祖传秘方 第5099页
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如何防范杨柳絮的困扰
春意盎然的四月，是杨柳絮飘飞的季节，这几天，如“雪花”一般的杨柳絮随风满天飞舞，不仅给出行带来不便，而且容易引起不同程度的过敏反应。那么，面对杨柳絮，我们该如何应对呢？ 杨柳絮纷飞致过敏患者增多 漫天飞絮给不少人的眼睛和鼻子带来了不适，这其中尤其以哮喘和过敏性鼻炎最为常见。这些过敏疾病还会伴随着鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状，这段时间前来医院就诊的患者也明显增多。唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏介绍，虽然柳絮本身没有毒，但是它的毛状物会有刺激性，而且在它飞舞的...
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心灵鸡汤体操 自我减压
现代人都知道每天要运动，做做体操，不然各种毛病都会找上来，但有没有想过，其实，我们的心灵每日里也应该做一次体操。在这个充满焦虑的时代，心灵很容易受伤，如果负面情绪一直积累着，便会产生一系列的负面作用，导致心灵蒙垢，内心的力量萎缩消退。 那么，一天中能不能用10分钟来做一次心灵体操呢？比如，在这10分钟里，我们静下心来，想一想今天是否有过一次微笑，给予自己，也给予别人。也许今天一出门就事事不顺：好不容易挤上地铁，结果遇到故障，被困车内一刻钟；领导要求打印一份材料，可电脑里却怎么也找不到；午餐时排了好长的队，终...
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透皮指疗术 一种湘西特色民间疗法 侗医外治法
侗医学具有悠久的历史及丰富的临床实践，其包括五位一体观（天、地、气、水、人），七气（热、凉、平、收、退、补、散）六味（酸涩、苦、辣、香、淡、甜）药性理论，四诊法（看、摸、算、划），十纲辨病理论（玄、象、内、外、冷、烫、强、弱、血、气），五大治则（冷病热治、热病冷治、虚病补治、水病消治、毒病排治），六大治法（表散、补虚、收止、顺排、退毒、打赶），这些都是独具特色的侗医学理论[1]。 侗医善用外治法治疗疾病，尤其是各类骨关节疾病[2]。透皮指疗术是一种通过指压、刮痧痛点，并配合特定药液发泡及膏药敷贴的具有鲜明...
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我是班级的“小大夫”
我出生在中医世家，姥爷是名老中医，妈妈也是中医。我从小体质偏弱，给妈妈出了不少难题，但是妈妈总用中医疗法迎刃而解。小时候我每次积食，妈妈就给我冲服消积散，吃两三付，疗效立竿见影。咳嗽也是我童年常常出现的一个小症状，只要一感受风寒，咳嗽就随之而来，每当这时妈妈就会给我冲服顿咳散，又是服用两三付后药到病除。这样的小事情在我的童年数不胜数，妈妈每次都让我见识到中医药神奇的魅力。中医阴阳学说、五行生克制化、方剂配伍、辨证论治、整体观念等，引发了我的兴趣和好奇心。从小的耳濡目染和自身经历，让我深深热爱中医药。姥爷和妈妈的言传...
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急性肾盂肾炎 治疗预防不能少
急性肾盂肾炎即通常所说的上尿路感染，是指输尿管、肾盂及肾实质的急性感染性疾病，伴有发热、腰痛、尿频等症状。当今社会，由于人们生活方式的改变、社会竞争压力增大以及膳食结构不合理，许多人因为工作需要，长时间坐于桌前，喝水少，还经常憋尿，殊不知正是这些不良习惯，使得急性肾盂肾炎悄然来袭，年轻女性尤其容易“中招”。 有数据表明，我国有20%~30%的女性一生有过一次以上的尿路感染，其中肾盂肾炎占比将近40%。 中华中医药学会肾病分会常委、黑龙江中医药大学附属第一医院肾病科学术带头...
