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老年性肺气肿体疗与食疗

梁安荣教授正在为患者辨证施治。老年性肺气肿是老年人的常见病、多发病，是因机体组织退化所致。一般70岁以上的人，差不多都有不同程度的肺气肿，但大多数都没有症状出现，患有支气管炎和哮喘的老人，很容易继发成肺气肿。肺气肿患者，易患呼吸道感染而经常哮喘，容易出现肺性心脏病并导致心力衰竭。前不久，记者采访了北京朝阳医院中医专家梁安荣教授，请他讲一讲老年人如何防治肺气肿的问题。肺气肿是怎么回事?梁教授说，肺气肿是一些呼吸系统疾病(尤其是慢性支气管炎)发展的后果，病人的终末细支气管远端部位过度充气膨胀，并有肺泡壁的损伤或...

秘方方剂 2024-03-07 14 0 肺气肿食疗老年肺气肺年食体性疗肿气
小儿厌食的验方与食疗

小儿厌食，系指小儿较长时期内食欲低下，甚至拒食为主症的疾病，是儿科门诊常见病之一。此病多发生于1—6岁的小儿，尤以城镇儿童最为多见。引起厌食的主要原因，多数是由于饮食不节，喂养不当，或长期偏食等当宝宝已经患了厌食病后，那该怎么办呢?在此向大家介绍几则简便有效而又易为小儿接受的验方与食疗方。异功散加味：陈皮3克，鸡内金 9克，党参 12克，白术 6克，茯苓 8克，麦芽 10克，山楂 10克，神曲 10克，苍术 9克，枳实6克。水煎服，每日1剂。主治小儿厌食症，脾失健运，多由经常贪吃零食，饮食偏嗜，或饥...

秘方方剂 2024-03-07 15 0 小儿厌食小儿厌食食疗验方小食方疗验
雾霾危害食疗调养善用膏方

　　入冬以来，北京中医医院内科主任医师唐博祥在门诊中发现上呼吸道患者伴随消化道症状的患者增多，有的还出现情绪起伏等心理不适。11月27日，他作为仁医堂特约坐诊专家，在仁医堂“健康大讲堂”就秋冬季雾霾的防护和身体调养作专题报告，其中讲解的膏方调养法尤为引人。他提出，选择中药膏方调理自身阴阳平衡状态，提高自身抵抗疾病能力，抵挡病邪的侵犯，可让人们远离雾霾对健康的危害。　　补虚亏通气血调平衡　　“膏方具有补虚和治病两大特点。”唐博祥说，“一些春夏...

养生秘方 2024-03-07 13 0 膏方食疗危害雾霾调养食方用膏疗调
立冬食疗养生

　　俗语说“立冬不吃饺，冻坏两只耳。”每逢立冬，北方的家家户户都要吃好吃的南瓜馅饺子。人们很看中二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。　　据说立冬吃饺子习俗，还和“医圣”张仲景有关。相传东汉末年，“医圣”张仲景曾任长沙太守，后因种种原因辞官回乡。行至南阳正好赶上立冬这一天，他看见南阳的老百姓饥寒交迫，两只耳朵都被冻伤。当时伤寒流行，病死的人很多，于是张仲景总结了汉代300多年的临床实践，在当地搭了一个医棚，支...

养生秘方 2024-03-07 17 0 食疗养生养生食疗立冬疗养食冬生疗
几招润燥降火的食疗和按摩法

　　冬季天干物燥，加上使用空调、暖气等，导致人们很容易上火。中医认为，上火的分类有很多种，如心火、肝火、肺火、胃火等，分类不同，治疗方法也不同。江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师徐益权教您几招润燥降火的食疗和按摩法。　　心火　　主要表现：口舌糜烂、生疮，心烦不眠，五心烦热，小便短赤，舌尖红等；儿童常见多动、烦、急及睡眠不安等。　　食谱：赤小豆粥　　赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功。　　降火穴：少府穴　　手掌面第4...

养生秘方 2024-03-07 15 0 食疗按摩降火润燥食降和疗摩润
重视食疗辅以医药

　　《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关于老年养生的中医专著，书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项。　　重视食疗，辅以医药　　该书分上、下两籍，食疗方与其用法记载于书中的上籍，以食物养老益气、治眼目疾病、五劳七伤、脾胃气弱、泻痢、水气、喘嗽、诸淋、噎塞、冷气、诸痔等，其食治范围可谓广泛。下籍记载了四时通用方、各时用药诸方、老人备急方等，在篇幅等方面均不及上籍，可见其重视食疗，辅以药...

养生秘方 2024-03-07 16 0 辅以食疗医药重视食重药医疗以视
初夏养生重精神调养食疗祛湿气

　　柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物提醒人们时至暮春，初夏将至了。此时人们的养生也要适应暮春时节的气候特点。　　防花粉过敏　　花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏原。暮春柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏原接触。在饮食上减少高蛋白、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。　　重精神调养　　暮春时节阳气渐长，阴气...

