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苏轼中医药学和中医养生学的才华
苏轼（1037-1101年），北宋文学家、书画家。如果不是文学和书画的成就盖过了他的医学成就，他应该算是一位医学家。北宋末年根据沈括的《沈氏良方》和《苏学士方》(又名《医药杂说》)整理编撰而成的医学书籍《苏沈良方》，却展现了苏轼中医药学和中医养生学不同凡响的才华。 苏轼一生中多次在他的诗词中咏过菊、荷、橘，而且是佳作纷呈，妙语连珠，有的甚至被传为佳话。但在一首诗或词里同时写这三种植物（亦或中药）的情况还是很少见的。苏轼《赠刘景文》诗：荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。在《浣溪沙&m...
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重视和加强节日保健
春节即将来临，每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。但据卫生部门统计资料表明，每年春节前后，老年人的发病率明显增高，其中以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。因此，老年朋友应特别重视和加强节日保健。 如果您的血压有点高 山东大学齐鲁医院心内科主任医师纪求尚提醒： 保持情绪稳定保持乐观豁达的心态，不患得患失，控制情绪波动。 远离烟酒有数据显示，重度吸烟饮酒者的中风及心梗死亡率是不吸烟饮酒者的3倍。 不过度劳累过年期间，饭局多、应酬多，走亲访友，人比较容易疲...
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灭火吧 区分实火和虚火
中医认为，上火有虚火和实火之分，实火指阳热亢盛实热证，虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度等。实火治疗采用清热、降火的泻法，虚火治疗则是采用补法。下面我们一起来看看如何区别上火虚实以及吃哪种中成药可降火。 实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而...
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岳美中的学术思想和医疗经验
岳美中（1900—1982），原名岳钟秀，字美中，号锄云，河北滦县人。著名中医学家、临床家、教育家。早年攻读文史，25岁因患严重肺结核求医无效，乃发愤自学中医，以自救救人。行医于冀东、鲁西一带。中华人民共和国成立后任唐山中医公会主任、唐山卫生局顾问、唐山人民医院中医科主任、华北行政委员会卫生局医务主任。卫生部中医研究院筹建时任筹备处门诊部内科主任，其后任中医研究院内外科研究所内科副主任、中医研究院西苑医院内科主任。 岳美中较早提出“辨证与辨病相结合、辨证论治与专方专药相结合”...
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重视和加强临床科研 职业化管理素养 中医临床路径
河南省中医院院长韩丽华： 中医院管理者要刚柔兼备 在国内，真正由职业经理人掌门医院的并不多。目前大多数医院管理者是从基层一步步走上管理岗位的，要想管理好医院就要学习管理知识，注重科学管理。在管理中，既需对管理制度的执行刚性，又要在执行过程中体现出柔性。从临床医生一步步走上管理岗位的管理者，相对而言，能更好地了解临床医务人员的所思所想，能更好地把握管理工作中的那个柔性。 管理团队和专业技术团队对于医院的发展非常重要，两者缺一不可。我们对医院管理团队的培养主要通过两种途径。...
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中医药文化建设渠道和文化表现形式
四川作为中医药大省，具有深厚的中医药文化底蕴，历经数千年逐渐形成了“川派”中医药文化特色，并且薪火传承，代代不息，在传统医药领域独树一帜。近年来四川省不断加强中医药文化建设力度，并赋予新的内涵，在全省范围内掀起了中医药文化建设新高潮，较好地发挥了文化对中医药医疗、保健、教育、科研、产业、对外交流的引领和推动作用。 提高认识，加强机制建设 中医药文化是中医药行业凝聚力量、振奋精神、彰显形象的重要内在精神和思想基础，是中医药工作的一个重要组成部分。四川省制发的《关于加强中医药文化建设的实...
