脚跟
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神应救苦丹治疗诸风百毒。头风肿痛，心腹痛、脚跟痛、疝气痛、手背痛、遍身骨节痛、破伤风痛、捧疮痛、痈疽发背及一切恶疮痛。神应救苦丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了神应救苦丹的秘方制作方法，神应救苦丹的配方治疗功效用于诸风百毒。头风肿痛，心腹痛、脚跟痛、疝气痛、手背痛、遍身骨节痛、破伤风痛、捧疮痛、痈疽发背及一切恶疮痛。欢迎大家收藏。 秘方配方：神应救苦丹秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 主治功效:诸风百毒。头风肿痛，心腹痛、脚跟痛、疝气痛、手背痛、遍身骨节痛、破伤风痛、捧疮痛、痈疽发背及一切恶疮痛。...
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驱毒保脱汤治疗脱疽，由沉寒痼冷，阴毒搏于趾节而成。屈不能伸者，病在筋，伸不能屈者，病在骨，或生于趾头，或生于趾缝，初虽色白，继则色黑，久则溃烂，节节脱落，延至足背脚跟，白腐黑烂，痛不可忍。驱毒保脱汤秘方制作方法。
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治褥疮 疔疮 脚跟皲裂方
治褥疮单方 取马勃１００克，剥去其外皮，切成大小不等的薄片，置高压锅中经高温灭菌消毒后，取其适量贴于创面上，外用消毒纱布或敷料覆盖，胶布固定，每日换药一次，连用７－１０天。每次用药前用生理盐水把创面洗净。 疔疮外治验方 取鲜鱼腥草适量，用水洗净晾干，捣烂如泥。敷于疔疮上，每日更换一次，对初起者有清肿，对成脓者有溃破的功效。 治脚跟皲裂偏方 中药川楝子（最好是自采当地楝树上冬天未掉下的果子）５０克，打扁，放于旧面盆内（不能用锅，因其有毒），加水，煮沸后再用小火煎煮，去渣，倒入脚盆里，将脚浸入（注意勿烫伤）１５分...
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跺脚跟消骨刺
62岁的张大妈来近一月来右脚跟莫名其妙地疼痛，她听周围人说脚跟痛可能是长了骨刺，应当每天坚持做跺脚跟动作，这样可以消掉骨刺，于是她不论在家还是到小区遛弯，时不时就跺跺脚跟，才过了半个月，没想到脚越跺还越痛，竟连走路都有些困难。到医院骨科就诊，经过X线片检查，果然跟骨长有小骨刺。医生让张大妈口服中成药还配合中药熏洗，并告知注意事项。一周后复诊时她的疼痛症状就消失了，她又能散步健身了。 老年人脚跟痛常见，多和跟骨骨刺有关。只有较大骨刺一旦挤压刺激足底筋膜和跟垫脂肪组织引起局部炎性反应，才会造成疼痛。那么，骨刺...
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人未老脚先衰 防病养生撞击脚跟
常言道：人未老，脚先衰，这是有科学依据的，所以足部保健就成了很多老年人必修的功课，如多走路、做脚底按摩、热水泡脚等，其功用都在于舒活筋骨，促进血液循环，增进经脉畅通，以达到机体的自身调适和各个器官的正常运作。这里教你一种独特的锻炼方式——撞击脚后跟，同样也能达到上述功效。 撞击脚后跟不仅简单易行，而且运动量及运动强度都不大，是非常适合年老体弱者在室内锻炼的一种运动。锻炼方法如下：坐在椅子上（高度要能让人坐时双脚垂直、悬空，坐椅正面一定要有硬物能经得起脚后跟用力撞击）。每天早晚两次，每次10~...
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种花当运动 脚跟走路 健身延寿
脚跟走路 健身延寿 中老年人最好的锻炼方式是走路，不过在走路时，最好能选择用脚后跟来走，这样既能调节情绪，又能达到提高锻炼的效果，对身体更为有益。用脚后跟走路，会刺激肾经穴位，达到健身延寿的效果。 在用脚跟走路时，不妨选用以下几种方法来进行： 前进和倒退法：身体自然直立，头端正，两脚成平夹角90度。脚尖翘起，依次向前迈进，或依次向后倒退。 前进后退法：即进三退二，向前走三步，后退两步；也可以左右走或前后左右走。 脚跟走路和散步相结合：脚跟走路与散步交替进行，更能调节情绪，提高锻炼效果。 下楼梯锻炼：身体...
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按脚跟防驼背 敲脚底可减肥
按压脚跟能防驼背 长期伏案工作的人容易形成驼背。纠正这种姿势的最简单方法就是刺激脚后跟。背部之所以弯曲，是由于支持内脏重量的脊梁两侧的肌肉变得衰弱，只有刺激脊椎两侧的肌肉，才能使背部挺拔起来。脊椎两侧的肌肉通过膀胱经与脚后跟相连接。刺激脚后跟可以纠正驼背的姿态。方法：用手指强烈按压脚后跟，直到感到疼痛为止。 王支林 敲击脚底可助减肥 每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，增强内脏排毒功能，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。 方法：以脚掌为中心，有节奏地进行，以稍有疼...