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中医放血疗法

小时候，经常喉咙痛，爷爷就边哄着我，边拿针在我手指尖上扎上几针，挤出几滴血。奇怪的是，第二天早上起床，喉咙真的不痛了。长大后，带着对医学的好奇进了医学院校学习，后来跟一位从事放血疗法20多年的老中医学习之后，知道这就是中医里一个很重要的治疗方法——放血疗法。远在石器时代，人类就已经开始应用了。那时患有头痛或腿痛的人们，在狩猎过程中被树或石头碰破流血，发现头痛、腿痛反而不痛了，于是便利用锋利的石头割破皮肤、血管来医治疾病，放血疗法就这样产生了。放血疗法最大的优点就是疗效好、见效...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医疗法放血血医中疗放
老中医的鹅型健身操

河北石家庄辛集市老中医王丙强已74岁。25年前，他在古书籍和各类刊物中发现，鹅是长寿动物，从此他对鹅产生了兴趣。当时他立马就买了4只鹅，对它们的日常生活等方面进行了细致的观察和研究。通过观察，他反复推敲和完善，把鹅的叫声和健身操的“哈”字声有机结合起来，创建了一套鹅型健身操。这套操，内容简单动作强度小，能强身健体，尤其适合老年人练习。练习“鹅型健身操”要轻松散步半小时到一个小时，然后双腿站稳，双脚平行分开，距离一尺。 “鹅型健身操”共分三步...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老中医中医健身老中身医中健
自我做中医温灸

钟情于温灸还是因为去年，双腿有毛病去看中医，医生对我说，我的腿没有器质性的毛病，只是由于长期受凉寒毒侵入，才导致酸痛。那天，他给我开了几贴镇痛灸，这是一种可以发热的膏药，里面所含的中药成份就是艾草。几帖镇痛灸贴下去，我的腿酸痛的毛病居然好了。只是，偶然天凉的时候，还是会隐隐地有些疼。再次去看中医的时候，医生建议我自己在家温灸治疗，也就是利用温灸棒给自己保健。点上一根艾条，放在温灸棒里，然后在患病的腿上来回滚动。没过一会，双腿就感觉到热乎乎的，而酸痛的感觉，也一扫而去。每隔一天，我都会坚持给自己灸上半...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医自我自医中做温
中医学有趣的治疗方法取嚏法

　　在中医学中，人体被视为一个有机整体，构成人体的各个组成部分之间，结构上不可分割，在功能上相互协调、相互为用，病理上相互影响。中医学充分利用这种密切关联，发现了许多有效且有趣的治疗方法，取嚏法即是其一。　　取嚏法是指通过给鼻腔以刺激，出现打喷嚏反应，从而达到祛除病邪、恢复健康的一种方法。这种疗法历史悠久，早在两千年前的《灵枢·杂病》中就有记述：“哕，以草刺鼻嚏，嚏而已。”其后东汉时张仲景有“以薤捣汁灌鼻中”以及“吹皂荚末鼻中&rd...

养生秘方 2024-03-06 10 0 治疗方法中医学治疗方中医治疗方法医学疗方学方医治中
妇科病试试中医脐疗法

　　痛经　　当归30克，元胡30克，吴茱萸30克，红花20克，乳香24克，没药24克，肉桂30克，细辛10克，冰片适量。研末装瓶备用，与月经前3天每次取15克，用黄酒调糊填脐，医用贴覆盖，外用胶布固定，每天2次，12小时1换，月经后3天取下。每月1次，痊愈为至。　　闭经　　白芷60克，香附50克，威灵仙30克，益母草90克。研末备用，每次15克，用黄酒调糊，医用贴覆盖，外用胶布固定，再加热水袋热敷，每天1次。7天为1疗程。　　月经不调　　五灵脂15克，丹参12克，当归18克，赤白芍...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医脐疗妇科病中医妇科疗法脐疗试试病医中疗妇科
名老中医彭静山教授眼针疗法

　　彭氏眼针疗法是辽宁中医药大学附属医院著名老中医彭静山教授于上世纪70年代首创，彭老根据王肯堂《证治准绳》中载华佗论述，“目形类丸，瞳神居中而前，如日月之丽东，南而晚西北也，内有大络六，谓心、肺、脾、肝、肾、命门各主其一；中络八谓胆、胃、大小肠、三焦、膀胱各主其一；外有旁支细络莫知其数，皆悬于脑，下连脏腑，通畅气血往来以滋于目。故凡病发，则有形色丝络显现，而可验内之赃腑受病也”启发，通过长期临床观察患者眼白睛脉络形态颜色变化与疾病的关系，发现了眼白睛脉络变化与疾病之间的规律，创立了观眼...

