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解 第66页

  • 疾病观 中医对生命本身的理解和观照

    疾病观 中医对生命本身的理解和观照

    论运气七篇的疾病观 疾病,是人体结构或功能的异常变化,亦是人类个体在生命过程中必然经历的状态之一。疾病观,是关于疾病的本质及其发展规律的基本观点[1]。疾病观能够反映某种医学在整体进程或某一发展阶段对生命异常状态的思考和认识,以及对生命本身的理解和观照。 在我国传统医学理论体系中,运气七篇占有重要而独特的地位。从文献角度看,运气七篇是医学经典《黄帝内经素问》的组成部分,约占其三分之一的篇幅;从思想角度看,运气七篇立足于天地气化层面考察人体生命盛衰常变的核心要旨,呈现出较《素问》《灵枢》其他篇章更...

  • 秋季穴位按摩 解忧化郁稳定情绪

    秋季穴位按摩 解忧化郁稳定情绪

    秋季气温骤降,导致脏腑功能失调、气血不畅,因而心神失养,产生悲忧等情绪。其实,中医在解忧化郁、稳定情绪方面有方法,比如穴位按摩,这里推荐两个“解忧穴”——内关、足三里。 内关是手厥阴心包经的主要穴位。因心主神,与情志相关,按摩此穴能通心血生心神、舒缓情绪。足三里是足阳明胃经的重要穴位,忧郁的根本病机是气血逆乱,刺激本穴能调节中焦脾胃,枢转气机、运化气血,气顺血畅,则精神可安。 具体方法:左手拇指点按右手内关,适度下按半分钟,再顺逆时针各按揉100次...

  • 关于三伏贴的误区,“正解”在此

    关于三伏贴的误区,“正解”在此

    近年来,每到三伏天,“三伏贴”的热度就随之升温,不少人甚至从网上购买,自己在家贴敷。山东省济宁市中医院针灸科主任医师王乐荣提醒大家,三伏贴的确是冬病夏治的一种简单、方便、价廉、效优的中医外治法,但是要理性看待三伏贴,认清误区,才能达到预期效果。 误区一:三伏贴包治百病 正解:三伏贴并不适合所有人。 王乐荣表示,三伏贴确有增强免疫力、调节体内环境的功效,但任何一种疗法都有其局限性,并不能包治百病,三伏贴是中医内病外治的一种方法,其病种是围绕“温阳散寒&...

  • 中医手段缓解春困 日常三点预防春困

    中医手段缓解春困 日常三点预防春困

    春困其实是季节交替人体出现的生理变化。 江苏省昆山市中医医院脾胃病科学术带头人、博士生导师徐进康指出,中医认为肝与春季相应,肝主疏泄与藏血。春季万物生发,肝气旺盛。肝火横逆犯脾克胃(木旺克土),导致胃失受纳、脾失健运,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃损伤,则气血生化不足;同时肝火偏旺,影响肝藏血的功能,致使五脏六腑失去气血的滋养。因此春季常会出现乏力、头晕等症状。 虽然春困不是病,但是却会影响人们生活作息,降低工作效率。“春三月”指的是从立春到立夏这三个月,这是一个推陈...

  • 孔伯华妙用石膏医理解读

    孔伯华妙用石膏医理解读

    孔伯华先生曾被业内称为“石膏孔”,今值孔伯华先生135周年诞辰之际,特敬此文。承孔伯华弟子姚国栋训读石膏在孔伯华处之妙用,进而解读他重用石膏之精髓。 孔伯华手书:“专治瘟病毒入内方:生石膏、生栀子、赤芍、竹叶、生地、桔梗、连翘、甘草、真广胶、黄芩、元参、川连、知母、丹皮。小剂各三钱,石膏用八钱至一两二钱;中剂各六钱,石膏用二两至四两;大剂各六钱至八钱,石膏六两至八两。” 这个传承下来的方子是当年孔伯华治瘟病瘟毒入内的方法记载。众人看后为所用石膏剂量...

  • 苦瓜解盛夏苦闷 是“秋老虎”必备品

    苦瓜解盛夏苦闷 是“秋老虎”必备品

    君子兰听多了,君子菜是不是有点陌生啊?其实君子菜就是我们在菜市场常见的、饭桌常吃的苦瓜。苦瓜不传己苦与他物,意思是只苦自己不苦别人,与其他蔬菜同炒不会串味儿,绝对不“传染”苦味给其他菜。这种有着“君子之德”“君子之功”品性的蔬菜具备了高尚的儒家思想,是“君子菜”得名的原因。 苦瓜出了名的苦以及瘤状凸起的外皮不易被人们接受特别是小孩,我们都是长大后知道它具有清热解毒、养颜嫩肤作用才慢慢喜爱上的,有人笑称喜欢吃苦瓜都是上...

