节日
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端午传统节日 会用到很多中草药
端午节作为我国的传统节日之一，历来有吃粽子、插艾叶、佩香囊等习俗。在这个传统节日里，会用到很多中草药。让我们来看看这些中草药有何作用，又该如何使用吧！ 糯米又叫江米，是做粽子的主要原料，糯米味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效，可用它来治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。由于糯米不易消化，因此，吃粽子不要忘了适当补充些青菜和水果等，如配一碗清淡的汤，或一份水果，既增加纤维质的摄取，又达到营养均衡之目的。 竹叶或荷叶包粽子用的竹叶或荷叶，都是对人体健康有益的植物，这些叶子有清热、解毒、利尿、消食、健胃等...
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重视和加强节日保健
春节即将来临，每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。但据卫生部门统计资料表明，每年春节前后，老年人的发病率明显增高，其中以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。因此，老年朋友应特别重视和加强节日保健。 如果您的血压有点高 山东大学齐鲁医院心内科主任医师纪求尚提醒： 保持情绪稳定保持乐观豁达的心态，不患得患失，控制情绪波动。 远离烟酒有数据显示，重度吸烟饮酒者的中风及心梗死亡率是不吸烟饮酒者的3倍。 不过度劳累过年期间，饭局多、应酬多，走亲访友，人比较容易疲...
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别让节日小问题毁掉健康
每当节假日，生病的老年人特别多，其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多，因此在节日期间．对于一些影响健康的小问题要特别引起注意，及时采取相应的保健措施，以防疾病发生。 吃撑了 我国有节日大吃大喝的传统习惯，一不小心就吃多了。在节日期间犯病的老年人中，很大一部分与饮食不当有关，其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食引起的心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等，以及．由于饮食不洁引起的胃炎、肠炎等。 解决办法：老人如果感觉吃得；久撑了，要半卧位的姿势躺在床上，右侧卧30~60...
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靖西端午药市——壮族传统医药文化的节日㈠
靖西县位于广西西南部、云贵高原东南边缘，属南亚热带季风湿润气候区。“山水小桂林，气候小昆明，药材大园林”。这里壮族人口占99．4％，是民族传统文化保护得比较完好、民族风情依然浓郁的壮族原生态文化区。靖西处于祖国西南边陲，和越南高平等县山水相连，又是中国文化与南亚文化交汇的口岸之一。 靖西历史悠久。宋代壮族民族英雄侬智高在这里建立了“南天国”。这支农民起义军曾打到广州，对宋王朝构成巨大威胁。当北方的蒙古铁骑南下之时，一支追随文天祥的南宋义军在此活动。他们背水负隅，&ld...
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靖西端午药市——壮族传统医药文化的节日㈡
第二，全面规划本地的药材生产，恢复和发展地道药材： 这几年，靖西地区种植和收购青蒿、金银花、芦荟、何首乌取得不少成绩，田七的恢复生产也正在准备当中。我建议把恢复田七生产当作一件大事来抓，理由是三七是五加科植物，和人参属同一个科，是一种药性平和、偏于温补、活血化瘀功效显著的中药，最初成名于广西田州，靖西历史上就是田七的地道药材产区之一。 三七本来是壮族民间应用的一种刀伤药，当兵的都随身携带，同时也是一种食品和佐料，大概因为采挖过度，早就成了栽培作物，很少野生的了。据李时珍《本草纲目》记载：三七“生广西南丹...
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