养生秘方 2024-03-06 8 0 眼针疗法老中医中医疗法教授老中眼教医中山疗名
王居易经络医学介绍其选经理论

　　选择表里经作为治疗经脉，分为阳病取阴、阴病取阳和阴阳经并取三种。当阳经反应的症候出现虚弱或寒证的表现，或者阳经本身经络反应出现虚弱或寒证的现象，取相表里的阴经治疗。当阴经出现实证热证时，可以选用相表里的阳经泻实清热。　　对于疾病复杂，既有正虚又有邪实，可以阴阳经并取。当正气虚作为主要因素，可取阴经补虚温阳益气，同时配伍相表里的阳经腧穴泻实清热。当邪气实作为主要因素，可取阳经泻实清热，同时配伍相表里的阴经腧穴，在驱邪同时扶正，补充元气。　　王居易教授是北京中医药薪火传承“3+3&rdq...

养生秘方 2024-03-06 10 0 经络医学经络理论易经医学介绍学王医易介理
中医洗脚治病强身

洗脚疗法，是用热水或药液洗脚以治疗疾病的一种方法，能够促进血液循环，解除疲劳，治疗失眠等疾病。古人认为，洗脚有以下功效：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田暖和。” 近来，医学家们根据中医经络学说的原理，观察到五脏六腑在脚上都有相应的投影，指出人的双脚有无数神经末梢与大脑中枢神经紧密相连，同时与各器官及全身各部位紧密相连。下面介绍几种洗脚治病的方法。失眠苏东坡有“主人劝我洗足眼，倒床不复闻钟鼓”的诗句。热水洗脚，用手搓遍脚上...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医治病脚治强身脚身病医治强中洗
中医辨证论治心脏神经症

　　心脏神经症发作时类似于心脏病，临床常表现为心慌、气短、胸闷、出汗，甚至反复出现强烈的惊恐发作伴濒死感、失控感以及植物神经功能紊乱等症状。很多患者在检查后，虽然已排除了心脏病，但从思想上总认定自己心脏有问题，给本人甚至家庭造成了严重的心理负担，影响了生活质量。一般的非专科医生按照对症处理的原则，可能会建议患者服用一些抗心律失常药物，其实这种治疗并不对症，还有些医生虽然确诊此类疾病为心脏神经症，但大多是用抗焦虑抑郁的西药治疗，这样长期服用反而加重了焦虑、失眠、烦躁等精神症状，对肝肾功能造成一定损害。　　那么，应该...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医辨证论治心脏神经症辨证论治中医辨证神经症中医心脏神经辨证心辨医治
中医药治疗艾滋病

　　中医药治疗艾滋病的工作，在改善和减轻患者临床症状、提高患者生活质量，及减少抗病毒药物引起的毒副作用等方面，都表现出了一定的优势。但艾滋病的发病原因，西医认识非常明确，即人类免疫缺陷病毒（HIV）感染所引起。中医病因性质问题，学界认识仍然是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。这样一来，直接影响着临床治疗方药的广泛承认和全面推广。统一认识很有必要，“原汁添新味”是认识的基本思路和方法。“原汁”就是以中医基本理论为根。“新味&rdqu...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医药治疗艾滋病中医药中医治疗医药病药医治中疗滋
中医养生分左右

　　中医认为，人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对健康十分有利。　　大脑：“左右开弓”最练脑。全世界约有八成人思考时倾向于使用左脑，而右脑难以插手，能力日渐丧失。如果左脑负担过重，会引发手脚冰冷、抑郁、偏头痛、胃溃疡等20多种疾病。要保证左右脑均衡使用，最好经常“左右开弓”，比如上班走走新路等。此外，学新歌有助于扩展记忆，学乐器更是对右脑的超级挑战，做简单计算时，最好用心算，处理和记忆数字是保持脑力的好方法。　　眼睛：左眼懒，右眼勤...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医养生中医养生左右生左医分中右
冬至“秋冬养阴”中医养生

