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雌激素缺乏的八大表现
雌激素是由卵巢分泌产生的一种女性激素，主要包括雌二醇、雌三醇等。当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来。 1．皮肤及附属器的表现：雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。无其它病因的脱发、白发。 2．失眠、神经衰弱：雌激素分泌下降，影响脑垂体分泌褪黑素，出现无其它病因的失眠、神经衰弱。 3．月经不调：出现无其它病因的月经不调。雌激素分泌已经紊乱或下降者，出现经期和月经量异常。 4．绝经：此时雌激素严重缺乏，但尚有少量分泌。除了绝经外，还表现为阴道萎缩，...
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八成哮喘患者忽视预防
呼吸内科专家近日指出，目前我国哮喘患者或近300旧万，其中八成患者忽视了日常生活中的预防。 哮喘的预防重在日常生活。专家指出，哮喘的发生、发作与周围环境中过敏源的关系十分密切，因此，认识、查明和避免接触过敏源，是防止哮喘发作的重要措施。同时，为了减少室内尘螨的数量，哮喘病人的居室不宜用地毯、窗帘、沙发，应不摆鲜花、不养宠物。居室力求简洁，适当通风。 专家指出，哮喘病的治疗重在患者对治疗方案的坚持。目前临床采用吸人型激素加长效治疗和接受免疫注射脱敏疗法，都能有效抑制哮喘。如合理治疗，约四成患者的病情可以完全控制，七成...
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心衰患者慎用八类药
有些药物具有保钠、负性肌力和心脏毒性等，对纠正心力衰竭产生不利影响，因而，在心力衰竭期间须谨慎使用。 1．非甾体抗炎药。心衰患者应尽量避免使用非甾体抗炎药，必须应用时可考虑短期、小剂量使用塞来昔布，这样比较安全一些。 2．钙通道阻滞剂。收缩性心力衰竭患者应避免使用钙通道阻滞剂。因为钙通道阻滞剂能够降低细胞内钙，减弱心肌收缩力，可使病情加重或引起心力衰竭复发。必须用时可选具有高度血管选择性的氨氯地平或非洛地平。 3．抗心律失常药物。多数抗心律失常药物具有负性肌力作用，应慎用于收缩性心力衰竭患者。另有一些抗心律失常药，...
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“八字法宝”快乐晚年
退休十几春秋，年过七十。我逐渐在生活中悟出了“勤动、豁达、奉献、孜学” 的“八字法宝”。 一是身体要勤动。退休后成了时间的“富翁”，任由自己随意支配。但是，懒字跟我无缘。一开始我就注意培养自己好动的习惯，比如：天天打乒乓球、骑自行车、练习书法、学唱京剧、参加合唱队、爬山漫步等，还获得了不少奖励。总之，走出来，唱起来，练起来，写起来，跳起来，乐起来。既活动了筋骨，又愉悦了心情；既切磋了技艺，又沟通了感情；既锻炼了体魄，又多交了朋友。至今自己不知...
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腊八粥的营养价值 食用腊八粥有讲究
腊八是一年中最冷的时候，但也是气候转暖的转折点，进补应顺应季节的变化，为逐渐适应春天做准备。按照传统习俗，腊八这天，家家户户都要熬腊八粥。腊八粥是一种由多种食材熬制的粥，也叫七宝五味粥，最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。 腊八粥香糯可口，营养丰富，既能够暖身祛寒，且其性味平和，补而不腻，堪为养生佳品。 花样繁多的腊八粥 中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北京的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子...
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老眼昏花中药熏洗 益气补血容颜服八珍汤
中药熏洗 改善老眼昏花 中老年人上了年纪，视物昏花不清，中医辨证施治，采用药液熏洗眼部，对改善视物昏花不清症状有较好的疗效，现分型介绍如下。 体弱气虚 症见神疲乏力、眼肌疲劳、视物昏花。取黄芪30克，加水煎煮2次，取两次煎液混匀，分2次温服，每日1剂；第3次水煎药液，对眼部先熏后洗，每日3~4次。本方益气明目，主治体弱气虚所致视物昏花、眼肌疲劳。 肝肾不足 症见阴血不足，肝阳上亢所致之眼花、视物不清、两目干涩，偶有头晕。方用黄菊花、桑叶、生地、夏枯草各9克，薄荷3克，羚羊角4.5...
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对奇经八脉理论的认识 临床应用与创新
奇经八脉理论是中医理论中一个独立、完整的辨证论治方法，肇始于自《黄帝内经》《难经》，到李时珍《奇经八脉考》日臻完善；后世医家如张锡纯、叶天士等，不断进行充实和完善。国医大师朱良春汲取前人经验，临床广泛应用和实践，大胆创新，为从奇经八脉辨治疑难病提供宝贵的经验，值得后人好好学习。 对奇经八脉理论的认识 奇经八脉理论始见于《黄帝内经》，分散记载了冲任督带、阳维、阴维、阳跷、阴跷等循行、所主病症等，特别是在血枯病论述中提出四乌贼骨一芦茹丸，由乌贼骨、茜草、雀卵、鲍鱼汁4味药组成，主治肝肾不足、冲任虚衰...