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性生活后及时排尿益健康
我们知道，在性生活前后局部的清洗，对身体很有好处。而性生活后的排尿和清洗一样，对身体也有好处。 男子性生活前后排尿可减轻膀胱压力，有一种舒畅和轻快的感觉。性生活后更有助于尽快入睡；女子性生活后排尿，也可起到减轻腹压、冲洗尿道、防止交叉感染和轻松舒适的作用。而且女子的下蹲动作可压迫腹部提前排完进入阴道的精液，这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女也可以起到一定的补救作用。 不过呢，如果确实无尿，只要感觉良好，身体舒畅，也不一定要排尿。 不少人在性生活后会出现排尿的问题，有的人是迫不及待地要排尿，有的人却恰恰相反，半天甚至...
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提高基层中医药服务可及性
2012年，在基层中医药服务能力提升工程实施之前，基层中医药工作是海南省中医药事业的短板和薄弱环节。2015年，在提升工程实施近五年后，基层中医药成为海南省中医药工作的亮点，得到省委省政府领导、全省卫生计生系统同行和广大群众肯定。总结提升工程实施经验主要有两方面，一方面通过抓基层中医药综合服务区建设，健全全省中医药服务网络，另一方面通过促基层中医药适宜技术培训，充实中医药人才队伍。 省级统筹 建设中医药综合服务区 2014年省财政资金投入启动了基层医疗机构中医药综合服务区建设项目，迄今共投入资金...
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谨防糖尿病酮症及酸中毒
酮症及酸中毒、高渗性非酮症性昏迷及乳酸性酸中毒都是糖尿病严重的并发症，危重时可出现昏迷。糖尿病酮症及酸中毒是糖尿病的重症表现，多半是因为糖尿病未得到有效的控制，或糖尿病患者遇到特殊的意外1青况(如感染、外伤、手术，合并其他严重疾病，或由于各种原因所致脱水，如腹泻、呕吐等，或胰岛素治疗中断等)，导致病情迅速恶化。如果能避免上述致病因素，基本上可以预防糖尿病酮症及酸中毒；糖尿病酮症及酸中毒病情凶险，若能及时识别并予以适当处理，可以转危为安；反之，如果延误病情，有时难以救治， 糖尿病患者基本上须终生用药，必须说服病人长期...
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早期动脉硬化的信号及预防
早期自我监察动脉硬化的程度，对早期发现、早期治疗很有帮助，还可以避免因脑动脉硬化而造成的各种并发症。其早期信号有： 1．神经衰弱：早期病人常常伴有头痛、头晕、头昏、耳鸣、失眠或嗜睡，记忆力减退，平时容易疲倦和乏力。 2．情感异常：情绪容易激动，缺乏自我控制能力，随着病情的加重会逐渐出现表情冷漠，对周围事物缺少兴趣，对人缺乏热情。有的病人会出现无故的喜怒无常，或感情脆弱，情绪极易波动。有的病人对工作消极怠工，或欢快积极，缺乏稳定性。 3．判断能力低下：初期阶段时常表现为不能持久地集中注意力，想像力降低，遇到问题...
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汪逢春先生学术见解及临床经验
【汪逢春小传】汪逢春(1884～1949)，江苏苏州人，「北京四大名医」之一。毕生热心于中医教育事业，努力提携后学。一九三八年曾任国医职业公会会长，并筹办《北京医药月刊》；一九四二年在北京创办国药会馆讲习班，为培养中医人材做出了贡献。学术上擅长时令病及胃肠病，对于湿温病亦多有阐发。著作主要有《中医病理学》、《泊庐医案》等。 汪逢春，生于一八八四年五月二十九日(清·光绪十年甲申五月初五日)，故于一九四九年八月十四日(农历己丑年七月二十日)。毕生热心公益事业，尤注重培养人才，提倡在职教育。一九三...
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了解春天常见的天气及早防范
春季天气复杂多变，广大读者应提前了解春天常见的天气或天气现象，做到心中有数，及早防范。 倒春寒 1、春捂：不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。 2、春季锻炼不宜过早：春季锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、漫步等。 大风天气 1、出门戴口罩:口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病...
