两三
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逐邪散治疗瘰疬。由风邪毒气客于肌肉，随虚而停，结为疮，如李梅枣核大小，两三相连皮肉间，时发寒热，久则溃脓，连属而生，久不愈者。逐邪散秘方制作方法。
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每周走路两三次缓解背痛
许多人都有下背痛困扰，而下背痛患者往往需要花很多时间接受复健、物理治疗。以色列的一项新研究发现，如果每周走路两三次，一次走路20到40分钟，即可舒缓下背痛。 以色列台拉维夫大学医学院的研究人员招募了52名下背痛患者参与研究计划。其中一半的患者接受临床肌肉训练计划，另外一半患者则进行有氧走路运动，一周走两三次，刚开始先走20分钟，然后逐渐增加到40分钟。结果显示，有规律的走路运动与复健治疗同样有效。 研究人员说，人走路时，腹部、背部肌肉都需要用力、运动，运动量与复健疗程进行的肌力训练所差无几。但比起需在医...
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