用自
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用自我按摩法治好了我10余年的痔疮病
四川省蒲江县科委离休干部邱平一患痔疮病10余年，服中西药只能缓解，停药后易复发。遂对症实行自我按摩疗法，坚持3个多月，痔疮已消失。 方法：找两层药用纱布（干净绸布亦可）贴紧肛门，右手食指与中指并放布上，向肛门部位朝上推按，以适宜为度，勿用力过猛，随即手指朝下，再朝上推按。如此反复按摩50~70次（大便后应增加次数），冬天可增加按摩次数。每天坚持按摩3次，最好在久坐大便后进行，每次约2分钟。平时多吃含纤维素和维生素的新鲜蔬菜、水果。如有便秘，可在饭前吃2个柿饼（不可多吃），以保持大便通畅。 引自：广西科技...
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我妻患脚气20余年仅用自尿洗3次彻底治愈
我妻患脚气20余年，病发后每个脚趾缝中出现血红的溃疡面，湿漉漉的奇痒难耐。每逢发作时，必须两手揉搓，搓得掉了一层皮后方能暂时止痒，而后持续发作，痛苦不堪。虽有治脚气药物，但只能治标，很难根除。 后来，她听人说如果体外负伤流血时，用自身尿液冲一下，既可止血又能起到消炎作用，而且伤口愈合快又好。她想尿能治创作，也许能治细菌感染的外部疾病。于是她在自己小解之后，将患脚病的脚伸入尿液中浸泡，待到尿液凉后，用清水洗去尿液，擦干。如此3次，她20余年久治不愈的顽疾被自己的尿液治好了。现在脚趾间再无溃疡，再无湿迹，也无难...
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我感冒用自疗导引术医治相当灵验
方法： 1）将两手掌互搓至极热时，在脸部（包括额、眉骨、眼角、两耳以及鼻孔两侧等部位）及颈项两侧部位摩擦，一直摩擦至全部发热为止。随即用自己的左手大拇指紧捏住两鼻孔，停止不动（既不呼气，也不吸气，静止不动），只将两眼球用力向左右摆动，至视为紊乱，眼泪欲滴出时停止。随即放松鼻孔，同时开口尽量吐气，并自然调息。如此连续施行三四次后，感冒迹象即可无影无踪。 2）寒冬季节，每天早、午、晚都能认真依照上法实行自疗导引术15分钟或20分钟，就能保证一冬天不患感冒。 要领： 1）做本导引术时，必须扫除杂念，心...
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我用自我按摩法治好了神经衰弱失眠症
我患神经衰弱已多年，经常失眠，血压也高。自我按摩后，病痛减轻了，身体也健康起来了。 自我按摩法：睡前躺在床上，搓热两手，按摩两臂，从手到肩，从外侧到内侧，按摩几次，便有睡意。接着按摩耳部（掠耳垂、拧耳孔、压耳轮），舒展额头，揉眼鼻（迎香穴）。再做“梳头”（十指挠头），“弹枕”（用食指压中指弹风池穴，耳后凸出部位），可降血压。最后，再按摩全身。身体转向左侧，右手顺右胸、肋、腹经腰部转向后背，返转时，会同左手向下按摩下肢，之后，转向右侧以同样方法按摩左侧。最后搓脚心（涌泉穴），每个动作都做20次，需时20~30...
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用自制的药袋治好许多颈椎病患者
配方及用法：当归、川芎、桂枝、川乌、鸡血藤、红花各10克，白芷12克，苏木15克，仙鹤草9克。将上药共研细末，混合均匀后装入布袋内，并将袋口缝合备用。将药袋放在颈部，用细绳固定，白天用之，夜间摘掉。一般用此药袋治疗3~5天后，局部疼痛明显减轻，半个月可达到治愈的效果。如患腰腿痛时，将药袋固定在疼痛部位，同样可获得很好的疗效。 引自：1996年4月18日《老年报》 来源：《秘验偏方大成》第3120条 百姓验证：辽宁盘锦市辽河油田运输公司栾洪臣，男，73岁，退休干部。他来信说：“患者刘素清，女，47岁，...
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我和老伴的癣都是用自尿搽洗治好的
早年，我右手大拇指背上起了一块癣，边沿不规则，起苔子，还有小疙瘩，裂有小口子，痒起来实在难忍，春季最厉害，听说这是牛皮癣。 当时家庭贫困，没有求医治疗。一次在我小便的时候因不小心就尿了一手，时间不长就觉得有舒服感。此后我不自觉地就尿上好多次，有时候还专门用热尿冲。时间不久，这块顽固的牛皮癣就痊愈了。这是无意中治好的。另外，1984年我老伴的脖子上起了一块癣，开头和我那块差不多，看样子很快就能长满脖子。用药无效，她很苦恼。于是，我把如何治癣的经历对她说了，她就用棉花接尿搽起来，搽了一段时间也好了。1994年，...