冬至是我国二十四节气之一，也是自然界阴阳转换阴极而生阳之时，因此有“冬至一阳生”之说。今年冬至在12 月22 日。冬至进补是我国民间的传统习俗，符合中医“秋冬养阴”的养生原则。冬至是一年之中阴气极盛，阳气始生的转折点。此刻及时进补有助于体内阳气生发，为第二年的身体健康打下基础。我国各地冬至时节有许多进食习俗，人们会做一些应时食品食用。也许有些人会觉得不以为然，其实这些食品都具有特殊的食疗内涵。冬至肉：吃冬至肉流行在我国南方许多地区，在冬至这天人们会用猪肉和酱烧熟...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医养生秋冬养阴中医养生冬至秋冬冬生医中阴秋
中医雷火神针触按灸

雷火神针属于触按灸的一种，就是用药物艾条施灸。它之所以被称为“针”，是因为操作时，将点燃的药物艾条按在穴位上很像针．故名。像这样以针命名的艾灸法还有太乙神针。由于临床用途不尽相同，艾条中艾绒所掺进的药物也各异。雷火神针药物艾条的用药处方有多种，临所用药物有沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、穿山甲各9克，麝香少许。将以上药物共同研成细末，和匀。取1张桑白纸摊平，先取艾绒20克，铺在纸上，再取药末6 克，均匀掺在艾绒里，卷紧，如香烟状，外以鸡蛋清涂抹，再糊上一层桑白纸，两头留出空纸3厘米左...

养生秘方 2024-03-06 8 0 雷火神针中医医中神
中医外治神阙穴肚脐疗法

　　脐疗是中医外治疗法的重要内容之一。神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴具有总理人体诸经百脉，联络五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，皮肉筋膜的生理特征，故有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说，脐疗即使不同性味的药物作用于脐部，通过对脐部穴位的刺激作用，经过皮肤渗透、经络传导，激发经脉之气，协调人体各脏腑之间的功能，疏通经络，促进脏腑气血运行，以调节人体气血阴阳，扶正祛邪，达到预防和治疗疾病的目的。　　小儿腹泻临床症状多表现为大便稀薄，...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医疗法脐疗神阙肚脐阙穴外治医治中疗阙外
中医防治流口水

　　有些人睡觉的时候流口水，主要是睡觉姿势不对，如侧卧时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。然而有些疾病，临床表现也可见口水多：　　口腔炎症：口腔里的温度和湿度很适合细菌繁殖，易发生龋齿、牙周炎、牙龈肿痛、咽喉炎、口腔溃疡、口唇疱疹等口腔炎症。口腔炎症会促进唾液分泌，如口腔溃疡疼痛甚，就容易流口水。应用清热解毒、愈疡泻火之法，给予连花丸、黄柏丸、愈疡汤。　　植物神经功能紊乱：唾液分泌的调节是神经反射性的，当神经调节发生障碍，也可导致睡觉时流口水。中医所说的七情过度，即喜怒忧思悲恐惊，都可使神经功...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医防治中医防治口水口医治水中流
周围性面瘫中医针灸疗法

　　中医针灸疗法有着数千年的历史，众观古今史册，对针刺治疗面瘫有着大量的记载和临床报道，临床实践表明，周围性面瘫也是针灸适应症之一。然而，近20多年来部分中西医对周围性面瘫提出在急性期“一周内不宜针刺治疗”的观点，笔者认为此说不妥，现将对“针灸宜在发病一周后进行”观点提出的看法和质疑列举如下，与同行们商榷。　　历代中医文献没有否定面瘫一周内治疗的说法：自《黄帝内经》到现在全国高等中医院校教材，从古到今中医对针灸治疗面瘫的效果没有怀疑或提出一周内不宜针刺治疗的...

养生秘方 2024-03-06 9 0 周围性面瘫中医针灸针灸疗法中医针灸面瘫疗法灸疗周围面医中性
佛教经典与中医药密切相连

•《维摩诘经》是一部有很大影响力的佛学经典，其中“心净则佛土净”“亦入世亦出世”“在入世中出世”的思想，与中医的“恬淡虚无”思想有很多相似之处。 •《易筋经》据传是少林达摩所传，记载有很多按跷方法。按跷是中医六大医术（砭、针、灸、药、按跷、导引）之一。《素问·异法方宜论》中有“中央者……其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜&lsquo...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医药中医医药经典相教药医中连切
中医药茶“茶剂”保健养生或疗疾防病