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广西梧州：制定新冠肺炎实施中医药诊疗方案
（通讯员廖圆圆）新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生后，广西梧州市中医防治技术攻关组的专家们经过辨证论治，参考中医经典古籍和其他地方先进经验，结合梧州气候、地域、居民饮食习惯等实际情况，制定了《梧州市新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防治疗方案（试行）》（以下简称《方案》）。市政协主席、副市长、市委宣传部部长黄振饶出席中医防治新型冠状病毒感染的肺炎技术攻关组专家会，并强调要充分发挥梧州中医药的基础和优势，采用中西医结合方式，实行预防和治疗并举，探索、总结、提炼新型冠状病毒感染的肺炎中医诊疗“梧州方案”...
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喻昌 不为良相 便为良医 医门有“法律” 医者笃于情
喻昌（1585~1664），字嘉言，号西昌老人，江西新建（今江西南昌）人。清代著名的医学家，后人誉其“一生自儒而之禅，自禅而之医”。喻昌在中医学理论研究方面颇有贡献，他强调辨证施治，倡导诊治规范，著有《寓意草》《尚论篇》《尚论后篇》《医门法律》等传世医书，与张璐、吴谦齐名，并称清初三大名医。 不为良相 便为良医 喻昌生于明代万历年间，本姓朱，是明代宗室宁献王朱权的后裔，与清代著名画家、八大山人朱耷（约1626~1705年）同出一脉。因祖上宁王朱宸濠于正德十四年(1589年...
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甲亢甲减,甲状腺肿大,甲状腺结节 穴位疗法
中医把甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等甲状腺疾病统称为“瘿”，其特点为：发于甲状腺部，或为漫肿，或为结块，或有灼痛，多数皮色不变。甲状腺部位的良性肿物大多可随吞咽动作上下移动，或伴有烦热、心悸、多汗及月经不调，甚至闭经等症状。古代治疗“瘿”会用到一些特殊的穴位，其中有一个穴位效果特别明显，就是臂臑穴。 臂臑，又名头冲、颈冲。在臂外侧，三角肌止点处。臂，肘之上下也；臑，自肩至肘前侧靠近腋部的隆起的肌肉。穴在其间，故得名。简单取穴法：屈肘90°，在肘...
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缅怀中医呼吸病专家史锁芳
2021年10月13日，史锁芳教授在岗位上突发疾病，抢救无效，因公殉职。我至今仍不敢相信史锁芳教授已经逝世的噩耗。 史锁芳教授是我的师长，也是我的师兄。就在几天前，我还与史教授通话、互发微信，想请他对我的一篇关于五运六气临床应用的文章给予指导。早些时日，因为知道史教授尚在抗击新冠肺炎疫情一线，所以我一直犹豫，怕史教授拒绝我的请求。10月5日晚上，当我鼓足勇气拨通史教授的电话说明来意，史教授竟然一口答应，还鼓励我多将五运六气的临证经验撰写成文。10月6日一早，史教授主动联系我，说那篇文章他已仔细审阅，并手写...
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爸爸们好好养“精”精子质量
“单独二胎”政策开放在即,准备生二胎的爸爸需要做好准备,好好养“精”。那么,爸爸们需要做的准备有哪些呢? 1.保持私处卫生。准备做爸爸的男人,一定要保持私处的卫生。应脱离接触放射性物质,高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。 2.保证营养到位。不要以为自己每天的饭量很大,就觉得自己每天摄入的营养没有问题。其实男人通常存在营养过剩的问题。为了健康生育,男人应着重摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄入动物肝脏。 3.有足够运动...
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预防心脑血管疾病从日常做起
冬季是心脑血管疾病发病的高峰时节，而寒冷是其中一个重要的因素。寒冷不仅会刺激人体血管收缩，还可导致心率加快，血压升高，而且天气寒冷时人体凝血作用增强，血黏稠度增加。因此，老年人在冬季务必要做好保暖工作。其次在生活中还应该对一些琐事要多加注意，谨防因此发病。 起夜要缓慢 很多老人都有起夜习惯，但需注意的是，勿起床太猛，以防血压波动过大导致晕厥，或因夜间视线模糊而摔倒。要切记：起床缓慢，开灯，最好坐上片刻再下地活动。 醒来勿马上起床 冬季睡眠醒来时应先在床上躺一会儿，待“醒透&rdquo...