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生成论的主体思想是天人合一

　　中医学的人体观是“生成论” 　　从人体观而论，中医学为“生成论”，西医学是“构成论”。　　生成论认为“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人”。（《素问·宝命全形论》）王冰注《素问·上古天真论》男女发育之天数时称：“阴阳气和，乃能生成形体。”援据《素问·五藏生成》篇名的启义，以生成二字阐发“生生之道”对命名的创意，...

养生秘方 2024-03-07 9 0 天人合一思想生成主体生一成天
一则医案篦刺之疾

　　看中央电视台中国汉字书写大赛，一中学生选手止步于“篦子”一词。为什么写不出“篦”字，可能80后、90后们大多没见到过篦子这种已过时了的生活用品吧？　　由久违了的篦子联想到一则医案——篦刺之疾。医案的标题不过是个人随意所加，故事的主角则是元代著名儿科医家曾世荣，是《活幼心书》的作者。　　曾世荣(1252～1332年)，字德显；号育溪，又号演山翁，衡州路(今衡阳市)人。生于南宋理宗淳佑十二年(1253年)以前，卒于元文宗至顺三年...

养生秘方 2024-03-07 10 0 医案疾医一之
刘绍贵：养生是一种生活态度

　　一辈子与中药打交道，但他提倡药补不如食补；人生曾经历一波三折，但他泰然处之；别人认为被伺候是享清福，他把家务视为锻炼机会，乐在其中。这就是年近古稀的刘绍贵与常人的不同之处。　　刘绍贵鹤发童颜，眼睛炯炯有神，说话有板有眼，走路稳稳当当。淡定、厚重是他的外在表现，宽容、知足是他的人生态度，内省、学习是他的理想追求。聊起养生，他说了三句话，养生是一种生活态度，养生是一种生活状态，养生要注意生活细节。　　精神健康是心态平和前提　　“一个人的精神健康是身体健康的重要支柱和标志，是保持心态...

养生秘方 2024-03-07 9 0 养生生活是一一种生一活刘
凡治气养心之术莫神一好

　　“凡治气养心之术，莫径由礼，莫要得师，莫神一好。” 　　——语出《荀子·修身》　　　　释文：大凡治气养心的方法，没有比遵循礼义更捷径的道路，没有比得到良师更为重要，没有比专一其所好更神妙的了。人的性情各有偏好，其关键在于以礼来克制。具体怎样操作呢?孟子说：“血气刚强，则柔之以调和；知虑渐深，则一之以易良；勇胆猛戾，则辅之以道顺；齐给便利，则节之以动止；狭隘褊小，则廓之以广大；卑湿重迟贪利，则抗之以高志；庸众驽散，则劫之以师友...

养生秘方 2024-03-06 11 0 养心心治一气之神
又是一年毕业季中医院校校长寄语

安徽王键：壮志凌云开启人生新篇章马蹄踊跃驰千里，羊角扶摇上九霄。同学们，让我们放下万般离愁别绪，壮志凌云，开启更广阔的人生新篇章。临别之际，提出三点希望与大家共勉：首先，立身之本，在于做人。要做一个正派的人。只有行得正，做得端，顶天立地，堂堂正正，襟怀坦荡，光明磊落，才能问心无愧、无私无畏，赢得别人的信任。要做一个善良的人。不以恶小而为之，不以善小而不为。同学们，生活中，素昧平生，赠人玫瑰，此乃小善；身为医务工作者，发大慈恻隐之心,...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医院中医医院是一一年又是年医一中又毕
中医“四逆”症状一类证候

《伤寒论》中“四逆辈”所指为何？对此，医家有多种看法。如：“四逆”是一个症状，“四逆辈”指一类方剂，是用来治疗具有“四逆”症状一类证候的。 “四逆汤”当为“回逆汤” “四逆”所指，正如《辨厥阴病脉证并治篇》第337条所说：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。厥者，手足逆冷者是也。”从概念上看，&l...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医症状四逆逆医一中症
中医把人看成是一个有生命的整体