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油茶的养生保健和疗效作用
金秋十月正是油茶收获季节，近日，央视国际中文频道《走遍中国》栏目组走进常宁市中医院，就油茶的养生保健和疗效作用采访了南詹正骨传人、中医专家、副主任医师雷怀钰。 据雷怀钰介绍，油茶也叫山茶油，与橄榄油、棕榈油被认为世界三大木本植物油，是国际公认的最健康的食用油之一。山茶油中脂肪酸的含量比例在全世界食用油中最理想，更有利于人体健康。由于山茶油单不饱和脂肪酸含量高，多不饱和脂肪酸中的亚麻酸含量也高，长期食用对预防高血压、高血脂、高血糖，保护心脑血管具有良好的预防效果。山茶油富含维生素E，每100克含27.04毫克...
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寒露秋燥 通过食疗和锻炼起到润肺养肺
寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中可针对肺喜润恶燥的特征，通过食疗和锻炼起到润肺养肺的功效。 干燥的秋季使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，肺呼吸的日蒸发水分在300毫升以上，因此，主动饮水是秋季养肺的重要环节。主动饮水需要一定的技巧，即一次不宜大量地快速饮水，要多次少饮。最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升，白天的两餐之间可饮水800毫升左右，这样可使肺腑滋润，充满生机。 秋季养生，首先需养肺以祛燥。要多吃些梨、苹果、香蕉、...
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中医理论中的本和标
都说中医治本。那么，什么是本呢？ 有人说本就是根儿，从文字上讲说得过去；但实际上，很多病西医中医都很难除根儿。本是相对于标而言的，没有标就没有本，不同的情形，标本的概念不一样，笔者简要讨论以下几种标本。 第一种：疾病是本，症状是标。比如头晕，高血压可以、低血压也可以，颈椎病可以、脑血管病可以，耳朵的问题同样可以。这个时候，头晕是标，疾病是本，若想治好头晕，必须搞清楚是哪种病导致的，针对疾病治疗。 第二种：原发性疾病是本，继发性疾病是标。比如糖尿病是本，带来的并发症是标，眼底问题呀、肾功能问题呀、脚烂的问...
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《梦·和——孟和从矿区娃成长为医学家的奋斗人生》创作札记
孟和，1933年出生在辽宁省煤矿产区北票县张宝图村一个蒙古族耕读农家。1947年考入北京蒙藏学校，1956年考入天津医科大学医疗系，在天津人民医院师从方先之专攻骨科科研和治疗。后调入北京，历任中国中医研究院骨伤科研究所生物力学室主任、中国中医科学院望京医院创伤科与急诊科主任。他研发的“孟氏架”和“孟氏疗法”享誉业界，是中国资深中西医结合骨科治疗专家，享受国务院特殊津贴，曾获全国科学大会奖和卫生部、北京市科技奖8项；在美国匹兹堡荣获金奖2项、铜奖1项；1992年卫生部将...
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认识古中医的特色和优势
8月15日，甘肃省平凉市庄浪县委、县政府主持召开李可中医药学术流派甘肃庄浪传承基地暨李可老先生塑像揭像典礼仪式，这是甘肃省卫生计生委正式批复确定的第3家传承基地，也是全国唯一的一家县级传承基地。这一殊荣的获得，绝非偶然，是庄浪县中医医院建院30年以来，持续传承中医文化，岁月积淀的结果，是几代中医人不断挖掘国粹精髓，厚积薄发的结果。 他山之石可攻玉 破解困局 如何解决中医药综合服务不优、竞争能力不强的问题，破解中医转型跨越发展的困局，中医药发展有没有第三条路可走，是当前中医界必须直面的一道难题，也是庄浪县中医...
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中医中医特色和优势的临床诊疗 传统疗法中心
李建国 北京弘医堂中医医院，前身是北京中医药大学国医堂中医医院。恪守“弘国医济世、奉仁德待人、捍卫原版中医”的创业宗旨。医院历经32年发展，汇聚了众多国家级名老中医和中青年专家，其中副教授以上专家286人。因显著的疗效，良好的医德医风，以人为本的服务意识和优质的中药饮片，获得广大患者口碑相传的信任和赞誉。现日平均门诊量已超过千人次，周末可达到1500人次左右，其中包括全国各地以及很多国外患者。 医院立足于发掘、继承、弘扬、传播和展示传统中医药文化，医疗技术和传统非药物疗法。走进弘医堂...