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运用音乐来调理亚健康
无论是在古代还是现代社会，中国传统的五调式音乐已经被证实非常有益于身心健康，有调理亚健康状态的良好效果，那么为什么音乐能有这样神奇的作用呢？音乐又是通过什么样的途径，作用于我们的人体？运用音乐来调理亚健康有哪些方法？ 专家简介： 魏育林 中国音乐治疗学会理事，中华中医药学会亚健康分会常务理事，卫生部中日友好医院临床医学研究所亚健康研究室研究员，兼任全国亚健康调理音乐制作中心主任，全国亚健康干预效果测评中心副主任。 问：中医理论中，五音对应五脏，那究竟五音是如何对应五脏的呢？ 魏育林：五音对应五脏，实...
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针灸三焦辨证的运用 针灸辨治外感温病
三焦辨证的运用 三焦辨证学说源于《难经》，后世多指其狭义内容，即清代吴鞠通所倡之外感温热病的辨证纲领。而广义上的三焦辨证在针灸临床中的运用，具体体现在3个方面：一是外感温病的辨治；二是内伤杂病的治疗；三是形体疾病的辨治。 针灸辨治外感温病 清代医家吴鞠通所倡导的外感温热病的三焦辨证，是根据《内经》中三焦所属部位的概念：大体将躯干、脏腑系统划分为上、中、下3个部分，并在《伤寒论》六经分证和叶天士卫气营血分证的基础上，结合温病的传变规律特点总结而来。 三焦所属脏腑的病理变化和临床表现，反映了温病发展过程...
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方继良探索针灸作用机制
方继良，中西医结合基础医学博士，主任医师。中国中医科学院广安门医院放射科副主任，脑功能成像研究室主任。 20世纪90年代以来，脑功能成像（包括脑功能磁共振fMRI、脑正电子发射CT扫描PET等），在脑器官水平针刺机制研究中占主导地位。 目前，国内外学者在穴位特异性、不同针刺技术、针刺即刻或延后效应所诱导的脑活动及脑网络变化进行了逐步深入的研究，近年来已开始探索针刺治疗疾病的脑中枢机制，在不同针刺方法、手法、得气及针刺安慰效应方面已取得一些重要的研究结果。 在世界上，美国的优势是设计严谨、采用先进的图像处...
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饭后养生 上火用药
饭后不吸烟。吸烟害无边 有人说，饭后一点烟，赛过活神仙，这是吸烟成瘾的人洋洋自得的说法。烟瘾大的人放下碗筷，就习惯性的吸上一支烟。殊不知这有多么的危险。据有关资料研究证明，人在吃饭后，热量人人增加，全身的脏器开始兴奋，如胃肠蠕动加快，周身的汗毛孔都张开，同时吸收烟雾的能力也增加了，那么，此时此刻吸进的有害物质自然也多了。实验证明，饭后吸一支烟，比平时吸十支烟中毒量还大。可见，饭后不吸烟，吸烟害无边。 酒后不饮茶．饮茶害处大 有人说，酒后饮茶能润燥解酒，消积化食，殊不知，这样一来招惹的却是有肾寒、阳痿、小便频浊...
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非平衡态热力学理论在中医学中的应用
●奥地利物理学家埃尔温·薛定谔在《生命是什么》中首先提出“生命以负熵为生”，第一次从非平衡热力学角度，诠释出生命的本质。非平衡热力系统是研究物质内部能量变化理论的规律，与中医理论在细节上有许多契合点。非平衡热力理论将阴阳理论公式化、数据化。 ●在一定时空中，阳区温度逐渐下降，阴区温度逐渐上升，此所谓阴阳互化；温度高低是相对的，没有低温就没有高温，此所谓阴阳互根。阴阳互化中产生热效力，从阳明到少阳到太阴到厥阴，不同的温度梯度产生相对应的热力效应。 ●当人体受到环境不良能量...
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油茶的养生保健和疗效作用
金秋十月正是油茶收获季节，近日，央视国际中文频道《走遍中国》栏目组走进常宁市中医院，就油茶的养生保健和疗效作用采访了南詹正骨传人、中医专家、副主任医师雷怀钰。 据雷怀钰介绍，油茶也叫山茶油，与橄榄油、棕榈油被认为世界三大木本植物油，是国际公认的最健康的食用油之一。山茶油中脂肪酸的含量比例在全世界食用油中最理想，更有利于人体健康。由于山茶油单不饱和脂肪酸含量高，多不饱和脂肪酸中的亚麻酸含量也高，长期食用对预防高血压、高血脂、高血糖，保护心脑血管具有良好的预防效果。山茶油富含维生素E，每100克含27.04毫克...
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中药与西药联用 辨病与辨证结合
1958年10月11日，毛泽东同志在对卫生部《关于组织西医离职学习中医班总结报告》做批示指出：中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高。56年来，我国一大批西医系统学习中医，全面了解中医理论体系，通过临床实践和研究，探究两种医学体系相互间的关系和结合点。 两种医学体系结合的基础 局部的疾病一定会通过全身反映，全身整体表现也会在局部找出病变部位，疾病在整体与局部的反映是两种医学体系有机结合的基础。生理、生化、病理、病生、药理、药化、生物免疫学等等，是揭示生命现象和疾病发生本质，研究中西医两种医学体系...
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读《实用中医保健丛书》有感
安徽中医药大学第一附属医院刘健教授顺应时代的呼唤、满足百姓的需求、传播科学理念，率领数十名临床一线专家精心编写了一套《实用中医保健丛书》，已由安徽科技出版社发行，并被安徽省科技厅、省委宣传部、省科协评为2014年安徽省优秀科普作品。 传播中医保健知识 刘健担任总主编的这套《实用中医保健丛书》，将防治疾病的中医保健知识引入寻常百姓家，让人民群众通过生活调理、饮食调护、中医食疗等方法及早地预防、发现和治疗疾病，享受医学科学的成果，让千百万个家庭掌握防治疾病的中医药保健知识。 本套丛书分《呼吸病中医保健》、《...
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中药怎么使用最有效
中药用法讲究多 中药不像西药，只需分时、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。 首先，服用中药有温度要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，要热服药汁，才能达到趋除风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热性病证，如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病出现的口干、舌红、便秘等，宜凉服或冷服。对于一般的汤剂，如滋补类中药，温服即可。 其次，服药时间要根据病情和药性来定。一般情况下，补药宜饭前服，驱虫药与泻下药宜在空腹时服，对胃肠刺激性的药物及其他一般性的药物宜在饭...
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中医的真正优势在于她用得够久
@传统中医-唐略 门派之争，自古就有。武林有门派之争，医林也有。中西医之争也是门派之争。热衷于任何门派之争，都是各门派中的小人物，或狂妄自大，或别有用心。明智的人是不会理会的。狗打架，人不能卷进去，看热闹的也是无聊之人。 人的心量有大小。心量大的人能兼收并蓄，面对中医西医都能吸取精华。心量小的人则不能，信了中医就不能信西医，学了西医就要抛弃中医。关于中医西医孰优孰劣的讨论，只是一群心量很小的人在学问的汪洋大海面前讨论他们各自的小碗儿到底该装水还是沙。而心量大的人，如海之能容，如天之无言。 @选择中医__...
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