祖传秘方 第5085页
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藿香入膳好食材 介绍两款藿香美食
藿香是大众比较熟悉的一味药材，甚至有的家中已经成为夏季佐餐的健康伴侣，烹饪鱼汤的时候放上一点，不但能提鲜，吃后还能祛除口臭，那淡淡的清香吃过的人都知道。藿香花冠呈淡紫蓝色，花期6~9月，果期9~11月。由于藿香比较容易家庭种植，而且经常用到，所以也不失为一种药食两用的具有一定观赏价值的阳台绿植。 一些时尚的女性乃至男性在出席一些社交场合的时候会在自己身上提前喷一些香水，尤其是容易出汗的夏季。但是您知道吗？早在三国时期，藿香曾充当天然香水的角色，那时候直接把藿香放到衣服内，由内而外散发出阵阵清香，颇受欢迎。...
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补养脾胃的佳品 小米怎么吃 推荐小米的食疗方
小米虽小，不可小觑 《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，是“和胃温中”的佳品。小米味甘、咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。 小米粥的故事 我在一本书看到，作者的爷爷是全家人的精神支柱，手术后，大家因为爱，拼命地给爷爷增加营养，后来爷爷不能正常饮食，就千方百计地把这些油腻的高营养食物打成糊糊，从鼻管输入到胃中，后来老人家肚子胀得鼓鼓的，而且不停地咳嗽、吐痰，让他最后的日子非常痛苦。...
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中医象思维的思维特点探
象思维与逻辑思维主要是就思维的工具是以象为主还是以概念为主的方法划分，二者之间尚存在着渗透、包含的关系。象思维不仅包含着类比推理的成分，还包含着逻辑思维中归纳、演绎推理的成分，它往往是先通过归纳提取共象，然后以共象为基础对个象进行演绎推理，阴阳、五行之象的推演就是其典型形式。 象思维是近十余年来中医思维领域研究的热点，其特点也受到人们的关注。由于对象思维本身认识的混乱，故对象思维特点的认识也不一致，如曲阜师范大学姚春鹏《象思维的基本特点》一文认为，象思维的基本特征为有象性、整体动态性、非逻辑性和直觉体悟性...
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前列腺炎与勃起功能障碍 万艾可
万艾可(又称“伟哥”)用于勃起功能障碍。以下几方面内容，服用者必须要了解。 1．每天服用万艾可不可超过1 次。若患者年龄超过65岁，或者有某些肝、肾疾病时，应该从25毫克开始。 2．注意服用时间。大多数人服用30分钟后起效．有研究显示超过1／3的人 14分钟内起效，有效时间至少可维持 4小时。3．万艾可只有在性刺激下 才能起效。4．坚持尝试。少部分人第 一次不成功，应继续努力，万艾可在第8次使用时才达到最佳疗效。5．服用任何剂型硝酸酯类药物的患者，无论规律服用或间断服用，均为万艾可禁忌症。...
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秋天燥气 早秋药食同源调养相当重要
中医认为，夏末秋初是气候由热转凉的交替时期，人体内的阴阳之气也在发生变换，既有夏季的余留之热，同时更有了秋天的燥气，因此，早秋调养相当重要。 药食同源 时令养生 百合 是秋季时令滋补佳品。有养阴润肺，清心安神之功。百合作为中药使用有生百合、蜜百合、蒸百合等之分。 生百合性寒，以清心安神为主，主治热病后余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。 蜜百合润肺止咳，多用于治疗肺虚久咳，肺痨咳嗽，痰中带血及肺阴亏损，虚火上炎等。 蒸百合寒性略减，兼归胃经，善于养阴润肺，益肺和...
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抗击新型冠状病毒 推荐一则药膳 黄芪党参乌鸡煲
目前，全国上下以不同的形式在抗击新型冠状病毒的蔓延，如何充分利用中医药膳，加强身体抵抗力，做到“未病先防”“愈后防复”，湖南中医药大学第一附属医院院长、新冠肺炎湖南省级中医救治专家组组长陈新宇推荐一则药膳。 组方（2人份）：黄芪10克，党参5克，茯苓5克，白术5克，紫苏叶2克，陈皮1.5克，甘草3克，乌鸡250克。 配料：姜10克，盐10克。 做法：1.乌鸡宰杀干净去内脏洗净剁成小块备用。2.药材用温水泡8分钟后备用。3.取煲汤用的砂煲一...