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肺部恶性肿瘤 方用自拟滋阴泻火解毒化裁治肺癌
吴渭人系全国基层名老中医药传承工作室指导老师、清代浙北名医金子久第四代传人，其在长期的临证过程中形成了颇具特色的学术思想。笔者曾跟师学医，现将其从相火内扰辨治肺癌反复发热验案一则整理分析如下。 吴某某，男，47岁，2023年4月12日初诊。患者曾因反复胸痛乏力伴发热于当地医院就诊，病理活检结果确诊左上肺低分化腺癌8个月余，未作手术处理，多次于上级医院行药物放化疗治疗。2023年3月3日至2023年3月24日住院期间复查肿瘤未见进一步扩散，但发热胸痛症状反复，予以噻吗灵、地塞米松静滴抗炎退热，症状缓解后出...
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运用自制蜂蜜药膏治疗瘢痕
瘢痕是因意外烧伤、烫伤、严重 外伤后遗留的瘢痕．有一些患者身 上会长出硬而隆起的疙瘩瘢痕。有 痒或疼痛的感觉。运用自制蜂蜜药膏治疗瘢痕．可获良效，现介绍如 下。不妨一试。 白芷、白及、炮甲、五倍子各10 克，冰片5克，蜂蜜80克，食醋80毫 升。将白芷、白及、炮甲、五倍子同研 成细粉．将食醋与蜂蜜加热至80℃～ 100℃．然后加入药粉、冰片．搅匀成 膏。冷却后装瓶备用。使用时，先用温 开水将瘢痕表面清洗干净。取药膏均 匀涂在患处，厚约0．1毫米，用消毒纱 布外敷包扎，以纱布不湿为度，隔日 换药1次．20天为1个疗程...
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治带状疱疹采用自拟荆防芩薏汤
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种以沿周围神经分布的群集疱疹和神经痛为特征的病毒性皮肤病，中医称之为“蛇串疮”、“缠腰火丹”、“火带疮”等。笔者于2003~2012年应用中药内服外敷联合西药治疗带状疱疹16例，取得良好效果，现报道如下。 临床资料 我们参照《中医病证诊断疗效标准》中相关标准（①皮损呈群集的粟粒至绿豆大小丘疱疹，疱壁紧张，基底色红，常带状排列，单侧分布。皮损严重者可有血疱、糜烂、坏死、淋巴结肿大等改变；皮损出现前，常先有皮肤刺痛或感觉过敏、烧灼感，可伴有低热无力、全身...
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盗汗 中药用自拟方定志止汗饮加减
女性更年期：是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。女性更年期一般在45—55岁，其中15－25％的妇女无明显异常感觉，75－85％的妇女可出现或轻或重或多或少的临床症状，但只有15％的人因症状严重需要治疗。各人就诊的症状不一，但涉及到身体各个系统，故称为更年期综合症。常见的临床表现为：生殖系统功能失调可出现月经周期及经期不规则直至完全停止，月经量改变；阴道分泌物减少，干枯，瘙痒等不适；性欲减退，性生活困难，...
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精液异常不育方用自拟补肾益精汤加减
董某，男。25岁。婚后夫妻同居三年未孕．曾 在外科检查生殖器无异常，爱人无妇科疾患。一 年来，多方医治无效，特邀余诊冶。 刻诊：腰膝酸 软无力，眩晕，多梦，夜寐不安，时有耳鸣目涩， 近两年头发已脱光，伴心烦，精神不振，尿淡黄， 舌红少苔，脉细而数。精液检查：精子密度30x 106／ml，活动精子数占总数55％，活动力一般。证 因肾阴亏虚，则肾阳(命门之火)失制，相火亢 盛，以致阴虚内热，阴虚火旺，暗耗阴精。治宜补 肾益精。滋阴退热。 方用自拟补肾益精汤加减： 山芋肉30克，淫羊藿30克。女贞子．枸杞子各 20克...