@颜新好大夫以前本科的各家学说课时是124个，后来慢慢变成74个、58个，再后来变成可有可无的选修课。都说各家是理论课，其实是实实在在的临床大家的思想和经验。做教研室主任时曾经抗争，结果就像早晨的露珠一样无影无踪。各家给予的是思路与视野，而今逐渐式微，可惜了了。 @选择中医董洪涛为什么当前有这么多的人反中医？除了为了既得利益而昧着良心之外，即是无知！之所以无知，源自西方模式的学校教育，以数理化为主，培养的是理科的形而下的唯物的思维模式。中医把人看成是一个有生命的整体...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医是一一个体生医一中成有
走进了一部美妙的中医古书中

每次走进平凉市庄浪县中医馆，古色古香的布置，草药香味似浓还淡，悠远绵长，总让人好像走进了一部美妙的古书中。看到馆里大夫案头厚厚的书册，不由想到这句话：书中自有“养生堂”。中医养生方法众多，不同的方法作用于人体不同系统，效能不同，不可互相代替。运动锻炼、针灸、推拿，调节经络、脏腑、气血，可使经络通畅、气血充沛、脏腑机能协调；药物保健则借助药物以强壮身体，益寿延年。中医一再强调，只有按照生命活动的自然规律，适度、持之以恒地进行调摄，才能真正颐养天年。《太平御览·...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医一部医一中进
疑难问题切磋进一步学习认识经方

拙作《读懂伤寒论》出版后，受到国内外同仁关注，同时，有不少同仁提出宝贵意见，其中不乏有关疑难问题的切磋者，促使笔者进一步学习认识经方。 2014年9月14日，笔者收到一条短信，对《伤寒论》第326条解读“表阴证可从汗从表解，里阴证可从吐下解，邪有直接出路”（《读懂伤寒论》第245页）提出质疑：“里阴证属太阴病，太阴病的治法是‘当温之’，宜服四逆辈，能用吐下法吗？”笔者答曰：“吐下用于里阳证，不能用于里阴证。&rdq...

养生秘方 2024-03-06 10 0 进一步经方疑难认识问题学习学认方一进切
唐祖宣研读经典渐成一方名医

当人大代表34年，我提出的398件关于中医药的提案中，有60多件是提请有关部委局加大对中医药投入力度的。今年3月，我又一次提出这个问题。关于中医药立法，从七届到十届人大会，我联合几百名代表签字写提案建议，到十一届人大时，《中医药法》被列入立法规划。今年开两会时，我建议将《中医药法》列入今年国务院立法计划一档项目，加快审议。同时，建议全国人大进一步加强对中医药法立法工作的指导和督促，促进《中医药法》早日出台，在法律层面保障中医药按照自身规律发展，加强制度设计、政策支持和财政投入。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 名医方名一方经典方研医一成名
我国第一个官办免费综合医院中医科

据记载，早在唐朝时，我国就有官方设立的“病坊”，专门收治贫病之人。虽然其已经具有医院的某些特征，但更确切地说，还只是一个慈善机构而已。最早产生、发展于欧洲，以防治疾病为主要任务，设有门诊、住院及其辅助诊疗设施的真正意义上的医院，是随着西学东渐的潮流由西方传教士带到中国的。清末新政时期，先后设立了近代意义上的首所公立非营利性医疗机构——内外城官医院，并由此诞生了我国近代第一个官办免费综合医院中医科——内外城官医院中医部。两所医...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医医院一个院中第一综合我国医一中科第免
天人关系中国古代哲学中的一个重要命题

天人关系，指自然与人的关系，是中国古代哲学中的一个重要命题。春秋战国时期，代表了自然的天与人之间的关系问题是当时思想家们讨论的重要话题，并逐渐形成了各种不同的认识，其中以道家和儒家的认识最具代表性。道家认为，作为独立于人的精神意识之外而客观存在的“天”，与作为具有精神意识主体的“人”有着统一的本原、属性和规律。老子说:“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母，吾不知其名，字之曰...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中国一个中的重要古代关系学重一中关天哲
火郁非一病之专名

火郁非一病之专名，乃一系列辨证的共同病机。凡因火热被郁遏于内不得发越而引起的一系列病症，皆可称为火郁证。一、火郁证的治疗原则。火郁发之，首见于《素问·六元正纪大论》。发之，是火郁证的治则，即疏气机，使郁伏于内之火得以达发越而解之意。张景岳喻之“如开其窗，揭其被，皆谓之发。”赵绍琴先生说了：“祛其壅塞，展布气机。”亦谓之发。其治疗大法概括起来就是“清透”二字。有热固当清，有郁则当透也。二、火郁的治...