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评《国医大师邓铁涛学术经验传承研究》
2021年7月，刘小斌等主编的《国医大师邓铁涛学术经验传承研究》由广东科技出版社出版，该书扉页写道：“谨以本书之成纪念全国优秀共产党员、国医大师、我们敬爱的导师邓铁涛教授！”体现了作者对老师的真挚敬意。 该书在扎实的文献收集、理论研究及现代科学研究下，将邓铁涛宏大的学术体系溯本求源、条分缕析。该书的出版在很大程度上标志着邓铁涛学术经验传承研究的新突破，该书的研究模式对于名老中医学术经验研究能起到示范效应，主要体现在以下三方面。 拓宽研究视野 既往对邓铁涛学术经验...
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初秋时节服用四神玉斛葛鱼汤
初秋时节，肺、脾、肾较为虚弱的人群，可常服用四神玉斛葛鱼汤。 具体为：莲子、芡实、山药、茯苓、玉竹、耳环石斛各15克，鲜粉葛750克，红枣3枚，生姜3片，黑鱼1条（约750克），猪脊骨250克。先将黑鱼宰杀，去除鱼鳞、鳃及内脏，洗净，放入有生姜片的油锅，小火煎至金黄色（煎时洒点白酒）；猪脊骨洗净，切大块，稍焯，洗干净血沫；粉葛洗净（不去皮），切厚块；红枣劈开去核。连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加清水3升、白酒少许，用大火煮沸后改用小火熬2小时，调味即可。 食材中，山药善于补脾益肺、养胃生津、...
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患高血压性生活需谨慎
高血压是中老年人的常见病、多发病．对全身各系统都有影响．它不仅可引起心脑血管疾病．而且影响阴茎的勃起功能，导致性欲低下、射精失常。高血压影响性功能主要有以下几个原因。①血管因素：长期收缩压、舒张压增高，使阴茎动脉血管内膜增厚，中层纤维化、钙化．使血管变窄．导致阴茎供血不足．从而影响阴茎海绵体的血流供应。②药物因素：高血压是一种终身性疾病．需要长期科学服药才能将血压控制在适宜水平。然而．不少降压药也会影响性功能．如可乐定、甲基多巴、复方降压片等药物，其副作用主要是引起性欲减低、阳痿、不射精等性功能障碍。③精神因素：患...
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如何解决隔代育儿导致的家磨矛盾
案例：60岁的王大妈中年丧偶， 一个人艰辛将儿子拉扯大，儿子结 婚成家后，退休的王大妈就一直盼 着早点抱上孙子，好趁着自己还有 余热“凑凑孙”，也帮忙减轻儿子请 保姆的经济负担。其实，她因为退休 前工作忙常常顾不上儿子而觉得内 疚，为了弥补对儿子的亏欠，孙子出 生后．王大妈主动要求帮忙照顾，媳 妇产假结束后就将儿子交给奶奶 带。老太太特别喜欢亲孙儿，但喂养 不讲究，还很溺爱孙子。媳妇表示不 满，王老太甚觉委屈，后来还与儿子 儿媳因教养理念不同经常争吵，儿 子和儿媳索性不让她带孙子&helli...
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葱为五辛之首 葱蒜韭菜要分清
每到一个新的城市，我习惯去菜市场逛逛，认一认当地特有的蔬果生鲜。若论菜市场里的南北差异，葱值得拎出来讲一讲。 葱、蒜、韭菜要分清 葱，石蒜科葱属植物，与水仙、百合是远亲。葱属家族庞大，包括500多种植物，大部分的食用葱，以及韭菜、蒜、洋葱、藠头等都是该家族成员。餐桌上的葱属植物外形相似，初识者容易混淆，我就闹过错把蒜苗当韭菜的笑话。其实想分清它们很简单，以葱、韭菜和青蒜为例，三者最显著的区别在于叶子：葱叶呈管状，细长中空，古代医家曾用它来导尿；韭叶和蒜叶是扁平的，韭叶平展，梢圆钝，而蒜叶尖，沿中...
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儿童感冒痊愈应再调养三五天
有的孩子每个月都会感冒，极小一部分是因为体质太弱，大多数孩子有能力抵挡外邪侵入，不应该月月反复感冒。出现这种情况，是因为我们忽略了一个重要的细节，那就是孩子感冒痊愈后的调养将息。感冒后至少需要再认真调养3~5天，才能帮助孩子更好地、完全地恢复正气。反之，就容易反复生病。具体应该怎么做呢？ 饮食清淡 防止食复 《黄帝内经》中有句话，“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”说的是发烧后不要吃肉，也不要吃太多，否则就会余热不尽。吃肉以及吃太多都是发烧后的禁忌。病刚好，孩子消...
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