祖传秘方 第5097页
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寿星的养生妙招 规律生活
127岁寿星的长寿秘诀 即将成为世界上最长寿者的一位 墨西哥127岁老太太的家人称，巧克力 和睡眠是老人的长寿秘诀。 据悉，该老人生于1887年8月31 日，其27岁时，第一次世界大战爆发。在 她82岁时，人类第一次登月成功。该老 人还参加过1910～1917年的墨西哥革 命，是一群和丈夫并肩战斗的女性的领 袖。 老人有73个孙子和55个重孙子。 同时她也见证了5个儿子和20个孙子 的离世。 老人的家人表示，老寿星的长寿秘 诀是巧克力，连续数日的睡眠，再加上 绝不再婚。当然，最关键的是保持忙碌 的状态。老人...
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虚性便秘的食疗探析
便秘是以大便排出困难，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽频有便意，但排便不畅为主症的疾病。虚，指正气不足，表现为机体的精、气血、津液不足或脏腑经络等生理功能减弱。虚性便秘是慢性疾病，多见于中老年人群，多责之气血不足、阴阳不调、肠道传输失职等，包括气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘4种常见证型[3]。饮食是人类生命之本，也是社会发展、文明进步的重要标志。食疗文化在饮食文化和中医药文化的助力下不断发展壮大[5]。中医认为，药食同源。食疗，即饮食疗法，是以膳食作为治疗疾病的手段。食疗对慢性虚性疾病...
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辨证方法择宜而用明辨病位取穴施术
针灸业内已高度关注应如何立足于针灸自身的理论和实践特色，构建指导临床的针灸诊疗体系。从中医学角度来看，内、外、妇、儿、骨、五官等科的诸多疾病病情特点不同，所相关的脏腑经络气血津液等不同，其辨治方法的理论依据理应不同；另外，随着中医学和西医学的学科交叉逐渐增多，对某些疾病的诊疗思路，学科间就有了相互影响、相互佐证。因此，针灸临床的诊疗思维，总体上是以脏腑经络辨证方法为主，但其他辨证方法也有各自适合使用的病证。 诸多辨证法临床择宜而用 各种辨证方法均适于针灸临床，经络辨证辨病位兼辨病性；脏腑辨证确定...
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仝小林：“武昌模式”为社区防控提供新思路
“‘武昌模式’是我国在面对新发、突发重大公共卫生事件时社区中医药防控的一种创新模式。尤其是在疫苗及特效药未出现之前，先以中医定性，再以通治方治病，使疫情防治关口前移。” 2月27日接受中新社记者专访时，国家中医药管理局医疗救治专家组组长、中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林表示，疫情发生以来，中医药诊疗在早期介入、全程参与、后期康复过程中发挥了独特优势。 社区是防控疫情的“桥头堡”...
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重要的三角区 脏器、血管、神经、穴位的集合地
你知道吗？我们人体存在诸多三角区，其中有十个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要保护好。 5个致病三角区 01 颈部三角区 怕受寒 颈部三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经之路，颈椎相关疾病常是这里出了问题，严重起来可导致耳聋、瘫痪、中风等症。 保养建议： 1. 常前、后、左、右活动脖子，同一个姿势维持1个小时左右，要做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动等； 2. 睡觉时...
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