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能防治暑热症的中医食疗汤饮
夏季湿热邪气容易侵犯人体， 使人感到各种不适。以下介绍能防 治暑热症的几款汤饮。 疰夏 疰夏是指到了夏季人就吃不 下，睡不好，全身疲乏无力，日见消 瘦，有时还会感到蒸蒸发热，情绪抑 郁，心烦口干，头昏头胀，如患大病 一样。人秋后则症状逐渐减轻，身体 慢慢得到恢复。疰夏与伤暑、冒暑、 轻度中暑相似，并非器质性病变所 致，对于疰夏者可在膳食方面注意 适当调治。 1．乌梅党参饮乌梅(带核)35 克，党参7克，水煎代茶饮。乌梅味 酸性平，有消暑解毒、生津清热之功 效。党参补气健脾、生津安神。 2．芦竹饮芦根15克，...
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流感的饮食疗法 根据病情选择食用
来源：中国中医药报 作者：张晓云 罹患流感时，由于患者胃中消化酶的活力受到影响，会出现食欲不佳的现象，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等。体内维生素消耗增加，含量降低，消耗的不能与补充的互补。所以，除药物治疗外，流感患者对饮食方面也应当进行适当调理，促进身体健康。那么，流感的饮食调理应该注意哪些方面？流感的饮食疗法又有哪些呢？ 饮食宜忌 罹患流感后，宜少食多餐，宜清淡饮食少油腻，宜进食易消化及富含维生素的食物，这样，既满足营养需要，又能增进食欲。同时应注意多饮水，以白开水为主。 ...
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时暑暴泻及饮食所伤胸膈痞闷
时暑暴泻及饮食所伤胸膈痞闷：神曲（炒）、苍术（米泔浸一宿 焙干）各等份为末，面糊为丸，每服30丸，不拘时 米饮吞下。 飧泄：苍术100g，小椒50g（去目，炒）。上为极细末，醋糊为丸，每服20丸或30丸，温水下。 湿温多汗：知母300g，甘草（炙）100g， 石膏500g，苍术150g，粳米150g。上锉如麻豆大，每服25g，水一盏半，煎至八九分，去滓，取六分清汁，温服。 四时瘟疫、头痛项强、发热憎寒、鼻塞声重、咳嗽头昏：苍术（米泔浸一宿，切焙）250g， 藁本（去土）、香白芷、细辛（...
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小儿感冒饮食小妙方
又到了草长莺飞的季节，此时的万物皆是一副欣欣向荣的姿态，而孩子们患感冒的机率也大大增加。这个季节气候回暖、雨水较多，正是各种生物（包括各种致病菌）苏醒并快速生长繁殖的黄金时期，而且此季节的气候也容易发生骤变，所以每年的春季不管是对大人们来说，还是对小宝贝们来说都是呼吸道疾病的高发季节。 现在孩子一旦感冒，怎么也得一周到半个月才能恢复，有的甚至迁延数月。患病期间全家老小都会绷紧神经，不敢松懈，并且严重打乱全家人的生活作息规律，影响生活质量。其实家长们只要正确认识感冒，科学护理，感冒是可以有效预防的，就算患了...
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流行性感冒常用中成药 食疗药膳
寒冬时节，天地阳气蛰伏，阴气旺盛，此时是流感病毒爆发的高峰期。流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传染性极强，体弱者、老年人、婴幼儿等为易感人群。因此，对于流感的防治应当引起重视。 预防措施 冬季室内外温差较大，出行要注意随温度变化适当增减衣物，注意保暖；室内要经常开窗通风，每天保持通风30分钟以上，更换室内空气，保持空气新鲜；尽量避免出入人多拥挤的公共场所，外出时最好佩戴口罩；注意个人卫生，勤用肥皂或洗手液清洁洗手，并用流动水清洗，双手在接触...
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贫血头晕乏力 食鲫鱼猪血
我最近经常感到头晕和乏力，到医院进行检查后，被诊断患有轻度贫血。由于大多数的药物都具有一定的副作用，所以我选择用食补的方法进行治疗。前不久，有位朋友告诉我服用猪血鲫鱼粥可有效地治疗贫血。我用此方法治疗一段时间后，头晕的症状果然有所改善，各项指标也在日渐回升。 猪血鲫鱼粥的制作方法是：取生猪血0．2 公斤，鲫鱼、大米各0．1公斤。然后除去鲫鱼的鳞、内脏和鳃，将其切成小块，将鲫鱼块与猪血、大米同煮，再加入少许的白胡椒，待粥熟后即可食用。患者每日服用1～2次，每次服用一小碗。 猪血味咸性平，具有生血、温中下气的功效，...
