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面对疫病 古无疫病专书 自有性书出“一病一药”设想
新型冠状病毒扰乱了人们平静的生活，并仍然在蔓延。在医学高速发展的今天，我们面对传染病依然战战兢兢，可想而知，在古代传染病病因尚未破解的时期，人们对这类疾病的探索一定更加艰辛。 面对疫病带来的灾难，人类进行了积极的反抗。《温疫论》是我国医学史上一部论述急性外感传染病的专著,书中记载有专论治疗疫病的方法，一直都为后世所推崇，其作者就是明末清初的医家吴有性。 古无疫病专书 我国古代将传染病称为疫疠、时行、天行、瘟疫等，是由外感疫疠邪气所引起的，具有强烈传染性，易引起大流行的一类急性发热性疾病...
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针对性地调理脏腑 保持身体健康
“扁鹊见蔡桓公”的故事可谓家喻户晓。从扁鹊看病的这段记载看，扁鹊运用中医望闻问切中的望诊对桓公的疾病做出了准确的判断。扁鹊是中国古代著名的神医，其望闻问切的医诊手法对后世影响巨大，沿用千年而不衰。在日常生活中也有体会，如果五脏六腑出现了健康问题，人的面色就会发生相应的变化，因此通过察颜观色也可以了解健康状况，从而有针对性地调理脏腑，保持身体健康。 面颊发红多为心火 中医认为，心主血脉，红色对应心，面色红多与心有关，正常人面部健康的红是由内向外散发的。如果出现面颊部两团&l...
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简单的中医汤方辨证对号入座
本文作者特将多年临床检验有效而且经得起重复的部分效方，整理如下，供学生及有志于发扬国粹，振兴中医者运用。本文所列方子带有专病专方性质，不需详细复杂的辨证，只需简单的汤方辨证对号入座即可。 古云：千方易得，一效难求。临床多年读过的医书不下几百本，初是兴奋，继是失望，拿到临床验证，全然不是那么回事，难得有一效。至此才体会到贤人说得，真传一句话，假传万卷书的涵义。写书人沽名钓誉的多，一大厚本书，真正有用的有价值的东西，往往就那么几句真言，或者三两个方子，却要故弄玄虚，洋洋洒洒，叫读者大海捞针。 正如朱...
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疏风解表清热药对 化痰止咳平喘药对
全国名中医张士卿是甘肃中医药大学中医临床学院教授、主任医师，从事中医儿科临床、教学、科研多年，临证法宗仲景，善用经方，灵活用药，尤其擅长运用对药组方。 肺主气而司呼吸，又为清虚之体，既易受邪，又不耐寒热，故有“肺为娇脏，难调而易伤”的病理特点，加之小儿脏腑娇嫩，形气未充，肌肤疏薄，卫外功能未固，寒暖不知自调，一旦调护失宜，外邪每易从表，或口鼻，或皮毛而入，均易先袭肺系，影响肺的宣肃功能，所以感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等肺系疾病最为常见。对药系用相互依赖、相互制约以增强疗效的药味组合...
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自选口味的饺子如同对症开药方
逢年过节，中国人讲究的，无非是一个吃字。以前亲戚朋友碰面，大多问的是，吃了吗？现在讲究了，还要问一句，吃得好吗？如今，很多人已经看不上大鱼大肉，更注重养生。吃东西吃得恰到好处，无论是口感还是营养都很好，而且吃下去胃里觉得很舒服。这才是现在所谓的吃得好。 自选口味的饺子如同对症开药方 对于中国人来说，农历新年是一个最重要的节日，既喜悦又神圣。出门在外的儿女们，不论风霜雪雨、路途遥远都要赶回家过年。一家人聚在一起，哪怕只是包个饺子，也是一种幸福。如今，饺子早就成了人们的家常便饭，只是这除夕夜的&ld...
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五运六气之学对疫病的防控
本世纪生命科学的提出催生了转化医学、个体化医学、预测医学、预防医学的整合、互鉴与进化。中医对疫病灾情的预测缘始于古贤哲的《易经》《易传》，整体动态象数易观察气象、物候、天文、地理及人文社会自然环境复杂系统变化，以干支计年，六十年一循环周期，对疫灾发生的全过程做了历史性的回顾，多具有大尺度细粗化的某些特征，为后人提供参考。至战国时期，儒道墨法等百家争鸣之后，在实践的基础上，形成了《黄帝内经·素问》五运六气之学说，唐宋又加两个遗篇。吾辈学人承国学、国医大家任应秋先生与方药中先生之传授，又有恩师董建华院士系...
