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  • 生活小用品按摩养生防病

    生活小用品按摩养生防病

      近日,一篇关于中医养生四大神器的文章在网上广为流传,文章宣称文中所介绍的四种日常生活用品不仅可以用来按摩,还能让人轻松达到养生防病的目的。但这四大神器是否真的具有如此神奇的功效?老年人在使用生活小用品按摩的时候有什么注意事项?生活中又有哪些被忽略掉的养生神器?带着一系列的问题,记者采访到广东省中医院脊柱专科中医师许鸿智,为您解答。   指导专家:广东省中医院脊柱专科中医师 许鸿智   记者:陈晓琨 通讯员:吴远团      神器不“神”   许鸿智指出,以梳子、电...

  • 三种洗涤用品如何选用

    三种洗涤用品如何选用

    洗衣粉、洗衣液和皂粉是生活中常用的洗涤用品,但很多人会将它们混用。实际上,它们的清洁对象是有差异的。 洗衣粉:洗衣粉适合洗涤沙发罩、窗帘、外套等厚重衣物。洗衣粉大多含磷,虽说清洁效果不错,但对皮肤伤害比较大,而且它洗过后的衣服很难彻底漂干净。因此,不适合洗贴身穿的衣物。 洗衣液:洗衣液适合洗领口、袖口等衣物死角。对于衣服的清洁死角来说,洗衣液的渗透性更强,洗得更干净,尤其是在机洗的时候。 皂粉:皂粉适合贴身衣物。由于皂粉容易漂洗,比较适合清洗贴身衣物和孩子的衣服。...

  • 这些生活用品会致病

    这些生活用品会致病

    空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱皮。 【对策】用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或摆放柚子皮。 人造地毯大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能会导致过敏性疾病。 【对策】购买使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。 洗碗液和洗衣粉洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。 【对策】用不含磷酸盐的产品。 电器如电视和计算机,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,而且不易排出体外。 【对策】把电器搬出卧室,避免在睡觉...

  • 日常用品巧按摩

    日常用品巧按摩

    穴位按摩具有刺激人体特定穴位,激发经脉之气,以达到通经活络、调整人体机能、祛邪扶 正的作用。按摩除了可以用手指、手掌来进行外,还可以巧妙地运用一些日常用品来帮助按摩,往往可以起到事半功倍的效果。中老年人由于身体各器官逐渐衰老,功能日益减退,容易受到各种疾病的侵害,遇到身体不适时,可以利用身边的日常用品来按摩,以防病治病。 牙签 把5根牙签用橡皮筋捆在一起,头部呈梅花形,故称其为“梅花桩”。以拇指、食指持梅花桩刺激人体穴位,可治疗多种疼痛。急性疼痛可以用牙签的尖头刺激,慢性疼痛用钝头。手部梅...

  • 洗漱用品要远离马桶

    洗漱用品要远离马桶

    如今,多数家庭的厕所和浴室是合二为一的,于是,毛巾、浴巾等洗漱用品就要常年放在厕所里,这就形成了很大的健康隐患。 厕所是比较潮湿的地方,有的人家厕所还没有窗户,湿气更是难以排出。随着气温的升高,潮湿的物品就很容易孳生细菌,甚至产生霉斑。还有,冲马桶时溅起的细小水滴,可以溅到数米高,并向四处飘散,如此的赃水就会溅到毛巾上、牙刷上、香皂上等等。当你使用这些物品时,细菌也就侵入了身体.导致疾病发生。因此,毛巾等洗漱用品最好放到一个安全的地方,至少离马桶3米远,还可以每天把毛巾放到阳光照射充足的阳台或窗边晒太阳,保持干燥,...

  • 日常用品巧养生

    日常用品巧养生

    提到养生,很多人就会觉得是个大工程,需耗时耗力耗钱,其实,很多日常用品都是很好的养生工具,巧妙运用,既省钱又省力还养生,一举多得。 梳子 头部有几十个穴位,每天清晨梳头时,不妨多花一点时间,先用梳齿轻叩头部5~10分钟,然后再开始梳头,从前往后,从后往前,从左往右,从右往左,各部位都梳到,梳上百次为佳。梳齿刺激头部穴位,可以改善血液循环,畅通经气,缓解头痛、疲劳等不适。尽量选牛角梳或桃木梳。 浴刷 洗澡时,可用浴刷帮助身体排毒,刷后背,可促进血液循环,让久坐变僵硬的肌肉彻底放松,缓解劳累感。刷双臂,可排...

  • 早春最适宜食用品质肥嫩的韭菜

    早春最适宜食用品质肥嫩的韭菜

    “渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”乍暖还寒总是韭菜鲜嫩应市之时。韭菜有“春香、秋苦、冬甜”之说,而春韭最佳,并有素菜中的荤菜之美称。自古以来,我国人民就有在初春之时,食鲜味、尝春盘的习俗。 韭菜的营养价值较高,含有蛋白质、糖类、B族维生素和钙、磷、铁,胡萝卜素与维生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅。现代医学研究证明,韭菜对多种细菌具有抑制作用,可助抗菌消炎。韭菜中所含的挥发油及硫化合物,又具降血脂作用,对高血脂及冠心病有一定疗效。韭菜中丰富的纤维素...

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