药茶，中医称为“茶剂”，是将天然中草药与茶叶（也可以不含茶叶）合用，冲泡代茶或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。下面介绍一些适宜夏季饮用的保健药茶，有兴趣者不妨根据自身情况加以选用：姜盐茶做法：生姜2~3片、食盐4克、绿茶6克，同放杯中用沸水冲泡（加盖焖泡。下同）15分钟后代茶饮。功效：清热润燥、和胃止吐。尤宜于口渴多饮、胃部不适、心中烦闷、多尿等症。橘红茶做法：橘红、绿茶各5克，沸水冲泡后代茶饮。功效：清肺和胃...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医药中医养生药茶医药保健防病茶疾生病药医
论《中医微创入路解剖彩色图谱》临床价值

中国工程院院士、国医大师石学敏针灸学是中医学中的精华，针灸学发展积累了历代医家智慧的结晶，几千年来为中华民族的医疗保健做出了杰出贡献。针灸诊疗以经络辨证、辨证选穴为基础，形成了一整套完整的学术体系。中医微创针法，是在传统九针基础上的创新学科。自二十世纪六十年代以来，不少中医名家不断传承，创新发明了中医微创针法，如新九针、针刀、铍针、水针刀、筋骨针法、长圆针、刃针等。正由于这是一门新兴学科，在临床解剖基础方面，缺乏一部具有指导意义的解剖入门图谱。在这种背景下，中医筋骨针法与水针刀技术发明人吴汉卿教授，从...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医临床价值临医中解微
中医热病的概念热病辨治要领诊疗方案

在中医历史长河中，对外感热病的辨治，承先启后，代有发展，名医辈出，为民族繁衍昌盛，做出不可磨灭的贡献，积累了极其丰富的理论及实践经验。但时至今日，中医治疗热病的阵地日益萎缩，甚至转而弃中就西，放弃自我优势。为此，必须传承创新，自主开拓，众志成城，使坠绪断而复续，以备应对突发性公共卫生事件。现从个人临床体会提出如下浅见：热病的概念热病是以发热为主症的一类外感急性热病。《素问·热论》说：“今夫热病者，皆伤寒之类也。”《难经·五十八难》说：&ld...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医热病中医热病病的疗方辨治方案方辨病医治中
中医强调怒则气上

在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中，何气伤人最多，发病的比例最大？我们在一个研究中明确地告诉你是“怒”！怒作为一种粗糙的、原始的、基本的、冲击性的情绪，可常常发生，不时造成疾病甚至死亡，老年人特别要注意。中医强调 “怒则气上”，气机紊乱，首先伤肝，兼及五脏，可引起中风、二便闭塞、妇女闭经或崩漏、失眠、头昏、脑涨、耳聋、恶心、呕吐、失明、精神异常，甚至厥扑于地，当即死亡。怒的危害如此，我们必须想法制怒，尤其是怒气刚发生时，及时消除，以防止疾病与不幸发生。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医强调医强中气上调
中医学认识月亮的盈亏

嫦娥奔月，源出《淮南子·览冥训》：“羿请不死之药于西王母，姮娥窃以奔月。”它是在民间流传最广泛、影响最大的故事之一：嫦娥偷吃了丈夫羿得来的不死之药，便飞上月宫当了月精、月中仙子，也成为人间崇拜的美人形象。自此，以嫦娥为中心的月宫、白兔、吴刚、桂树、玉杵等在人们心目中构成了一幅完整的天外世界，深深影响着多少代人。诗人李白“昔余闻姮娥，窃药驻云发”、李商隐“常娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心”、范成大“织女无言千古...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医学中医医学认识月亮月学认医中
适合老年人的中医养生功法

我国已进入老龄化社会，而且老龄化增速快于世界平均水平。目前医养结合是应对老龄化社会的重要手段，身体出现疾病需要就医诊治，通过锻炼增强身体素质是做好养老的基础保障。那么老年人如何锻炼呢？世界卫生组织对老年人定义为60周岁以上的人群，老年人身体有其独特的生理特点。老年人的身体特点身体机能下降步入老年，基础疾病增多，身体的各项机能开始减退，如基础代谢率下降、器官功能降低、肌肉萎缩、关节活动失灵等。身体机能下降会导致锻炼过程中容易损伤，不宜恢复。骨质疏松骨质疏松是每个老年人都必须面对...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医养生老年人中医养生老年人的适合年生医功中适
中医“咸人肾”详解

