免疫力
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三个提高免疫力民间小偏方
中医学中没有“免疫力低下”这种说法，但有气虚、体虚等类似的概念。患者很容易出现感冒、咽喉炎、肺炎等感染症状，因为体内正气不足，外邪容易反复入侵。西医解释为免疫力低下，讲的是同一个意思，所以提高免疫力其实是中西医学共同追求的目标。 廖女士是图书馆的管理员，一天她向我请教，说她有位姑姑得了慢性肺气肿，经常出现肺部感染，最近一个月又发病了，一直在使用抗生素，但现在还没有治好。医生说她年纪大，体质很差，自身免疫力低下，所以容易感染。 听她介绍完情况，我便给她介绍了一个药膳偏方，就是香菇、党参、黄...
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党参提高免疫力有奇效
一般来讲，一个人的免疫力越高，机体对疾病的抵抗能力越强，得病的几率就越低。相反，抵抗力低的人，在流行性疾病来临时，会首先受到细菌或者病毒等的侵袭而感染上疾病。民间偏方大全网为您收集三个以党参为主材提高免疫力的偏方，如下： 党参黄芪炖牛肉 【组成】党参、生黄芪各50克，白术、生姜各25克，红枣10个，牛肉250克，盐适量。 【做法】将牛肉洗净，切成块后，放入沸水中烫去血沫；生姜洗净，切片；党参、黄芪和白术共放入纱布袋中，系好；锅中加入1500毫升水，放入牛肉，武火煮沸后，加入药袋、姜片和红枣，继续煮3...
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提高免疫力有效民间小偏方
免疫力，是指人体对外界细菌或者病毒的抵抗能力。民间偏方大全网为您收集提高免疫力有效民间小偏方，如下： 黄精炖猪瘦肉 【组成】黄精30～60克，猪瘦肉150～200克，盐适量。 【做法】将猪瘦肉切成块，洗净，在沸水中烫去血沫；将猪瘦肉块和黄精共放入锅中，加入适量水，炖至肉烂，加盐调味即可。 【用法】日常食用。 【功效】补中益气，用于病后体虚，免疫力下降者。 柳橙芒果汁 【组成】葡萄柚、芒果各1个，柳橙2个，西芹4根。 【做法】芒果去皮、去核，切成小块；葡萄柚、柳橙洗净后，去皮；西芹...
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提高免疫力：中医师胡玉芳
春季是流感、鼻炎、咳嗽、过敏性哮喘、消化性溃疡等疾病的高发季节，临床发现这些都与免疫力下降有关。由于免疫力下降早期症状并不明显，很难被人们察觉，一旦身体出现明显疾病，则说明免疫力已大幅下降，此时会给疾病的治疗和患者康复带来很大困难。专家提醒，中老年朋友学会判断自己的免疫力状况，有利于及时采取防病措施，对减少疾病和延年益寿具有重要作用。北京中医医院胡玉芳主任医师告诉记者，春天早晚寒凉，冷暖气流交错活动频繁，人体机能一会儿处于收缩闭藏状态，一会儿又处于新陈代谢旺盛状态，很容易导致免疫力下降。而中老年人的免疫力本身已处于...
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扶正抗癌升免方 主治各系统肿瘤免疫力低下者
张士舜，男，1939年生，主任中医师，第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届河北省名中医，首届石家庄市名中医，2014年10月在河北省石家庄市中医院成立张士舜名老中医传承工作室，石家庄华光中医肿瘤医院首席专家。1962年毕业于河北中医学院，从事中医治疗肿瘤50余年，首倡“三辨治癌”理论，多年来临床获显著疗效。 组方：灵芝50~100克，姬松茸30~50克，扶芳藤30~50克，核桃枝20~30克，西洋参10~15克。 功用：扶...
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甲状腺癌解除心理负担 饮食提高免疫力 甲状腺癌药膳
甲状腺癌是发病率增速最快的实体恶性肿瘤，且在全球都很普遍。手术切除是其主要治疗手段。在服用中药的同时，甲状腺癌术后患者可自行从精神、饮食、运动、穴位、起居五个维度进行调养，以有利于身体更早康复。 解除心理负担 甲状腺癌患者在术前术后精神都处于高度紧张的焦虑状态。情志不舒会导致脏腑气机郁结，表现为情绪焦虑，睡眠质量差，白天精力不足，生活质量下降。可通过以下两种方法进行改善。 首先，通过正确的科普渠道了解甲状腺癌的病因、治法和预后。整体而言，甲状腺癌预后良好，生存率也比较高。了解了这...
