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腊八粥中的中药
腊八粥主要由米类、豆类和坚果等组成。下面介绍几种常见配料的保健作用，人们可以根据自己的喜好进行不同的搭配．也可以根据自己的身体状况适当增减腊八粥中的成分．以达到祛病保健的效果。 大枣 枣有健脾养胃、养血壮神的功效。现代中医药研究认定，大枣可用于清血液、降血脂、调血压、缓和动脉硬化，对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压等均有疗效。 花生 花生性平、味甘，润肺和胃、治燥咳，并有通乳的功效。经常食用可养血补血、补脾润肺，具有滋润肌肤的效果。 桃仁 有润肠通便、活血化瘀的功效。可用于闭经、炎症肿痛、肢体...
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秋冬护好鼻减少八成呼吸道疾病
天气渐冷，中老年朋友患感冒、肺炎、老慢支、哮喘、肺气肿等疾病的人数猛增。中医专家认为，鼻子是呼吸道的门户，秋冬护好鼻子可有效减少致病微生物、灰尘的侵入，减少80％的呼吸道疾病。 山西医科大学耳鼻喉研究所博士张丽芳告诉记者，我国传统医学早就认识到护鼻对预防呼吸道疾病的重要作用。宋朝医书《严氏济生方．鼻门》说：“夫鼻者，肺之所主，职司清也，调适得宜，则肺脏宣畅，清道自利。”肺司呼吸，开窍于鼻，因此鼻子又成为邪气侵袭肺脏的通道，肺部的疾病，多由口鼻吸人外邪所引起。各种邪气通过鼻窍进入肺，可导致咳嗽...
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八角 草果 紫苏叶 食疗方
<< 上一页 在常用调料中，花椒、八角、姜、苹果等大都偏于逼性，可用来杀虫、解毒等，如紫苏叶、生姜可解鱼蟹毒，所以吃海鲜时最好食用一些紫苏叶或姜汁，由于各种调料所含的成分不同，其功效也明显不同。中老年人由于身体机能逐渐衰退，体内的阳气偏虚．一般适宜用温性的调料来调理。另外，高血压、高脂血症、肩周灸、风湿性关节炎、胆结石、便秘、消化不良等中老年人常见疾病用调料来治疗效果尤佳。 八角 八角又叫大茴香、大料，是炖肉不可少的调料。其味辛、甘、温；入脾、肾经；具有温阳、散寒、理气、止痛之功效。 防流感．八角...
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中医专家提醒泡腊八蒜 食用腊八粥
腊八节又到了，按老规矩，又该腌渍腊八蒜了。绿色的腊八蒜，寓意美好：象征着尽享环保的绿色生活和家人健康长乐。别看腊八蒜泡起来简单，可现在的许多年轻人不知道怎么做和为什么要泡腊八蒜了。中医认为：普通大蒜性温，多食生热，且对局部有刺激，因此阴虚火旺、目口舌有疾者忌食，但腊八蒜没有这些禁忌，腊八蒜的辣度比大蒜要降低许多，口感更宜于怕辣的人们接受，带有些许的酸味，更加开胃助消化，而杀菌的功能不减。 主料：香醋1瓶、大蒜十头。 做法：将密封玻璃盒洗净、沥干水分；将香醋倒入玻璃瓶内三分之二处后，倒...
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能不能煎煮的八类中药
1．胶质药物：如阿胶、龟板胶、鹿角胶等，这类药物多用动物的皮、骨、甲、角为原料，特殊加工制成，常温下呈固体，用开水加温就能溶化，如果和其他药物煎煮，即易粘锅煎糊，又易粘附其他药物，影响药物成分释出，这类药物宜烊化服用，即用开水加温溶化，倒入煎好的药汁中服用。 2．贵重药物：如三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、牛黄、珍珠等，一方面这类药物含有的皂甙、蛋白质等有效成分，结构复杂，性质不稳定，煎煮会影响药效，另一方面这类药物价格昂贵，用量较小，煎煮会浪费药物，这类药物宜研末冲服。 3．芳香药物：如麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香...
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读《<八十一难经吕杨注>辑校与研究》有感
《黄帝八十一难经》，简称《难经》，是中医学中继《黄帝内经》之后以假设问答、解释疑难的体例编撰而成的又一部经典医集。其对中医学理论体系的形成与发展，产生了深远而重要的影响。后世医家常把《内经》《难经》并称，并将《难经》与《内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并列为中医四大经典著作之一。 《难经》之注，莫先于吕、杨 《难经》成书既早，年久日深而辗转相传，原书今已不存，原貌今亦不可复睹。历代仅以校勘、注释流传。远在三国时，吴太医令吕广，便是注《难经》的第一人，也是古典医籍中注疏最早的，所注名曰《黄帝众难经》。但吕...
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