  • 疏风解表清热药对 化痰止咳平喘药对

    疏风解表清热药对 化痰止咳平喘药对

    全国名中医张士卿是甘肃中医药大学中医临床学院教授、主任医师,从事中医儿科临床、教学、科研多年,临证法宗仲景,善用经方,灵活用药,尤其擅长运用对药组方。 肺主气而司呼吸,又为清虚之体,既易受邪,又不耐寒热,故有“肺为娇脏,难调而易伤”的病理特点,加之小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌肤疏薄,卫外功能未固,寒暖不知自调,一旦调护失宜,外邪每易从表,或口鼻,或皮毛而入,均易先袭肺系,影响肺的宣肃功能,所以感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等肺系疾病最为常见。对药系用相互依赖、相互制约以增强疗效的药味组合...

  • 夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮

    夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮

    六月,告别了温柔的春风,迎来了火热的夏天。有句农谚是这样形容六月天气­—“芒种火烧天,夏至雨涟涟”。通常,在我国各地的六月,前半月天气多晴少雨,有时还伴随初夏高温,形成“火烧天”的天气;后半月多雨,有些地区会连续阴雨天,形成“夏至雨涟涟”。尤其是长江中下游地区让人头痛的 “梅雨季”也会如期而至,此时正是南方梅子成熟的季节。说到“梅”,你首先联想到的是“青梅竹马&rd...

  • 素馨花疏肝解郁美容养颜 推荐药膳

    素馨花疏肝解郁美容养颜 推荐药膳

    素馨花原名“耶悉茗”、“野悉蜜”,属木犀科。大约在唐代的时候,《岭表录异》已经提到“耶悉茗花,始自番船载至,香闻百步”。《南方草木状》也记:“耶悉茗花、末利花,皆自西国移植于南海,南人怜其芳香,竞植之”。素馨花花如其名。它不是那种大红大紫、丰腴艳丽的花,更像是一个十二三岁的小女孩,带着几分天真可爱。也许在某一个薄薄雾霭的清晨,她会悄悄地穿上一袭白裙,从一片绿意盎然的森林中缓缓地向你走来,淡淡的雅香泌人心脾。对于素馨花的原...

  • 中医太阳主寒 太阳经承接和化解寒气变化和伤害

    中医太阳主寒 太阳经承接和化解寒气变化和伤害

    •太阳经承接和化解寒气变化和伤害,通过与膀胱、小肠相属连,主宰人体的腠理开闭、营血运营,将卫阳之气宣发到体表,以实现防御寒邪的功能。 •膀胱气化包含了下焦肾阳的蒸腾气化,中焦脾胃运化转输,上焦心肺的宣发布散,同时还包含三焦阳气布散推动及水道的通畅条达,使津液之精华濡润周身,津液残渣最终通过汗液及尿液排出体外。 中医学术界关于太阳气化理论存在很多争议,如膀胱气化、三焦气化、肾的气化等概念之间的联系,太阳病和太阳经的关系等。这些争议的产生,究其根本还在于对经络理论认识不足甚至缺失...

  • 《天回医简》解惑第12脉

    《天回医简》解惑第12脉

    最近出版的《天回医简》(2023年2月,国家文物出版社)被称为在已出土的汉代医书中,“内容最丰富、体系最完整、最具理论和临床价值的医学文献”。其完整性,从“脉书-下经”对脉的描述可略见一斑。比较可知,“天回医简”是已出土汉代几种简帛“脉书”中,唯一一部描述了12条脉的医书。而其他版本,如马王堆医帛和张家山医简等,所描述的脉都是11条。 最后出土的新证据 笔者认为经脉的初始发现是有解剖学依据的。以手厥阴...

  • 益气养阴 花旗鸡 络花解郁茶 梨糯米香饭

    益气养阴 花旗鸡 络花解郁茶 梨糯米香饭

    梨糯米香饭 医学指导:广州中医药大学第一附属医院营养科主治医师 尤华智 原料: 黑米25克,糯米75克,梨子一个,黑枣、核桃仁、枸杞若干 做法: 黑米浸泡24小时,白糯米浸泡4-5小时后混合米粒,加入米水比例1:1的水将米粒蒸熟、香透,取出备用。 取小碗一只,四周刷上少量色拉油,底部放上黑枣、核桃仁、枸杞各一粒,四周放上切好的雪梨片,装入黑白糯米碗加盖,或是用保鲜膜盖住,留小孔,再蒸4分钟倒出盘内即可食用。 适宜人群: 缺铁性贫血、患有高血压的人...