养生秘方 2024-03-06 10 0 专郁病一之名
《书本草》模仿本草一类药典的体例

清代大才子张潮，是中国第一个开出阅读疗法书方的人，他的小品文《书本草》，模仿本草一类药典的体例，用揭示中药药性的方法来分析中国几乎所有典籍的药性、疗效及副作用，耐人寻味：处方一：四书——《大学》《中庸》《论语》《孟子》药性：俱性平，味甘，无毒。疗效：服之清心益智，寡嗜欲。久服令人醉面盎背，心宽体胖。处方二：五经——《易经》《诗经》《尚书》《春秋》《礼记》...

养生秘方 2024-03-06 9 0 体药一
栽盆薄荷凉一夏

　　“薄荷花开蝶翅翻，风枝露叶弄秋妍。自怜不及狸奴黠，烂醉篱边不用钱。”炎炎盛夏，骄阳似火，一颗薄荷糖或一杯薄荷蜜茶就能让全身都凉爽。买来薄荷种子，栽在盆里；或到花卉市场买个小盆景。一进房间，就能闻到薄荷的清凉香味。想食用时，随手摘来入菜或入茶。　　薄荷冰糖粥：帮助消化，改善咽炎　　薄荷最常用的食法就是熬粥。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。制作方法也很简单，先把薄荷放入水中用文火慢熬，直到薄荷汁液煎尽后方用勺子捞出残渣，然后放入淘洗干净的绿豆和粳米继续烧...

养生秘方 2024-03-06 9 0 薄荷一薄夏
一个半枝人参夺得了状元的故事

在清代咸丰六年丙辰春闱期间，流传着一个半枝人参夺得了状元的故事。翁同龢是当朝大学士翁心存的第三个儿子，他的两个哥哥分别任安徽巡抚和湖北巡抚，可谓是出身名门。翁同龢天资聪慧，勤奋好学，中了举人，他的书法更是非同一般。而孙毓汶是协办大学士济宁孙玉庭的孙子，浙江巡抚孙善宝的侄子，户部尚书孙瑞珍的儿子，道光二十四年（1844）状元孙毓溎的弟弟。他也是不借门荫，由秀才而贡生而乡试中式，步步上升，再加上书法也是冠绝一时。如果说翁家夺魁心切，意图为其家族锦上添花；而孙家虚荣更切，更是想让孙毓汶...

养生秘方 2024-03-06 10 0 人参一个故事一元半故
中医治病有效小病往往一诊见效

@选择中医__董洪涛中医治病有效。小病往往一诊见效，再诊即愈。多数慢性病或大病则需缓缓用方，久久服药，亦可渐次见功。中医治病有效体现在以下几个方面：一则，病情不再有加重的趋势；二则，改善病人的生活质量，特别是缓解肿瘤晚期病人的剧烈疼痛；三则，减少或停止西药的用量；四则，症状减轻或疾病康复。 @贠克强科学家需要专门知识和实验技能，而哲学家需要广博知识、理念智思及概念范畴逻辑推演即可。同理，成为一位高精西医，位置很重要甚至是关键，县级甚而地级西医不可能高精，但好中医不必...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医有效治病往往见效医治小病医治一中效
与青年中医谈及学习一事

近些日来，常与青年中医谈及学习一事，话语总是勉励多多，学习方法则难以概全，每当静思此事，总觉得应该总结一下学习之经验，以励后学。学习贵在坚持不懈学习首先要具备的重要条件是勤奋刻苦，古人云：“勤能补拙。”学习贵在坚持，持之以恒，要有攀登高峰的信心，三国时魏人董遇常教学生利用“三余”读书，谓：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。”宋·欧阳修著《归田录》云：“余平生所作文章，多在三上，...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医青年学习年学青医一中及
“六位一体”治疗理念从临床诊疗的角度诠释

•“六位一体”是“以调为先、以通为顺、以和为贵、以平为期、以防为主、以人为本”紧扣生命物质的系统治疗理念。 •“超器官医学模式”是“超越器官、紧扣物质、层层深入、广泛联系”的医学研究模式。 •“六位一体”治疗理念从临床诊疗的角度诠释了“超器官医学模式”所独具的科学性和生命力。 •当代科学纷...