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读朱祥麟编著的《中国宫廷医疗轶事及秘方选评》
湖北鄂州市中医院朱祥麟主任医师是湖北中医名师、国家中医药管理局内伤伏气致病学术流派代表性传承人，日前将新作《中国宫廷医疗轶事及秘方选评》惠赠予我。书由贵州科技出版社出版，全书约28万字，分上、下两篇。上篇收入自史前至明清宫苑之医疗轶事，举凡史集方书、杂录丛谈，多方采撷。涉及医、文、史、人物、气功、保健、养生等内容；特别收取《史记·扁鹊仓公列传》之仓公医疗案事26则，并予精心注评而成。下篇禁方124则，不仅可供专业医生参考，亦可为关心医疗之士扩充见闻。其内容丰富多彩，注评深入浅出，读后收益良多。...
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王绪前谈“李时珍治柳乔案”的启发及临床应用
王绪前教授，湖北中医药大学硕士研究生导师，全国模范教师，全国教育系统先进工作者。王绪前教授从医执教40余年，教学与临床并重，学验俱丰，尤其对《本草纲目》颇有研究。其善于根据《本草纲目》用药，发掘其中的医理，并巧妙化裁运用于临床。笔者有幸忝列门墙，特摘录鸿爪，以飨同道。 1 医案内容 《本草纲目·草部·第十八卷》言：“外甥柳乔，素多酒色。病下极胀痛，二便不通，不能坐卧，立哭呻吟者七昼夜。医用通利药不效。遣人叩予。予思此乃湿热之邪在精道，壅胀隧路，病在二阴之间，故前...
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刘景源学术思想及临床经验探析
刘景源教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师, 著名的温病学专家。其学有渊源, 师从多位中医名家, 曾深入学习经典著作并得到名师的指教。一生致力于中医温病的教学、临床和科研工作, 著述丰富, 博学多通, 系统研读历代温病诸家著作, 尤对叶天士、薛生白、吴鞠通、王孟英等温病学家的学术思想有深入研究, 并在继承创新过程中, 形成了自己的学术见解。具有深厚的理论造诣和独到的临证经验。 天人合一, 辨识系统整体 中医历来十分强调人与自然的统一性。人处自然之中, 无时不受天时气候、地理环境的影响。《黄帝...
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及我治病经历和感想
老伴今年70岁．年轻时是 企业的一名工作认真的骨干． 由于繁忙．连喝水上厕所的时 间常常被挤掉，久之，则落下 一个泌尿感染的病根．因劳累 而常发病，发病时尿频尿急、 尿痛如刀割一般。起初采用庆 大霉素、青霉素吊针治疗，因 可快速消炎便未将此病及时 根治。工作的压力和经常出差 以及长期依赖西医西药更使 此症状由频繁的急性发作转 为慢性。2013年后。几乎每月 发病．多种针药剂量加大到极 限．症状也难控制。急性发作 的症状在厕所里已不能站起． 全身冒冷汗．尿痛剧烈已无法 忍受．精神极度紧张。后改为 服中药伴服西药．药停...
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刮痧介质的临床应用及效应分析
刮痧是运用刮痧器具作用在人体皮肤表面，最 终使刮痧局部出痧的过程。刮痧过程中人体皮肤及 皮下组织会受到一定损伤，在尽量减少损伤、增强 疗效的要求下，刮痧介质应运而生。刮痧介质的出 现是刮痧疗法的重大进步，随着人们与疾病不断抗 争，在刮痧疗法不断进步的同时刮痧介质也得到长 足发展。 1 刮痧介质的临床发展 1. 1 萌芽阶段 最早记载痧证的中医文献没有刮痧介质的论 述。如葛洪 《肘后备急方·治卒中沙虱毒方第六 十六》中用刮法治疗疾病，曰 : “比见岭南人，初 有此者，即以茅叶刮去，乃小...
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