养生秘方 2024-03-07 14 0 祛湿气养生食疗祛湿调养精神湿气食重生精疗气
芒种食疗上应以“清补”

芒种是二十四节气中的第九个节气，今年的芒种在6月5日。这个节气之所以叫芒种，反映了农业物候的一个重要现象，即大麦、小麦等有芒作物的种子已经成熟，抢收工作十分急迫。此段时节，我国长江中下游地区开始进入梅雨季节，雨天多，潮湿闷热，各类物品容易发霉，蚊虫孳生快速，湿疮、湿疹、腮腺炎、水痘、肝炎、肠道等多种传染病和季节性疾病多见。在养生方面，一要调理情志，保持轻松愉悦心态，避免恼怒抑郁；二要慎起居，适当晚睡早起，争取中午适当休息，既要适当沐浴阳光，又要避免强烈的紫外线照射；三要衣着适当，勤洗澡、常换衣，防止汗衣久...

养生秘方 2024-03-07 13 0 食疗芒种食清疗以上
苦夏食疗方单方验方

什么是苦夏？苦夏——专业术语称“疰夏”或“注夏”，是夏季所发生的一种季节性疾病。以全身乏困无力、食欲不振、大便或便秘或腹泻为主要临床特征的疾病。患苦夏的原因有哪些？ 1.内因体质娇弱，脾胃虚弱。 2.外因夏季炎热，湿气困脾。任何年龄皆可发生苦夏，但因为小孩脾胃发育不健全，所以小孩发病最多，其次便是老人，因为体质下降所致。苦夏实际就是因为“湿邪”致病。脾胃虚弱不能正常代谢身体水湿，...

养生秘方 2024-03-07 14 0 食疗苦夏验方单方疗方食方疗夏验
谷雨时节养生原则推荐食疗

谷雨时节话养生四月天气转暖，人们的室外活动增加，桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，此时，花粉过敏的人应该加以预防。此季节还是传染病高发季节，如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。要依据天气变化及时增减衣服，预防传染病是这一时期的关键。养生原则以补肾、调节阴阳虚实为主。从中医养生来说，清明节前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”从防病来讲，在这段时间里，天气阴凉，应以补肾、调节阴阳虚实为主。为保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静...

养生秘方 2024-03-07 17 0 养生食疗时节谷雨推荐原则食原生疗时
节气食疗养生保健方法

每位老人都有自己的养生保健方法和途径。多年来，老妈奉行的是“节气喝汤食疗养生法”，收效还是蛮不错的。老妈今年72岁，刚退休那会儿，身体一度出现了多病现象。后来，在医院工作的大姐给老妈开出了“节气喝汤”的食疗养生法，即根据节气的变化，去挑选一些时令保健营养汤来提高机体的抵抗能力。老妈愉快地接受了女儿的“孝敬”。清明时节，天气乍暖还寒，老年人吃得过饱、过多，易伤脾胃。每年这个时候，老妈会煲些“鹌鹑蛋蘑菇笋片汤&rdquo...

养生秘方 2024-03-07 15 0 养生保健方养生保健食疗养生养生食疗方法保健节气疗养食方生保
立冬进补补肾降压食疗方

　　立冬，是冬季第一个节气，意味着冬季的来临。在季节的变换时期，也正是人体需要保健调节的时候。那么，冬季初临，在饮食上应如何调节呢？为此，记者采访到广东省中医院治未病中心主任林嬿钊。　　指导医师：广东省中医院治未病中心主任林嬿钊　　记者李楠通讯员宋莉萍　　　　冬日进补，来年打虎　　林嬿钊指出，立冬节气，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。此时，大自然阳气潜藏，阴气盛极，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，养生保健当顺应自然界闭...

养生秘方 2024-03-07 13 0 补肾食疗进补立冬疗方降压肾食冬方降疗进
寒露秋燥通过食疗和锻炼起到润肺养肺

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中可针对肺喜润恶燥的特征，通过食疗和锻炼起到润肺养肺的功效。干燥的秋季使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，肺呼吸的日蒸发水分在300毫升以上，因此，主动饮水是秋季养肺的重要环节。主动饮水需要一定的技巧，即一次不宜大量地快速饮水，要多次少饮。最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升，白天的两餐之间可饮水800毫升左右，这样可使肺腑滋润，充满生机。秋季养生，首先需养肺以祛燥。要多吃些梨、苹果、香蕉、...

