面条

泡椒和生姜煮面条治疗外感风寒

来源：中国中医药报　作者：祝焱　　“太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”左河水这首七言绝句诗将我带进了回忆的漩涡。每当小雪时节到来，我仿佛就回到了童年，瞬间，慈祥、善良、聪慧的奶奶身影仿佛就在身边。　　我和弟弟出生于20世纪70年代。记忆里，儿时的家在一个较为偏僻的小山村，爸爸妈妈是地地道道的农民。赶上改革开放的好时代后，父母常外出务工，我们姐弟俩的成长，绝大多数时间都是由奶奶“见证”的。生病时多半是奶奶带我们就医。...

精品偏方 2024-03-08 10 0 治疗生姜外感风寒面条面寒感生治和疗姜
夏至养生食疗专家提醒面条食用

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。这个节气区间内天气变化比较明显，如对流、暴雨、梅雨天气和高温“桑拿”天气常交替出现，所以这段时间的养生保健工作尤为重要。自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。江苏省南京市中西医结合医院食疗专家提醒，在夏至时段选择合适的面条食用，也能有助养生。对流天气雷阵雨刀削面补体又补脑夏至以后空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种雨骤来疾去，...

养生秘方 2024-03-07 10 0 夏至养生养生食用食疗专家夏至面条面专食生用疗
面条适宜中午吃

面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既是经济饱腹的主食，还是可登大雅之堂的上佳美食。据史录记载，很多达宫贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条虽然普遍，吃法却大有讲究。面条中午吃更营养面条含有丰富的碳水化介物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水， 100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50％的食品，面条就是人的大...

养生秘方 2024-03-06 10 0 适宜面条面中适
吃面条配什么蔬菜

面条不仅营养可口，而且烹调简便。但是相比米饭和馒头，食用面条时很少会炒菜或炖菜，菜肴的摄入量也大大减少。因此吃面条需要科学搭配蔬菜，选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高，尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜，才能保证在较少食用量的情况下补充足够的营养素。下面介绍几种营养价值相对较高的蔬菜。西兰花：含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，营养成分位居同类蔬菜之首。食用方法：先用开水焯一遍，再加入面条的卤料中拌匀即可。芦笋：被称为“蔬菜之王”，含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、...

养生秘方 2024-03-06 9 0 蔬菜什么面条面
夏季温乎乎地吃面条

夏季气温高，细菌繁殖快，若吃到不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。老年人、孕产妇、脾胃虚寒者，肠胃功能抵抗力较弱，也不适合吃较多凉面。虽然夏季天气炎热，但是很多人都能用空调来调节室内温度，无论是办公场所、家中、地铁、公交、商场等等地方，基本都有空调的凉爽，所以身体很少出汗，吃点热面，有助于让身体适度出汗，利于带走体内的暑湿之邪。此外，一些夏季受凉以后往往会出现鼻塞恶寒、流清鼻涕、头痛身重等症状，煮一碗热面，加些葱白及胡椒，趁热品尝，有一定的辅助治疗作用。要温乎乎地吃面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温...

养生秘方 2024-03-06 9 0 夏季面条面地温夏
夏至吃面条养生启示

　　夏至吃面条，这是民间根据时令形成的一种饮食习惯。　　养生启示　　面条，是中国的特色食品。夏食冷面，适宜于炎热季节消暑的需要。冬至、夏至节日里的这种时令性民俗，反映出中国人在饮食上的智慧。同是面食，与西方面包类食品的高温烹食方法截然不同，中国人创造的低温烹食，被世人公认为人类饮食史上的高明之举，也许这正是中国人常吃面食而不会发胖的奥妙所在。面条低温状态下加工成的食品，除保存了丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素B族和多种微量元素，为人体提供充足的热量外，其所含的碳水化合物在人体中的消化过程较慢，可连续不...

养生秘方 2024-03-06 11 0 养生夏至面条面生夏
张艺谋：一碗面条的养生经范伟：养生养出喜剧范儿

近期，很多人走进电影院观看了《我和我的家乡》，这部电影几乎承包了国庆档期间所有的笑点和泪点。其成功离不开总监制张艺谋与演员范伟。两位影坛常青树虽然驰骋演艺圈几十年，但是精力旺盛，养生有道，很多年轻人都自愧不如。 70岁张艺谋：一碗面条的养生经 1950年出生的张艺谋如今已经是年过七旬的老人，但看工作状态、精神面貌，谁会觉得他像这个年纪的人。张艺谋生于陕西西安，西安的主食中以面食闻名，张艺谋也特别爱吃面，甚至经常自己亲自下厨做面。南京市中西医结合医院脾胃病科（消化内科）主任孙刚介绍，汤...

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夏至吃面条养生启示

张艺谋：一碗面条的养生经范伟：养生养出喜剧范儿

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张艺谋：一碗面条的养生经范伟：养生养出喜剧范儿