祖传秘方 第5093页
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晒晒冬日阳光 冬日的卧室
人们都喜欢晒晒冬日珍贵的阳光，不过，要提醒的是，晒冬阳有利有弊，要学会科学应对。 晒冬阳对健康有多种益处太阳光能给人以温暖，可有效地增强人体免疫功能，增强机体杀灭细菌和病原体的能力。太阳光照射人体时，可提高人的情绪、驱散忧郁和兴奋机体等功能，这对预防“冬季抑郁症”大有益处。 太阳光中的紫外线能合成维生素D3，以促进骨骼发育，所以，寒冬季节常到室外晒晒太阳，对处于生长发育期的少年儿童，是十分有利的。 冬阳对健康也有弊近几十年，由于人类活动导致大自然生态环境的破坏，而使大气臭...
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头痛抑郁 放开心境
最近几天，初一学生王小明（化名）老觉得头痛，快1周了也不见好。小明妈妈带着他去附近医院检查，结果并无异常。到底为什么会头痛呢？在医生建议下来到了东南大学附属中大医院心理精神科，心理医生通过与小明及父母的交流与检测，发现原来小明得了抑郁症。 据了解，其实小明的头痛是从3周前的家长会后开始的。由于上次月考，小明没考好，妈妈就不断给他施加压力，小明就变得不想去上学，每天早上到了上学的时间就开始头痛。但是一不上学待在家里，小明的活力就开始显现出了，头痛烟消云散。 【心理分析】 该院心理精神科徐治博士介绍说，...
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《黄帝内经》中国古代的生命百科全书
•《黄帝内经》是科学、哲学与文化三维同构的理论体系。在进行研究和传承创新发展的过程中，要全面看待与把握，既不能因强调其科学本质而忽视其哲学、文化内涵，也不能简单地强调其哲学、文化内涵而否认其科学本质。唯有如此，才能真正科学、理性、全面地理解中医理论，汲取人类医学文明的优秀成果，不断促进中医理论的创造性转化与创新性发展。 作为中医学奠基之作和中华优秀传统文化的元典之一，《黄帝内经》（简称《内经》）自成书以来即备受关注，人们从医学、哲学、文化、科技等多学科、多角度对它进行研究，从中汲取学术营养和人生...
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针灸与中药配伍 大椎曲池合谷肩髃曲池
针灸配方与中药配方相同，有其配伍方法。一般来讲，有近部取穴法、远道取穴法、随证取穴法。阎润茗总结了一些简洁有效的针灸配方以及运用细节，易学好用，总结后介绍给读者。 大椎曲池合谷 大椎是手足三阳与督脉的会穴，纯阳主表，可以疏解在表之邪，配曲池合谷是以阳从阳，可以助大椎调营卫，清里以达表。如感冒无汗恶寒，可补大椎以发汗解表，或艾灸大椎20分钟，亦可达到解表退热的作用。如身热自汗则泻大椎以解肌。曲池穴走而不守，合谷穴升而能散，是清热散风、清理上焦之要穴，三穴相配亦是治疗肩臂疼痛、中风上肢不利以及面瘫和...
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运用沈氏验方辨治高危型HPV人乳头瘤病毒感染
高危型HPV（人乳头瘤病毒）是一组嗜上皮组织双链小分子DNA病毒的总称，能引起人类皮肤黏膜的增生病变，形成多种良性乳头状瘤或疣。目前研究表明，高危型HPV感染DNA存在于99.8%的宫颈癌标本中，其中35型和38型是属于高危型。目前西医防治HPV感染无特异性方法，手术切除后并发症多，用干扰素治疗有月经紊乱的副作用，且治疗周期长。中医治疗该病有独特优势。 该病可归属于中医“带下病”范畴，因房事不洁、七情内动、复感湿热瘀毒结于胞宫而发病，久病伤正，多呈本虚标实，以虚为本，湿热血瘀为标。...
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制约中医药传承创新发展的内在因素分析与对策
•影响中医药发展的内在因素及现状包括中医药创新理论共识度有待提高、中医药防治疾病效果有待提升、中医药传承文化氛围有待加强。 •推动中医药传承创新发展，一要凝聚共识，创新发展就是最好的传承；二要科学评价，提升中医药临床治疗效果；三要营造氛围，推进中医药文化与科学人文融合。 中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源，是中国特色卫生健康事业不可缺少的重要组成部分。党中央和国务院高度重视中医药传承创新发展，在2019年、...
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推进中医类医院纳入卫生应急管理体系
新冠肺炎疫情期间，为了集中医疗救治资源，防止疾病大规模扩散和传播，国家提出“四集中”的抗疫工作原则和要求，即集中患者、集中专家、集中资源、集中救治，把患者特别是重症患者集中到综合实力最强的定点救治医疗机构，这是我国在历次救治工作中积累的一个行之有效的经验。 根据全国公布的数据进行统计分析显示，为有效防控新冠肺炎疫情，全国各地共确定2197家定点救治医疗机构，中医类医疗机构97家；12670家发热门诊定点机构，中医类定点机构1706家。随着疫情逐步得到控制，定点机构名单一直在不断更新...
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哪些孩子不适合小儿推拿
小儿推拿建立在中医整体观念的基础之上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激身体穴位，调和阴阳，扶助正气，使小儿经络通畅、气血流动。按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，能调整小儿脏腑功能，达到治病保健的目的。 通过推拿按摩，可使小儿正气充足，可起到增强免疫功能的作用，从而使孩子不得病，少得病，或者有利于病后快速康复。 每天坚持为孩子捏脊，还可以激发孩子的经气，强壮脾胃功能，促进生长发育，助力长高。 小儿推拿对儿童常见的呼吸、消化...
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给奋战在一线中西医人员的慰问信
张伯礼院士、黄璐琪院士、仝小林、刘清泉院长及奋战在新冠肺炎疫情防治一线的广大中西医药人员： 您们好！庚子新春，疫气流行，湖北、广东、河南等省，感者尤多。斯时月令于孟春，人在气交，感之而病，气无所异，人病亦同。两月之间，沿门阖境，流布南北，传染相同者，累以万计，此实为廿年以来，横夭之冠！民族蒙此厄难，您们逆向而行，悯人之疾苦，如恫之乃身，循行救治，使仁寿无伤，免登鬼录，此实为医之大者，为国为民！余一介老叟，虚度百年，遭逢此疫，目击心伤，然睹您们之担当，幸生民之有助，而春山在望，斯不远矣！ &ldq...
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“裸睡”性功能益处大 下午行房更走孕
很多人会觉得裸睡是件难为情的事，其实，舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。 现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达。如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。 裸睡有种无拘无束的自由快感，研究证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。 对于夫妻生活来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。...
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