养生秘方 2024-03-07 13 0 食疗秋燥养肺锻炼寒露通过起到润肺通肺寒食和
节气喝汤食疗养生法

　　人到老年，健康是最热门的话题。每个老年人都有自己的方法和途径。多年来，老妈的奉行的是“节气喝汤食疗养生法”，收效还不错。　　老妈今年72岁。刚退休那会儿，心理上一时调解不过来，身体一度出现了多病现象。后来，在医院工作的大姐给老妈开出了以喝汤为主要内容的“节气喝汤食疗养生法”，即根据节气变化，挑选一些时令保健营养汤来提高身体抵抗力，增加身体营养成分，从而起到养生保健的作用。老妈愉快地接受了女儿的“孝敬”。　　清明时节，天气乍暖...

养生秘方 2024-03-07 12 0 食疗养生养生食疗生法节气疗养喝汤食生疗气汤
夏至养生食疗专家提醒面条食用

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。这个节气区间内天气变化比较明显，如对流、暴雨、梅雨天气和高温“桑拿”天气常交替出现，所以这段时间的养生保健工作尤为重要。自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。江苏省南京市中西医结合医院食疗专家提醒，在夏至时段选择合适的面条食用，也能有助养生。对流天气雷阵雨刀削面补体又补脑夏至以后空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种雨骤来疾去，...

养生秘方 2024-03-07 15 0 夏至养生养生食用食疗专家夏至面条面专食生用疗
马齿苋食疗小方

　　痢疾、肠炎　　鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。　　尿路感染　　鲜马齿苋500克，或干品150克，洗净切碎，加车前草七条、生甘草10克、红糖100克，入沙锅加水煎沸约半小时，取汁约500克，乘热温服，服完睡觉盖被出汗，每次煎一剂，每日3次。　　白带　　鲜马齿苋、白鸡冠花各30克，水煎服，每日2次。　　牙周炎　　鲜马齿苋，每次用60克～100克，每日3次，煮汤服食。　　腮腺炎　　鲜马齿苋100克，捣烂敷患处，同时，可用鲜马齿...

养生秘方 2024-03-06 13 0 马齿苋食疗小食方疗
枸杞药膳食疗方

　　相传在北宋年间，某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位婀娜清秀、满头青丝、年约十六岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍八九十岁的老翁。使者见状便责问姑娘：“此老者是你何人，你应尊敬老人，为何如此对待他？”那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿”。使者诧异。姑娘解释：“家有良药他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，我才要教训他”。使者忙问：“你用什么方法保持如此年轻？”姑娘说：“我没有什么神秘方法，...

养生秘方 2024-03-06 16 0 药膳枸杞食疗膳食疗方食方药疗枸
肝病饮食调理食疗药膳

　　春节是传统节日，很多人都做好了聚会娱乐的准备，但不是人人都有“资本”一醉方休的。肝病患者如果也沉迷这些娱乐活动，吃喝无度，再加上缺乏足够休息，往往会使肝脏负担加重，由此刺激转氨酶升高、肝病复发。　　大量饮酒易伤肝　　有患者向河南省中医院肝胆脾胃病科主任党中勤咨询：“喝酒真的会患上酒精肝吗？”党中勤说，酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗药膳药膳饮食食疗调理肝病肝食病药疗调理
阿胶食疗小验方

　　阿胶在中药方剂中常作为一种配药，通过与一些中草药的配伍使用，能针对性地治疗一些常见病症，持续服用，效果显著。下面介绍一些简单的小验方：　　胡桃阿胶糕：红枣（去核）500克，胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150克，阿胶、冰糖各250克，黄酒500克。制作过程分两步：先将红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉研成细末；阿胶浸于黄酒中放置10天，然后与黄酒置于陶瓷容器中隔水蒸，使阿胶完全融化，再加入红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉细末，搅拌均匀，加入冰糖溶化即可。　　功效：滋养心肾。　　龙眼阿胶汁：鲜龙眼肉30克，阿...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗阿胶验方小食方疗验
补心食疗方

　　桂圆红枣粥　　桂圆15克，红枣15克，粳米100克，白糖适量，共煮粥食之。　　百莲蛋黄汤　　百合30克，莲子30克，大枣10枚，鸡子黄2个。百合、莲子、大枣炖烂后，冲蛋即可食之。　　海参燕窝汤　　海参50克，燕窝10克，发菜10克，金针菇30克，调料适量，共炖食之。　　桂圆童子鸡　　童子鸡1只，桂圆15克，调料适量，共炖食之。　　柏子仁炖猪心　　柏子仁30克，猪心1个，调料适量，共炖食之。　　木耳核桃炖豆腐　　黑木耳30克，核桃仁30克，豆腐200克，调料适量，共炖食之。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗疗方心食方疗
骨质疏松吃什么好食疗方

　　骨质疏松症患者的饮食结构，要避免酸性物质摄入过量。多食蔬菜水果等碱性食物，少食肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等酸性食物。提供一个食疗方供参考。　　黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1剂。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 骨质疏松食疗什么骨质疗方疏食方骨松疗
古人最钟情的两个食疗养生方

　　“药王”孙思邈在《千金方》中第一次明确提出：“凡欲治疗，先以食疗，即食疗不愈后乃用药尔。”下面为您介绍古人最钟情的两个食疗养生方。　　唐代诗人王翰：最爱喝葡萄酒　　唐代边塞诗人王翰喜欢喝葡萄酒，有诗句“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”为证。葡萄的营养价值很高，其果肉、根、叶均可做药用，用葡萄酿制的葡萄酒更是具有滋阴补脾、健胃强身、益气安神的作用，这对于长期驻守苦寒边塞的王翰来说，的确非常适用。　　文坛领袖苏轼：喜食芡实粥　　苏轼是北...

