› 首页 ›提肛

提肛

提肛散治疗小儿痢后脱肛，积滞已清者。提肛散秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了提肛散的秘方制作方法，提肛散的配方治疗功效用于小儿痢后脱肛，积滞已清者。欢迎大家收藏。秘方配方：提肛散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。主治功效:小儿痢后脱肛，积滞已清者。...

VIP秘方 2024-03-15 12 0 提肛散治疗小儿制作提肛方法脱肛秘方积滞散治小方作
提肛散治疗小儿大肠气虚，肛门脱出。提肛散秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了提肛散的秘方制作方法，提肛散的配方治疗功效用于小儿大肠气虚，肛门脱出。欢迎大家收藏。秘方配方：提肛散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。主治功效:小儿大肠气虚，肛门脱出。...

VIP秘方 2024-03-15 12 0 提肛散治疗小儿大肠制作提肛方法气虚秘方散治肛门小方
提肛汤治疗脱肛下坠。提肛汤秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了提肛汤的秘方制作方法，提肛汤的配方治疗功效用于脱肛下坠。欢迎大家收藏。秘方配方：提肛汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。主治功效:脱肛下坠。...

VIP秘方 2024-03-15 12 0 提肛汤治疗制作提肛方法脱肛秘方汤治方作治疗制
提肛散治疗气虚，肛门下坠，脱肛便血，脾胃虚弱。提肛散秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了提肛散的秘方制作方法，提肛散的配方治疗功效用于气虚，肛门下坠，脱肛便血，脾胃虚弱。欢迎大家收藏。秘方配方：提肛散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。主治功效:气虚，肛门下坠，脱肛便血，脾胃虚弱。...

VIP秘方 2024-03-15 14 0 脾胃虚弱提肛散治疗制作提肛方法脾胃脱肛便血气虚秘方虚弱散治
我练提肛操使便秘痊愈

　　我原来患有便秘、痔疮、前列腺肥大等多种疾病，至少3天，甚至四五天才大便一次，加上有痔疮，排便时干燥的粪便往往把痔疮撑破，血流不止，真是苦不堪言。后来看到杂志上介绍“做提肛活动可以治便秘”，我就坚持于每天起床前、晚上睡觉前在床上做一次“提肛活动”。　　具体做法：两腿交错盘膝而坐，两手放在膝盖上，上身要挺直，头要正，眼平视，然后肛门用力收、放松、再收、再放松，如此收、放50次为宜。我用此法锻炼半个月，便秘疾患基本上痊愈了。（荆秀峰）　　来源：《中国民间秘验偏方大成》...

精品偏方 2024-03-09 14 0 便秘提肛痊愈便
饮淡盐水和提肛缩肾法可治愈便秘

　　我用以下两法，治好了10多年的便秘。　　1）饮用淡盐开水法。每晚临睡前向茶杯里投少许盐，冲2/3杯开水，盖上茶杯。第二天早上起床洗漱后，再向茶杯冲满开水，就成了一满杯温淡盐开水，接着大口大口喝完。只要坚持天天如此，从不间断，不久就形成了条件反射，喝完水就要上厕所，一二分钟顺利完成“任务”。此法可使盐开水冲洗肠胃，有消炎、杀菌、补肾、健肠胃之功效，能大开胃口，增进食欲，通畅大便，确保健康。此法还有双向效应，大便常稀不成形者，亦可治愈。　　2）提肛缩肾法。提肛，与急需大便而找不到厕所时缩紧肛门相同。缩肾，是将外...

精品偏方 2024-03-09 13 0 便秘提肛可治治愈盐水肾可治水和便
睡前养阳摩腹提肛

　　当下，正是人体逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的时节。如果阳气没有养护好，晚上会因怕冷很难入睡。那么如何在睡觉前养护我们体内的阳气呢？　　按摩腹部不失为一种好方法。具体方法是：仰卧床上，以肚脐为中心，用手掌在肚皮上按顺时针方向旋转按摩200次左右即可。一来有利于促进消化，排除脾胃湿毒；二来有助于腹部的保暖，提高睡眠质量。　　此外，在床上做“提肛”可固精益肾、提振阳气。具体做法是：平躺床上，两手并贴大腿外侧，两眼微闭，全身放松，以鼻吸气，缓慢匀和。吸气的同时，提起肛门，包括会阴部，肛门紧闭，小肚及腹部稍用...