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治老人贫血食疗四方
贫血是老人常见的疾患，患者 可选用以下食疗方。 一、黄豆芽猪血汤黄豆芽、猪 血各0．25公斤，黄酒及调料各适量。 将黄豆芽洗净。猪血划成小方块，用 清水漂净备用。锅内加少许油烧热， 爆香蒜茸、葱花、姜末，下猪血并调 入黄酒，加水煮沸，放人黄豆芽，煮 熟，再调入精盐即可。本方适用于血 虚头晕及贫血。 二、猪皮红枣羹猪皮0．5公 斤，大枣O．25公斤，冰糖适量。将猪 皮去毛、洗净、切小块，大枣洗净去 核备用。将猪皮块与大枣共置铁锅 中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用 小火炖成稠羹。分多次食用。 三、鹑髓蒸桂圆 鹌鹑...
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基于黄元御“中气枢轴”论治胃食管反流病
胃食管反流病(gastroesophageal reflux disease, GERD)作为临床常见病，主要是指胃/十二指肠内容物反流进入食管，以胃灼热和食物反流为主症的疾病。《胃食管反流病中医诊疗专家共识意见(2017)》将GERD分为非糜烂性反流病、反流性食管炎和Barrett食管，并指出亚洲国家以非糜烂性反流病为主[1]。现代医学主要通过抑酸剂治疗GERD,但停药后易导致患者病情反复，不能从根本上改善食管功能，病情严重者需要进行手术治疗，生活质量下降[2,3]。GERD归属中医“噎膈&rdquo...
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预防近视食疗方 多吃果蔬少吃甜食
近视的形成与饮食有一定关系，合理膳食有助于预防近视的发生。 适当多吃果蔬 近视的发生与叶黄素摄入过少有很大关系。叶黄素属于类胡萝卜素，它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。据研究，叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。因此建议每天适当多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果，避免视力模糊，防止视力退化，降低近视发病率。 少吃甜食 人体代谢糖分时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就可能会相对不足，影响视神经的能量代谢。另外，...
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吴光炯原始病案 治小儿胃食管反流所引起的慢性咳嗽
全国名中医吴光炯是贵州中医药大学第一附属医院主任医师、教授。吴光炯医技精湛，学验颇丰。本人有幸整理吴光炯原始病案，发现吴老擅长诊治小儿肺系、脾胃系疾病，经验丰富，见解独到，尤其对小儿胃食管反流所引起的慢性咳嗽，临床疗效显著，兹介绍如下。 临证经验 胃食管反流所致慢性咳嗽多见于小儿，为虚实夹杂之病。虚实之间相互作用致使本病反复发作，症状时轻时重。本虚在于肺与脾胃不足，标实在于食积、痰湿及气滞互结，三者互为因果，形成恶性循环。疾病初期以邪实为主，但很快转入虚实夹杂之证。李杲在《脾胃论》中说：&ldq...
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十二指肠溃疡 慢性胆囊炎 反流性食管炎治验举隅
十二指肠溃疡 案一 郭某，男，33岁，农民，河南鹿邑人。2017年8月14日初诊。主诉：胃痛伴烧心2年。现病史：空腹胃痛或有烧心已2年。去年曾在某县医院做电子胃镜诊断为十二指肠溃疡。刻诊：晨起上腹痛，得食痛减，喜温喜按，偶有烧心，但不泛酸，二便正常，舌质正红，苔薄白，脉弦。 诊断：胃痛（十二指肠溃疡）。 处方：炙黄芪40g，桂枝12g，白芍20g，藿香10g，清半夏18g，生姜9g，大枣20g，炙甘草18g。24剂，中药颗粒剂，每日1剂，水冲两次服。 2017年9月...
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面瘫 穴位按摩 避免受凉合理膳食
近日，23岁的市民李先生运动完骑车回家，发现左边脸僵硬，喝水时嘴角漏水，看了医生才知道患了面瘫。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣说，面瘫在临床上称为面神经炎或面部神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。常见症状为口歪眼斜，大部分患者连抬眉、闭眼、鼓嘴等基本动作都无法完成。外界的寒冷刺激是面瘫的主要病因之一，面部营养神经的血管因为受到风寒而发生痉挛，引起神经组织水肿、受压迫、缺血，进而导致面瘫，所以秋冬季是面瘫的高发季。时下气温下降明显，秋风瑟瑟，冷风袭面，该如何预防面瘫呢？王乐荣提出以下几点建...
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胃食管反流病中医经验整理治疗大法
胃食管反流病是消化道功能障碍性疾病，是由于抗反流防御机制减弱和反流物对食道黏膜的攻击所致，早期以食道黏膜的损伤为主要表现，严重者可形成糜烂和溃疡，甚至造成癌变。笔者有幸跟师江苏省扬州市名中医、江苏省仪征市中医院主任医师张恩树，现将其治疗胃食管反流病经验整理如下。 病发胃失和降、浊邪上逆 其临床症状表现多样，以烧心、反酸、胸骨后灼痛为典型症状，部分患者伴有食管以外的表现，如声音嘶哑、咳嗽哮喘、胸闷气短等，反复发作，严重影响其身心健康和生活质量。 食管位于咽与胃之间，质柔而薄，古称&ldq...