养生秘方 2024-03-06 16 0 食疗养生养生食疗古人两个疗养食方生疗最两
驴肉食疗补血止气虚

　　驴肉补血益气，主治劳损、风眩、心烦。以下介绍几个驴肉食疗方，仅供参考。　　驴肉山药汤　　材料：驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。　　制用法：将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食，每日1剂。　　功效：可健脾益气，适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。　　　　驴肉豆豉汤　　材料：驴肉500克，豆豉30克，调味品适量。　　制用法：将驴肉洗净，切块，与豆豉同煮，待驴肉熟后，调味，空腹服食，每日1剂。　　功效：可疏散风邪、养心安神，...

养生秘方 2024-03-06 14 0 补血食疗驴肉气虚血食肉疗气
常见食物食疗方

　　1．食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2~4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。　　2．蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1~6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。　　3．菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1~3杯菊花茶。　　4．薄荷缓解肠易激。薄荷油可放松肠道壁肌肉，缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好，饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗食物常见疗方食方常疗
五种食疗方赶走五脏之火

　　人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。中医推荐，针对五种不同的脏腑之火，选择以下的食疗方法来降火。　　喝莲子汤去心火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。　　莲子可...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗五脏疗方食方五疗之
改善虚汗勤药浴止汗食疗方

健康的人在运动后汗腺分泌会有所增加，这是为了让体温下降至正常水平的生理作用。但在现实生活中，有一部分老人却会在平静的状态下出起汗来，这就可能是体内的阴阳平衡出了问题，导致虚汗淋漓。　　广东省中医院体检中心副主任医师李小燕指出，只要选择合适的运动方式，以及日常多以中医药浴对症治疗，都可以改善老年人的虚汗问题。　　李小燕　　指导专家　　广东省中医院体检中心副主任医师　　心气不足虚汗不止　　广东省中医院体检中心副主任医师李小燕表示，当人体阴阳失衡、...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗虚汗改善疗方止汗食方药改疗
大枣食疗方

　　失眠大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。　　食欲不振消化不良大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，代茶饮，常服有效。　　腹泻大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山药30克，糯米30克，红糖15克，共煮粥服食。　　神经衰弱大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将鸡蛋两只打入共煎，至熟食用，每日2次。　　盗汗大枣、黄芪、浮小麦各50克，黑豆100克，水煎服，每日两次，或大枣10枚，乌梅10克，浮小麦15克，桑叶12克，水煎服。　　贫血大枣50克，绿豆50克，同煮，加红...

养生秘方 2024-03-06 11 0 大枣食疗疗方食方大疗
食疗法清除体内积热

　　生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有以下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面介绍一些败火小零食! 　　轻微干咳　　百合具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。　　糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。　　心神不宁　　莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗疗法清除积热体内食体清疗
鱼鳔食疗止血消肿

取鱼鳔适量，先烘，然后切段，晾干。将蛤粉入锅炒热，倒入鱼鳔，文火拌炒至松泡为度，取出筛去蛤粉，研为细末，每次口服2克，以白砂糖调服。鱼鳔为石首鱼科动物大黄鱼或鲟鱼科动物中华鲟等鱼的鱼鳔，性平，味甘，主要成分为胶原蛋白、黏多糖，含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素，具有补肾益精、止血、散淤、消肿的功效。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗止血消肿血食鱼消疗肿
赤小豆食疗小偏方

　　肾炎水肿　　赤小豆30克，西瓜皮15克，玉米须15克，冬瓜皮15克。把所有配料捣烂，放入沙锅，用水煎煮2次，每次30分钟，合并汁液，冲成300毫升。每天3次，每次100毫升。　　本方清热解毒、利水消肿。适用于肾炎水肿、小便不利、尿路感染等。　　营养不良性水肿　　赤小豆30克，红豇豆30克，红枣20枚。将配料放入水锅中，用旺火煮沸后改用小火煮烂即可。每天早、晚食用。　　本方健脾利湿。适用于营养不良性水肿、贫血等。　　早泄　　赤小豆20克，竹叶10克，乌梅10克。将赤小豆、竹叶洗净，置锅中，加乌梅、清...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗偏方小食方疗