精品偏方 2024-03-08 12 0 提肛养阳睡前前腹睡摩
提肛保护前列腺

当男性出现排尿等待、尿频、夜尿多等症状时，很多人的第一反应是“肾虚了”。实际上，他们多半是前列腺出了问题。我国曾对6个城市8252名60岁以上男性做调查后发现，良性前列腺增生患病率在41.2%—61.4%之间，也就是说，大约一半中老年男性都“躲不开”前列腺疾病。前列腺变大了会压迫尿道，增加膀胱内的压力，膀胱逼尿肌会逐渐变厚、功能越来越不稳定，从而引起一系列症状，如排尿等待、尿急、尿频、夜尿多、尿末滴沥、尿失禁等。如果膀胱长时间处在&ldqu...

精品偏方 2024-03-08 13 0 保护前列腺前列腺提肛保护前保
男性遗精半蹲站桩提肛锻炼

第1式：半蹲站桩。挺胸塌腰．屈膝半蹲．头部挺直，眼视前方．两臂前平举．两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张．持续半分钟后复原。每天早晚各做1回．次数自定。第2式：仰卧收腹。仰卧位，两臂伸直在头后．然后上体和两腿同时迅速上举．使双手和两足尖在腹部上空相触．上举时吸气，还原时呼气．每天早晚可各进行1次。每次可做2们2次．随着腹肌力量的增强．重复次数可逐步增加。第3式：提肛锻炼，每晚临睡前坐在床上收缩肛门，反复做 20~30次．收缩时深吸气，放松时呼气．动作宜柔和缓慢而有节奏。...

精品偏方 2024-03-08 13 0 遗精男性提肛锻炼精性半遗
典型病例前列腺肥大坐浴提肛治

前列腺肥大是中老年男性的常见病，影响生活质量，临床采用中药煎水坐浴配合练提肛收肛功治疗该病，疗效可靠、价廉，特别是练提肛收肛功是改善生活质量的好方法，现介绍如下。一、临床资料一般资料：患者均为门诊和住院病人，年龄最大81岁，最小43岁；11例伴有慢性前列腺炎，41例有性功能减退，46例 B超均提示前列腺良性增生。诊断标准：中年以上男性，有尿频尤以夜尿次数多、排尿困难、尿余沥不尽、尿失禁、血尿、尿潴留等；B超提示前列腺良性增生；对尿闭及真性尿失禁不在本治疗范畴。二、治疗方法处方...

精品偏方 2024-03-08 15 0 前列腺肥大前列腺提肛病例典型坐浴前病治大
中医提肛动作防痔疮

　　对于痔疮患者来说，有一个养生小秘诀——“撮提谷道”。“撮提谷道”即提肛动作，是中医的说法，它对肛门的保健作用非常好。当然，常撮谷道不是说痔疮就会消失，但经常做提肛动作可以稳定住病情，不让痔疮发展，甚至可以缩小一些。　　其实，撮提谷道不仅可以缓解痔疮，对养生保健乃至长寿都很有帮助，清代皇室医籍披露，乾隆皇帝能活到89岁高龄，成为我国历代皇帝中的最高寿者，这与他几十年如一日地坚持“撮谷道”关系甚大。何谓“谷...

精品偏方 2024-03-08 14 0 中医痔疮提肛作医中
提肛法防治尿急症

不知是何原因；去冬令春，偶发尿急，收敛不住就尿起裤来，感蜀很尴尬，先后发生数次，只好去看医生；服药、打针的基础上，老伴建议我提提肛。我抱着试试看的心态，接受了“提肛”的意见，坚持天天晚睡前和早上醒来后，或者日常坐着、站着没事的时候就静静地做起提肛运动来，每次至少提肛100 来下，一天也不间断。还真的收到了良好的防治效果。自今年春节过后到现在数个月来，我再也没犯过尿裤。身体落个平安无事，心里特别高兴。(石月娥)...

精品偏方 2024-03-08 14 0 急症提肛防治尿急治症
提肛振腹促排尿

排尿不畅、排尿疼痛、滴沥、尿频尿急等是中老年人的常见症状，西医归结为前列腺增生，严重时造成尿潴留(尿液积于膀胱不能排出)，必须机械导尿才能解决痛苦。中医认为，上述症状与肾虚阴阳失衡、开合失调有关，通过健肾调补阴阳，能起到很好的辅助治疗效果，长期练习可有效改善症状。提肛方法是每天临睡前以及清晨起床前，躺在床上，意念集中于小腹部，随着呼吸，会阴部一提一放，一紧一松20次。采用顺腹式呼吸，呼气时用力收腹上提会阴，吸气时随着腹部突出放松会阴，然后立即排尿。振腹先用食指、中指按摩肚脐下1.5寸(气海穴)、3寸 (关元...