养生秘方 2024-03-06 9 0 六位一体治疗临床角度一体临体治一疗位理
记裴永清教授数十年前一小事

小文“傅山知耻为来世”，忝幸旁侍于记赞裴永清老师的文章一侧，天巧兮？天意兮？当读到介绍他的文章时，马上又浮现于脑海，甚至历历在目，如昨日方经过一般。这样讲是因为我数十年前偶见裴教授的一件小事，它给我印象很深。裴永清教授是北京中医药大学我们当年的伤寒主讲，我相信若那时有最受欢迎老师的评选，他必是其中之一。但我在校期间伤寒学习成绩平平，授业期间裴教授于我想来也没有什么特别印象，而我在私下也未曾敢叨扰亲近。一次近距离接触到他竟是公车偶遇。那大概是毕业前夕或刚工作不久，在回学...

养生秘方 2024-03-06 10 0 裴永清教授一小小前年教一清数
中医药界的一大损失哀悼国医大师郭子光

首届国医大师、成都中医药大学教授郭子光先生，于2015年5月17日去世。作为九三学社同志和学生，痛失良师和九三前辈，中心惨忉，悲痛难言。曾记2年前，学校为先生举办“国医大师郭子光教授从医60周年庆典暨学术交流会”，我作为学生写了简介短文：先生1932年12月26日降生于荣昌县仁义镇郭氏中医世家，父亲郭治安其时已是闻名遐迩的中医先生，熊罴协梦，中年弄璋，取名子光，表字茂南，翼其光大祖业，名茂天南。先生家道殷实，诗书传家，幼承庭训，天资聪慧。然四岁失恃，七岁失怙，终天之恨，尤...

养生秘方 2024-03-06 11 0 国医大师中医药中医医药国医大师一大药医一中大子
中药质量的保证是一个复杂的过程

现代药学中将剂量和疗效得关系称为量效关系，中药量效关系研究，大体可分为中成药的量效关系研究和汤剂的量效关系研究。研究指出，中药的疗效是其所含化学成分与机体相互作用的结果。每味药所含的化学成分，从品种、种植、采收、炮制、配伍、调剂、煎煮、服用到机体吸收入血，再到病灶（靶点）等过程中，发生着体外、体内、质、量等诸多变化，而这些变化又随着药材、饮片的质量、处方中药味的数量、药味的剂量、调剂过程的称量、煎出量、服用量等诸多“量”的变化而变化，从而影响着中药的疗效。现就中药汤剂中与...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药是一保证一个过程复杂复药一中保程杂
名医关幼波一位笃志奉行的人

“人生在勤,不索何获。”这是张衡的话。名医关幼波先生，就是一位笃志奉行的人。关幼波先生说过：“人之有志于医者，吃不得苦，是决无成就的。”他早年曾与施今墨先生在同一药房坐堂。关先生每天都提前来到药堂，细心分析施今墨的脉案，还亲自询问病人服药后的变化，凡效果好的经验都欣然学习。日久天长，像孔伯华、肖龙友、汪逢春等名家的经验，都被他“偷”来运用于临床。他广交同道，互相切磋，深探医理。前门地区名医康乃安、赵瑞麟、贺惠吾等都是其挚友。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 关幼波名医行的一位医一关位名
印会河（1923年～2012年）出生一个中医世家

“文字须大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。”朱熹的话，正是印会河先生的写照。印会河先生说过：“辨证施治就是要分而辨，分而治，尤其沉疴重病，往往虚实错杂，辨应分层次，治应分阶段。”“欲治病者，必先识病名。欲识病名，必中西结合。一病必有主方，一方必有主药。辨治重点在于认识疾病的病源和特征，从而选择主方、主药。如发热咳嗽，可见于感冒、肺炎、肺脓疡、肺结核，外感需解表；...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医世家中医一个出生年出生医一中
道教积累了一套比较系统的养生方法