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探析传统中医典籍中改善老年人失眠的食疗方
国际疾病分类定义失眠为进入睡眠状态困难，不间断的睡眠障碍或醒后机体功能没有得到充分恢复，该情况每周3次且持续30 d及以上，并导致记忆力、注意力下降等，属于患者的一种主观体验[1]。数据表明，2021年中国超3亿人存在睡眠障碍问题，2013—2021年全球人均睡眠时间减少了近2 h[2]。据调查统计，年龄高于65岁的老年人中失眠的发病率为20%～50%,且女性高于男性。 《阴阳十一脉灸经》最早提及失眠并称之为“不卧”[3]。《黄帝内经》认为“阳不入于阴&rd...
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反流性食管炎方用大柴胡汤加减
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂或食管溃疡，临床表现为胃与食管反流、胸骨后烧灼感或闷痛等症状。与大柴胡汤证的胸胁苦满、心下痞硬、心下满痛等类似。 大柴胡汤出自《金匮要略》，在《方剂学》里属于和解剂，具有和解少阳、内泻热结的功效，主治少阳阳明合病。现代常用于治疗肝胆、胰腺、胃肠道等内脏疾病，辨证属少阳阳明合并证者，在急慢性胆囊炎、慢性胃炎中均可辨证使用。笔者在临床中多以大柴胡汤加减治疗反流性食管炎，收效甚佳，现分享验案一则如下。...
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食管炎的中医治疗
食管炎的中医治疗(湿热型)方 处方：滑石10克，黄芩、茵陈各12克，栀子、藿香、连翘、石菖蒲、白豆蔻、薄荷、射干各8克，砂仁、黄连、通草各5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清热利湿化浊。用于治疗食管炎，中医辨证属湿热型。症见吞咽不利，胸膈胀闷或疼痛，口苦吞酸，纳差，呃逆，发热困倦，小便短赤，或大便溏泻，舌淡红，苔黄厚腻，脉弦滑或滑数。 食管炎的中医治疗(热盛型)方 处方：黄连、大黄各4克，栀子、杏仁、桃仁、芒硝各8克，炙甘草5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清气泻火。用...
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多食而不多饮 辨治奇难病证验案:食亦
王某某，女，50岁，干部，1987年9月2日初诊。患者2年多以前忽感食难用饱，日进食四五顿仍有饥饿感，每于夜间醒来还要加餐，一昼夜进主食量由原来的0.5千克渐增至2千克，大便干燥，体重却渐减。曾在数家医院门诊及住院治疗，经多种检查排除了糖尿病及甲状腺功能亢进症等。其自罹病以来大便一直干燥，近因病情加重，日进食2千克仍感饥饿，四肢乏力。察患者体瘦，面色略黯，舌淡红苔灰白，脉细弦，尿黄，大便干结如栗。阅其以往服过之药方，多为滋补之剂。分析此病多食而不多饮，尿黄而量不多，时历两载有余，体虽瘦而未至形削，且尚可坚持轻工...
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治食物中毒民间验方
1．驴、马肉急性中毒：淡豆鼓100克，杏仁15 克。用清水煎煮后温服。 2．鸟肉急牲中毒：生扁豆10克，晒干研成细末，用凉开水冲服。 3．发芽马铃薯中毒；绿豆60克，甘草60兔。水煎，去甘草渣，频频服之。 4．鱼、蟹中毒：①紫苏梗30克，生姜15克。水煎温服；②鲜冬瓜肉适量，捣烂，绞汁100-150毫升，开水冲服。 5．野菌中毒：①香屎 (又名芜姜)于30克，水煎服。毒轻少服，毒重多服； ②鲜积雪草(又叫大叶破铜钱)120克，片糖50克。水煎去渣，加片糖调匀服； ③鲜犁头草100克，地浆水(取1米深处的黄土，加水调...
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食管炎的治疗验方
食管炎治方：柴胡、香附、旋覆花、枳壳各12克，竹茹、陈皮、清半夏、柿蒂各10克，代赭石、乌贼骨、浙贝母、白及、元胡各15克，黄连6克，吴茱萸、三七各3克。本方有和胃止痛、降逆止呕、除湿化痰之效，对反流性糜烂性食管炎有良好效果。日一剂，水煎服，两周为一疗程。 食管炎中医辨证属肝胃不和者，加郁金、佛手各12克舒肝和胃；胃热亢盛者，加石膏30克、知母12克清胃泄热；胃阴不足者，加麦冬30克、玉竹15克滋阴养胃；痰气交阻者，加胆星、苏叶各10克除痰降逆；痰热结胸者，加黄芩9克、瓜蒌24克清痰开结；瘀滞化热者，加丹皮、赤芍各...