百岁老人
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百岁老人裴心易献出的治牙痛秘方一用真灵
湖北松滋县杨林市区家河村百岁老人裴心易，生于光绪十六年（1890年），年轻时当过药铺调剂员。他献出一个治牙病的秘方，供医药研究者和牙病患者使用。 配方及用法：取生地、丹皮、甘草、熟石膏四味药，并可因不同齿痛另加两味药，即上庭四齿属心，痛则加川连、麦冬；下庭四齿属肾，痛则加黄柏、知母；左上盘牙属胆，痛则加羌活、胆草；左下盘牙属肝，痛则加柴胡、山支；右上盘牙属大肠，痛则加枳壳、大黄；右下盘牙属肺，痛则加白芷、川芎。以上六方，各六味药，每味药各取6克，不得代替。 百姓验证：广西宾阳县新桥镇民范群英村王xx来信...
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养生顺节气 百岁老人爱洗澡
年过八旬的外婆，眼不花，耳不聋，而且，还每天要亲自下菜地。外婆之所以能够八十多岁了还依旧有活力，与她平时的自我保健是分不开的。外婆的保健和常人不一样，不去外面做按摩，也不去做理疗，只是坚持自己所认为对的方法，这一坚持，便是几十年。 每天早上起床后，外婆要做的第一件工作就是干洗脸。首先她会把双手掌搓热，然后顺着额头一点点地往下洗，这有点像我们正常洗脸一样。而针对于额头和眼睛，外婆会用热热的掌心额外地多烫了几次。之后，外婆便开始用一个小牛角梳子，开始梳头。外婆梳头很仔细，她梳的不是头发丝，而是整个头部。她会顺着...
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百岁老人霍礼明 生活仍自理
河北武安市有一位清末出生的114岁老人，牛活仍能自理。 百岁老人名叫霍礼明，老家在武安市伯延 镇罗义村，现在居住在城里儿子家。老人虽满头 银发，脸上布满皱纹，但皮肤却细腻光滑。与人 交谈，她口齿清楚、思维清晰，说话底气十足，声 音特别洪亮。 据老人的儿子介绍，母亲除耳朵有点背、眼 睛看不太清之外，其他一切正常。生活基本可以 自理，自己吃饭、洗漱，晚上自己一个人睡。夏天 时，还自己动手洗衣服。 霍礼明说，她生活很简单，不挑食、味偏轻， 即使生活条件好了，也还是吃家常便饭。最喜欢 吃的是粉条菜、稀饭、红薯、青菜。...
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百岁老人 饮食均衡 荤素搭配
105岁周敬杰：顿顿吃素就是好 科学的说法是，饮食要均衡，要荤素巧搭配。传统的说法是，吃素更有利于身体健康。在105岁老人周敬杰婆婆身上，似乎传统的说法更显灵验一些。 据称，周敬杰老人一生都吃素食，从不沾油荤。也许是老人小时候生活贫苦，没有油荤可沾，不知油荤的美妙，就像很多人没有条件吃山珍海味，不知其中美妙滋味一样，也就有意无意将其屏蔽在自己的饮食之外。长此以往，便养成了一种根深蒂固的饮食习惯，就算现在不再愁吃愁喝，也依灰按照惯性继续远离油荤。但到底真正的原因是什么，老人不说，别人也不能妄猜...
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重庆的一群百岁老人 探寻长寿之道
相关研究表明，虽然长寿和遗传有一定关系，但遗传基因的影响只占约15%，而85%都和后天环境、家庭、生活习惯等因素息息相关，其中自我修养占60%。可以说，良好的生活习惯，适度运动，节制饮食，没有不良嗜好，家庭和睦等因素更有利于长寿。 本报记者何君林采访了重庆境内的一群百岁老人，去探寻一番他们的长寿之道。 114岁郑会芬：爱吃肉爱喝酒爱喝水 郑会芬老人，出生于1900年5月，眼看就要满114岁了。她不仅是家族里最长寿的人，也是目前重庆市最长寿的人，2011年还被中国老年学会誉为&ldqu...
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百岁老人每天喝汤 健康益寿
百岁老人每天喝汤 江苏省南通市港闸区天生港镇街道成院托 老所内近日洋溢着喜气洋洋的氛围，子孙们前 来祝寿，百岁老人陈雨珍身着唐装显得更加精 神，喜迎百岁华诞。 陈雨珍家住新闸村3组，生有四男两女，如 今四代同堂，共39人。2009年春节后老人家里 拆迁，2010年10月，她随三儿子陈淑芝搬迁到 隆兴家园居住。谁知道；只住了一年多时间，她 又闹着要到敬老院去住。此前，她曾在虹桥、陈 桥敬老院居住过。此次子女们再三挽留，可是习 惯了与老人们在一起生活的她就是不依。老人 心态好，待人和善，与世无争。她做到自己的事 情...
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百岁老人健身十六宜
说起广西桂林市临桂县四塘乡池头村的骆九嫂老人，方圆几十里的乡亲对她很是尊敬，因为在大家眼里，这是一位很了不起的百岁老人。她虽大门不出二门不迈，豆大个字也从不认识，但她却能时常出口成章地给孩子及村里的广大乡亲说书，她讲的故事启蒙了一代又一代村民。尽管骆九嫂老人已经100岁了，可她还是闲不住，有事没事就边纳鞋垫边说书，谁去看望她，她就会送给谁一双鞋垫。养生健身法 1.发宜常梳 干梳头，双手屈指如耙，梳头百余次，明目清神。 2.面宜常搓 合掌搓热，上下反复搓面部30次，醒脑、降压、除皱祛斑，面容红润。...