  • 养生解读 食粥一大碗

    养生解读 食粥一大碗

    食粥 宋·陆游 世人个个学长年, 不悟长年在目前。 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙。 【古诗今译】 世间的人都想学长寿之道,却不曾领悟到长寿的秘方就在自己眼前。我得到诗人张耒(人称宛丘先生)的平和简易养生方法,只需食用粥就可以延年益寿似神仙。 【诗词赏析】 这是陆游74岁时写的一首诗。诗中的宛丘,指宋代诗人张耒,其与黄庭坚、晁补之、秦观并称“苏门四学士。”陆游在这首诗的前面还有一段序文:...

  • 秋季能缓解体燥生津润肺 吃吃梨

    秋季能缓解体燥生津润肺 吃吃梨

    🍐梨🍐 梨,性味凉,甘、酸,有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。梨鲜嫩多汁,含有85%的水分,不仅酸甜适口,还含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”。现在正值秋季,空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能缓解体燥,生津润肺。从9月份开始,各种梨就陆陆续续上市了,而关于秋天吃梨,公众号的文章中也说过很多次了,可是面对市面上各个品种的梨,该如何选择?什么梨怎么吃最好...

  • 夏天给你一份解暑“秘方”

    夏天给你一份解暑“秘方”

    近日多地持续高温,相信不少朋友都热坏了吧。小编特意为大家挑选了这篇文章,来吧,一起消消暑吧~ 绿豆汤——夏季消暑排毒佳品 在炎炎夏日,绿豆汤是老百姓最喜欢的消暑饮料之一,它不但具有良好的食用价值,还有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。 绿豆性凉、味甘,具有利尿下气、消暑止渴的功效,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对热肿、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。夏天人出汗多,体液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最...

  • 治甲状腺功能减退症疏肝解郁法

    治甲状腺功能减退症疏肝解郁法

    全国名中医陈如泉系湖北中医药大学教授,长期致力于甲状腺疾病,学验俱丰,临床擅长运用病证结合辨治甲状腺功能减退症(简称甲减),疗效确切。现将其经验总结如下。 病机特点 结合多年的临床经验,陈如泉将甲减的病机特点概括为以阳虚为本,病在脾肾,旁涉心肝肺,疾病日久,变证丛生。 阳虚为本阳气是人一身之根本,具有温煦、推动、气化等重要作用。甲减以神疲乏力、畏寒肢冷、面色苍白、厌食腹胀、纳差便秘、遗精阳痿,舌淡胖边有齿痕、苔白,脉弱沉迟等为主要表现,呈现的是一派虚寒之象,故陈如泉认为阳虚是甲减病机的...

  • 临证感悟 表不解则病难解

    临证感悟 表不解则病难解

    笔者近日通过一则临证医案,对“表不解则病难解”有所感悟。 患者李某,女性,38岁,2021年10月18日初诊。患者自入秋一次感冒开始,间断喉痒咳嗽。服用大量中西药物,病情反复发作。行胸部CT、肺功能等检查考虑“咳嗽变异性哮喘”。因不愿服用西药而求助中医。刻下:咽中异物感,咽痒咳嗽,痰白量不多,无明显口干口苦,无鼻塞流涕,偶伴胸闷,二便可,无明显汗出,舌淡苔润,脉沉弱。 处方:姜半夏15g,厚朴10g,茯苓12g,紫苏子18g,陈皮15g,生姜10g...

  • 从高压锅功能解读卫气作用

    从高压锅功能解读卫气作用

    高压锅除了预防突发爆炸事故的装置——易熔片外,主要由锅盖、锅身、密封胶圈、排气孔和安全阀组成,这几种组件共同协调形成了高压锅的正常功能状态——密封完好、排气可控、排气还没开始的时候,使热气充满高压锅内,保持“温暖”状态。 《灵枢·本藏》云:“卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开合者也。”这段话可以用高压锅的正常功能状态来理解。卫气首先可以“温”,与高压锅内部的温暖状态相...

