职业病
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教师易患的职业病
在当今职业病人群患者当中，教师占很大比例。现将教师常见的一些职业病列举如下，以利于我们更有效地做好预防工作。 慢性咽炎： 教师上课主要是用声音传播知识，特别是中、小学校教师，课程繁重，讲授时说话特别多，更易发生慢性咽炎。据统计，慢性咽炎的发病人数占教师总数的40％，是最常见的一种职业病。慢性咽炎典型的症状是咽部充血、疼痛，有明显的异物感，痰液增多，有时伴有发热、头痛等外感症状，严重时会造成失音。 对策：1．注意科学用嗓，课间闭口休息。2．日常多摄取清肺养阴的食物，少食辣椒等刺激性食物；常饮菊花茶；平时可口含亮嗓...
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抵御职业病 寒假健康过
寒假来临，忙碌了一个学期的老师们终于可以松一口气，然而，记者在各大医院了解到，近期，因为声带小结、颈椎不适等情况来医院就诊的教师明显增多。 由于常年站在讲台前及伏案工作，许多教师患有不同程度的职业病，其中最常见的为慢性咽炎、颈椎病、胃病等。专家们推荐了一些锻炼方法和保健知识，这些方法不仅适用于教师，也适合有类似情况的一般人，经常锻炼和使用都可起到保健防病的作用。 NO.1关键词：护嗓 长期过度用声导致声带劳损，容易引发炎症。久治不愈，就会转变成慢性咽炎。 保健要点：缓解喉部肌肉紧张 打哈欠 长时间用嗓子或是高声说话...
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