保护前列腺
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按揉会阴穴保护前列腺
会阴穴为任、督、冲三脉之会。顾名思义，会阴穴是人体阴经气血交会之所，是汇集一身之阴的保健要穴。经常按摩点揉会阴穴，可以行气活血、平衡阴阳，治疗前列腺增生症和前列腺炎引起的尿频、尿急、尿痛、尿不净以及尿后滴沥等。 会阴穴位于阴囊根部与肛门连线的中点。点揉会阴穴的具体方法是：每天晚上睡觉前和早晨起床后，取半卧的姿势，两腿分开，然后用中指或食指指尖点揉会阴穴300次。点揉的要领应以会阴穴有轻度的酸胀和微微发热为度。一般来说，坚持点揉1个月后，症状就会有所减轻，长期坚持效果更佳。 (中华中医药学会会员 苏全新)...
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补肾活血保护前列腺
春节刚过，很多老年朋友由于忙于应酬、生活不规律、进食辛辣油腻食物，因而导致前列腺疾病发作或者加剧。前列腺增生症和前列腺炎是困扰中老年男性的顽疾，注意饮食调理对防治前列腺疾病大有益处。 前列腺增生症除了表现为尿频、尿急、排尿无力、夜尿增多外，还会出现镜下血尿、尿潴留等情况。食疗以补肾活血为主。 桃仁粥：核桃仁50克，粳米80克。粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂人粥内，文火煮数沸；见粥面有油即可，依个人口味加少量红糖调味。分早晚食用 羊脊骨羹：羊脊骨1具，肉苁蓉50克，荜茇10克。将羊脊骨敲碎，肉苁蓉洗净切片，与荜茇共煮...
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养成好习惯 保护前列腺
近年来，前列腺疾病的发病率越来越高。有统计数据显示，近半数的成年男性正遭遇不同程度的健康困扰，这其中，前列腺疾病对男士们的影响不仅限于排尿、排精方面，还会造成疼痛、性功能障碍和亚健康问题，并且缠绵难愈，对男性健康造成的不良后果往往更持久、更具破坏力，必须高度重视。 正确认识前列腺 黑龙江中医药大学附属第二医院张瑞教授介绍，前列腺是男性特有的性腺器官，对于男性而言，其重要性自不待言。前列腺是男性生殖系统的附属腺，柔软而富有弹性，男性尿道和射精管都从腺底穿过，相当于是男性排尿和排精的阀门，常被称为男...
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男性如何自我保护前列腺
前列腺是男性最大的附属性腺。正常成年男子前列腺的大小和形状酷似板栗，重约20克，位于人体下腹部膀胱的下面，包绕着尿道后部，其主要功能是分泌前列腺液。前列腺液是男子精液的重要组成成分，包括糖类、脂类、多种酶、矿物质以及内分泌激素等等。与人体许多组织器官如大脑、肝脏、肾脏等不同，前列腺在人的一生中不断生长变大，从青春期前的杏仁大小增长到性成熟期的板栗大小，中年以后它还要继续增长，从鸽蛋大、鸡蛋大，到老年甚至可以长成鹅蛋大小，给人们带来种种苦恼。 在青壮年期，由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入，或者因拔牙、患扁挑体炎时经...
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