方 第2421页
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中医方证的科学内涵
评价一门医学理论是否科学，主要看其理论是否能正确指导临床，是否疗效确切，而经方、《伤寒》的科学性为世界共认，应当指出的是，其中的方证是决定疗效的关键。有人怀疑中医不科学，经方的方证不过是经验之方而已，不具科学性，其主要原因是对中医，尤其是经方发展史缺乏认识，对经方理论缺乏认识，这里首先要解读方证的科学内涵。 1．方证本八纲之理：方证体现了八纲辨证，从《本经》和《汤液》及《伤寒》看，可知经方的每一方证，不同于一般的方剂，它既代表了该方药物的组成，亦包括了该方的适应证候。更值得注意的是，标明方药功用性能...
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治疗骨质疏松症的食疗妙方
喝骨头汤能防止骨质疏松。实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多食入蛋白质和咖啡因。 骨质疏松症治疗不单是补钙。简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常（人体内破骨细胞影响大于成骨细胞，以及骨吸收的速度超过骨形成速度）造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应当到正规医院进行诊断和治疗。 骨质疏松症与年轻人无关。骨...
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介绍几款养血安神的大枣食疗方
大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，又名干枣、美枣、良枣、红枣，味甘，性温，有补血益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症。《长沙药解》云：“其味浓而质厚，则长于补血。” 大枣甘温，既能通过补气以生血，又具养血安神之效，既可治疗气虚血少、面色萎黄、心悸失眠等症，又可治妇女阴血亏虚、情志抑郁、心神不安之脏躁症（更年期综合征），症见呵欠频作、精神恍惚、悲伤欲哭、不能自主、心中烦乱、睡眠不安，甚则言行失常，临床上治疗该病最有名甘麦大枣汤中就含有大枣。 甘麦大枣汤出...
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助睡眠 莲藕食疗方 三白三黑
莲藕别名菡萏、芙蕖，在秋、冬及初春采挖。莲藕生食可清热除烦、去火凉血；熟吃能健脾和胃、益血补心，有消食、止渴、生津的功效。藕粉由于易消化，遂成为年老、体弱多病者上好的滋补品。 莲藕中含丰富的维生素K，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。由于莲藕中含有丰富的食物纤维，对治疗便秘、促使有害物质排出也十分有益。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的人颇为适宜。以下莲藕食疗方，供参考。 1、咯血：生藕10片，水煎服，每日3次。 2、防暑：鲜莲藕...
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老人腿冷药膳验方
采用食疗方法治疗老年人下肢发冷效果显著，选用方如下： 当归15克，生姜30克，桂枝10克，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净，切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。 肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右，调味品适量。将羊肉洗净，切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温经散寒。 肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克。将羊肉洗净切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2～3剂。可补肾益阳，温经散寒。 (赵永春...
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明辨病机 脉症合参 以小方起沉疴
家父治病，最讲因人、因时、因地制宜，常言，为医者当灵活，否则，不可言医。余随父侍诊多年，多见缠绵之疾，用简便清灵之品而收到良好效果。临症时，其常细察脉理，详问病情，微中求细，做出耐人寻味之决断。曾记得1982年春，有一王姓少妇，患产后乳腺炎破溃出脓后，久不敛口，观疮口紧束，四周结硬，其色青紫，脓水淡黄，时有外渗。 家父诊毕，让余再诊，余细按三部，细问病史，观其形消有衰兆，随即断言，此案乃气虚不能运血，血不足故难以收口。家父听后摇头，问有何据，余言脉症如此，父笑云：你只知其一，难及其二。前医治此症，投...
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