精品偏方 2024-03-08 11 0 提肛腹
防“痔”两三招提肛功法

　　冬去春来，开始进入痔疮多发的时节。入春以来，各大医院肛肠科挂号就诊的人明显增多，其中痔疮患者占了大部分，在肛肠科疾病中，“痔疮”出血、脱出或发炎疼痛是最易发作的症状，在治疗的同时，合理调整生活方式，才能防止“痔疮闹”。　　广州中医药大学第一附属医院肛肠科主任、主任医师　　春天痔疮闹勿放过最佳时机　　冬天进补，很多人频繁食用油腻辛辣食物，让肠胃内热蓄积，经过一个冬季的潜伏和积累，人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动，而春季阳气外发，积热涌动更容易引...

精品偏方 2024-03-08 13 0 提肛三招两三功三两
预防便秘揉腹提肛

在糖尿病的各种并发症中,便秘是最容易被糖尿病患者忽略的。一旦便秘,大部分糖尿病患者都会选择服用泻药。然而,专家指出,把重点放在用药治疗上,不如把重点放在预防便秘上。 1/4糖友受便秘影响相关资料显示,60%左右的住院患者存在糖尿病便秘症状,在生活中,大概有四分之一的糖尿病患者受便秘影响。之所以糖尿病人的便秘症状看上去比正常人严重、难治,是因为糖尿病便秘的病因不在于胃肠消化系统的问题,而是出现了胃肠神经功能的病变。在胃肠神经功能病变中,最常见的就是胃肠轻瘫。由于支配胃肠蠕动的自主神经受到了损...

精品偏方 2024-03-08 13 0 便秘提肛预防腹预便
痔疮易复发如何办提肛功法学一手

进入冬季，是痔疮高发的时候，这是因为这时候也是人们最喜欢吃火锅、辛辣食物、喝上两杯的时候，加之工作、生活的不注意，很有可能导致“痔疮”出血、脱出或发炎疼痛。广州中医药大学第一附属医院肛肠科主任李玉英表示，痔疮如果发作容易反复，因此利用简单有效的防“痔”方用于日常生活，达到防治结合的效果才能更好防“痔”。专家贴士：提肛功法学一手提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法，可以在早晨醒后，晚上入睡前各练一次。如果遇到痔疮发炎、重度痔核...

精品偏方 2024-03-08 13 0 痔疮如何提肛复发手如学复发一功易
预防和治疗肛肠疾病提肛

据说中国历代皇帝的平均寿命是39.2岁，而乾隆享年88岁，算是第一高寿皇帝了。乾隆帝性情豁达，喜欢旅游、围猎、登山……亲近大自然。历史剧里的乾隆皇帝是个风流倜傥、喜欢附庸风雅的人。吟诵出的诗句令人啼笑皆非，摸不着头脑。然而，现实中的他却是一个不折不扣的养生大家，否则何以寿登耄耋？著名的中医典籍《医宗金鉴》，就是由乾隆诏令太医院右院判吴谦主持编纂的，且由他本人钦定的书名。乾隆养生要点有：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，眼常转，面常搓，足常摩，腹常摸，肢常伸，肛...

精品偏方 2024-03-08 14 0 肛肠疾病治疗肛肠提肛疾病预防疾病治和疗预
每天提肛100次助消化

提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行，随时随地都可以做。吸气时稍微用力，收缩肛门附近的肌肉，如此反复10—20次，每天做3—5次，就可以起到很好的养生效果，对冠心病、消化不良、下肢静脉曲张等也有一定的辅助治疗和预防效果。璐瑶...

精品偏方 2024-03-08 12 0 每天提肛消化每消天
防春困提肩提肛提脚跟

初春时节，气温回升，不少读者都容易犯困，即所谓的“春困”，生活和工作效率都会受干扰。如何简单有效地提升我们的精气神呢？专家建议大家试试“三提”运动。提肩运动经常用电脑和玩手机的人，容易出现脖子僵硬甚至酸麻的现象，双肩也觉得挺沉，可试试提肩运动。首先，头正、挺胸、拔颈，两臂垂直于体侧。然后两肩同时尽量向上耸起（注意，不是缩颈），让颈肩有酸胀感。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一提一沉为1次，7次为一组。每天早晚各做3-5组。提肩运动保健功效的原理是对...