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王思宽运用自拟息咳汤治疗顽固性咳嗽的思路与经验
顽固性咳嗽是指无明显肺部体征, 咳嗽病程大于 8 周的咳嗽。然而西医对顽固性咳嗽除了对症治疗外, 并无较好的治疗方法, 因此中医药治疗顽固性咳嗽就显 得尤为重要。王思宽, 中医主治医师, 巩义市名老中医, 长期在基层从事中医临床工作 4 0 余年, 擅长治疗内科 杂病。笔者在跟随王思宽老师临床学习期间, 发现王思 宽老师从肺的生理特点出发自拟息咳汤治疗顽固性咳 嗽, 疗效较好, 现将其诊疗思路和经验总结如下。 1 病因病机 《 内经》 对咳嗽的病因病机有详尽的论述。《 素问病 机气宜保命集》 将咳与嗽分开, 谓...
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急性轻症胰腺炎 保守治疗方用自拟清胰汤
急性轻症胰腺炎是胰腺的炎症反应，尽管大多数患者可以在接受保守治疗后可恢复如常，但仍有部分患者会发展为重症胰腺炎。近年来，中医药在治疗急性轻症胰腺炎方面取得了显著成果，笔者近期运用自拟清胰汤治疗一例急性轻症胰腺炎患者，疗效满意，现与同道共享。 赵某，男，25岁，2023年11月20日初诊。主诉：上腹痛伴恶心呕吐1天余。患者1天前因大量饮酒，加之又进食辛辣刺激油腻之品，出现腹部胀痛而拒按，胃脘部痞塞不通，恶心，呕吐，口干，大便秘结。刻下：上腹部剧烈疼痛，大便干，无排气，恶心呕吐。舌质红，苔黄腻，脉弦滑。查体：...
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常用自我推拿手法(一)
推拿是通过许多不同形式的手法刺激人体的经络穴位或特定部位，起到防病治病、养生保健的目的。推拿手法多种多样，比如有以按捏为主的按法、压法、点法、拿法、捏法等；有以摩擦为主的推法、擦法、摩法、搓法、按揉法等；有以震动肢体为主的拍法、抖法等；有以活动肢体关节为主的摇法、扳法、牵伸法等，共有 100余种。我们在家自我推拿时，只要学一些常用的、简单的手法，就可以自我保健了。下面介绍一些常用的自我推拿手法。 擦法 将手掌或小鱼际贴附于按摩部位，腕关节放平，以肩关节为支点，上臂主动运动，带动手掌或小鱼际做快速直线往返运动，使之...
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采用自然疗法冬季养生
冬季天气寒冷，正是中老年人常见病、多发病易发时节。北京朝阳医院中医专家梁安荣教授提示，在寒冷季节，中老年人可采用一些民间自然疗法，来养生及防治疾病，如头面部自我按摩疗法，其方法简单易行，只要经常运用，持之以恒，就能取得较好的疗效，正所谓“手当干遍，功力乃行”。下面介绍几种方法。 梳头疗法 梳头疗法，是用木梳(或角梳、金属梳、以手代梳)梳篦头部，既展示仪表风貌，又防治头部、身体疾患的一种养生保健方法。通过梳篦头部，既能醒脑提神，解除疲劳，又能舒筋活络、明目益智、益寿延年。现代医学研究认为，本...
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掌握适度运动 采用自测方法
进入春季．中老年人都喜欢到室外参加体育锻炼，但是．如果运动达不到一定强度．就起不到锻炼的效果：如果运动过度，则会引起骨质疏松、肌肉酸痛，甚至骨折。因此。中老年人锻炼应提倡运动适度。所谓运动适度是指低强度、有节奏、不中断的运动，即每天运动消耗大约2000卡路里的热量。为了有效掌握适度运动．可以采用如下自测方法。 脉搏多少 适度运动后．身体的主要表现为：脉搏次数有所增加，一般每分钟100次左右；周身血液增加．面色和肢端色泽红润；脉搏有力、规律。加快的脉搏在活动后6小时内恢复正常．最迟不超过次日早晨。若锻炼过量，则脉搏...
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西医东渐史概述 利用自身优势填补医疗及公共领域空白
西医东渐的历史经验及其对中医药“走出去”的启示 在全球化时代中, 国际之间文化软实力的竞争变得越来越重要。近年来, 我国把建设和提升文化软实力放在了越来越重要的位置。习近平总书记强调, 要“把跨越时空、超越国度、富有永恒魅力、具有当代价值的文化精神弘扬起来, 把继承优秀传统文化又弘扬时代精神、立足本国又面向世界的当代中国文化创新成果传播出去”[1]。 中医药文化是中国优秀传统文化的重要代表, 它融合了中国历代知识和智慧的精华, 体现了中华优秀传统文...