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治脂肪肝对药：桑叶决明子 治痛风对药：青风藤海风藤
代谢相关性疾病是以代谢综合征为中心引起的各种疾病的总称。代谢综合征是以糖尿病或糖调节异常、血脂异常、高血压、中心性肥胖为核心，以胰岛素抵抗为基础，出现多种代谢性疾病为临床特点的一组影响人类健康的临床症候群。 国医大师杨震为陕西省西安市中医医院主任医师，从医60载，创新性提出“相火气机学说”，自拟经验方40余首。善用对药治疗代谢相关性疾病，选药组方配伍巧思精妙，精准施治，总结出常见的三种代谢相关性疾病（脂肪肝、痛风、糖尿病）的经典对药，获效良多。本文将杨震诊治代谢相关性疾病的经典对药...
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火锅选对底料 火锅少吃蘸料 食材要丰富
这几天，我国北方地区迎来了入冬以来的第一场雪，瑞雪兆丰年，冬天是一年中最冷的季节，寒风凛冽，草木凋零，为顺应季节变化，人们要注意潜藏阳气，为来年打好基础。冬季饮食对于大部分人群来说，应注意既不进食生冷，也不过于燥热，最适合食用滋阴潜阳且热量较高的食物，那么一顿热气腾腾的火锅，相信是很多人冬季的心头爱。但火锅如果吃的不合理，反倒会引起营养摄入失去平衡，诱发疾病，就此，如何科学吃火锅成为大众最为关心的话题。 选对底料 火锅底料大多属于高油、高盐的范畴，我们可以从市售的火锅底料食品外包装上的食物营养成...
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对奇经八脉理论的认识 临床应用与创新
奇经八脉理论是中医理论中一个独立、完整的辨证论治方法，肇始于自《黄帝内经》《难经》，到李时珍《奇经八脉考》日臻完善；后世医家如张锡纯、叶天士等，不断进行充实和完善。国医大师朱良春汲取前人经验，临床广泛应用和实践，大胆创新，为从奇经八脉辨治疑难病提供宝贵的经验，值得后人好好学习。 对奇经八脉理论的认识 奇经八脉理论始见于《黄帝内经》，分散记载了冲任督带、阳维、阴维、阳跷、阴跷等循行、所主病症等，特别是在血枯病论述中提出四乌贼骨一芦茹丸，由乌贼骨、茜草、雀卵、鲍鱼汁4味药组成，主治肝肾不足、冲任虚衰...
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古方重生姜 吃对就是补 巧用能解毒
每天早上吃几片醋泡姜，是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道，贵在后天，五谷养生，药食同用，这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃，大家的反响就不由得热烈起来。 吃对就是补 中医用药讲究对症，吃东西也讲究四气五味，并不是说一个东西好，就人人都适合、都去吃。甚至一样东西，即便是选对了，吃它的时间和方法也有讲究，这才是老祖宗的本意。 再回过来看国医大师路志正的养生习惯，首先是根据自己的体质特点才确定下来这个饮食习惯，可见不是人人都适合吃醋泡姜。其次，他又选择了用醋来...
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针对性帮助改善孕晚期不适
妇女在怀孕期间常面临身体不适，到了怀孕晚期甚至还会出现姿势性低血压、假性阵痛、呼吸不顺或急促、频尿或尿失禁、腰酸背痛或两手酸麻无力等症状。学习下面小方法，可有针对性帮助改善孕晚期不适。 姿势性低血压变换姿势，以便降低子宫对血液回流的压迫；改变姿势、动作缓慢；检查是否有贫血情形，如有贫血可以考虑适度补充铁剂。 假性阵痛改变姿势，尝试走动，可以坐着、躺着休息，椅子应稍高，不要压迫到肚子；假性阵痛十分不舒服，可以采取拉梅兹呼吸法，随着子宫收缩开始反复进行，直到阵痛停止后才恢复正常呼吸；特别痛或酸的部位进行...
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制约中医药传承创新发展的内在因素分析与对策
•影响中医药发展的内在因素及现状包括中医药创新理论共识度有待提高、中医药防治疾病效果有待提升、中医药传承文化氛围有待加强。 •推动中医药传承创新发展，一要凝聚共识，创新发展就是最好的传承；二要科学评价，提升中医药临床治疗效果；三要营造氛围，推进中医药文化与科学人文融合。 中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源，是中国特色卫生健康事业不可缺少的重要组成部分。党中央和国务院高度重视中医药传承创新发展，在2019年、...