养生秘方 2024-03-07 12 0 春困提肛脚跟脚
提肛能提升阳气排除浊气

　　古语有：“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”之说。谷道，就是肛门；撮谷道，其实就是提肛。　　传统中医认为，提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行，随时随地都可以做。吸气时稍微用力，收缩肛门附近的肌肉，如此反复10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的养生效果，对冠心病、高血压等也有一定的辅助治疗和预防效果。　　建议提肛的同时还要按摩腹部，使其更好地传导、运化谷物，人的消化吸收会更加顺畅。按摩时要从左到右按摩胃部，而按摩大肠部位则要从右到左，力度要从轻慢慢到重...

养生秘方 2024-03-06 11 0 提肛阳气能气升
睡前提肛防尿失禁

尿失禁是女性常见病，患者常因为咳嗽、打喷嚏、大笑出现不自主的尿液流出。以下方法，长期坚持可以明显改善尿失禁症状。 1．睡前多提肛：进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，深深吸一口气，然后用力做50-100次紧缩肛门和上提肛门活动，每次时间为8—10秒钟。此方法可使松弛的尿道括约肌与会阴、阴道肌重新恢复正常功能，长期坚持有良效。 2．适量服用维生素E：饮食要清淡，多吃含纤维素丰富的食物。玉米须、当归与黑芝麻等能辅助治疗尿失禁。此外，尿失禁患者口服适量维生素E胶丸也...

养生秘方 2024-03-06 13 0 尿失禁提肛睡前失禁前睡
提肛100次养生效果好

古语有：“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”之说。谷道，就是肛门；撮谷道，其实就是提肛。北京中医药大学基础医学院李兴广教授说，传统中医认为，提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行，随时随地都可以做。吸气时稍微用力，收缩肛门附近的肌肉，如此反复１０—２０次，每天做３—５次，就可以起到很好的养生效果，对冠心病、高血压等也有一定的辅助治疗和预防效果。建议提肛的同时还要按摩腹部，使其更好地传导、运化谷物，人的消化吸收会更加顺畅。按摩时要从左到右按摩胃部...

养生秘方 2024-03-06 12 0 养生效果提肛生效生效
提肛养性又延年

在中国历代皇帝中，乾隆为长寿之冠，享年89岁。清宫医案记载乾隆晚年虽有“痔血”及尿频之患，但总体上相当健康，终生未用眼镜，87岁时还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。封建社会的皇帝地位至高无上，纳妾选妃，声色犬马，过着纵欲无度的糜烂生活，因而长寿者甚少。乾隆的配偶有37位，子女多达27人，为何乾隆能够尽其天年呢?医学专家认为，乾隆长寿的原因是他常年坚持提肛锻炼。这个动作也是乾隆皇帝最得意的养生功法。提肛就是收缩肛门周围的肌肉，可以护肾壮阳，能改善会阴部的血液循环，增强盆底肌肉和韧带的强度...

养生秘方 2024-03-06 11 0 提肛年性又延
常提肛助分娩

骨盆底肌肉韧带是支撑肠、膀胱以及子宫的一组肌肉韧带。分娩时，胎儿要通过这里娩出。妊娠期间，由于激素的作用，这些肌肉变得柔软有弹性，加上胎儿的重量，就把它们推向下并显得软弱无力，使准妈妈感到有沉重感、不舒服。能否恰当地放松这些肌肉，对于分娩过程是否顺利有着重要影响。因此，增强准妈妈骨盆底肌肉的缩肛练习，是产前锻炼的一项重要内容。方法想象要中止排尿那样用力地收紧肌肉。为加强锻炼效果，可以想象阴道正在将某物体拉进里面，轻轻往里吸，然后停顿，再用力缩紧，直到再也使不出更大力气为止。此状态维持片刻，然后逐渐放...

养生秘方 2024-03-06 13 0 分娩提肛分常
“提肛”男性可防治前列腺疾病女性可防治经期疼痛

“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，可是现在坚持做的人太少，贵在持之以恒。研究证明：提肛能消除多种疾病，如便秘、肠炎、痔疮等；还可预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张；常“提肛”，可使盆腔肌肉得到锻炼，改善盆腔血液循环，防止盆腔静脉淤血；还可补益肺气、肾气。男性可防治前列腺疾病，女性可防治经期疼痛和孕期并发症一类的疾病，正所谓“常提肛,保健康”。古人道：“日搓谷道一百遍，消除...

养生秘方 2024-03-06 15 0 前列腺疾病前列腺男性女性提肛疾病可防防治疼痛经期前女可

1