击呼吸道，会引起口鼻发干、咽喉疼痛、伤风感冒、咳嗽、哮喘等各种症状。尤其对于呼吸系统免疫功能尚不健全的婴幼儿及老年人，更易造成严重感染。有时可以发烧、寒战，酿成肺部感染。 老年人的“空调腿” &l...
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