  • 蕨菜直解 单验方选

    蕨菜直解 单验方选

    一直钟爱野菜,比如荠菜,比如薄荷以及蕨菜,那种原汁原味的清香,包含着浓浓的泥土和阳光的味道,每年春天来到之后,就开始思念我们的野菜们,荠菜用来包饺子,薄荷用来腌渍,而蕨菜,有时要还亲自去看看,看它们那怯羞的模样,从雨后的泥土里钻出来,孤零零的低眉站着,似乎还带着山野孩子的自卑感。 后来看到有消息说:蕨菜有毒,当初日本人就是吃了中国出口的蕨菜后食道癌的犯病率大大提高了,有人还用老鼠做实验也可以证明是有毒的。这很让我吓了一跳,我担心的是那么多的老乡吃了数辈子的蕨菜,以后会不会此癌症呢? 回家问老人,...

  • 解析叶天士用蜀漆散经验

    解析叶天士用蜀漆散经验

    蜀漆散出自《金匮要略·疟病脉证并治第四》,原文载“疟多寒者,名曰牝疟,蜀漆散主之”。蜀漆散方仅蜀漆、云母、龙骨三味组成,散剂作服。叶天士用蜀漆之案甚多,仅《临证指南医案》蜀漆案就有9则,叶氏用蜀漆多依仲景之法而施,如蜀漆散、牡蛎汤、桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤等。蜀漆散之案,《临证指南医案》载6则、《眉寿堂方案选存》载6则,皆为论理精详之案,虽多疟病之治,其深意不止于此。 组方奥义 不识方义,何以用之?蜀漆散之条文甚简,仲景云:“疟多寒者,名曰...

  • 《黄帝内经》两种经脉循行模式解析

    《黄帝内经》两种经脉循行模式解析

    •《内经》经脉循行涉及上行性循行模式和十二经循环模式两种。从理论构建的完整性而言,两种模式无疑都是必要的,否则无法形成源自先天、补养于后天的生命生存方式。但二者的理论与临床价值有所差异。 •从人体重要类穴皆分布于四肢肘膝关节以下,且同类腧穴,无论阴经阳经,其发挥的作用具有相同或相近性来看,上行性循环模式在临床中亦发挥着重要作用,是经脉之气循行的基本模式。 在《黄帝内经》中,关于经脉循行涉及两种不同的模式:一种是《灵枢·本输》等论述的自四肢末端向胸腹、头面循行的模...

  • 常见膏方解读 经典膏方

    常见膏方解读 经典膏方

    经典膏方,并非人人都能吃。比如固元膏,温热滋腻,体内有“火”的人,吃了会“火上浇油”。 秋冬进补,时下最流行吃膏方。 药店柜台上,摆满包装精美的固元膏、阿胶膏。想要实惠的,网上还有李大妈黄大姐出售的自制阿胶糕,称“纯手工、料足、无添加”。 都说膏方补血益气养颜,可蒋柠身边却有朋友,吃了膏方,反而肚子胀、牙肉痛、喉咙痛、流鼻血。怎么回事? 蒋柠是广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师。她说,不是膏方不好...

  • 荠菜明目益胃似灵 清热解毒软坚结

    荠菜明目益胃似灵 清热解毒软坚结

    明目益胃似灵丹, 肥美不过三月三。 清热解毒软坚结, 体质虚寒要少餐。 民间有句俗语“三月三,荠菜做灵丹”,这句话很多人都听到,但是这荠菜未必是等到春天才有的,在江南很多地方如今已经有荠菜上市了,而且春节包春卷更是荠菜的美味食疗首选。 自古以来,中国人就有食荠菜习惯。比如我国现存的最早的一部诗歌总集《诗经》中已经有“谁谓荼苦,其甘如荠”诗句。到了唐代,荠菜更是春天里广受欢迎的美食,甚至还将以荠菜为主料的春盘作为礼物互相...

  • 清热解毒 广昆布海藻瘦肉汤

    清热解毒 广昆布海藻瘦肉汤

    广昆布除入药外,广东省民间还习惯用以与海藻同猪肉煲汤饮用,现介绍一道广昆布海藻瘦肉汤。 广昆布海藻瘦肉汤 材料 广昆布、海藻各150 g,猪肉500g,姜、陈皮适量 做法 用水泡开昆布、海藻,洗净,切成适宜大小,猪肉洗净切块。将所有材料一同放入高压锅煲煮30分钟,调入适量食盐即可食用。 功效 此汤具有清热解毒的功效。 广昆布 广昆布,别名海白菜、纸菜、青菜婆、大腹消,为石莼科石莼属植物孔石莼或石莼的干燥藻体。在广东药材市场上,前一种...