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温阳法是温通阳气的方法 提高免疫力
浅谈温阳法对免疫功能的作用 温阳法属于温法之一， 是温通阳气的方法， 常用药物有附 子、 干姜、 桂枝等， 代表方剂有肾气丸、 右归丸、 小青龙汤、 理中 汤、 真武汤、 大黄附子汤、 五苓散等， 具有回阳救逆、 温中祛寒 的作用。 现代药理研究发现， 温阳药对于心肌有正性肌力作用， 并且通过扩张血管、 改善循环达到抗缺氧、 抗休克的目的； 对于 消化系统有刺激胃液分泌、 增强胃肠蠕动的作用； 对于中枢神经 系统则能兴奋交感神经， 使产热增加， 起到温里祛寒的作用 [1] 。 近年来的研究资料表明， 阳虚证与免疫系...
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立冬后常喝“暖身汤”增强身免疫力
立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝“暖身汤”，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血液的通畅运行，增强身体的免疫力。 “暖身汤”做法简单，选取新鲜胡萝卜250克，牛肉250克，红枣6颗；准备好姜片、葱段、盐、植物油各适量。胡萝卜洗净去皮，切成小段；红枣洗净去核；牛肉洗净，切块。炒锅中放入少量植物油烧八成热后，下姜片、葱段爆香，然后加入牛肉、胡萝卜、盐、翻炒两分钟，最后倒入600毫升水，大火煮沸，改小火煲45分钟即可。 牛肉是冬季最好的滋补食材...
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提高机体免疫力 十全大补汤
十全大补汤来源于宋代《太平惠民和剂局方》，系由补气剂“四君子汤”与补血剂“四物汤”组成“八珍汤”，再加入黄芪、肉桂而成。是祖国医学治疗男女诸虚不足，如面色白光白、身乏体倦、腰膝酸软、脉细弱无力等的经典名方。有益气补血，增强新陈代谢，提高机体免疫力的作用。 具体用法用量如下:太子参20克，白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，当归10克，川芎10克，白芍10克，生地10克，黄芪20克，肉桂3克。每日一帖，水煎，分两次服用。 工作太忙或压力过大容易使人疲劳。中医认为，疲劳是由于体力、脑力的使用过度加上不合理的生活方式、不...
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自测免疫力：附提高免疫力良方
1．经常后背发凉、四肢冰冷。2．一年之内感冒4次以上。3．最近一段时间得过唇疱疹或带状疱疹。4．身体上常出现小红疹或小疖肿。5．易疲劳，做一点事就感到累。6．口淡无味，没有食欲。 7．吃同样的东西，但比别人容易拉肚子。8．四肢部位划伤后很容易红肿、流脓。9．腰腹部开始出现小红痣。10．每天吸烟6支以上或喝白酒超过100毫升、黄酒250毫升、啤酒1瓶。11．常常为一点小事而烦躁、心绪不佳。12．夜间很难入睡，稍有动静就会醒来，而白天哈欠连天。13．除了家人外，很少与人交流，也很难得去公园游玩。14．偶尔才出去散步，...
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增强小儿免疫力药膳三款
免疫力低下，抗病力较差的 小儿，容易发生反复呼吸道感染， 表现为反复感冒发热，鼻塞流涕， 咳嗽多痰，食欲不振，体虚多汗。 中医认为这多因先天不足、后天 失调而使脾肺两虚及表卫失固所 致。除采取积极的治疗、护理措施 外，还可以配合一些药膳调治，以 增强小儿的体质和抵抗疾病的能 力。下面介绍三款药膳供参考。 一、百合花生粥干百合20 克，加水浸泡，与花生米30克共 放锅内煮熟，再加入糯米60克同 煮为粥，最后加糖少许食用。此粥 有润肺健脾的功效。 二、黄芪双菇面黄芪15 克，水煎取汁100毫升；鲜蘑菇、 水发香菇各...
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防感冒 提高免疫力 冬日饮橙汁
流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，防感冒。 橙汁中丰富的维生素C，具有很强的抗氧化、抗癌能力。不少的蔬菜和水果含有丰富的维生素C，但是许多人因为各种原因无法合理摄取足量的果蔬。首先，蔬菜水果都含有大量的膳食纤维，老年人及幼儿等牙齿不太好、不方便咀嚼或者消化功能比较弱、不宜多吃生冷的人群在食用时会有困难。第二，蔬菜水果进食不太方便，上班族很难保证每天有充足的时间和机会吃到足够多的数量。因此，对这些人来说，一杯营养又便捷的纯果汁，是帮助他们完成“维C功课”的好帮手。 研究显示，橙汁的...