中医的肾是一个功能的概括，不同于西医的肾脏。传统医学认为“肾主水”，即肾有调节水液代谢的作用。而咸味食物能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢，可增强体力和食欲，防止痉挛。因此，在呕吐、腹泻及大汗后，适量喝点淡盐水，可防止体内微量元素的缺乏。“咸入肾”是指咸味的药物或食物最容易作用于肾，咸味适度可以养肾，过咸则伤肾。具有咸味的食物，多为海产品及某些肉类。它们还有消肿散结的作用，如海蜇味咸，有清热化痰、消积润肠的作用，对痰热咳嗽、小儿积滞、大便燥结者很合适；海带适宜...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医详解肾医中解咸
中医讲究“体质辨识”辨识自己体质

中医讲究“体质辨识”，无论是养生还是治病，行动之前，必先辨别体质。容易上火的人，通常认为自己是“阴虚”体质；手脚冰冷，怀疑是“阳虚”或“气虚”……究竟应该如何来辨识自己属于哪种体质，不同体质的人，日常要注意哪些问题呢？广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华指出，比较常用的方法，是把体质分为9大类：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医讲究自己体质自体辨医中
经络与中医发展

近年来，人们对经络作用进行了大量研究，发现经络是输送人体“生物电”的通道，具备传递人体生命信息的作用。人体的某些部位发生异常时，就会通过经络传递信息，进而产生不适症状。但是，目前的许多疾病，早期临床症状并不明显，患者也不知道应当如何对待，特别是肿瘤患者，在感到身体不适时，经诊断已发展到中、晚期，耽误了最佳治疗时间。因此，对肿瘤早期发现的研究越发重要。中医“望、闻、问、切”以及“经络学”、 “脏腑学”...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医经络发展发医中
中医释疑“鼾声如雷”

成语“鼾声如雷”出自宋代沈括的《梦溪笔谈》，指熟睡时宣布的很大的鼻息声，人们用来描述睡得很深。日常生活中，假如一个人睡觉的时分，常常平白无故宣布很嘹亮的打鼾声，却需求警觉了。 •鼾声如雷的原因正常状况下，人们熟睡时会宣布纤细的、有节律的鼻息声。那是气流通过喉鼻时发生的声响。但假如睡觉时“鼾声如雷”，就要另当别论了。现代医学以为，引起如雷样鼾声的原因许多，如先天发育反常、呼吸道狭隘、肥壮、内分泌系统疾病、支气管及肺部疾病、神经系统疾病、醉酒、睡觉呼吸暂停...

养生秘方 2024-03-06 8 0 鼾声如雷中医如医中
儿时的中医记忆

上世纪80年代初，在我大概三四岁的时候，有个冬天的早上，奶奶突然中风了。家人一合计，要到城里去住院。我的叔叔们马上去砍了“硬头黄”，把家里的凉椅绑上，做成了“划杆”，那时天已经大亮了，爸爸妈妈和叔叔他们抬起奶奶去城里看病，临走前交代我中午自己吃点东西，在这焦急和喧嚣过后，我一个人留在家里，奶奶到底怎么样了。晌午时分，远远看见抬“划杆”的几个人回来了。我跑出去迎接，看到奶奶还是和早上一样。大家轻手轻脚地把奶奶挪上床。只听大人们议论：&...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医记忆医中时
中医音乐治疗的现代医学价值与文化内涵

各类史料和浩瀚的医籍中记载了各种形式的音乐治疗案例，随着现代科学的发展，这些古老医案中的音乐治疗作用和治疗机制不断地被发现，揭示了中医音乐治疗方法的现代医学价值，而其独具文化特色的自然疗法特点对现代医学也有一定的借鉴意义。在 “大健康”理念下的医学模式转变之际，古老的艺术治疗方法显示出其独特的时代价值，体现了中医学更为广阔的文化内涵。 1 古代中医音乐治疗的现代医学价值随着神经生物学、脑科学、免疫学、心理分析学研究的逐步发展，音乐治疗的作用机制逐渐被发现。例如，音乐特...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医音乐治疗中医治疗医学文化现代价值音乐文学现医治
三两三诀要民间医秘传验方

三两三诀要 * 注：“三两三”，亦称“三两三钱三”，是民间医秘传验方。（上）三两三是妙法欲知晓参河图。天下数在此中，甲乙木是阳数。一法生万法祖，三合局是诀要。天地人在其中，阴阳和大法生。执其要法其宗，得之者效而宏。效不效莫折中，如发矢击必中。分阴阳明寒热，熟药性参本经。断机要分其候，用其象得其数。十二...

养生秘方 2024-03-06 10 0 民间验方三两两三方医三两验