  • 服双花茶平肝解郁 清火祛湿佳肴

    服双花茶平肝解郁 清火祛湿佳肴

    服双花茶平肝解郁 现代医学的“高血压”属于中医 学的“眩晕、头痛”等范畴,其主要病 机为阴阳失调、阴虚阳亢。双花茶平 肝解郁、活血降压,适用于高血压兼 .有情志不舒、气滞血瘀者,症见头 痛、急躁易怒、两肋胀闷等。 具体方法:田七花、玫瑰花各6 克,绿茶适量。将上述茶料一起放入 杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分 钟,即可代茶饮用。 潘平涛 清火祛湿佳肴——三豆莲子汤 材料:眉豆、黑豆各50克,赤小豆30克,莲子6粒。 制法:赤小豆、...

  • 大热天喝荷叶粥可破解胃口不佳

    大热天喝荷叶粥可破解胃口不佳

    入伏以来,广州市的气温持续高企。因此有许多人调侃:“我能活到现在,需要感谢两个人,一个是发明了空调的科学家、一个是射掉了九个太阳的后羿。”网上养生说法也很多:“夏天就要穿得越少越好”、“运动完就马上冲凉”、“吹风扇比吹空调要好”。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任庄礼兴提醒大家,因为天气热而少穿衣服容易晒伤、风邪入侵,进入空调房之前要尽量把身上的汗擦干,否则容易导致感冒,冷饮也不要多吃,容易损伤脾胃。 &rdqu...

  • 解毒散结滋肾补虚 乳鸽汤

    解毒散结滋肾补虚 乳鸽汤

    材料: 乳鸽一只约200—300克,百合50克,海带30克。 做法: 乳鸽去毛及内脏洗净,切小块,百合洗净,海带洗净剪断,加水适量文火煎煮2小时以上,和盐调味,饮汤食鸽肉。 功效: 该汤有解毒散结,滋肾补虚的作用。乳鸽是指孵出不久的幼鸽,既未换毛又未会飞翔者。这种乳鸽肉厚而嫩,滋养性强,含蛋白质、脂肪、灰分等。乳鸽性味咸平,鸽肉味嫩美,入肝、肾经,有解毒疗疮、滋肾补虚的功效。百合性凉味甘微苦,入心、肺经,有清心润肺、滋阴安神的功效。海带为海带科植物海带的叶状体...

  • 缓解“秋燥”的梨,功效不止这一点

    缓解“秋燥”的梨,功效不止这一点

    秋天是一个瓜果飘香的季节,许许多多的水果都成熟了,黄澄澄的梨、红彤彤的苹果、金灿灿的柿子挂满枝头。最让人垂延欲滴的还是味美汁多的梨。梨可生食,也可蒸煮后食用,尤其在秋天梨有助于缓解“秋燥”,因此倍受人们喜爱。 但在中医眼里,梨的果、叶、皮、肉都有着不同的药用功效。 日常生活中,我们见到的梨有圆形的,也有基部较细尾部较粗的“梨形”梨,因其品种不同,皮色也略有差异,可见黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色。不同种类的梨...

  • 男人性能力详解

    男人性能力详解

    由于不良饮食习惯和生活方式,以及社会竞争,男性健康受到了明显的影响,男性特有疾病如前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤等的发生率在不断增加,男性最担心的性能力也频繁给他们带来难堪。 中年男性遭遇性爱“暗礁” 据统计,来泌尿外科男科就诊的男性患者,有近1/3是来求治性功能问题的,其中绝大多数是40岁以上的中年男性。他们中很多人正处在事业顶峰阶段,在单位都是负责人或企业老板,很有成就感,但是与之对照,看病时一些人的精神状态却比较沮丧、焦虑、忧郁,表现得不自信,眼光躲闪,自称自己是&ldqu...

  • 银杏膳饮品鉴 银杏养生解读

    银杏膳饮品鉴 银杏养生解读

    新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。 金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。 仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。 便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。 ——宋·吴芾《再和四首其一》 诗词赏析 本诗描绘的是闲适自然、清新悦动的田园生活。诗人在湖边新买了十亩园子,兴致正浓,徜徉其中。晴朗的天空、柔和的阳光从繁茂绿叶的缝隙中透出来。这边是金樱树枝丫缠绕,形态万千;那边是银杏果挂满枝头,圆润饱满;抬头望,乌鸦和老鹰在古木上盘旋;低头看,鸥鸟和...

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