道教是中华民族文化的一部分。除了它特有的宗教仪式法规外，在它形成的过程中，还积累了一套比较系统的养生方法，流传至今。精神养生法精神修炼即以“清静无为”“离境坐忘”为修炼核心。精神养生是保护精神不受干扰，提升精、气、神三宝的一种高级养生方法。精神养生，首先要消除过多的欲望、妄想和物质追求，排除名利的奢望，不以有限的生命追求无限的享受。正如司马承祯在《坐忘论》中说：“以名位比道德则名位假而贱，道德真而贵，能知贵贱，原须去取，不以...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生方法系统比较教方生一比
元旦巧养生开启一年健康生活

元旦是公历新年的开始，又适逢小长假和“二九”区间，所谓好的开始等于成功了一半，养生保健也是如此。元旦做好养生，能帮助大家开启一年的健康生活。那么，在衣食住行方面应该如何做呢？衣十层单不如一层棉今年元旦处于“二九”区间，天气越发寒冷。有些人在这时候喜欢里里外外穿上好几层才觉得暖和，但是也有些人穿个薄便装，套件羽绒服就出门了。那么到底如何穿才更保暖呢？南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭介绍，很多人认为穿的衣服越多越暖和，这...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生生活健康一年年生一元开活健
搓一搓舒筋通络预防疾病

由于最近工作忙加之操劳过度，疲惫不堪的我连打哈欠，身为中医师的朋友小张告诉了我一个简单便捷的秘方，说能让我瞬间变得精神百倍，那就是“搓”。他说在中医按摩推拿中，搓属于摩、推、擦法范畴，即用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返或环转的活动。我试了一下，还真灵。搓脸疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸不仅能舒展面部神经和肌肉，还可防面部麻痹、视力减退、感冒等。搓脸时力量稍重一些，速度以每秒1次为宜。每日搓脸3-5次，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感...

养生秘方 2024-03-06 7 0 舒筋通疾病预防通络通疾病一预
进入深秋养生尊崇老一辈流传下来的养生古语

中秋已过，气候渐凉，转眼间就进入深秋了，秋季养生潮也越来越热，很多人对于秋季养生一贯是尊崇老一辈流传下来的养生古语，如“秋不食姜”“秋瓜坏肚”“贴秋膘”等。那么这些广为流传的古语是不是真的科学可信呢？ “秋不食姜”不如“秋少食姜” 古语云：“一年之内，秋不食姜”。这句话有一定的道理，这主要是因为秋天气候干燥，燥气易伤肺，如果再食用辛辣的生姜，更容易伤害肺部...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生进入流传生一进秋流
一到春季就发烧过敏是祸根

经过漫漫长冬的刺骨严寒，等待春天的降临是一件多么令人欣喜的事情。然而，在王琦教授的门诊上，一位少女却对花红柳绿的满园春色无暇欣赏，反而忧心忡忡，这到底是怎么一回事呢？ 2015年3月的一天，阳光明媚，春意盎然，一位母亲带着女儿急切走进诊室，只等少女刚刚落座，其旁的母亲就着急地说道：“王教授，我家姑娘一到春天就发烧，这一连都好几天体温持续39℃了，怎么也退不下去，您快给瞧瞧吧！”看到年轻女子一脸疲惫，王琦赶紧摸了摸少女的额头，问道：“这是怎么一回事？慢慢讲来！&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 9 0 春季过敏发烧一到发一根
泡一杯好茶的五大要素

一杯好茶，味醇韵雅，宁心除烦。要泡出好茶，选取上品茶叶自然重要，但沏茶的水质、温度、用具、时间及比例，无一不影响茶的色泽、香气和味道。水质好水才能配好茶，水质有软硬之分，能够影响茶汤的色泽、香气和滋味等感官品质。“硬水”一般指含有较多可溶性钙、镁化合物的水，相反，不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水被称为“软水”。泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”，如纯净水和高品质的矿泉水。但很多人泡茶图方便，往往直接把自来水烧开用，...

养生秘方 2024-03-06 11 0 一杯茶一大五