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保护男人们的精子质量

近日，有媒体报道江西、广东、河南等多地精子库告急，而相关研究数据还显示，我国男性的精液质量急剧下降。在捐精的人群中，上班族因为压力大、精子质量差很少有能通过的；而大学生群体，合格率也勉强超过20%；社会人士的合格率不到10%。你知道你的精子质量合格吗？该如何保护男人们的精子质量呢？下面，专家为你解读有关内容——— 现状国内男性精子质量急剧下降 “不仅是个别省份，全国范围内的男性精子质量都在下降。”南京军区福州总医院生殖医学中心主任医师刘芸介绍，直至今年...

精品偏方 2024-03-08 8 0 人们保护精子男人精保子
大暑时节人们该如何消暑养生呢?

大暑是一年中最热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。俗语说"小暑连大暑，热得无处躲"，面对高温闷热天气的"烤"验，大暑时节人们该如何消暑养生呢? 　　化气生津，化湿除烦化气生津大暑过后，易消耗人体的气津，老幼和虚弱者更易出现头晕、心悸、胸闷、多汗等症状。此时应补充身体气津的亏耗。李时珍提出“粥与肠胃相得，最为饮食之妙。”意思是喝粥能健脾益气、生发胃津以补虚损。大暑适宜喝荷叶绿豆粥、薏米百合粥、菊花粥。虚弱的人还可以放些淮山药、茯苓等以健脾...

精品偏方 2024-03-08 10 0 养生如何人们时节消暑大暑如生大消时
不应忘记那些为中医事业做出贡献的人们

人事代谢，时代沧桑，60年前我曾与任应秋先生为新中国的中医事业并肩努力，许多往事时时浮现眼前，就像昨天发生的事，着实令人感慨万千，难以入寐。我与任老有不解之缘我是1952年进入卫生部医政司医政处中医科工作的。1954年，毛主席发出了“重视中医，学习中医，对中医加以研究整理并发扬光大，这将是我们祖国对全人类贡献中的伟大事业之一”的指示。为了从行政管理、科研和人才培养等方面来加强中医工作，国务院作出了在卫生部设立中医司，组建中国中医研究院、并在全国建立四所中医...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医人们事业做出那些不出医中做
潮湿来临祛除湿气成为人们的养生话题

“ 随着潮湿的来临，祛除湿气成为人们的养生话题。 ” 祛湿的方法很多，比较常见的有食疗，很多人就喜欢“红豆薏米粥”，其实，你真的了解过它们的作用吗？红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆，这种做法正确吗？一定要注意！这样的做法和喝法，有四点错了！红豆错了中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。薏米错了...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生人们成为湿气祛除除湿临生成气
文人墨客和医家给人们留下许多“药名对联”的故事

我国中药材种类繁多，药名更是五花八门。自古以来一些文人墨客和医家给人们留下许多“药名对联”的故事，读来别有一番情趣，令人拍手叫绝。现特辑录二则，以飨读者。（一）相传古时一位客人，慕名前去拜访善作“药联”的名医。客人刚到就指着门口的灯笼说：“灯笼笼灯，纸(枳)壳原来只防风”，名医从容笑答：“鼓架架鼓，陈皮不能敲半下(夏)。”客人进院见竹，赞叹道：“烦暑最宜淡竹叶。”名医不加思...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药名人们故事医家许多许文药医对和多故
采挖野菜的人们

所谓“挖菜族”，便是在春天里游走于郊外和公园，手持小铲、臂挎小篮，四处寻觅和采挖野菜的人们。阳春三月，草长莺飞、桃红柳绿，阳光明媚而温润，一阵柔和的春风走过，野菜们便从土里探出头来，像顽皮的孩童，清新着、灵动着。就在这几日，母亲成了地道的“挖菜族”。午后，她迫不及待地换上休闲鞋，推出自行车，跟小区里的大婶们，同往郊外而去。母亲刚来城里不久，成天腻在家里，让她有些郁郁寡欢。谁曾想，才加入“挖菜族”两三天，她却像换了个人，吃饭香了、笑容多了、睡...

养生秘方 2024-03-06 7 0 野菜人们采
初秋季节人们喜欢食用的果品柿子

“七月小枣八月梨，九月柿子黄肚皮。”我在孩提时代，还没有吃过柿子时，就早已从母亲口中听说过这则关于柿子的谚语。因此，对柿子果皮橘黄、形态可爱的意象，充满了兴趣和向往，就开始留意并馋起柿子来。刚到阳历九月，还是初秋季节，我就缠着让母亲给自己买柿子吃。母亲听了，微笑着说：“心急吃不得熟饭，柿子成熟还早着呢，应该等到阴历九月才能成熟，你就耐心地等着吧！”这样一来，进一步吊起了我的胃口，使我对柿子更加充满了渴望。果然，过了几个星期，母亲就上街用卖鸡蛋的钱，给我买来...

养生秘方 2024-03-06 9 0 食用柿子人们秋季用的季节食用秋子
秋意渐浓老人们排队“冲血管”

采访专家西安市中心医院急诊科主任刘岳峰主任医师秋意渐浓，“冲血管”又被很多老年人提上了日程。君不见，大大小小的诊所里，“冲血管”的老人们竟然排起了队。记者随机问了几位老人为什么要来冲血管，得到的答案如出一辙——可以降压，预防脑血管病。【现象】每年秋冬老人们排队“冲血管” 记者了解到，所谓“冲血管”就是静脉输液治疗。所用的药物主要有两大类，一种是包括血塞通、葛根素、...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老人人们血管浓血秋
八款养生冬粥人们可酌情择食

在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食物，还有疗疾之效，可谓一举三得。下述八款养生冬粥人们可酌情择食。羊肉粥鲜羊肉200克，粳米100克，将粳米熬至半熟时，加入切碎的羊肉，同煮至熟，吃肉喝粥。羊肉粥有益气补虚、温中暖下的作用，对于阳气不足、久病体弱、气血亏损、形寒肢冷、腰膝酸软的中老年人尤为适宜。健康人食用，亦能增进食欲，增强体质，提高抗寒能力。猪肝粥猪肝50克，粳米100克，将猪肝切末，拌入适量酱油、盐、...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生人们食冬粥可八生
百岁老人们的长寿经

我的公婆年届90岁，家人开玩笑称他们为"90后”。两位老人住在乡下，日子过得优哉悠哉。琴瑟和谐。家庭和睦是长寿根本。婆婆强势爱操心，是家里的“慈禧太后”，对家里的大小事务有着至高无上的决定权。公公则淡泊如水，天生就有服从意识，婆婆让他向东他不向西，两个人互补的“拉链性格”，决定了他们大半个世纪的婚姻生活几乎没发生过一场像样的“内战”。公婆虽然没读过多少书，却都本性善良识大体，六个子女在他们的悉心教育下，都品...

养生秘方 2024-03-06 304 0 百岁老人老人长寿人们百岁百

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