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升降开合防治感冒：提高机体免疫力
升降开合功通过呼吸的练习，升腾清气，降泄浊气；通过疏通任督经脉，—流通气血，培育人体的元气，能够提高机体免疫力，经常练习可以防治感冒。 开北窗：取仰卧位，将双眼轻轻闭上．，内视小腹丹田，以收摄杂念；将口角略向外撇，形成笑容，以缓解形体和精神的紧张，使人渐人轻松舒适的境界；同时面带笑容，舌头自然轻触上腭，使上下前后之阴阳，通过搭鹊桥的方式而沟通。待心定气合后行腹式呼吸的“吐浊法”。用口吐气时，小腹随之自然凹下，并意想内脏浊气均集中从口而出。稍停，吸气，吸时小腹随之自然鼓起，不着意。...
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预防感冒 增强自身免疫力
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用又很小的药物，并且感冒的病程具有自限性，所以感冒的治疗应以缓解症状，预防继发感染为主。 预防感冒首先应注意适量运动...
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喝补气养生汤增强免疫力 预防感冒
春季来临，气候不稳定，容易感冒。 中医养生观念认为，春属东方风木，应于人体为肝，所以春季是调养肝脏的好时机，可选用一些补脾燥湿、扶助正气、袪除湿邪的药物煮汤，提升人体阳气、增强免疫力，以及预防感冒与改善疲劳。 春天身体遭湿邪侵犯，容易引起呼吸道疾病，平常可喝补气养生汤增强免疫力，预防感冒。 补气养生汤 材料：当归3克、枸杞9克、蜜炙黄芪15克、太子参9克、怀山药6克、茯苓9克、生甘草9克、麦门冬9克、红枣10颗、冰糖一茶匙。 做法：先在3000毫升的开水中，加入当归、...
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增强免疫力 远离感冒
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用又很小的药物，并且感冒的病程具有自限性，所以感冒的治疗应以缓解症状，预防继发感染为主。 预防感冒首先应注意适量运动...
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X诊所20160105视频:程文,免疫力低下,免疫力,便秘,淋巴-x诊所-
本页提供2016年1月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程文，本期主题是《轻轻松松提高免疫力》。主要介绍什么是免疫力，导致免疫力低下的行为，免疫力低下的警示信号，如何提高免疫力，等相关内容，X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 程文：国家公共营养师。 免疫力是指人体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。 21点-23点是淋巴排毒时间，细胞无活力免疫力就会罢工。 免疫细胞需要营养，因此三餐要按时吃，如果错过了食用时间应该补充点食物。 图：免...
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多吃菇类增强免疫力 延年益寿
现在是各种菇类上市的季节，老年人多吃菇类，可以增强免疫力，可以防癌抗癌，自然也延年益寿。每种菇类的营养会有差异，我们一起来了解一下。 香菇每100克香菇含脂肪1．8克、碳水化合物54克、粗纤维7．8克、钙124毫克、磷 415毫克、铁25．3毫克、维生素 B，0．07毫克、维生素B21．13毫克、尼克酸18．9毫克。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有一定效果；香菇含香菇多糖，能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长：香菇含有40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中所含的脂肪酸．对人体降低血脂有益；香菇含有多种...
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食疗方帮助电脑一族祛火 增强免疫力
电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多对身体有益，正离子多对身体有害，长期处于正离子过多的环境中，正离子通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 下面6种食疗方法可以帮助电脑一族祛火，增强免疫力。 1.银花白芷汤 原料：银花15克、...
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推拿小方法 提高免疫力
秋天到了，在天气骤然变化的节气里，不少孩子都很容易因为抵抗力低而患上一些小病。广西中医学院第一附属医院仁爱分院小儿推拿科主任李海娟建议，不妨使用推拿按摩的手法，帮助孩子提高免疫力。只要隔天或者一周在家给孩子做2~3次，就能收到较好的效果。 步骤 头面部：揉按印堂穴、百会穴、风池穴、风府穴各100次 上肢：推三关100~300次，补脾经、肺经、肾经。泻肝经、心经，各100~200次 腹部：顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。 背部：从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经（肩胛部内侧，...