方 第2400页
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不同体质特征的日常养生方法
【原文】体质养生：根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和型、阳虚型、阴虚型、气虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、气郁型、特禀型九种。 三、阴虚型：体形偏瘦，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为特征，伴鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数等症。此种体质者往往性情急躁，性格外向活泼，易患虚劳、失精、不寐等病症，耐冬不耐夏，易感暑、热、燥邪，感邪后易从热化。 阴虚体质者多分布在多风、干燥、紫外线较强的西部地区，也多见于年轻人，可能与他们喜欢吃煎、炸、烧烤等食物，或嗜烟酒以及生活压...
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方组相同而方异 同出一物而功异
方组相同而方异 在中医方剂中，还有这样一种情况：二个或三个功能主治不相同的方剂，其方药组成的药物却完全是一样。为什么方组相同而方异呢？这主要是方剂中药物用量加减变化的结果。如四逆汤与通脉四逆汤，均是由附子、干姜、炙甘草三味药物组成，由于药物用量大小的不同，而致两方功用不同。四逆汤用量是：附子9克，干姜9克，炙甘草12克，功效能回阳救逆，主治少阴阳衰证。若将方中干姜用量增大一倍，则变成了通脉四逆汤。回阳救逆之力更大，并能通脉，而且扩大了治疗范围，可用治少阴病阴盛格阳证。 桂枝汤与小建中汤：除小...
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中西医理 通过理法方药四个程序治疗
现在西医大夫开中药的现象非常普遍，但大多不对证。 这样做不仅对患者的疾病治疗没有起到积极的作用，反而还可能使病情加重。由于大部分西医大夫像开西药一样照着说明书开中药，而又没有经过专业的中医学习，并不能辨证论治，因此西医大夫开中药的做法值得商榷。 中西医理论可以说是“风马牛不相及”的，所以中成药的说明书与西药的说明书的使用方法有很大的区别。然而，许多没有系统学过中医，或者只是学了一些中医皮毛的西医大夫，却在大量使用中成药，甚至乱开中药处方。我了解到一个西医大夫，不懂中医，为了...
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春三月养生保健 运用经方治病防病
人之春三月，怎样运用经方养生保健及治病防病，又怎样运用经方使身体顺应自然及适应自然变化，本文结合《素问·四气调神大论》所论略作探讨于次。 春三月，始于二十四节气自立春开始的三个月，为一年之始；春三月应以阳气生升，生机盎然为主，阳气生升，和谐自如，人则健康无病；若阳气生升不及，可用桂枝甘草汤助阳气生升，焕发阳气以生机勃勃，以防寒从内生。 此谓发陈，这是人体阳气生发与发泄的最佳季节，一是可将体内阳气生发舒展，以温煦机体固护内外；若阳气舒展不及，可用枳术汤助阳气生发舒展。二是...
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